Metabolik belirti, ortak genetik ve etrafsal civarlarda büyüyen, bel etrafı kalınlığı, yüksek tansiyon, kan yağlarında kalitatif ve kantitatif bozukluk, kan şekeri yüksekliği ile karakterize bir kardiyometabolik tehlike etmenleri demetidir. Metabolik belirtili bireylerde metabolik belirtiyi olmayanlara göre gelecekte tip 2 diyabet büyüme tehlikeyi 5 kat, aterosklerotik kardiyovasküler hastalık gelişime tehlikeyi ise 2 kat daha fazladır. Peki metabolik belirtiniz var mı? İşte bu hastalığa yatkınlığınızı gösteren işaretler.
1. İşaret: Bel etrafı kalınlığı
Kilolular, metabolik belirtiye en yatkın şahıslardır. Vücuttaki yağlanmanın en duyarlı ölçümünü bel etrafı kalınlığı verir. Daha Öncekinden erkeklerde 102 cm., bayanlarda 88 cm. olarak kabul edilen üst hudut, tehlikenin devam ettiği bahanesiyle azıcık daha alta çekildi. Özellikle Avrupa ve Türkiye’nin de içinde bulunduğu beyaz ırkta bu sayılar, erkeklerde 94 cm., bayanlarda da 80 cm. olarak tanımlandı. Türkiye’de her 3 bayandan 2’sinin ve erkeklerin yarısına yakınının beli sıradan miktarlardan kalın. Başka Bir Deyişle büyük oranda tehlike taşırlar.
2. İşaret: Kan tazyiki
Kan tazyikinin yüksek olması, metabolik belirti değerlendirmesinde ehemmiyet taşır. Büyük tansiyonu 130’un üzerinde olanlar ile ufak tansiyonu 75’in üzerinde olanlar metabolik belirti açısından tehlikeli grupta sayılır.
3. İşaret: Kandaki yağ ve şeker kıymetleri
Metabolik belirti teşhisinde bazı kan kıymetleri ehemmiyet taşır. Trigliseridin 150’den yüksek olması; HDL’nin iyi mizaçlı kolesterol erkekte 40, bayanda ise 50’nin altında olması ve açlık kan şekerinin 100’ün üzerinde olması gibi neticeler metabolik belirti tehlikesini artırır.
4. İşaret: Genetik yatkınlık
Bireyin ailesinde obezite, kalp hastalıkları, tansiyon yüksekliği, diyabet gibi hastalıklar varsa metabolik belirti olma tehlikeyi çoğalır. Bunların yanı gizeme bireyde hareketsiz bir yaşam, kumpassız beslenme ve stres gibi etmenler de bulunuyorsa, tehlike demeti artar.
ETİKETLER: hastalık, işaretler, metabolik, sağlık, sendrom
YAZAR BİLGİSİ
admin
BENZER KONULAR
Yazın en neşeli sporları!
Bu sporlarla zamanın nasıl geçtiğini kavramayacaksınız! İşte yazın sevinçle yapacağınız sporlar! Kaya Tırmanışı Hem tabiatla iç içe olup hem de...
19.04.2021
56
Yazın en neşeli sporları! için yorumlar kapalı
Günlük tuz ölçüyü ne kadar olmalı azı da hasar çoğu da!
Sofralarımızın bırakılması tuzu balanslı bir biçimde kullanmak gerekiyor. Uzun süreli fazla tuz tüketimi kan tazyikini artırarak hipertansiyona yol açabiliyor. Uzun...
16.04.2021
64
Günlük tuz ölçüyü ne kadar olmalı azı da hasar çoğu da! için yorumlar kapalı
Ramazan’da hurma yemenin bereketleri günde 3 tane hurma yerseniz…
Ramazan geldiğinde hiç şüphesiz ilk akla gelen besinlerin başında hurma geliyor. Pazar tezgahlarının, aktarların ve marketlerin raflarında bolca yer alan...
05.05.2021
59
Ramazan’da hurma yemenin bereketleri günde 3 tane hurma yerseniz… için yorumlar kapalı
Kahvaltının ehemmiyeti nedir kahvaltı etkenin verimleri nelerdir?
Sıhhatli beslenmenin ilk adımı, güne kahvaltı ile başlamaktır. Kahvaltı uzun süren açlık sonrasında düşen kan şekeri seviyesini yükselterek, güne dinç...
23.04.2021
66
Kahvaltının ehemmiyeti nedir kahvaltı etkenin verimleri nelerdir? için yorumlar kapalı
Bu eşyalar tuvaletten dahi daha pis
Anadolu Ajansı muhabirinin aldığı bilgiye göre, hijyen, paklik ve buna bağlı sağlık mevzularında çalışmalar hakikatleştirmek üzere kurulan, hiçbir yere ve...
03.12.2021
7
Bu eşyalar tuvaletten dahi daha pis için yorumlar kapalı
Diyabette ayak bakımı neden ehemmiyetli yatarken çorap giymeyi deneyin!
Diyabet hastalığında dikkat edilmesi gereken mevzulardan biri de ayaklardır. Diyabet hakkında sıklıkla sorulan suallerden biri de ayak bakımıdır. Diyabette ayak...
28.04.2021
95
Diyabette ayak bakımı neden ehemmiyetli yatarken çorap giymeyi deneyin! için yorumlar kapalı
POPÜLER KONULAR
Hollywood’un evlat edinen yıldızları!
22.05.2021
553
Beyaz dil, sarı göz, midede kabarıklık ve tırnaklarda bozulma neden olur?
25.03.2021
545
Sweatshirt bayan kombinleri kış sezonunun yeni cadde trendi bol bedenler!
18.03.2021
286
Gözlerin sinsi düşmanı glokom!
02.05.2021
273
Dondurma nasıl harcanmalı boğaz enfeksiyonuna neden oluyor!
05.05.2021
265
SON KONULAR
35’ten sonra kısalıyoruz
İşe göre gözlük sırçayı tercihi
Çinko yetersizliği kısırlığa neden olabilir
Yediden yetmişe herkesin ortak meseleyi: Kabızlık
Varisten korunmak için yapılacaklar
Meme kanserine kalkan olan yiyecekler
KadinaManset.Com | Magazin, Astroloji, Sağlık ve Moda.
kaynarca escort güzelyalı escort fikirtepe escort ataşehir escort ümraniye escort pendik escort anadolu yakası escort kartal escort şişli escort escort bayan bostancı escort pendik escort maltepe escort ataşehir escort anadolu yakası escort escort bayan kadıköy escort ümraniye escort maltepe escort göztepe escort ataşehir escort ümraniye escort ümraniye escort maltepe escort ümraniye escort kadıköy escort istanbul escort kartal escort escort bayan kadıköy escort istanbul escort escort bayan pendik escort özel escort erenköy escort pendik escort