Hamileliğin ilk trimester döneminde beslenmeile ilgili, 1. ayından itibaren bolca duyabileceğiniz ‘yeterli ve dengeli’ beslenme tanımları, aslında hiç de abartılmıyor! ...
Çorbalar
Balkabağı Çorbası
11 Aralık 2020
Balkabağı Çorbası Çinko Deposu Balkabağı Çorbası ♦Balkabağından çorba mı olur? ♦Olmaz mı? Hem de bal gibi olur. Malzemeler: 3 Dilim ...
Çorbalar
Moral Düzelten Çorba
11 Aralık 2020
Moral Düzelten Çorba Bugün hava biraz kasvetli, yağmurlu, sisli. İstanbul bugün biraz sorgulayıcı. Dünden beri sorguladım, tarttım, anlamaya çalıştım, ...
Genel
Ara Öğün Vakti
11 Aralık 2020
Ara Öğün Vakti NOT: Ara öğün 'ünüz öncesinde bir bardak su içiniz. 2 Adet Ceviz 1 Adet Orta Boy Şeftali ...
Genel
Arpa Suyu
11 Aralık 2020
Arpa Suyu Arpa Suyunun Faydaları Arpa; B Vitamini, demir, kalsiyum, magnezyum, bakır, protein, selenyum, çinko, amino asitler, lifler, beta gluten ...
Çorbalar
Gripsavar ve Pratik Çorba
11 Aralık 2020
Gripsavar ve Pratik Çorba Malzemeler: ✨6-7 Sap Büyük Boy Pırasa ✨1 Adet Kereviz (saplarıyla birlikte) ✨1 Adet Büyük Boy Havuç ...
Genel
Sağlık ve Lezzet Dolu Ayvalı Kereviz
11 Aralık 2020
Sağlık ve Lezzet Dolu Ayvalı Kereviz Ayvalı Kereviz Tarifi NOT: Kerevizi sevmeyenlere, sevdirme garantilidir. ;-) Malzemeler: 3 Adet Kereviz 1 ...
Drink
Keten Tohumlu Smoothie
11 Aralık 2020
Keten Tohumlu smoothie Yapılışı
Genel
Turşu Yapımı
11 Aralık 2020
Turşu Yapımı Hazırlanışı: Turşu Yapımı na başlamadan önce kavanozlarınızın steril olmasına dikkat etmelisiniz. Kaynar suyla çalkalayıp kurutarak ta sterilleştirebilirsiniz. Kaynar ...
Genel
Regl Dönemi ve Beslenme
11 Aralık 2020
Regl dönemi kadınlar için hem fizyolojik hem de psikolojik açıdan zor geçen bir dönemdir. Regl dönemi nden bir hafta ...