Grip, özellikle soğuk kış aylarında ya da mevsim geçişlerinde insanların en büyük sorunlarından biri haline geliyor. Özellikle solunum ve dolaşım sistemini etkilediği gibi tüm organlarda çeşitli zararları görülebiliyor.
02 Eyl 2020 - 16:39
Facebook
Twitter
Sağlık,Gripten Kurtulmanın Yolları
Neden tekrar tekrar grip enfeksiyonuna yakalanıyoruz?
Pek çok viral ajan ile organizmamız bir kez karşılaşmakla veya enfeksiyon geçirmekle ömür boyu bağışıklık kazanabilmektedir. Halbuki H.influenza virüsü geçirdiği değişimlerle (mutasyonlarla) çok sık yüzeyel özelliklerini (antijenlerini) yani dış görünümünü değiştirebilmektedir ve her bir değişiklik bağışıklık sistemimizi atlatabildiği sürece yeni enfeksiyonlara neden olmaktadır. Bu mutasyon küçük bir değişiklik ise daha küçük gruplarda, yerel veya bölgesel olarak etkili olurken, çok daha köklü mutasyonlarla dünya çapında salgınlara neden olabilmektedir.
Oturduğunuz yeri mutlaka havalandırın
Grip ani olarak gelişen tüm sistemleri etkileyen bir enfeksiyon iltihabıdır. Gribe neden olan influenza virüsü, hasta bir insanın öksürmesiyle çevreye yaydığı virüsün kolayca damlacık enfeksiyonu şeklinde hava yoluyla veya bu bölgelere temas ile üst solunum yollarından kolayca bulaşıp yayılabilir. Bu virüsler havada 8 saate kadar asılı olarak canlı kalabilmektedir. Bu nedenle zaman geçirilen ortamların havalandırılması ve el yıkama alışkanlığı enfeksiyon bulaşıcılığının önlenmesinde çok önemli bir rol oynar. Tedavi edilmeyen gribin en sık yol açtığı hastalık zatürredir. Ayrıca bademcik iltihapları, sinüzit ve orta kulak iltihabı gibi diğer enfeksiyonlara da neden olabilir.
Grip belirtilerine dikkat edin;
Nefes alma zorluğu
Yüksek ateş
Boğazda yanma hissi
Yutarken ağrı hissi
Nadiren kusma
Geçmeyen öksürük
Burun tıkanıklığı
Burun akıntısı
Baş ağrısı
Aşırı Halsizlik
Korunma için aşı birebir
Günümüzde birçok insanın doktora gitmeye gerek görmediği bir hastalık olan grip aslında oldukça önemli ve oldukça risklidir. Gripten korunmak için ilk yapılması gereken kış başında gerekli grip aşılarını ve diğer aşıları bir uzmana danışılarak yaptırılmasıdır. Böylece vücut, grip hastalığını oluşturan virüslere karşı bir sene boyunca çok daha güçlü olacaktır. Savunma sisteminde bir problem olmadığı sürece, karşılaşılan virüs yaptırılan aşı ile birebir aynıysa, bu gribe yakalanılmayacağı anlamına gelir. Çok küçük farklılıklar gösteren bir virüs ile karşılaşılması durumunda ise daha hafif bir grip geçirilmektedir.
Toplumda herkesin aşı olması hastalık oranlarını düşürüyor
Gripte asıl amaç özellikle risk grubundaki kişilerin gribal enfeksiyonlara yakalanmasını önlemek olmalıdır. Fakat bu sadece risk grubundakilerin aşı olması gerektiği anlamına gelmez. Çünkü gribal enfeksiyonlar salgınlar şeklinde yayılır. Bir toplumda ne kadar çok grip hastası olursa, neredeyse aynı oranda yeni grip hastası ortaya çıkacak demektir. Bu durumda sadece risk grubundaki kişilerin değil, hatta özellikle sağlıklı kişilerin aşılanması gerekir. Böylelikle toplumdaki muhtemel grip enfeksiyonuna yakalanabilecek kişilerin sayısını mümkün olduğunca azaltılabilir. Aşılama programları ancak bu şekilde toplumun risk grubunu oluşturan bireylerini gribal enfeksiyonlardan güvenle koruyabilir.
