Alerji ve AstımAnne Sütü ve EmzirmeAşılarAylara Göre GelişimBeslenmeBeyin HastalıklarıBulaşıcı HastalıklarÇocuk GüvenliğiEndokrin Sistem (Hormonlar)GDOİştahsız Çocuk
Kalp HastalıklarıKan HastalıklarıKonuşma BozukluklarıOrganik YaşamParazitlerPrematüreRomatolojiSindirim SistemiÜrogenital Sistem HastalıklarıYaşamYenidoğan
Branşlar
Çocuk CerrahisiÇocuk PsikolojisiDermatolojiDiyetisyenGöz HastalıklarıKulak Burun BoğazOrtopediPedodonti (Diş Hekimliği)Plastik Cerrahi
Tetkikler
Bel Suyu AlınmasıUltrasonografiSolunum Fonksiyon TestiÇocuklarda EEG ÇekimiSondalı İdrar Filmi (VCUG)Çocuklarda EMAR (MR)Çocuklarda EkokardiyografiÇocuklarda Bilgisayarlı TomografiÇocuklarda Endoskopi
Gıda Alerjileri
Gıda Alerjileri
Gıda Alerjisi Nedir?Gıda Alerjilerine Genel Bakışİnek Sütü Alerjisi (İSA) TanısıÇocuklarda İSA NedenleriÇocuklarda İSA BelirtileriÇocuklarda İSA Tedavisi
İnek Sütü AlternatifleriİSA’sı Olan Hasta Neler Yemeyecek?Laktoz İntoleransı ve İSAGıda İntoleransı ve DuyarlılığıÇapraz Alerji Nedir?İSA'da Takip ve İyileşme Süreci
Videolar
Kitaplar
İletişim
Arama:
Ana Sayfa
Acil
Sağlık ve Hastalıklar
Branşlar
Tetkikler
Videolar
Kitaplar
İletişim
Makaleler
»
Yaşam
»
Elektromanyetik Radyasyondan Korunun
Elektromanyetik Radyasyondan Korunun
Uzm. Dr. Erdem Uzunoğlu
Son Güncelleme: 6 Ekim 2020
Cep telefonlarının hayatımıza bu kadar fazla girmesiyle beraber elektromanyetik dalgaların zararları da konuşulmaya başlandı. Beyin kanserine neden olup olmadığı halen kesinleşmedi. ancak riski arttırdığı söyleniyor. Peki cep telefonu başta olmak üzere elektromanyetik dalgalardan korunmak için neler yapmalıyız?
Elektrikli aletleri kendinizden mümkün olduğunca uzakta çalıştırın. Elektromanyetik etki mesafe ile hızla azalacaktır.
Kullanmadığınız aletleri ya kapalı tutun ya da fişten çıkarın. "Stand by" konumunda kaldığı sürece elektromanyetik kirlilik yaratacaktır.
Düşük radyasyonlu bilgisayar ekranı kullanmaya özen gösterin ya da ekran filtresi kullanın.
Ekonomik (halojen ve flüoresan) lambaları mümkünse kullanmayın; kullanıyorsanız kendinizden uzakta tutun; gece lambası ve okuma lambası olarak kullanmayın. Halojen lambalar yüksek akımlar kullanırlar.
Eski telefon hatlarına bağlı telsiz telefonların çıkış güçleri çok yüksek değil; ancak cep telefonlarında durum bunun tam tersi.
Araç telefonlarının antenleri araçların tepesinde olmalı, yanlarında ya da pencerede değil.
Dinlendirici bir uykuya geçmek için en ideal koşul yatak odasında TV ve radyo bulunmamasıdır.
Elektrikli saat / radyo / alarm'ı başucunuzda bulundurmayın (pilli kullanmayı tercih edin). Elektrikle çalışan radyolu çalar saat kullanmayınız. Kullanmak zorundaysanız başınızdan mümkün olduğunca uzakta tutunuz. Odada herhangi bir alet kullanılmadığı sürece odaya gelen elektrik akımını kesebilirsiniz.
Yatak odasında başucunuzdaki duvarla komşunuzda bir elektronik aletin bitişik durmamasını sağlamaya çalışın.
Cep telefonu kullanmadığınız sürece kapalı tutun. Gerekmedikçe cep telefonlarını kullanmayın. Üzerinizde açıkken bulundurmayın. (Kalp üstünde, bel ve göğüste bulundurmayın.) En iyisi cep telefonu kullanma çılgınlığına son verin.
Açık telefonu kendinizden en uzak mesafede bırakın. Tercihen 1m mesafeden kulaklıkla konuşun. Acil durumlar dışında yanınızda açık taşımayın veya hep kapalı tutun, gerektiğinde siz arayın. SAR<1 W/kg olan cep telefonlarını tercih edin.
Yatağınızı EM alanlardan olabildiğince uzağa koyunuz.
Elektrikli battaniye kullanmayın ya da yatmadan önce yatağınızı ısıtarak kullanın.
