Tıp dilinde hidrolipodis trofi denilen selülit derinin alt tabakasındaki yağ dokusunun, bağ dokuları arasında sıkışmasıyla ortaya çıkıyor. Bu da yağların, özellikle kalça ve üst bacak bölgesinde düzensiz ve biçimsiz toplanmasına neden oluyor ve ortaya görmek istemediğimiz kötü görüntüler çıkıyor. Portakal kabuğu görünümünde sadece yağ hücrelerinin suçu yok, aynı zamanda hızlı kilo kaybı ve zayıf bir bağ dokusu da selülit oluşumuna neden oluyor. Genç yaşlı şişman zayıf ayırt etmeden kadınların %80 ini yoklayan selülitin yerleşim alanları çok tipik uyluğun üst, dizin ve bileğin iç kısımları, kaba et ve baldırların arkası, üst bacaklar ve üst kollar gibi, selülite zemin hazırlayan çok fazla faktör var. Ancak en çok üzerinde durulanlar, genetik yatkınlık, hormonların etkisi, dolaşım bozukluğu, beslenme alışkınlıkları ve hareketsiz yaşantıdır.
Tedavide; masaj, krem ve radyo frekans ve dermastamp genellikle en etkili gruptur.
Selülit Nedir?
Yağ hücrelerinin etrafında sıvı toplanıp şişlik oluşturarak, cilt yüzeyinin portakal kabuğu görünümünü almasıdır.
Selülit Tedavisinde Hangi İşlemler Uygulanmaktadır?
G5 selülit masajı, manuel selülit masajı (el ile) işlemleri uygulanmaktadır.
G5 Selülit Masajı Nedir?
G5 masajı kendi adını taşıyan aletle yapılır. Hızlı titreşimle ve iterek sıkıştırma yöntemi ile selülitli bölgelerin yakılmasını sağlar.
Mezoterapi ile Selülit Tedavisi Nasıl Yapılır?
Cildin mezoderm tabakasına, dermiş ve hipodermise girecek şekilde, çok küçük iğne uçları sayesinde az miktarda enjeksiyon uygulanarak yapılması uygun görülen selülit tedavisidir.
Devamı...	
06 Eylül
PİLATES VE BESLENME
Pilates yaparken maksimum verimi alabilmek için spor ve beslenme dinamiklerinin düzenlenmesi çok önemlidir.
devamı
16 Ağustos
KADINLARDA KARIN BÖLGESİ YAĞLARI VE DÜZ KARIN DİYETİ
karın bölgesindeki yağlanmanın artışı, kotunuzun fermuarını çekmeyi zorlaştırmaktan daha fazlasını yapar. Araştırmalar karın yağının ciddi sağlık riskleri de taşıdığını gösteriyor. İyi haberim var. Karın yağlarının oluşturduğu tehditler azaltılabilir.
devamı
12 Ağustos
PALEO DİYETİ
Paleo diyeti, bundan yaklaşık 2,5 milyon yıl ile 10.000 yıl öncesine tarihlenen Paleolitik çağda tüketildiği düşünülen yiyeceklere dayanan bir diyet modelidir.
devamı
12 Nisan
Yaza Formda Girmenin Sırları
Mevsim geçişlerinde hızlı kilo verme telaşı yaşanıyor. Fakat kilo vermek bir süreç, bu yüzden sürdürülebilir, sağlıklı bir beslenme programı uygulamaya şimdiden başlanması gerekiyor. Kilo vermek için formül aslında belli. Sağlıklı ve dengeli beslenin, rutinin dışında fiziksel aktivitelerde bulunun(spor, yürüyüş, dans gibi) ve bol su için...
devamı
Devamı...
Selülit Nedir?
Yağ hücrelerinin etrafında sıvı toplanıp şişlik oluşturarak, cilt yüzeyinin portakal kabuğu görünümünü almasıdır.
Selülit Tedavisinde Hangi İşlemler Uygulanmaktadır?
G5 selülit masajı, manuel selülit masajı (el ile) işlemleri uygulanmaktadır.
G5 Selülit Masajı Nedir?
G5 masajı kendi adını taşıyan aletle yapılır. Hızlı titreşimle ve iterek sıkıştırma yöntemi ile selülitli bölgelerin yakılmasını sağlar.
Mezoterapi ile Selülit Tedavisi Nasıl Yapılır?
Cildin mezoderm tabakasına, dermiş ve hipodermise girecek şekilde, çok küçük iğne uçları sayesinde az miktarda enjeksiyon uygulanarak yapılması uygun görülen selülit tedavisidir.
El Masajı ile Selülit Tedavisi Nedir?