Grip hastalığını tamamen yok etmek mümkün
Günümüzde grip aşıları virüsün dış görünüş özelliklerine karşı hazırlanmaktadır. Grip virüsü görünümünü sık değiştiğine göre, günümüzdeki grip aşıları hiç sonu gelmeyecek bir sanayi ve ekonomi haline gelmektedir. Grip hastalığını dünya üzerinden kalıcı olarak silmek için virüsün aslına karşı aşı geliştirilmesi gerekir. Grip virüsü dış görünüşünü, yani kılık kıyafetini sık sık değiştirse de, virüsün aslı, yani nükleik asidi hiç değişmez, sabittir.
Gripten korunmak için 10 altın kural
Gripten korunmanın tek yolu sadece aşılanma programları değildir.
Sık ve etkili el yıkama alışkanlığı gibi hijyenik kurallara uyulması
Hasta kişilerin öksürme sırasında ağızlarını elleriyle kapatması hatta maske kullanması
Bol sıvı alınması
Düzenli beslenmeye özen gösterilmesi
Yeterli taze ve doğal sebze ve meyve tüketilmesi
Özellikle C vitamini açısından zengin besinlere mümkün olduğunca çok yer verilmesi oldukça önemlidir
Açık ve temiz havada 45 – 60 dk yürüyüş yapılması
Klima bakımlarının ihmal edilmemesi
Evlerin ve işyerlerinin sürekli havalandırılması
Selamlaşmak için öpüşme alışkanlığından vazgeçilmesi
Facebook
Twitter
Etiketler:
grip
hastalıgından
tamamen
kurtulmak
mümkün
grip hastalığından tamamen kurtulmak mümkün
Tepkiniz nedir?
0
0
0
0
0
0
Yorumlar
Facebook Yorumları
Ad
E-posta
Yorum Yap
Yorum Gönder
Önceki Haber
Kemoterapi Nedir ve Aşamaları Nelerdir ?
Sonraki Haber
Uzay Hakkında Ufkunuzu Açıp Sizi Daha Çok Meraklandıracak 10 Bilgi
İlgili Haberler
Ciltteki bu görüntünün nedeni ortaya çıktı!
'Toplu etkinlik bu dönemde çok tehlikeli'
Sıcak Havalarda Burun Kanamasını Önleyecek 9 Öneri
Kantaron Yağı ve Faydaları
Kemoterapi Nedir ve Aşamaları Nelerdir ?
Türk bilim insanları kanserle savaşacak 'uyuyan hücrelerin'...
ÖNERİLEN HABERLER
Gündem
Azerbaycan Ermeni alayı imha edildi! Ermenistan: Cepheden...
Kantaron Yağı ve Faydaları
Alzheimer Riskini Azaltmanın 10 Yolu
Gülşen'den şarkısını beğenmeyen Sinan Akçıl'a cevap: Güzel...
Erdoğan'dan Merkel'e zor soru: Fransa'nın amacı ne, o uçak...
Son Dakika Kocaeli Haberleri Güncel Haberler, Spor ve ekonomideki gelişmeler Burada!
Bağlantılar
Site Kullanım Şartları
Künye
İletişim
SOSYAL MEDYA HESAPLARIMIZ
Son Dakika Haberler İçin Abone Olun
Abone ol
Copyright © 2020 KocaeliEkspres. All Rights Reserved.
Veri Sahibi, işbu KVKK Politikası ile kişisel verilerinin işlenmesine ilişkin olarak aydınlatılmış olduğunu ve kişisel verilerinin burada belirtilen şekilde kullanımına muvafakat ettiğini beyan eder.