Fazla Kilo Kaybını Vaat Eden Dünya Starlarının Hollywood Diyeti - Zayıflama Kolaylıkları - Çabuk Zayıflama -Kilo vermenin yolları
Sağlık
Diyet
Spor
Güzellik
Şifalı Bitkiler
En kolay zayıflama yöntemi
Sağlık
Diyet
Spor
Güzellik
Şifalı Bitkiler
Sağlık
Diyet
Spor
Güzellik
Şifalı Bitkiler
Diyet
Fazla Kilo Kaybını Vaat Eden Dünya Starlarının Hollywood Diyeti
2 sene Önce
Yorum ekle
by Semra Şenol
55 Views
Yazar Semra Şenol
Dünya starlarının ekranlarda zayıf ve fit görünmelerini sağlayan bir sırları olduğunu biliyor muydunuz? Evet, şimdi sizlere Hollywood starlarının formda kalmalarına neden olan diyeti sizlerle paylaşıyoruz. Adını Hollwood’dan bu beslenme şeklini 4 hafta düzenli olarak uygularsanız en 12 en fazlada 18 kilo verebilirsiniz.
Hollywood diyeti 3 ana öğün ve 1 ara öğünden oluşmaktadır. Gün içinde bolca sıvı tüketmeli, akşam 8’den sonra yemeyi bırakmalısınız. Bu diyet yönteminde işlenmiş şeker, patates, pirinç, ananas, bal, havuç ve alkol kesinlikle yer almaz. Dört hafta boyunca istikrarlı bir şekilde diyeti tekrarlamanız halinde hızlı kilo vererek çabucak zayıflayacak, aynadaki yeni görüntünüze şaşırıp kalacaksınız. Ara öğünlerde yeşil elma, 10 adet çiğ fındık yiyebilirsiniz.
Hoolywood Diyeti Nasıl Uygulanır?
1-Gün
Diyetin ilk aşamasını detoks bölümü oluşturur, gün içinde su, yeşil çay ve meyve suyu tüketerek vücudunuzun toksinlerden arınmasını sağlamalısınız. Diyetin süreceği 4 hafta da haftanın ilk günü detoks uygulayarak sadece sıvı tüketmelisiniz.
2-Gün
Diyetin bu ikinci bölümünü de detoks oluşturmaktadır. Ödemlerinizden kurtulmak için su, yeşil çay, meyve suyu ve detoks sularını içerek toksinlerinizden kurtulacaksınız.
3-Gün
Kahvaltıda domates ve salatalık, 1 adet kaynamış yumurta, iki dilim yağsız peynir, 1 dilim çavdar ekmeği ve yeşil çay tüketin. Öğle yemeğinde Limonlu ve zeytinyağlı yeşillik salatası yemelisiniz. Akşam yemeğinde ise 100 gram ızgara tavuk göğsü ve haşlanmış brokoli yemelisiniz.
4-Gün
Salatalık ve domatesten oluşan söğüş, 2 dilim yağsız peynir, 1 bardak yeşil çay ve yarım dilim çavdar ekmeği. Öğle yemeğinde göbek marul ve rokayla hazırlayacağınız bol limonlu salata. Akşam yemeği olarak da 5 adet mantar ve 2 adet yumurtayla yapacağınız omleti yemelisiniz.
5-Gün
Kahvaltıda domates ve salatalık, 2 dilim yağsız peynir ve yeşil çay. Öğle yemeğinde bol limonlu salata ve yarım tabak mercimek çorbası. Akşam yemeğinde yarım porsiyon balık ızgara ve yeşillik salatası yiyebilirsiniz…
Çabuk zayıflama diyetleri Dünya starlarının uyguladığı diyet Hoolywood Diyeti ile kaç kilo verilir Hoolywood Diyeti nasıl uygulanır Hoolywood Diyeti nedir Hoolywood Diyeti örnek liste Hoolywood Diyetinde neler yasaktır? Hoolywood Diyetinde neler yenmeliir	
FacebookTwitterGoogle+PinterestLinkedIn
1 Haftada 7 Kilo Verdiren Su Diyeti Nasıl Uygulanır?	
Hızlı Kilo Verdiren Dukan Diyeti	
Gündem
Diyet
Haftada 4 Kilo Zayıflatan Sabah 5 diyeti
Diyet
Hızlı Ödem Atmanın Yolları
Spor • Diyet
Kalın Bacakları İnceltmenin Yolları
Diyet • Sağlık
Hızlı Kilo Vermenin Vücuda Verdiği Zararlar Nedir?
Diyet
Kiraz Sapı Çayı İle Çabuk Zayıflama
Diyet
Diyet Yapmadan Sezgisel Beslenme İle Zayıflayın
Yazar Hakkında
Semra Şenol
Tüm Yazıları
Yorum Yap X
Yorum
İsim *
E-posta *
İnternet sitesi
Bir dahaki sefere yorum yaptığımda kullanılmak üzere adımı, e-posta adresimi ve web site adresimi bu tarayıcıya kaydet.
Son Yazılar
Bit Otu Özellikleri ve Faydaları
Biberiye Özellikleri ve Faydaları
Haftada 4 Kilo Zayıflatan Sabah 5 diyeti
Beşparmak Otu Özellikleri ve Faydaları
Beyaz Hardal Özellikleri ve Faydaları
Hızlı Ödem Atmanın Yolları
Barut Ağacı Kabuğu Özellikleri ve Faydaları
Kalın Bacakları İnceltmenin Yolları
Hızlı Kilo Vermenin Vücuda Verdiği Zararlar Nedir?
Bahar Otu Özellikleri ve Faydaları
Kategoriler
Diyet
Güzellik
Sağlık
Şifalı Bitkiler
Spor
Uncategorized
Etiketler
1 ayda kaç kilo verilir? 1 haftada 5 kilo ABD Bel fıtığına iyi gelen egzersizler Bölgesel zayıflamanın yolları Cilt bakımı Diyet Diyet listesi Diyet önerileri evde yapılacak spor egzersizleri Fitness Güzellik Güzellik sırları Güzellik önerileri Hızlı kilo verme kadın Kalça dikleştirme kolay zayıflama kolay zayıflama yöntemleri Koronavirüs Koşu Kum saati vücut tipi Lunge Oruç Oruç diyeti Rinoplasti Saç Maskesi sağlık Sağlıklı beslenme Sağlıklı kilo kaybı Siyah Nokta Maskesi Spor Squat Vücut Tipleri Zayıflama kolaylıkları zayıflama kolaylığı Zayıflama Tüyoları zayıflama yöntemleri Zayıflama yöntemleri diyet Zencefil Zerdeçal Zumba Çabuk Zayıflama Çabuk zayıflama diyetleri çabuk zayıflama tüyoları