Kas sistemi üzerinde hareket ederek cildin sarkmasını azaltır, kas elastikiyetini arttırarak selülitten kurtulunur.
Elektro terapi nedir?
Elektro therapi cilt yüzeyi, cilt altı dokuları ve derin kas gruplarının yüksek frekanslı elektriksel uyarılarla aktive edilmesidir. Elektro terapi sadece incelme için değil selülit tedavisinde de kullanılabilen son teknolojiye uygun bir tekniktir.
WarpSculpt Nasıl Uygulanır?
WarpSculpt için özel bir hazırlık yapmak gerekmiyor. Eğer karın kaslarını hedef alıyorsanız, sırt üstü, eğer popo bölgesini tedavi etmek istiyorsan yüz üstü rahatça uzanmanız yeterli oluyor. Yüksek yoğunluklu elektromanyetik enerjisi hedef bölge kaslarına gönderilmeye başladığında, kasılmaları hissediyorsunuz.
30 dakika boyunca, kasılmalar bir algoritmayı takip ediyor. Bazen daha hızlı bazen daha yavaş bazen daha güçlü oluyor. Başta çok yoğun hissedebiliyorsunuz ama çoğu insan birkaç dakika içerisinde alışıyor.
WarpSculpt'ın elektromanyetik enerjisi kaslarınızın kendi yaptığınız egzersizler ile erişebileceğinden çok daha güçlü bir şekilde kasılmasını sağlıyor.
Ortalama 30 dakika süren seans sonrasında terlemeden, acı çekmeden 20000 mekik ya da squat yapmış gibi oluyorsunuz.
WarpSculpt Hangi Bölgelere Uygulanabilir?
Efor sarf etmeden, hızla zayıflamak isteyenler için tercih edilen WarpSculpt, kas yapmak istediğiniz kas dokusu yoğun her bölgenize; popo, kalça, kol, bacak, karın ve göbeğe uygulanabilen bir tekniktir.
WarpSculpt Kaç Seans Sürer?
Warpsculpt 30 dk süren bir uygulamadır.
WarpSculpt ile Ne Kadar Zamanda Sonuç Alırım?
Son seansın 2-3 hafta sonrasında sonuç alınır.
06 Eylül
PİLATES VE BESLENME
Pilates yaparken maksimum verimi alabilmek için spor ve beslenme dinamiklerinin düzenlenmesi çok önemlidir.
devamı
16 Ağustos
KADINLARDA KARIN BÖLGESİ YAĞLARI VE DÜZ KARIN DİYETİ
karın bölgesindeki yağlanmanın artışı, kotunuzun fermuarını çekmeyi zorlaştırmaktan daha fazlasını yapar. Araştırmalar karın yağının ciddi sağlık riskleri de taşıdığını gösteriyor. İyi haberim var. Karın yağlarının oluşturduğu tehditler azaltılabilir.
devamı
12 Ağustos
PALEO DİYETİ
Paleo diyeti, bundan yaklaşık 2,5 milyon yıl ile 10.000 yıl öncesine tarihlenen Paleolitik çağda tüketildiği düşünülen yiyeceklere dayanan bir diyet modelidir.
devamı
12 Nisan
Yaza Formda Girmenin Sırları
Mevsim geçişlerinde hızlı kilo verme telaşı yaşanıyor. Fakat kilo vermek bir süreç, bu yüzden sürdürülebilir, sağlıklı bir beslenme programı uygulamaya şimdiden başlanması gerekiyor. Kilo vermek için formül aslında belli. Sağlıklı ve dengeli beslenin, rutinin dışında fiziksel aktivitelerde bulunun(spor, yürüyüş, dans gibi) ve bol su için...
devamı
31 Mart
Neden Düzenli Şekilde Zayıflayamıyoruz?
nsanların kilo verimleri maalesef metabolizmalara göre değişiyor. Peki nedir bu metabolizma dediğimiz farklılık? Kimi insan kaliteli karbonhidrat yediği zaman kolay zayıflar kimi protein yediği zaman yağ yakımı başlar. Bazı insanlar sebze yediğinde...
devamı
31 Mart
Nasıl Sağlıklı Zayıflarım?
Artık çoğumuz sağlıklı yaşamın mentalitesini kavramış, hayatımıza kattığı artıların değerini anlamış bulunmaktayız. Artık şehir efsanesine dönen, kişiyi sağlığından eden, riskli ve geri dönüşü mümkün olmayan operasyon veya diyetlere kanmamakla birlikte sağlığımıza sağlık katarak nasıl zayıflarız? 'ın cevaplarını arıyoruz.
devamı
23 Mart
Bir Şehir Efsanesi Hızla Zayıflamış!
