Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve sleepwalker tarafından 25 Nisan 2010 başlatılmıştır.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 10 üye.
Offline
sleepwalker Üye
Katılım:
9 Aralık 2009
Mesajlar:
37
Beğenileri:
1
Ödül Puanları:
0
Ben 5 aydır body yapıyorum.Vücudum gerçekten süper oldu herkes de bunu söylüyor.Ama benim bi arkadaşım var o daha yeni başlamasına rağmen benden daha fazla ağırlık basıyor.Kollarım ondan daha büyük ama adam basıyor.Arkadaş 5 yıllık basket.i belki ondan olabilir.Benden 20 cm uzun.
Bu nasıl oluyor anlayamadım?
Ve önemli olan daha fazla ağırlık basmak mı yoksa kasların daha fazla çalışması mı?
Not(Yaş 14)a32
Son düzenleme: 25 Nisan 2010
sleepwalker, 25 Nisan 2010
#1
Offline
Rosto Üye
Katılım:
17 Aralık 2009
Mesajlar:
25
Beğenileri:
9
Ödül Puanları:
0
Öncelikle iyi akşamlar, arkadaşınız önceki spor geçmişiyle fazla alakası olcağını sanmıyorum bu durumun senin 5 aylık sürede kilo artışına dikkat etmemen yani kilo arttırmamanla alakalı olabilir.İkincisi ise 20cm'lik boy farkı bir haylide güç farkı demekdir senden daha uzun kolları daha geniş omuzları ve bu cüzseyi taşıyacak gücü olmasındandır, istisna olarak bu boylarda güçsüz insanlarda olabilir ama normal birisi o boy ve cüzse farkıyla doğal senden fazla kilo basması(yaşlarınız eşit olarak kabul ederek cevaplıyorum).
Rosto, 25 Nisan 2010
#2
Offline
bypala03 Üye
Katılım:
11 Mayıs 2009
Mesajlar:
235
Beğenileri:
84
Ödül Puanları:
0
güçlü olmak genetiklede alakalıdır
güç genetiktir sözünün arkasında duranlardanım
bypala03, 25 Nisan 2010
#3
Offline
kaka Üye
Katılım:
6 Nisan 2009
Mesajlar:
438
Beğenileri:
144
Ödül Puanları:
53
güç bence daha çok genetiktir ama çalışarakta belli bir güce ulaşabiliriz.
kaka, 25 Nisan 2010
#4
Offline
sleepwalker Üye
Katılım:
9 Aralık 2009
Mesajlar:
37
Beğenileri:
1
Ödül Puanları:
0
Rosto dedi: ↑
Öncelikle iyi akşamlar, arkadaşınız önceki spor geçmişiyle fazla alakası olcağını sanmıyorum bu durumun senin 5 aylık sürede kilo artışına dikkat etmemen yani kilo arttırmamanla alakalı olabilir.İkincisi ise 20cm'lik boy farkı bir haylide güç farkı demekdir senden daha uzun kolları daha geniş omuzları ve bu cüzseyi taşıyacak gücü olmasındandır, istisna olarak bu boylarda güçsüz insanlarda olabilir ama normal birisi o boy ve cüzse farkıyla doğal senden fazla kilo basması(yaşlarınız eşit olarak kabul ederek cevaplıyorum).
Genişletmek için tıkla...
yaşlarımız eşit ve kilo arttırmaya bende dikkat ediorum hatta arkadaş biraz disiplinsiz çalışıyor.kendini onunla kıyaslama diyorlar tabi buda benim gücüme gidiyor haliyle.
Benimki pisikolojik olabilir mi?
Ve ben 2 haftadır definasyon yapıyorum kollarım artık o kadar şişkin değil bu normal midir?
Teşekkürler...
sleepwalker, 25 Nisan 2010
#5
Offline
F50 Üye
Katılım:
25 Eylül 2009
Mesajlar:
173
Beğenileri:
94
Ödül Puanları:
38
bana sorarsan boyunun senden 20 cm uzun olmasıyla falan alakası yok. güç konusu birçok başlıkta tartışıldı. anormal bir durum değil arkadaşının senden ağır çalışması. Olabilir böyle şeyler. güç ayrı birşey.
F50, 26 Nisan 2010
#6
Offline
diego7 Üye
Katılım:
13 Aralık 2009
Mesajlar:
283
Beğenileri:
181
Ödül Puanları:
0
14 yaşında acelen ne
gücün üzerinde bence genetiğin çok fazla etkisi var.bu kasların büyümesinde de aynı.örneğin bazı kişiler hayatlarında hiç ağırlık kaldırmasalar bile bir kaç yıllık vg cileri bilek güreşinde yenebilir.
diego7, 26 Nisan 2010
#7
Offline
major24 Üye
Katılım:
11 Haziran 2009
Mesajlar:
178
Beğenileri:
26
Ödül Puanları:
38
Meslek:
ömer
Bencede gücün genetiktir. Spor salonunda tanıştığım arkadaşımla aynı zamanlarda spora başladık. Ben 2-3ay ara vermeme rağmen o hiç bırakmadı. Ve suplementi de kesmedi (Malesef nitrofull kullanıyordu). Şuan onunla eşit kaldırıyoruz. (Örn: bench 20+20)
O 70kg, ben 60
Onun kolu 36, benim 33
Etrafındakilere bak ama bunu kafana takma.
major24, 26 Nisan 2010
#8
Offline
TurTaa Yeni Üye
Katılım:
4 Kasım 2009
Mesajlar:
460
Beğenileri:
121
Ödül Puanları:
0
teknikte olabilir.