Tüm TV ve bilgisayarların arkalarında EM elektromanyetik alan daha büyüktür. Komşunuzda bu aletlerin nereye yerleştiğine dikkat edin.
Dizüstü bilgisayarlar (LCD ekran) şarjlı kullanıldığında düşük EM alana sahiptir (uzakta şarj edilmelidir).
Saç kurutma makinesinin manyetik alanı çok yüksektir ve hipofiz bezinden melatonin salgılanmasını etkiler. Sürekli kullanmak yerine aralıklarla kısa süreli kullanın. Akşamlan kullanmayın.
Evinizdeki ve işyerinizdeki elektrik ve manyetik alanları ölçtürün.
Mikrodalga fırın çalışırken en az 1 m uzakta durun. Gerekmedikçe kullanmayın.
Elektrikli tıraş makinesi kullanmayın veya şarjlı kullanın veya jilet tercih edin.
TV ekranlarından (ön ve arkasından) en az 2 m uzakta bulunun.
Çamaşır / bulaşık vs. makineleri çalışırken yakınında bulunmayın.
Cep telefonu baz istasyonlarının evlerinizin çatısına ve okullara veya yakın çevrenize takılmasına izin vermeyin. (Yeni Zelanda, ABD ve İngiltere'de bu konuya halk sahip çıktı. İngiltere' de istasyonlara yakın evler daha ucuza satılıyor.)
Prof. Dr. Nesrin Seyhan, Gazi Üniversitesi Tıp Fakültesi Biyofizik Anabilim Dalı Başkanı
Bu yazıyı paylaş
Twitter Facebook E-posta Linkedin WhatsApp
Yazar
Uzm. Dr. Erdem Uzunoğlu
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı
1992 senesinde temel tıp eğitimimi İstanbul Tıp Fakültesi’nde (Çapa) tamamladıktan sonra Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Ana Bilim Dalı’nı kazanarak 1997’de ihtisasımı tamamladım. 1997-1999 yılları arasında İstanbul Harp Akademileri’ndeki askerlik vazifemi tamamladığımdan beri Pediatri Uzmanı olarak çalışmaktayım. 2008 senesinden beridir de İstanbul Pediatri Merkezi‘nde hasta kabul ediyorum.
İlgili Yazılar
Endokrin Sistem (Hormonlar)	
Çocuklarda İnsülin Direnci ve Metabolik Sendrom
Yaşam	
Çocuklarda Göğüs Ağrısı
Ortopedi	
Femur Başı Epifiz Kayması
Yenidoğan	
Ani Bebek Ölümü Sendromu
Kalp Hastalıkları	
Fetal Ekokardiyografi Nedir?
Çocuk Psikolojisi	
Çocuğum Çok Sakar
Bir cevap yazın Cevabı iptal et
E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir
Yorum
İsim *
E-posta *
Bir dahaki sefere yorum yaptığımda kullanılmak üzere adımı, e-posta adresimi ve web site adresimi bu tarayıcıya kaydet.
Popüler Yazılar
Yaşam	
Çocuklarda Güneş Güvenliği
Yaz mevsimi, tatil heyecanı, güneşte yatıp dinlenme zevkini getirirken beraberinde daha çok çocuklu aileleri ilgilendiren güneşin zararlı etkilerinden nasıl korunacağımıza […]
Çocuklarda Koronavirüs (COVID-19) Hastalığı
Emziren Annenin Oruç Tutması
Çocuklarda Beslenme Alışkanlığının Düzenlenmesi
Çocuk ve Boşanma
Koksaki ve El Ayak Ağız Hastalığı
BebekHastanesi.com
Popüler Kategoriler
AcilBulaşıcı HastalıklarÇocuk PsikolojisiYaşamAlerji ve AstımBeslenmeİştahsız Çocuk
YenidoğanAylara Göre GelişimAnne Sütü ve EmzirmeAşılarKonuşma BozukluklarıÇocuk GüvenliğiPedodonti (Diş Hekimliği)
Uzm. Dr. Erdem Uzunoğlu
Bilgi ve tecrübelerini paylaşabileceği bir platform kurmak isteyen Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Erdem Uzunoğlu, siteyi 2009 senesinde yayına almış, bugün alanlarında uzman başka hekim ve yazarların da katkı sağladığı bir sağlık portalına dönüştürmüştür.
© 2009-2021 BebekHastanesi.com | Tüm hakları saklıdır. Uygulama: FocalHaus.com
HakkımızdaYasal UyarıKVKKİletişim
searchuserhomeheadphonesbookvideo-cameraadjustfirecalendarstar-halfthumb-tacktwitterfacebookflaskstrikethroughenvelopelinkedinbolthospital-omedkitchain-brokenchevron-circle-upxingdatabasepaper-planeforumbeepinterest-pwhatsappbattery-3commentinguser-circleuser-circle-othermometer-3 linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram