Eğer kaslar cips, kola, dondurma, pasta, patates kızartması, çikolata ve çaydan yapılsaydı çoğumuz devasa, her kası gözle görülen insanlar...	
Wellness	
Cilt Yaşlanmasına DUR!
Yaşlanmak doğal bir süreç olsa da bunu geciktirmek sizin elinizde. Her ne kadar bakım uygulasanız da doğru beslenmek cilt...	
Wellness	
Şekersiz Tiramisu Topları
Hepimizin doyasıya yemek istediği bu tatlının içinden şekeri çıkarıp yerine bal koysak, kedidili yerine de yulaflı bisküvilerden ufalasak nasıl...	
Wellness	
Sağlıklı Zayıflamayı Hızlandırmak İçin…
Fazla kilolarından kurtulmak isteyen birçok kişi kısa sürede hedefe ulaştıracak kolay çözümler arayışında ancak bunun için sihirli bir formül...	
Wellness	
Diyet ve Ekmek
Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük, diyet yapanlara önerilerde bulunarak, “Ekmeksiz diyet, en büyük diyet hatasıdır” dedi. Gebze Medical Park Hastanesi...	
Wellness	
Kadınların Yemesi Gereken 9 Besin
Tükettiğimiz gıdalar ile sağlıklı kalmak arasındaki güçlü bağı hepimiz bilsek de iş uygulamaya gelince başarılı olamıyoruz… Doğru seçilen gıdalar...	
Wellness	
Alkali Diyet Nedir?
Bir Çok Doktor ve Diyetisyenin zayıflamak isteyen danışanlarına önerdiği diyet programlarının başında gelen Alkali Diyeti sadece Türkiye’de değil tüm...	
Wellness	
Balık tüketmek Alzheimer’i engelliyor!
ABD’deki bilim insanları, haftada en az bir kez balık ve deniz ürünleri tüketmenin yaşlı kişilerde Alzheimer’ın gelişimini engellediğini bildirdi.