Dyt. Yasemin Erdem ; Acıbadem Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümü mezunu olup,Yasemin Erdem Beslenme ve Diyet Danışma Merkezinde hizmet vermektedir.
Tümünü göster
Okullar / Eğitimler
Acıbadem Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik
Tümünü göster
Hastalıklar
Şişmanlık (Obezite)
Kilo Problemi
Hiperlipidemi
Aşırı Kilo Alımı
Tip 1 Diyabet
Tip 2 Diyabet
İnsülin Direnci ve Metabolik Sendrom
Kilo Alma Diyetleri
Zayıflama Diyetleri
Hipotiroidi ve Zayıflama
Emziklik döneminde kilo verme
Kişiye Özel Beslenme Danışmanlığı
Gebelik ve Beslenme
Kurumsal Beslenme Danışmanlığı
Sporcu Beslenmesi
PKOS ve Beslenme
Tümünü göster
Makaleler
Aç Olan Bedenimiz Mi Ruhumuz Mu?
Mindful Eating (Farkındalıklı Beslenme ) Nedir ?
Uzaklardan Gelen Mucizevi Besin Avokado
Diyet Yapmadan Formda Kalmak İçin
Mevsim Geçişlerinde Hastalıklara Dikkat
Vücudun Yakıtı: Su
Uyku Kalitesi ve Beslenme
Altın Renkli ucize : Zerdeçal
Kolajen
Tümünü göster
Sosyal medya hesapları
Tümünü göster
Randevu Alın!
Yasemin Erdem Beslenme ve Diyet Danışma Merkezi
Girne Mahallesi 2134 Sokak No:30
09100 Aydın, Aydın
Ara
Randevu al:
+90 850 333 0388
Doktor ile iletişime geç:
+90 543 448 34 38
haritayı büyüt
Uygun bir zaman seç ve randevu al
Tümünü göster
Online Danışmanlık
,
Ara
Randevu al:
+90 850 333 0388
Uygun bir zaman seç ve randevu al
Tümünü göster
Hizmetler
Online Diyet
Çocuk Beslenmesi
Menopozda Beslenme
Hipertansiyonda Beslenme
Kalp Damar Hastalıkları ve Beslenme
Çocuk ve Adölesanlarda Beslenme
Diyabet Diyeti
Kilo Alma Diyetleri
Ketojenik Diyet
Online Danışmanlık
Diyetisyen Randevusu
Çölyak Hastalığında Beslenme
Sağlıklı Beslenme
Haşimato Hastalığında Beslenme
Metabolik Hastalıklarda Beslenme
Kurumsal Beslenme Danışmanlığı
Troid Hastalıklarında Beslenme
Reaktif Hipoglisemi ve Beslenme
Gut Hastalığı ve Beslenme
İnsülin Direnci ve Metabolik Sendrom
Randevu
Kişiye Özel Diyetler
Gebelik Ve Emziklilikte Beslenme
Hastalıklarda Beslenme
Sporcu Beslenmesi
Zayıflama Diyetleri
Tümünü göster
Hasta görüşleri
Yorulmadan sıkılmadan 20 kg verilir mi? Evet verilir hem de güle oynaya sohbet ede ede verilir İki doğum sonrası kilolarımdan kurtulmak için gittim ve şu an düğünümdeki kilodayım ama çok daha ince ve fit bir görünümle. Ben listelere uyamıyorum diyorsanız( benim gibi) kesinlikle tavsiyem Yasemin hanımla bir tanışın. Hem sakinliği hem empatisi hem de asla aç bırakmayan size sürekli alternatifler sunan listeleriyle ve tarifleriyle herşey çok kolay ilerliyor. İyi ki iyi ki tanıdım sizi.
Hasta
Yasemin Hanım'dan memnun kaldık, tekrar gidecek olsak Yasemin Hanım'a geliriz.Kızım için görüştük, kilo fazlalığından gittik.Yasemin Hanım'ın verdiği diyet programlarıyla 3 ayda 10 kilo verdik. Kızım da ergenlik çağında olduğu için kızıma uygun, istediği şeyleri sorarak programları hazırlıyordu.Sevecen, tatlı, çok insancıl ve kibar bir diyetisyen.
Hasta
Kızım 1 yılı aşkındır gidiyor Yasemin Hanım'a. 40 kilonun üzerinde kilo verdi, çok memnunuz.Ergenlik dönemindeki çocuklarla iletişimi çok güzel, onları ikna edebiliyor.Seviyesine uygun, sıkmadan ve baskı yapmadan kızımı kazandı.Biz başka diyetisyene de gittik ama verim alamamıştık.Yasemin Hanım'la kızımın iletişimi çok iyi.Hazırladığı programlar çok kolay, bize de yeni listelerle yapabileceğimiz kolay tarifler veriyor.Kızım hepsini birebir uyguluyor.Whatsapp üzerinden görüşme sağlayabiliyoruz.Geri dönüşler sağlıyor.Herkese tavsiye ederim Yasemin Hanım'ı.
