Tavuk Pirzola Kalori, tavuk pirzola özellikle büyük küçük her yaştan herkesin en çok severek tükettiği beyaz et çeşitlerinden bir tanesidir. Beyaz et denildiği zaman herkesin aklına ilk gelen tavuk etidir. Tavuk en çok yaz aylarında mangal keyiflerinin vazgeçilmeyen baş rol oyuncusudur. Mangal üzerinde çıtır çıtır kızarmış tavuk pirzolaya kim hayır diyebilir ki, kimse geri çeviremez. Tavuk pirzolayı mangalda, fırında, haşlama ya da diğer yemeklere lezzet katmak için berber pişirebilirsiniz. İnsan vücudunun ihtiyacı olan temel maddelerden bir tanesi olan protein içermektedir. Protein en çok beyaz etlerde bulunmaktadır. Fakat protein ve yağ çoğunlukla insanlar tükettiği için kilo olarak geri dönmektedir. Ama bu durum için tavuk eti tüketilmeyecek diye bir şey yoktur. eğer bilinçli olarak tüketirseniz, kalori oranını iyi ayarlayabilirsiniz. Beyaz etin insan sağlığı için pek çok faydası bulunmaktadır. Özellikle lif oranının yüksek olması ve yağ oranının çok düşük olması sebebi ile tüketildiği zaman sindirimi oldukça kolay olmaktadır. Çoğunlukla yaralanma ve sakatlanma durumlarında kişilere bolca tavuk eti çeşitlerinden tüketilmesi önerilmektedir. Bedenin kendisini yenileyebilmesi için gerekli olan bütün proteinleri barındırmaktadır. Tavuk eti bu kadar faydalı diye tabi ki, fazla tüketmeye lüzum yoktur. Günlük vücudun ihtiyacı olan protein oranını karşılamak için 100 gram tavuk pirzola tüketmek gerekmektedir.
Fırında Tavuk Pirzola Kaç Kaloridir?
Fırında derisi alınmış yaklaşık 380 gram civarında gelen tavuk pirzolayı pişirdiğinizde 506 kalori içermektedir. 1 adet 240 gram ağırlığında olan mangalda derisi ile pişirilmiş tavuk pirzolaya takriben 350 kalori barındırmaktadır. Çoğunlukla tavuk pirzola mangalda ya da fırında veya ocakta kızartılarak pişirildiği zaman kalori oranı oldukça yükselmektedir. Tercihen haşlanmış olan tavuk pirzolanın kalorisi diğer pişirme yöntemlerine göre biraz daha düşük olmaktadır. Ayrıca tavuk pirzolanın haşlanmış olan suyu ile lezzetli çorbalar, pilavlar yapabilirsiniz. Haşlanmış bir porsiyon tavuk pirzola yaklaşık olarak 250 kalori barındırırken, soslu tavuk pirzola ise 304 kaloridir. Ayrıca sebze garnitür eşliğinde bir porsiyon tavuk pirzola 400 kalori içermektedir. İçerisine ilave edilen malzemeler ile tavuk pirzolanın kalori oranları 146 kalori ile 500 kalori arasında değişkenlik göstermektedir.
Son Güncelleme : 15.04.2021 22:37:23
Kaynakça / İçeriği Geliştiren Uzmanlar
Uzm. öznur uzun - 15.04.2021 22:37:23
Tavuk Pirzola Kalori ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle
Tavuk Pirzola Kalori Yorumları
Kırmızı sayı
Yorumu Gönder >>
1 Yorum Yapılmış "Tavuk Pirzola Kalori"
Diyet dönemindeyim ver kilo vermeye devam ediyorum. Kendimi ödüllendirmek için iki tane tavuk pirzola yesem diğer öğünlerimi kıssam aynı şey olur mu?
Veli . 28.09.2018 13:22:27
1 YANITI GÖRÜNTÜLE
E : Kalori oranını ayarladıktan sonra sorun olmaz.
19.11.2018 15:37:56
Kırmızı sayı
Cevap Yaz
Pirzola Kızartma
Pirzola Kızartması, Günümüzde herkesin sevmiş olduğu yemeklerden biriside pirzola kızartmasıdır. Oldukça protein kaynağı olan bu yemek hem lezzetli hemde tadını damaklarda bırakır. Fiyatı her ne kadar cep yaksa da çoğu kişi zaman zaman alarak tüketme...
Pirzola Pişirme
Pirzola pişirme, pek çok kişi için son derece kolaydır. Gerek beyaz et olsun, gerekse kırmızı et olsun etin pirzola bölümü en lezzetli olan yeridir. Çünkü pirzola hayvanın kaburga bölümünden elde edilir. Bu bölge hareketsiz olduğu için çok lezzetli o...
Kemikli Pirzola
Kemikli Pirzola, Enfes bir lezzete sahip et ürünlerindendir. Bu besin maddesi sayesinde vücudun ihtiyacı olan vitamin ve mineraller alınır. İştah kabartıcı gıdalar içerisinde yer alan kemikli pirzola ile birçok yemek türü yapılmaktadır. Sağlıklı bir ...
Fırında Patatesli Tavuk Pirzola
Fırında patatesli tavuk pirzola, pirzola denilince hemen herkesin aklına ilk olarak kırmızı et gelir. Ancak; besin değeri yüksek ve beyaz et türü olan tavukla da, lezzetli pirzola yemeği yapmak mümkündür. Bilhassa kırmızı eti sevmeyenler için çok güz...
