Bir arkadaş veya aile üyesi çok iyi baş edemiyorsa, zihinsel sağlık sorunları ile mücadele ediyor olabilir ve yardıma ihtiyaç duyabilir.
Neyse ki, yapılabilecek birçok şey ve destek sağlayabilecek organizasyonlar var.
Neler Okuyacaksınız? →
Akıl Sağlığı Nedir ve Neden Önemlidir?
Yaygın Zihinsel Sağlık Sorunları
Akıl Hastalığı Olan Birine Nasıl Yardım Edilir?
Akıl Sağlığı Nedir ve Neden Önemlidir?
‘Akıl sağlığı’ terimi, ruh halinizi belirtir. Zihinsel sağlık, genel bir refah, güven ve özgüven duygusudur.
İyi zihinsel sağlık önemlidir. Bu sadece gün geçebilmemiz değil, başkalarıyla sağlıklı ilişkiler kurabilmemiz ve hayatın tadını çıkarmanız ve tam anlamıyla takdir etmemizdir. Birinin zihinsel sağlığı acı çekiyorsa, günlük yaşamın talepleriyle başa çıkmakta zorlanabilir. Daha da kötüsü, kendine zarar verme riski altında olabilir veya aşırı durumlarda, intihar bile olabilir.
Tanıdığım Biri için Zihinsel Sağlık Kaynakları
Ruh sağlığı her zaman ciddiye alınmalıdır. Zihinsel sağlık sorunları yaşayan birini tanıyorsanız, yardım etmek için uzanarak yapabileceğiniz en iyi şey olabilir.
Yaygın Zihinsel Sağlık Sorunları
Birçok insan, yaşamlarının bir noktasında zihinsel sağlık sorunları yaşar. Örneğin, özgüven, uyuşturucu ve alkol, ilişkiler veya cinsel taciz ile ilgili sorunları olabilir .
Ancak, devam eden akıl sağlığı sorunları, akıl hastalığının bir işareti olabilir. Depresyon ve anksiyete gibi zihinsel hastalıkların düşünce, duygu ve davranış üzerinde diğer akıl sağlığı sorunlarından daha büyük etkisi vardır.
En yaygın akıl hastalıklarından bazıları:
depresyon
kaygı
şizofreni
bipolar bozukluk
kişilik bozuklukları
yeme bozuklukları
Akıl Hastalığı Olan Birine Nasıl Yardım Edilir?
Bir arkadaşınızın veya ailenizin bir akıl hastalığından muzdarip olabileceğinden endişe ediyorsanız, onlarla konuşmayı denemek isteyebilirsiniz. Akıl sağlığı her zaman kolay veya rahat bir konuşma konusu olmak zorunda değildir, bu nedenle öncelikle zihinsel sağlık konularını tartışmanın yapılması ve yapılmaması gereken bazı şeyleri bulmakta yardımcı olabilir.
Ayrıca , doktorlarıyla konuşmaları veya bir akıl sağlığı uzmanı görmelerini önerebilirsiniz . Onlarla gitmeyi teklif edersen yardım edebilirsin. Biriyle konuşmak istemiyorlarsa, güvenilir ve güvenilir bir web sitesinden çıktısı gibi, onlara yazılı bilgiler vermeyi deneyebilirsiniz.
Etiketler
Akıl hastalıkları
Benlik Kavramı
Davranış Terapisi
farkındalık
Mutluluk
psikiyatristler
Psikologlar
Ruh Sağlığı Hizmetleri
Yalnızlık
Paylaş
Facebook
Twitter
Pinterest
Linkedin
Tumblr
Önceki İçerikErkekler için Ruh Sağlığı Kaynakları
Sonraki İçerikYaşlı insanlar ve Ruh Sağlığı
Hekim
İlgili HaberlerYazarın Diğer İçerikleri
Nedir?
Geniz Eti (Adenoidler)
Nedir?
Sivilce (Akne)
Nedir?
KOAH’ın Tedavisi Nedir?
CEVAP VER İptal
Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz
Yanlış bir e-posta adresi girdiniz!
Lütfen e-posta adresinizi buraya girin
Ismimi, e-postamı ve web sitemi bir dahaki sefere bu tarayıcıya kaydet.
Δ
101,923BeğenenlerBeğen
101,923TakipçilerTakip Et
Yakın Zamanda Yazılanlar!
Glandüler Ateş Tedavi
Hekim - 20 Nisan 2020 0
İyi Zihinsel Sağlık
Hekim - 27 Temmuz 2020 0
Kusma
Hekim - 11 Nisan 2020 0
Karaciğer Kanseri
Hekim - 3 Nisan 2020 0
Nöromüsküler Sistem
Hekim - 29 Haziran 2020 0
Önemli Uyarı! ilactanitim.com 'da kullanılan bilgiler bir uzmanın görüşleri ya da danışmanın görüşleri yerine geçemez. Sitemiz doktorunuzun veya eczacınızın yerini almayı hedeflememektedir. Bilgilerin yanlış anlaşılmasından ve buna bağlı olarak doğabilecek sorunlardan sitemiz yasal sorumluluk altında değildir. Gerçek bir tanı ve tedavi için hasta ve doktorun yüz yüze gelmesi gereklidir. Bu sitede verilen bilgilerin kullanılmasının sorumluluğu tümüyle kullanıcıya aittir.