PUA
TurTaa, 26 Nisan 2010
#9
Offline
DragonFLY Üye
Katılım:
2 Nisan 2010
Mesajlar:
34
Beğenileri:
10
Ödül Puanları:
0
Meslek:
esnaf
Yer:
Belcika & es es
Yaff kac basiosa bassin sen napicin , sen sporuna bak...
Boyle basit seylere kafani takarak spor calismalarini zedeleme...
DragonFLY, 26 Nisan 2010
#10
Offline
draft Üye
Katılım:
4 Eylül 2008
Mesajlar:
1.580
Beğenileri:
1.689
Ödül Puanları:
123
Cinsiyet:
Bay
Meslek:
Mimar
Yer:
İstanbul
Ayrıca motivasyon ve o anki ruh hali bile etkileyebilir insanın gücünü. Ayrıca çalışmada yavaş veya hızlı kaldırmak bile çalışılan ağırlığı etkiler.
Not: Skolyoz problemimden forumun farklı başlıklarında bahsetmiştim ve çözüm yollarından da bahsetmiştim kendimden yola çıkarak. Artık bu konularda hergün body yapsam olur mu? tarzı soruları özel mesaj yoluyla atmayın hepsini konularda cevapladım.
draft, 26 Nisan 2010
#11
Offline
netugur Üye
Katılım:
20 Mart 2010
Mesajlar:
208
Beğenileri:
101
Ödül Puanları:
0
Meslek:
gsm - bilişim
Yer:
istanbul
Sayın üyeler lütfen yazarken kelimeleri düzgün yazmaya gayret edelim. Çok seviyeli bir ortamımız var. Bunun bozulmasını istemeyiz değil mi ?
netugur, 26 Nisan 2010
#12
redbaron_ bunu beğendi.
Offline
sleepwalker Üye
Katılım:
9 Aralık 2009
Mesajlar:
37
Beğenileri:
1
Ödül Puanları:
0
Yani önemli olan kasların büyümesi mi yoksa daha fazla ağırlık basmak mı?
sleepwalker, 26 Nisan 2010
#13
(Mesaj göndermek için üye olmalı ya da giriş yapmalısınız.)
Göz Ardı Edilen İçeriği Göster
Sayfayı Paylaş
Facebook İle Bağlan
Kullanıcı Adınız veya E-Posta :
Sitemize üye misiniz ?
Hayır, Şimdi Üye Olmak İstiyorum.
Evet, şifrem:
Şifrenizi mi unuttunuz?
Beni Hatırla
Certain XenForo add-ons by Waindigo™ ©2011-2013 Waindigo Enterprises Ltd.
BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu
Ana Sayfa Forumlar > Antrenman > Vücut Geliştirme & Fitness >
Dil
Türkçe (TR)
Bize Ulaşın
Yardım
Ana Sayfa
Başa Dön
RSS
Kullanım Sözleşmesi
Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı!
Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir.
Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet ve benzerine Başlamayınız
Bodyforumtr.com' da yer alan bütün yazılı içerik Bodyforumtr.com' un malıdır. Kullanıcılar bilgi ve dokümanları, sadece bilgi edinme amacıyla kullanabilirler. Bodyforumtr.com' da bulunan bilgiler Bodyforumtr.com' un yazılı izni olmadan kısmen ya da tamamen kopyalanamaz, dağıtılamaz, satılamaz, alt lisansla kullandırılamaz.
Bodyforumtr.com isimli internet sitemiz bir forum sitesi olup, sitemizde yer alan her türlü içerik herhangi bir onay veya kontrole tabi olmaksızın doğrudan üyelerimiz tarafından sağlanmaktadır. TÜM ÜYELERİMİZ 5651 Sayılı Kanun, T.C.K ve ilgili diğer mevzuat uyarınca yaptıkları paylaşımlardan sorumludur.
Bodyforumtr.com sitesindeki konular, yorumlar ya da mesajlar hakkında hukuka aykırı içerik ve/veya kişilik haklarının ihlaline dair iddia ve şikayetlerinizi yer sağlayıcı olarak hareket eden sitemize "irtibat" adresinden iletebilirsiniz. Şikayetleriniz ilgili mevzuat çerçevesinde değerlendirilerek gereği en kısa zamanda yapılacaktır.