Daha önce sizi güzelleştiren esansiyel yağlar olduğunu duymuş muydunuz? Bugünkü yazımızı okuyarak bu yağların faydalarını ve bunları nasıl kullanabileceğinizi öğrenin!
Mükemmel Saçlar İçin 6 Kolay İpucu
Aloe Vera ve Bal ile Doğal Sabun Nasıl Yapılır?
Kulak Piercingleri: Türleri ve Riskleri
Zengin aromaları ve kozmetik özellikleri ile her çeşit esansiyel yağ, güzellik uygulamaları için oldukça etkili bir müttefiktir.
Bugünkü yazımızda sizi güzelleştirecek en iyi esansiyel yağlardan bazılarına bir göz atacağız.
Esansiyel yağ neden güzellik amaçlı kullanılır?
Esansiyel yağların sağlığa faydalı pek çok özelliği vardır. Bu yüzden kozmetik sektöründe sıklıkla kullanırlar. Akne, selülit, kırışıklıkların ve hatta kas kramplarının tedavisinde faydalı olabilirler.
Kremlerden ve losyonlardan farklı olarak, esansiyel yağ kullanımı sağlığınızı etkileyen yan etkilere neden olmaz çünkü içerisinde kimyasal maddeler bulunmamaktadır.
Buna ek olarak, yağlar cildi nemlendirip ve beslemesinin yanı sıra enfeksiyonları tedavi eder ve cildin doğal savunmasını geliştirir.
Spa ve masaj merkezlerinde de sıklıkla kullanılan esansiyel yağları siz de evde kullanabilirsiniz.
Ayrıca okuyun: Selülit Oluşumunu Azaltmak İçin 6 Doğal Alternatif
Güzellik için sıklıkla kullanılan yağlar
İster kırışıklıkları azaltmak, ister rahatlatıcı bir masaj yapmak veya cildi nemlendirmek için kullanılmış olsun, esansiyel yağlar daha genç ve daha güzel görünmenize yardımcı olabilir.
En çok tavsiye edilen esansiyel yağlar şunlardır:
1.Esansiyel lavanta yağı
Lavanta, güzellik amacıyla en çok kullanılan yağlardan bir tanesidir.Buna ek olarak, içerdiği özellikler ve pek çok şekilde kullanılabilmesi sayesinde tıbbi tedavilerde de kullanılabilir.
Lavanta doğrudan deriye uygulanabileceğinden sulandırmaya gerek yoktur. Ayrıca, başka maddelerle karıştırıldığında diğer bileşenlerin işlevlerini de güçlendirir.
Lavanta yağı cildi gençleştirebilir ve bu sayede de akne, kırışıklıklar, yanıklar ve yaralar için bir tedavi yöntemi olarak kullanılabilir.
2. Esansiyel limon yağı
Limon yağı C vitamini bakımından çok zengindir ve oldukça güçlü bir antioksidandır.
Özellikle cildin yaşlanmasını engeller çünkü cilt hücrelerini parçalayan serbest radikallerin oluşumunu önler.
Limonun içerisindeki sitral, sadece aroma vermekle kalmayarak kırışıklıkların önlenmesine ve yaraların iyileşmesine yardımcı olan kimyasal bir maddedir.
3. Esansiyal gül yağı
Gül yağı, güzellik için kullanılabilecek en etkili yağlardan bir tanesidir. Hoş bir koku vermesinin yanı sıra, cilt için çok sağlıklı özellikleri vardır.
Gül yağı egzamayı ve cilt kuruluğunu tedavi etmesinin yanı sıra erken yaşlanmayı da önler. Ayrıca her cilt tipinde kullanılabilir.
Sıkılaştırıcı özellikleri sayesinde, zararlı kılcal damarları onarır ve akne ve yara izlerini ortadan kaldırmaya yardımcı olur. Kısaca, cilde daha iyi bir görünüm kazandırır.