Piliç Pirzola
Piliç pirzola, beyaz etin en lezzetli kısımlarından biridir. Oldukça pratik hazırlanmasına rağmen, piliç pirzola tadına doyum olmuyor. Sanki çok zahmetli bir pişirme yöntemi varmış gibi zevkle yiyebiliyorsunuz. İster mangalda, ister ızgarada, isterse...
Dana Pirzola Nasıl Pişirilir
Dana pirzola nasıl pişirilir, dana pirzola kendine has bir lezzeti bulunan kemikli ettir. Bildiğimiz antrikot etinin kemikli olan halidir. Ancak lezzet bakımından antrikottan daha farklı olur. Bunun nedeni dana pirzola etin kuru dinlendirme yöntemiyl...
Tavada Tavuk Pirzola
Tavada Tavuk Pirzola, tavuk pirzola hem lezzetli hem de hafif bir ana öğün olmasının yanı sıra akşam yemeği menüsü için ne pişireceğinizi bilemediğiniz zamanlarda pratikliği ile imdadınıza yetişir. Tavada tavuk pirzola her ne kadar yapılması kolay en...
Fırında Kuzu Pirzola
Fırında Kuzu Pirzola, Günümüzde en çok sevilen yemeklerden biriside fırında kuzu pirzola yemeğidir. Ancak maliyetli olduğundan dolayı her zaman tüketilememektedir. Ancak gelen ağır misafirlere ikram edilecek en güzel yemeklerden birisi olan kuzu pirz...
Koyun Pirzola
Koyun Pirzola, Pirzola koyunun sırt bölümünden çıkartılır. Kemikli bir şekilde çıkarılan pirzola etin içerisinde yağlı damarlar şeklindedir. Et kaburgadan sıyrılmadan düzgün bir şekilde çıkarılır ise pirzola halini alır. Pirzola kalın dilimler halind...
Pirzola Tavuk
Pirzola tavuk; akşam yemekleri için tercih edilebilecek güzel bir yemek türüdür. Yapımı kolay ve tadının oldukça lezzetli olmasından dolayı misafir geldiğinde veya bazı akşam yemeklerinde genellikle yapılan yemek türleri arasında yer almaktadır. Eğer...
Pirzola Sosu
Pirzola sosu; pirzolalarınızın tadını nefis hale getirmek için hazırlanan özel karışımlardır. Pirzola kuzu, dana ya da tavuğun kaburgalarının etlerle birlikte kesilmesiyle ortaya çıkar. En bilinen en çok tüketilen kuzu ve dana pirzolasıdır. Sosladığı...
Pirzola Et Yemekleri
Pirzola Et Yemekleri, yediden yetmişe herkesin bayılarak yediği pirzola her ne kadar pahalı olsa dahi mutlaka bir akşam yemeğinde sevdiklerinizle paylaşın derim. Pirzola etin en iyi yerinden elde edilen oldukça lezzetli ettir. Pirzola eti kasaplık ha...
Et Pirzola
Pirzola Tavuk Yemekleri
Kalem Pirzola
Evde Pirzola Nasıl Yapılır
Fırında Dana Pirzola
Dana Pirzola Terbiyesi
Fırında Pirzola
Fırında Sebzeli Pirzola
Kuzu Pirzola
Fırın Poşetinde Tavuk Pirzola
Fırında Pirzola Nasıl Yapılır
Mangalda Pirzola
Pirzola Kalori
Pirzola Çeşitleri
Fırında Kuzu Pirzola Nasıl Yapılır
Dana Pirzola
Fırında Tavuk Pirzola
Fırında Tavuk Pirzola Patates
Pirzola Kızartma
Pirzola Pişirme
Kemikli Pirzola
Fırında Patatesli Tavuk Pirzola
Piliç Pirzola
Dana Pirzola Nasıl Pişirilir
Tavada Tavuk Pirzola
Fırında Kuzu Pirzola
Koyun Pirzola
Pirzola Tavuk
Pirzola Sosu
Pirzola Et Yemekleri
Popüler İçerik
Pirzola Kalori
Pirzola kalori ve içinde barındırdığı protein açısından birçok diyetisyen tarafından önerilen fakat hala diyetlerde yer alması tartışılan bir besindir...
Pirzola Çeşitleri
Pirzola Çeşitleri: Pirzola yemesi en zevkli ve leziz et yemeklerindendir. Her yaştan insanın tercih ettiği şahane bir yemektir. Ayriyeten içinde, B12 ...
Fırında Kuzu Pirzola Nasıl Yapılır
Fırında Kuzu Pirzola Nasıl Yapılır, Mutfağımız eşsiz yemekleri ile meşhurdur. Birçok çeşidi bulunan yemeklerin en çok yapılanı etli yemeklerdir. Nered...
Dana Pirzola
Dana Pirzola, Pirzola dananın sırt kısmından elde edilir. Antrikot kaburgadan sıyrılmadan, kemiklerin testere ile düzgünce kesilmesi ile pirzola halin...
Fırında Tavuk Pirzola
Fırında tavuk pirzola, oldukça lezzetli ve pratik olan yemek mutfaklarda fazlaca tüketilen bir yemek türüdür. Oldukça sık tüketilir. Fazlaca lezzetli ...
Fırında Tavuk Pirzola Patates
Fırında tavuk pirzola patates, lezzeti ile yemeye doyulmayan tavuk pirzola ve patatesin mükemmel buluşması ile yapılan bir yemek tarifidir. Ana yemekl...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları
Fırında Kuzu Pirzola
Koyun Pirzola
Pirzola Tavuk
Pirzola Sosu
Pirzola Et Yemekleri
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.