Öncelikle kilo vermek başlı başına yağlardan kurtulmak anlamına gelmiyor. En başında bunu bilmemiz gerek. Çünkü insan metabolizması canlılığı ve sürdürülebilirliği korumak adına vücuduna aldığı besinlerden ve vücudunda halihazırda bulunan yapılardan enerji ihtiyacını karşılar. Bu sayede elde edilen enerji, daha uzun yaşamamızı ve zorlu koşullara dayanabilmemizi sağlayarak yağ depolamamıza ...
devamı
14 Ocak
Ozon Sauna
Selilüt giderici, zayıflatıcı, toksin atıcı, sindirim ve dolaşım sistemlerimizi düzenleyici, cildi sıkılaştırıp ve güzelleştirici gibi etkileri olan tüm vücut bakım ünitesi Ozon Sauna, sadece bahar ve yaz ayları başında önem verdiğimiz vücudumuzu her mevsim sağlıklı ve bakımlı tutmamıza olanak sağlıyor.
devamı
13 Ocak
Neden En Az 6 Saat Açlık?
Her insanın metabolizması farklıdır fakat hormonların çalışma prensibi her vücutta aynıdır. Her 2 saatte bir az da olsa yemek yenildiğinde devreye insülin girer
devamı
12 Ocak
Limonlu Su Karışımı Mucizesi Doğru Mu?
Öncelikle limonun c vitamini kaynağı olduğunu ve vücudumuza iyi geldiğini, bağışıklığımızı kuvvetlendirdiğini biliyoruz. Peki suya sıkıp içilen limonun yağ yakımıyla bir ilgisi var mı? Cevap
devamı
30 Kasım
Kavitasyon Nedir? Odaklı Kavitasyon Nedir?
Bu gelişmiş teknolojinin Odaklı Kavitasyon versiyonu, oldukça rağbet gören bir teknoloji olarak Sade Derma Estetik’te kullandığımız yöntemdir. Vakum destekli, odaklı, nano kavitasyon, standart kavitasyonlardan 2 kat daha güçlü ve 10 kat daha zararsız bir teknolojidir.
devamı
25 Kasım
Greyfurtun İştah Baskıladığını Biliyor Muydunuz?
Greyfurt kokusunun iştah baskıladığını sizce de doğru mu? Diyetlerde sıkça kullanılan greyfurtun mevsimi gelmişken
devamı
14 Kasım
Neden Kilomu Koruyamıyorum?
Hepimizin içinde biraz “ya hep, ya hiç” davranışı hakim. Yani diyette olunmayan süreçte “diyete gireceğim zaten” düşüncesiyle bol yağlı, şekerli besinler tüketip; diyet sırasında “sadece sağlıklı” şeyler tüketerek aslında kendi hayat düzenimize ait olmayan bi ütopyayı yaşamaya çalışırken başarısız olduğumuzu görüp motivasyonumuzu düşürüyoruz ve diyetten uzaklaşıyoruz.
devamı
21 Ekim
Çatlaklarla Vedalaşmanın Yolu; Striort
Sıkı ve pürüzsüz bir cilt herkesin hayalidir. Fakat zaman içerisinde cildimizde çeşitli deformasyonlar meydana gelir. Bunlardan en sık karşılaşılan ise kuşkusuz çatlaklardır. Eğer az veya çok siz de çatlaklara mücadele etmeye hazırsanız, size harika bir önerimiz var!
devamı
03 Eylül
Suyun Gücü ile Zayıflayın; Hydroshape!
Suyun yüzyıllardır bir şifa olduğu söylenir. Bilimsel olarak da su, özellikle cildimizin en yakın dostudur. Hydroshape uygulaması da cildinizi eski sağlığına kavuşturmak ve fazla kilolardan kurtulmanızı sağlamak amacıyla ortaya çıkmıştır.
devamı
30 Temmuz
Selülitlere karşı geliyoruz...
Doğru bir masaj uygulaması, kan dolaşımını hızlandırır; cildin en üst katmanının altında depolanmış yağ dokularını yumuşatır; bu bölgede biriken sıvıların yayılarak atılımını sağlar.
devamı
19 Temmuz
Selülit Masajları ve Kremleri
Selülit, dolaşım bozukluğuna bağlı olarak deri altında ortaya çıkan portakal kabuğuna benzer görünümdür. Günümüzde selülitli görünüme çare olması için çeşitli selülit kremi ve selüliti gideren masaj aletleri ile çeşitli selülit masajı teknikleri geliştirilmiştir.