Ayrıca okuyun:Bu 5 Doğal Uygulama ile Yüzünüzü Sıkılaştırın
4. Misk gülü esansiyel yağı
Aslen Avrupa’dan gelen bu bitki, Omega 3 ve 6 gibi çoklu doymamış yağ asitleri ile A, C ve E gibi antioksidan vitaminler bakımından oldukça zengindir.
Misk gülü yağı, rosa mosqueta tohumundan çıkarılmaktadır ve pek çok faydalı özelliği vardır. En bilinen özellikleri arasında aşağıdakiler vardır:
Kollajen üretimini teşvik eder.
Kırışıklıkları ve gülümserken oluşan çizgileri azaltır.
Yara izlerini ve lekeleri iyileştirir.
Bir süre güneş altında kaldıktan sonra, bu yağ sizin için çok faydalı olacaktır çünkü cildinizi nemlendirir. Ayrıca, ameliyat sonrasında ya da yanık vakalarında da kullanabilirsiniz.
5. Esansiyel çay ağacı yağı
Eğer cildinize iyi bakmak istiyorsanız, kullanmanız gereken bir başka yağ da çay ağacı yağıdır.
Doğrudan cilde uygulanabilen bu yağ akne ve sivilceleri kurutur, uçuklar, açık yaralar ve kesikler de dahil olmak üzere her türlü enfeksiyon için yararlıdır.
6. Adaçayı esansiyel yağı
Bu yağ daha yumuşak ve daha sıkı bir cilde sahip olmanızı sağlar. Ayrıca gözeneklerinizi de sıkılaştırır.
Buna ek olarak, bu yağ, kırışıklıkları gizler ve çizgilerin oluşumunu önler.
7. Esansiyel biberiye yağı
Biberiye hem güzellik hem de sağlık için çok faydalıdır. Saçınızdaki kepeği azaltır ve kafa derinizi iyileştirir.
Saç köklerinize doğrudan uygulayabileceğiniz bu yağı şampuan ya da saç kremi ile de karıştırabilirsiniz.
Biberiye yağı ayrıca egzama, akne ve yüz şişkinliklerine iyi gelir.
8. Argan yağı
Bu yağ, sadece Fas’ta yetişen ve bizim “yaşam ağacı” olarak bildiğimiz bir ağaçtan elde edilir.
Bu ağacın meyvesi, zeytinyağının içerdiğinden 3 kat daha fazla E vitamini içermesinin yanı sıra yağ asitleri ve beta-karoten bakımından da zengindir. Onarıcı, besleyici ve saçınızı yumuşatıp parlatan özellikleri vardır.
Cildin erken yaşlanmasını önlemek için de argan yağı kullanabilirsiniz.
Buna ek olarak, kırışıklıklar, lekeler ve sarkan ciltlerle mücadele etmek ve sivilce ve su çiçeği kaynaklı cilt izlerini izlerini ortadan kaldırmak için de kullanabilirsiniz.
Gözenekleri tıkamadığından, yağlı ve siyah noktaya ve sivilceye meyilli ciltlerde de kullanımı uygundur.
Argan yağı cildinizin güneş yanıklarından kurtulmasına yardımcı olur, tırnaklarınızı güçlendirir ve cildinizin esnekliğini korumasına yardımcı olur.
9. Papatya esansiyel yağı
Bu yağı da cildinize doğrudan uygulayabilirsiniz çünkü cildi tahriş etmez.
Ayrıca, papatya esansiyel yağı anti-enflamatuvar özelliklere sahiptir ve bu nedenle özellikle egzama tedavisi için önerilir.
10. Sardunya çiçeği esansiyel yağı
Bu, güzellik için en etkili yağlardan biridir ve doğal bir kozmetik ürünü olarak bile kullanılabilir çünkü selüliti önler ve tedavi eder.
