Gündelik yaşantımız içerisinde ruhlarımızı kirleten, enerjimizi düşüren etkenlerden kaçınmak maalesef olanaksız bir hale geldi. Hergün sürekli çevremizden, televizyondan, iş / okul yaşantımızdan…vb. üzerimize gelen bir negativite bombardımanı altında yaşıyoruz. Bunlardan kaçınamıyoruz ama, gündelik yaşantımızda zaman zaman molalar vererek kendimizi bunların etkilerinden arındırmak mümkün. Hani günlük gazete eklerinde, tv’de, internette sıkça karşılaştığımız, yediklerimiz içtiklerimiz nedeniyle vücudumuzda biriken toksinleri atmak için hazırlanmış detoks programları vardır ya, bu programlara benzer bir uygulamayla hem bedenimizde birikmiş toksinlerden hem de enerji kanallarımızda birikmiş toksinlerden arınarak aydınlanma yolunda zihnimizin ve ruhumuzun önünü açabiliriz.
Yazacağım programın benzeri daha önce de, varlıklarla temasa geçmek amaçlı olarak sitemizde paylaşılmıştı. Bu programı uygulayarak bedensel / ruhsal toksinlerden arınırken bir yandan da varlıklarla temas yolunuzu açabilirsiniz. Ama zaten bu niyetle alakalıdır. Programı uygulamak, sizi isteseniz de istemeseniz de varlıklarla temasa geçirmez. Eğer sizin niyetiniz bu yöndeyse, sizin için işleri kolaylaştırır sadece.
Uygulamanın süresi, ideal olarak 40 gündür ama, gündelik yaşam biçiminize göre süreyi kendiniz ayarlamak durumundasınız. En az 3 gün olmak kaydıyla, kendi yaşam biçiminize göre ayarlayacağınız sürelerde uygulayabilirsiniz. Her ay içinde 3 gün, 1 hafta, 3 ayda bir 1 hafta, yılda 1 kez 40 gün…vs. gibi kendinize göre süreyi ayarlayabilirsiniz.
Şimdi programa geçelim :
1) Her sabah en az yarım saat doğa yürüyüşü ile güne başlıyoruz. ( Evinize yakın bir parkta, yürüyüş alanında, koruda, ormanda, deniz kenarında…vs. bunu yapabilirsiniz. Çalışıyor olsanız dahi, her günkü yataktan kalkış saatinizi biraz erkene almak, bunu yapabilmenizi mümkün kılacaktır.)
2) Yürüyüşten sonra 30-45 dk. yoga yapıyoruz.
3) Duşumuzu alabiliriz artık.
4) Esmalar arasından kendi yaşamsal amacımıza uygun olan bir esmayı seçerek -bunu uygulamaya başlamadan belirlemeliyiz- uygun adette tespih edeceğiz. Tespihe başlarken zihnimizi boşaltıp seçtiğimiz esmanın anlamına konsantre olmalıyız. (Sitemizde esmalar ve anlamlarıyla, adetleriyle ilgili çok çeşitli açıklamalar mevcuttur. Eğer inancınıza uymuyorsa farklı mantralar belirleyerek bunları da kullanabilirsiniz. )
5) Sıra meditasyonda. Meditasyon tekniğinizi sitemizde ya da çeşitli kitaplardan, kaynaklardan bulabileceğiniz teknikler arasından kendinize uygun biçimde belirleyebilirsiniz. Ancak uyguladığınız meditasyon tekniği, sizi geçmişin kalıntılarından arındırmalı, farkındalığınızı yükseltmelidir.
6) Artık gündelik yaşantımıza geçebiliriz ama, bu süreçte gündelik yaşantımızı normalden farklı geçireceğiz. Hergün mutlaka farkındalıkla ilgili yazılar / kitaplar okuyacağız. Yalan söylemek ve dedikodu yapmak kesinlikle yasak. Olumsuz düşüncelerden kaçınacağız ve bizi olumsuz düşüncelere sevkeden kişilerden uzak duracağız. Doğada mümkün olduğunca çok zaman geçireceğiz. Eğer imkan varsa bahçe işleri ile uğraşabilir, yoksa balkonunuzda yeni bitkiler yetiştirmeyi deneyebilirsiniz. TV izlemeyeceğiz.(Aslında umudumuzun, yaşam sevincimizin azalmasına neden olan medya araçlarından olabildiğince kaçınacağız. Yani gazete de okumayın
) Cep telefonunu mümkün olduğunca kullanmayacağız, imkan varsa kapatın. Evde ya da işyerinizde bulunduğunuz sürece, haberleşme için sabit telefonu tercih edin. PC başında mümkün olduğunca az zaman geçirin, imkan varsa hiç açmayın. Elektronik araçlardan mümkün olduğunca uzak duracağız yani. Soğan, sarmısak gibi ağız kokmasına neden olan gıdaları tüketmeyeceğiz. Ağır, yağlı yiyeceklerden, kırmızı etten uzak duracağız. Bol bol su içeceğiz, meyve sebze ağırlıklı besleneceğiz. Alkol yasak. Sigara da pek programa uyan bir şey değil. İçmemeye çalışacağız
Yaratıcılığımızı geliştirebileceğimiz hobilerle uğraşmak da çok faydalı olacaktır.
