İnsan, duygularıyla hareket eden, düşündüğünü farkında olan, cinsel arzuları olan, sosyal olarak kendini değerli hissetmeye ihtiyacı olan bir varlıktır.. Varolduğunu hissetmek için, işe yaradığını hissettiği, kendini kanıtladığı bir alanda kendini ortaya koymak ister. Bu dünyada boşuna yaşamadığını hissetmek, kendini gerçekleştirmek ister..
Kişi, Bireysel Terapiye;
Kendini yalnız ve çaresiz hissettiğinde,
Yaşamında arzuladığı insan ilişkilerine sahip olamadığında,
Bir eş bulma, kendinden doğacak çocuğa sahip olma arzusuyla çırpındığında,
Çalışma hayatında gerçek potansiyelini açığa çıkaramadığında,
Aile ilişkilerinde düzenli ve sağlıklı bir şekilde denge kuramadığında,
Ben kimim, neyim, bu hayatta yaşama nedenim ve amacım nedir sorularına cevap bulmaya çabaladığında;
Kendisinin yanında olduğunu hissettiği, ona ayna olabilecek, onu dinleyip anlayabilecek ve ona doğru yaklaşabilecek bir kişiye ihtiyaç duyar.
Çok klasiktir ki birçok kişi tatile gittiğinde kendini mutlu ve dinlenmiş hisseder, her yıl bu tatil dönemlerini iple çeker. Tatil bittiğinde ise Yaşamında hiçbir şeyin değişmediği gerçeğiyle tekrar yüzleşir.
Oysa ki mutluluk insanın genel olarak yaşamına nüfus etmesiyle, yaptığı çoğu şeyden, yaşamından keyif almasıyla, kurduğu her ilişkiden memnun olmasıyla mümkün olur.
Bireysel psikoterapi;
- Kişinin kendi yaşamını, güven ortamı içerisinde gözden geçirmesini,
- Hiçbir duygu ve düşüncesinin sorgulanmadığı, yargılanmadığı hissi ile kendini rahat bir şekilde ifade etmesini,
- Çevresiyle kurduğu ilişkilerde çoğunlukla aynı sorunları yaşadığını farketmesi ile birlikte ilişkilerinin terapi süreci içerisinde değiştiğini farketmesini,
- Yoğun hissedilen öfke, korku ve kaygı gibi duygularına rağmen kabullenildiğini hissetmesini ve bu duyguları çevresindeki birçok kişinin de yaşadığını farketmesini,
- Kişinin bir terapist eşliğinde duygusal ve ruhsal olarak bir eğitim sürecine girmesini, varoluşunu anlamlandırma, tamamlama yoluna girmesini sağlar.