Bununla birlikte, sardunya çiçeği yağını kullanmadan önce, başka bir yağla karıştırmanız gerekir. Badem yağı bunun için iyi bir seçim olacaktır.
Son olarak, sardunya çiçeği yağı yara izlerini ve yaraları iyileştirir, kötü vücut kokusunu ortadan kaldırır, yağlı cildi tedavi eder ve sivilceleri azaltır.
Sivilcelerden Kurtulmak İçin 6 Esansiyel Yağ
Sivilce en yaygın güzellik problemlerinden biridir. Sivilcelerden kurtulmak için muhteşem 6 esansiyel yağın neler olduğunu öğrenmek için tıklayın! Daha fazla oku »
Kaynakça
Espinoza, T., Valencia, E., Quevedo, R., & Díaz, O.. (2016). Importancia y propiedades físico química de la Rosa mosqueta (R. canina, R. rubiginosa): una revisión. Scientia Agropecuaria, 7(1), 67-78. https://dx.doi.org/10.17268/sci.agropecu.2016.01.07
Montenegro L, Pasquinucci L, Zappalà A, Chiechio S, Turnaturi R, Parenti C. Rosemary Essential Oil-Loaded Lipid Nanoparticles: In Vivo Topical Activity from Gel Vehicles. Pharmaceutics [Internet] 2017;9(4):48. Available from: https://dx.doi.org/10.3390/pharmaceutics9040048
Neira C., Miguel, Heinsohn P., Paula, Carrillo Ll., Roberto, Báez M., Andrea, & Fuentealba A., Juan. (2004). Efecto de Aceites Esenciales de Lavanda y Laurel sobre el Ácaro Varroa destructor Anderson & Truemann (Acari:Varroidae). Agricultura Técnica, 64(3), 238-244. https://dx.doi.org/10.4067/S0365-28072004000300003
İlginç makaleler
Güzellik ve Kişisel Bakım
Mükemmel Saçlar İçin 6 Kolay İpucu
Mükemmel saçlar, güzellik ve sağlığın sembolüdür. Hepimiz kendimizi daha çekici hissettirmek için muhteşem saçların tadını çıkarmayı çok isteriz. Bununla birlikte, zaman veya bilgi eksikliği, genellikle onunla ilgilenme konusundaki ilgimizi azaltabilir. Bu nedenle, sadece basit değil, aynı zamanda mükemmel saçlar elde…
Güzellik ve Kişisel Bakım
Aloe Vera ve Bal ile Doğal Sabun Nasıl Yapılır?
Doğal sabun, cildimizin sağlığı ve bakımı için endüstriyel versiyonlardan daha az agresif olabilir. Sonuçta, yapay kimyasallardan yapılmamıştır ve bu nedenle…
Güzellik ve Kişisel Bakım
Kulak Piercingleri: Türleri ve Riskleri
Bir piercing, mücevher parçalarını yerleştirmek için vücutta iğnelerle yapılan bir deliktir. İnsanların en sık deldikleri vücut bölgeleri kulaklar, burun delikleri,…
Güzellik ve Kişisel Bakım
Biyotin Almak Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Biyotin, tükettiğimiz karbonhidratları, yağları ve proteini enerjiye dönüştürmeye yardımcı olan bir B vitamini türüdür. Başlangıçta H vitamini olarak adlandırılıyordu, ancak…
Güzellik ve Kişisel Bakım
Bleachorexia: Beyaz Diş Takıntısı
Bleachorexia, beyaz dişlere olan bir saplantıdır. Günümüzde giderek daha fazla insan güzel bir gülümsemeye sahip olmak istiyor. Bembeyaz dişlere sahip olmak günümüzde estetik bir sorundur. Moda, medya, ünlüler ve sosyal ağlar, çekici olmamız gerektiği mesajını hepimize empoze ediyor. Her zaman…