7) Uyumadan önce bir süre dinlendirici, sakin müzikler dinleyeceğiz. Dinlemek istediğiniz müziği kendiniz seçeceksiniz elbette ama, rock, arabesk, pop türü müzikler yasak. Bu tür müziklerin, çakralarınız üzerinde, amacınızın karşısında bir etkisi olacaktır. Klasik, etnik tarzda müzikler ya da meditasyon için hazırlanmış müzikler dinleyebilirsiniz.
8) Bu uygulamaları belirlediğiniz süre içinde hergün mutlaka yapacaksınız.
Her Dem Bütünün Hayrına OLsun
Yazı dolaşımı
Gece Aynı Yatakta Olmasanız Bile Sevdiğiniz Kişiye Sarılmak Mümkün
En Şanslı Sen OL zikir
Buna da Bakmalısın !
RİTÜELLER Sana Bana Özel
Büyüden Korunma Ritüeli
3 Temmuz 2021 9 Temmuz 2021 admin
Sevgili Gönül Dostlarım, Büyüden Korunma Ritüelini sizlerle paylaşmak istiyorum. Bir küçük siyah torbaya biraz toprak, yasemin,...
RİTÜELLER Sana Bana Özel
sınırsız zenginlik için kubera mantra
2 Temmuz 2021 9 Temmuz 2021 admin
Sevgili Gönül Dostlarım, Sınırsız zenginlik için kubera mantrasını Om Shreem, Om Hreem Shreem, Hreem Kleem Shreem...
RİTÜELLER Sana Bana Özel
Eski Sevgilimle Nasıl Barışabilirim ? Tuz Su Sirke Ritüeli
1 Temmuz 2021 2 Temmuz 2021 admin
Sevgili Gönül Dostlarım, Eski Sevgiliniz ile barışmak mı istiyorsunuz ? İşte bunun için sizlerle çok etkili...
Leave a Comment Cevabı iptal et
Bir dahaki sefere yorum yaptığımda kullanılmak üzere adımı, e-posta adresimi ve web site adresimi bu tarayıcıya kaydet.
SON YAZILAR
RİTÜELLER Sana Bana Özel
Büyüden Korunma Ritüeli
3 Temmuz 2021 9 Temmuz 2021 admin
Sevgili Gönül Dostlarım, Büyüden Korunma Ritüelini sizlerle paylaşmak istiyorum. Bir küçük siyah torbaya biraz toprak, yasemin, kişniş, sarı kantaron ve bir...
RİTÜELLER Sana Bana Özel
sınırsız zenginlik için kubera mantra
2 Temmuz 2021 9 Temmuz 2021 admin
Sevgili Gönül Dostlarım, Sınırsız zenginlik için kubera mantrasını Om Shreem, Om Hreem Shreem, Hreem Kleem Shreem Kleem Vitteswaraay Namah günde 108...
RİTÜELLER Sana Bana Özel
Eski Sevgilimle Nasıl Barışabilirim ? Tuz Su Sirke Ritüeli
1 Temmuz 2021 2 Temmuz 2021 admin
Sevgili Gönül Dostlarım, Eski Sevgiliniz ile barışmak mı istiyorsunuz ? İşte bunun için sizlerle çok etkili bir ritüel paylaşacağım. Çarşamba Merkür...
DUA Sana Bana Özel
Düşman Korkusundan Kurtulmak İçin Okunacak Dua
29 Nisan 2021 29 Nisan 2021 admin
Düşman Korkusundan Kurtulmak İçin Okunacak Dua Her Dem Bütünün Hayrına OLsun
DUA Sana Bana Özel
Kur’ân-ı Kerim’de geçen şifâ duası…
29 Nisan 2021 29 Nisan 2021 admin
Rahman ve Rahîm olan Allah’ın ismiyle. Allah’ın ismiyle sana okurum. Allah sana şifâ versin. Ey insanların Rabbi, bunun ıstırabını giderip şifâ...
DUA Sana Bana Özel
Rüzgar Estiği Zaman Okunacak Dua
29 Nisan 2021 29 Nisan 2021 admin
Hazret-i Âişe -radıyallâhu anhâ-’nın anlattığına göre Efendimiz -sallâllâhu aleyhi ve sellem-, rüzgar estiğinde ve gökyüzünde siyah bir bulut gördüğü zaman korkusundan...
