Karnıyarık otu olarak da bilinen psyllium, 30 cm boylarında, koyu renkli çiçekleri olan, tüylü ve otsu bir bitkidir. Karnıyarık otu (psyllium), hem çözünmez hem de çözünür lif içerir. Yüksek lif oranı ve yüksek su emici özelliği ile organik karnıyarık otu 2000 yıl öncesinde bile kolon temizleme ve uzun süren tokluk hissi gibi faydaları sebebiyle kullanılmıştır. TheLifeCo Organik Psyllium Tozu, toz halindedir.
TheLifeCo
B-046	
₺ 306.90
Sepete Ekle
Sepeti görüntüle	
ARALIK ÖZEL!	
200₺ üzeri 20₺
350₺ üzeri 40₺
600₺ üzeri 70₺
Sepette İndirim	
Açıklama	
İnceleme (0)	
Soru & Cevap (1)	
Açıklama
TheLifeCo Organik Psyllium İçecek Tozu Nedir?
Karnıyarık otu olarak da bilinen psyllium, 30 cm boylarında, koyu renkli çiçekleri olan, tüylü ve otsu bir bitkidir. Karnıyarık otu (psyllium), hem çözünmez hem de çözünür lif içerir. Yüksek lif oranı ve yüksek su emici özelliği ile organik karnıyarık otu 2000 yıl öncesinde bile uzun süren tokluk hissi gibi faydaları sebebiyle kullanılmıştır. TheLifeCo Organik Psyllium Tozu, toz halindedir.
TheLifeCo Organik Psyllium İçecek Tozunun Özellikleri Nelerdir?
Psyllium toz halinde alındığında, tadı veya kokusu yoktur. Ancak yiyecek ve içeceklere hızla kalınlık ve yoğunluk kazandırır. Herhangi bir sıvıya psyllium eklediğinizde, karışımı hızlı çok karıştırmadan hızlı bir şekilde içmelisiniz, aksi takdirde psyllium, yutulması zor olan jelimsi bir kıvamda şişer. Tekrar hatırlatmak gerekirse rondo tipi karıştırıcılar psyllium’un şişmesine sebep olacağı için uygun değildir, kaşık/çatal vasıtasıyla karıştırılmalıdır.
Psyllium tozu’nu meyve ve sebze suları, yoğurt, yulaf ezmesi ve smoothielerde rahatlıkla kullanabilirsiniz.
TheLifeCo Organik Psyllium İçecek Tozu
Faydaları
Lifler midede şişerek tokluk hissi yaratır. Böylece kilo kontrolü sağlama ve kilo verme sürecinde etkili bir besin desteğidir.
Pek çok glütensiz ürün lif bakımından düşük olabileceğinden, tariflerinize Psyllium eklemek diyetinize daha fazla lif eklemenin harika bir yoludur.
Neden Psyllium İçecek Tozunu Tercih Etmelisiniz?
Lif içeriği yüksek gıdalar tüketmek sağlıklı bir yaşam için önemlidir. Ancak hızlı ve yoğun tempolu hayatımız, yeterli miktarda lifli gıda tüketmemizi zorlaştırabilir. Organik karnıyarık otu tohumu gibi takviye edici gıdalar normal beslenme planına uygun ve kullanımı kolay gıdalardır.
Lifler, yiyeceklere eklenerek kullanıldığında vücuda pek çok fayda sağlar. Liflerin erimeyen ve eriyebilen lifler olmak üzere 2 çeşidi vardır. Psyllium içecek tozu, fermente olmayan ve emilebilen liflerdendir. Organik karnıyarık otu gibi eriyebilen lifler suya ve içeceklere kolayca karıştırılabildiği için kullanım kolaylığı sağlar. Lif alımının artırılmasının dışkı kütlesini ve bağırsak hareketlerinin devamlılığını artırdığı, böylece geçişin kolaylaştığı düşünülmektedir. Diyetinizdeki lif içeriğini yükseltmek ve kabızlığı hafifletmek için yemeğinize psyllium da ekleyebilirsiniz.
TheLifeCo Organik Psyllium İçecek Tozu, suda çözünebilen zengin bir lif kaynağıdır. Araştırmalar, psyllium lifinin kabızlığı gidermede, kolesterolü ve kan şekerini iyileştirmede rol oynayabileceğini ve tokluk hissinin uzun sürmesini sağlayabildiğini göstermektedir.
TheLifeCo Organik Psyllium İçecek Tozu Nasıl Kullanılır?
1 porsiyon (4 gr) Psyllium İçecek Tozu’nu 240 ml su konulmuş bir şişe içerisinde çalkalayarak dibe çökmeden tüketiniz. Sabah ve akşam olmak üzere günde 2 defa, yemeklerden 30 dakika önce tüketilmesi ve bol miktarda su içilmesi önerilir.