Güzellik ve Kişisel Bakım
Kremlerin Tehlikeleri: Uzman Görüşü
Kremlerin tehlikeleri konusunda daha önce bir şeyler duymuş muydunuz? Günümüzde krem ​​veya kozmetik ürünler kullanmayan kimse kaldı mı? Bu ürünleri alabileceğimiz pek çok yer var. Ayrıca, çeşitli fiyat aralıklarında satılırlar, bu sayede herkes tarafından kullanılabilirler. Bununla birlikte, çoğu insan kremlerin,…
Güzellik ve Kişisel Bakım
Leke Düzeltici Kremler: Bilmeniz Gereken Her Şey
Cildinizdeki lekelerin gerçekten giymek istediğiniz o yaz kıyafetini mahvetmesi hiç başınıza geldi mi? İster inanın ister inanmayın, bu en yaygın…
Güzellik ve Kişisel Bakım
Kozmetik Ürün Etiketleri Nasıl Okunur ve Anlaşılır
Kozmetik ürün etiketleri bu tür ürünlerin önemli bir parçasıdır, bu nedenle kozmetik ürünler satın alırken bunlara dikkat etmelisiniz. Bunun nedeni,…
İlginç makaleler
Egzersiz ve Spor
Yoğun Bir Egzersiz Rutininin Nasıl Başlatılacağına İlişkin İpuçları
Üç egzersiz yoğunluğu seviyesi vardır: hafif, orta ve yoğun. İster aerobik ister anaerobik aktiviteler yapsınlar, çoğu insan ilk ikisine sadık…
Tarifler
Fıstık Ezmesi ve Muz ile Smoothie Nasıl Yapılır?
Bu fıstık ezmesi ve muz içeren enerji verici içecek, egzersizleriniz için gerekli olan temel besin ve kaloriyi sağlayacaktır. Sporcular için…
Tarifler
Kalamarlı Nohut: Basit ve Sağlıklı Bir Tarif
Bu kalamar ile nohut tarifi, yüksek oranda temel besinleri sağlamayı başarır, bu nedenle sağlıklı bir diyet bağlamında önerilir. Deniz ürünleri…
Sağlık
Möbius Sendromu: Nedir?
Möbius sendromu, görülme sıklığı artıyor gibi görünse de seyrek ve nadir görülen bir patolojidir. Dünyadaki son nöroloji ve oftalmoloji kongreleri, kayıtlı vaka sayısında artış olduğunu bildirmektedir. Möbius sendromunun temel özelliğine gülümseme yeteneğinin olmaması diyebiliriz. Dolayısıyla, bu sendroma sahip olan bir…
Biz Kimiz
GİZLİLİK POLİTİKASI
Kullanım hüküm ve koşulları
Çerez (Cookie) yasası
Facebook Pinterest
Bu yayındaki içerik sadece bilgilendirme amaçlı sunulmuştur. Bu bilgiler hiçbir şekilde teşhis koymayı veya kalifiye bir profesyonelin çalışmasının yerine geçmeyi amaçlamamaktadır. Bunun için güvenilir bir uzmana başvurmanızı öneririz.
Biz Kimiz
GİZLİLİK POLİTİKASI
Kullanım hüküm ve koşulları
Çerez (Cookie) yasası
Facebook Pinterest
© 2021 Sağlığa bir adım | Sağlıklı alışkanlıklar ve sağlığa dikkat etme yolları hakkında bir blog
International: Français | Suomi | Dansk | Deutsch | Română | Nederlands | Polski | العربية | Ελληνικά | Español | Português | 日本語 | Українська | Svenska | 한국어 | Русский | 繁體中文 | English | हिन्दी | Norsk bokmål | Italiano | Български
Bu yayındaki içerik sadece bilgilendirme amaçlı sunulmuştur. Bu bilgiler hiçbir şekilde teşhis koymayı veya kalifiye bir profesyonelin çalışmasının yerine geçmeyi amaçlamamaktadır. Bunun için güvenilir bir uzmana başvurmanızı öneririz.