KATEGORİLER
2020 AY TAKVİMİ
2021 AY TAKVİMİ
ASTROLOJİ
DUA
GİZLİ İLİMLER
OLUMLAMALAR & ŞİFA
RİTÜELLER
Sana Bana Özel
SPİRİTÜEL
KİTAP ÖNERİSİ
TAROT
TAROT DERSLERİ
BÜYÜK ARKANA
DEĞNEKLER – ASALAR
KILIÇLAR
KUPALAR
TILSIMLAR – PARALAR
to
OLUMLAMALAR & ŞİFA
OLUMLAMALAR & ŞİFA Sana Bana Özel
Vagus siniri
10 Ocak 2021 10 Ocak 2021 admin
Diyaframdan derin bir nefes almak, en sevdiğiniz arkadaşınıza sımsıkı sarılmak, ellerinizin uzanabileceği en yüksek noktaya kadar uzanarak tüm eklemlerinizi esnetmek… Oldukça...
OLUMLAMALAR & ŞİFA Sana Bana Özel
4lü nefes çalışması
2 Ocak 2021 2 Ocak 2021 admin
Bu çalışma yöntemi, bilinç ve bilinçaltının Nefes Teknikleri ile uyarılarak istenilen duruma getirilmesini amaçlamaktadır. Bu çalışmada kavramlar karmaşık bir makinenin bir...
Holotropik Nefes Çalışması
2 Ocak 2021 2 Ocak 2021 admin
Sigarayı Nefesle Bırak
2 Ocak 2021 2 Ocak 2021 admin
Sınav Stresini Yenebilirsin
2 Ocak 2021 2 Ocak 2021 admin
Nefes ile Heyecanı Yen
2 Ocak 2021 2 Ocak 2021 admin
TAROT DERSLERİ
Sana Bana Özel TAROT DERSLERİ
Tarot Kartlarınızı Temizlemenin 11 Kolay Yolu
29 Aralık 2020 29 Aralık 2020 admin
Tarot Kartlarınızı Nasıl Temizler ve Kutsarsınız 1) Tütsü Tarot kartlarını temizlemek için en popüler yöntemlerden biride tütsüdür. Birçok dini gelenek arınma...
Sana Bana Özel TAROT DERSLERİ
Tarot Kartları ve Zamanlama
29 Temmuz 2020 29 Temmuz 2020 admin
Bazı dileklerimiz hemen kabul olur, bazı arzularımızın gerçekleşmesi ise zaman alır. İşte Küçük Arkana Tarot kartlarının tahmin ettiği olayların ne zaman...
Sana Bana Özel TAROT DERSLERİ
KARİYER VE İŞ AÇISINDAN EN OLUMLU ON TAROT KARTI
28 Temmuz 2020 28 Temmuz 2020 admin
Yeni bir iş fırsatı ya da kariyerinizle ilgili bir soru sorup aşağıdaki kartlardan birini çektiyseniz içiniz rahat olsun, istediğiniz işi ya...
Sana Bana Özel TAROT DERSLERİ
Tarotun Saraylı Kartlarını Yorumlamak
28 Temmuz 2020 28 Temmuz 2020 admin
Tarotta yorumlaması en zor kartlardır, Saraylılar. Sadece yeni başlayanlar değil, bu konuda uzmanlaşmış kişiler bile saraylı kartları yorumlamakta güçlük çekebilir. Saraylı...
Sana Bana Özel TAROT DERSLERİ TILSIMLAR - PARALAR
TILSIM – PARA SERİSİ TAROT KARTLARI DETAYLI ANLATIMI TAROT OKUYUCUSU
6 Haziran 2020 6 Haziran 2020 admin
Sevgili Gönül Dostum güzel kalbinizden öperim 💕🌸🙋🏼 😌🙏🏻🌿 Her dem, bütünün hayrına olması niyetiyle 😌🙏🏻🌿 Tarot Okuyucusu Her Dem Bütünün Hayrına...
KUPALAR Sana Bana Özel TAROT DERSLERİ
KUPA SERİSİ TAROT KARTLARI DETAYLI ANLATIMI TAROT OKUYUCUSU
6 Haziran 2020 6 Haziran 2020 admin
Sevgili Gönül Dostum güzel kalbinizden öperim 💕🌸🙋🏼 😌🙏🏻🌿 Her dem, bütünün hayrına olması niyetiyle 😌🙏🏻🌿 Tarot Okuyucusu Her Dem Bütünün Hayrına...
2021 AY TAKVİMİ
2021 AY TAKVİMİ Sana Bana Özel
2021 AY TAKVİMİ DUYGULARIN DİLİ SESE GELSİN
29 Mart 2021 29 Mart 2021 admin
Tablodan 2021 yılı boyunca oluşacak Ay fazlarını ve tutulmaları takip edebilirsiniz. Saatler İstanbul’a göre sürekli yaz saati uygulaması kapsamında verilmiştir. Tam...