1 porsiyon 4 gram olup, günlük 2 porsiyon (8 gr) tüketildiğinde, yetişkinlerde günlük lif ihtiyacının %27’sini karşılamaya yardımcı olur
Ara öğün veya öğün atlatma öğünü olarak beslenme programlarını düzenlemek isteyenler
Organik gıda tüketmek isteyenler
The LifeCo LifCo, yüksek lif içeren bitkilerden üretilmiş bir takviye edici gıdadır.
TheLifeCo Organik Psyllium İçecek Tozunu Kimler Kullanabilir?
Yeterli lif tüketmeyenler
Yüksek lif içeriği sayesinde lifin sindirim üzerindeki faydalarından yararlanmak isteyenler
Ara öğün veya öğün atlatma öğünü olarak beslenme programlarını düzenlemek isteyenler
Organik gıda tüketmek isteyenler
TheLifeCo Probiyotik
Bazı bakteriler yiyecekleri sindirmeye, hastalıklara neden olan hücreleri yok etmeye ve vitamin üretmeye yardımcı olur. Probiyotik ürünlerdeki mikroorganizmaların çoğu, vücudumuzda doğal olarak yaşayan mikroorganizmalarla aynı veya benzerdir.
Probiyotikler, vücutta doğal olarak yaşayan canlı bakteri veya mayalardan yapılır. Vücutta sürekli olarak hem iyi hem de kötü bakteriler bulunur. Bir enfeksiyon kaptığınızda, sisteminizin dengesini bozan çok fazla kötü bakteri var demektir. İyi bakteriler, kötü bakterileri ortadan kaldırmaya yardımcı olarak dengeyi geri getirir. Probiyotik takviyeleri, vücudunuza iyi bakteri eklemenin yollarından biridir.
Vücudunuzdaki iyi bakterileri miktarını yiyecekler, içecekler ve takviyeler yoluyla artırabilirsiniz. Günlük diyetinizde zaten probiyotik içeren bazı yiyecekler olabilir. Özellikle fermente gıdalar (örneğin yoğurt ve turşu) vücudunuza fayda sağlayan bir dizi iyi bakteriye ev sahipliği yapar. Yiyeceklerin yanı sıra The LifeCo Probiyotik Karışımı 60 kapsül ile de diyetinize probiyotik ekleyebilirsiniz.
Probiyotikler mikrobiyom seviyelerinizle ilgili daha büyük bir resmin parçasıdırlar. Bir mikrobiyomu vücudunuzu sağlıklı tutmak için birlikte çalışan, adeta orman gibi bir organizma topluluğu olarak düşünüp, bütünsel olarak ele almanız gerekir.
Herkesin mikrobiyomu benzersizdir. İkiz olan insanlar bile aynı mikrobiyal hücrelere sahip değildir.
Probiyotiklerin veya iyi bakterilerin asıl görevi vücudunuzda sağlıklı bir denge sağlamaktır. Vücudunuzu nötr tutmak olarak da düşünebilirsiniz.
TheLifeCo Probiyotik Karışımı, Probiyotik Mikroorganizma İçeren Takviye Edici Gıda, 9,5 milyar canlı bakteri ve maya içerir. Bu nedenle bağırsak florasında doğal olarak koruyucu bir tabaka oluşturarak zararlı bakterilerin çoğalmasını, bağırsak duvarını bozmasını ve bu duvarı geçerek vücuda ulaşmasını engelleyerek yardımcı olurlar. Ayrıca enterik kapsül olması sayesinde midenizde açılmaz, bağırsaklarınızda açılır, bu sayede probiyotiklerinden maksimum oranda faydalanmış olursunuz.
Probiyotik Nasıl Kullanılır?
Probiyotiklerin aç ya da tok kullanımına dair pek çok çalışma bulunmakla beraber günde bir tablet ve aynı saatlerde ve devamlı kullanımı tavsiye edilmektedir.
Bir takviye almadan veya çocuğunuza vermeden önce daima doktorunuzla konuşmanız gerekir. TheLifeCo Probiyotik ile ilgili yorumları okuyabilir, faydaları ile ilgili doktorunuza danışabilirsiniz.
İncelemeler	
Henüz inceleme yapılmadı.
“TheLifeCo Sindirim Desteği Paketi 1 – Psyllium + Probiyotik” için yorum yapan ilk kişi siz olun Cevabı iptal et
Oyunuz * Oran… Mükemmel İyi Ortalama Kötü değil İyi değil
İncelemeniz *
İsim *
E-posta *
Bir dahaki sefere yorum yaptığımda kullanılmak üzere adımı, e-posta adresimi ve web site adresimi bu tarayıcıya kaydet.
Merhaba, bu üründen aldım. Şişenin üstündeki etiket buradaki resimlerden farklı. Etiket mi değişti? Yoksa benim aldığım yer sahte ürün mü sattı?
Q Merhaba, bu üründen aldım. Şişenin üstündeki etiket buradaki resimlerden farklı. Etiket mi değişt...... Devamını oku	