Hasta
Yasemin Hanım'ın ilgi ve alakasından dolayı çok memnundum.Verdiği diyet programları çok işe yaradı.Oldukça memnun kaldım.8 kilo kadar fazlam vardı .2 ayda 8 kilo verdim.Yazdığı programlara uyum sağlayabildim.Tamamen mesafesini koruyabilen, naif, karşısındaki kişiyi tam olarak dinleyen ve anlayabilen biriydi.Akşam birşey sormam gerektiğinde bile kendisine ulaştım.Hedefimize de ulaşıp süreci sonlandırdık.Çevremde soran herkese Yasemin Hanım'ı öneriyorum.
Hasta
Yasemin Hanım'dan memnundum.İnternet üzerinden danışan yorumlarına istinaden ulaşmıştım kendisine.Benim isteklerimi göz ardı etmeden, çok fazla sıkmadan bana diyet programları hazırladı.Ortak kararlarla birlikte hazırladık listelerimizi. 60 kilo ile başladım, şehir değişikliği nedeniyle 52 kiloda bırakmak durumunda kaldım.3 ay içerisinde bu kiloyu verdim. Arada kaçamaklarım da çok olmuştu ama yine de beni yargılamadan, kesin kuralları olmadan, anlayışlı şekilde karşıladı.Hiçbir zaman sert bir dille asla konuşmadı.Kesinliklee tavsiye ederim kendisini.
Hasta
Birebir desteği çok iyiydi.Danışanını rahatlatabilme açısından çok büyük desteğini gördüm ve olumlu sonuçlar aldım.İkimiz de süreçten memnunduk.Tavsiyelere açık olduğunu düşünüyorum. Herhangi birşey yapılabilecekse karşılıklı fikir alışverişi noktasında çok anlayışlıydı, çok desteğini gördüm. 2 ayda 8-10 kilo kadar kilo kaybım oldu.İdeal kilomu bulduğumda bırakabileceğimi belirtmişti fakat ben yine devam etmek istedim.Beni motive edici konuşmaları olmuştu.Şu anda da kilomu koruyorum ve daha aşağısına düştüğümü görüyorum.
Hasta
Diyetisyenlere karşı birçoğu gibi benimde önyargım vardı kendim de yapabilirim diye düşünüyordum ama yapamayınca araştırmalarım sonucunda Yasemin hanımı buldum. İlgisi , Güler yüzü ve diyete uyamadığım zamanlarda bile gösterdiği sakinlik,anlayış ve doğru yönlendirmeler ile 2 ayda 9 kilo verdim. Her şey için diyetisyenime çok teşekkür ediyorum.
Hasta
51 yaşındayım. İlk kez diyetisyene gittim. Menapoza bağlı kilo vermekte zorluk çekiyordum. Meğer benim sağlıklı beslenmeye ihtiyacım varmış. Olaya önceden " Ya nasıl aç kalırım" la bakarken; Yasemin Hanımın o güler yüzü ve sağlam kişiliğiyle, konunun bu olmadığını anladım. Birbuçuk aydır gidiyorum. Ve 5,5kg verdim. Kişiye özel diyet listesi hazırlayışı ve bunu her hafta yenileyişi insanı daha bir hevesli kılıyor. Doğru adresteyim. Ve hepinize tavsiye ederim. Teşekkürler Yasemin Hocam.
Hasta
Öncelikle çok iyi bir insan ve size yaklaşımı cok samimi ve içten..Gidiş amacım kilo vermekti ilk diyetisyen tecrübemdi kendisinden son derece memnun kaldım. Sayesinde sağlıklı beslenme yoluyla 44 gun de 10 kilo verdim. Herkeze tevsiye ederim
Hasta
Biz oğlumun sağlıklı beslenmeyi öğrenip fazla kilolarından kurtulmak amacı ile Yasemin hanıma baş vurduk ve çok memnun kaldık emeğinize sağlık her şey için çok teşekkür ederiz
Hasta
Bir uzman olarak danıştığım diyetisyenime beni hafiflettiği amacıma ulaştırdığı ve sakinliğiyle her randevumuzda beni rahatlattığı amacıma ulaşamama yardım ettiği için çok teşekkür ediyorum.
Hasta
Çok ilgili bir diyetisyen. Birçok farklı diyet listesi ile yormadan ve sıkmadan süreci güzel bir şekilde devam ettirmenizi sağlıyor kendisinin danışmanlığı ile 20 kiloyu aşkın kilo verdim. Bu süreçte aklıma takılan her soruyu yanıtladı beni çok motive etti. Tüketmek istemediğim Her besin için alternatif bir seçeneği vardı. Arada ufak isteklerimi geri çevirmedi. Kendisine hiç çekinmeden güvenebilirsiniz
Hasta
Kendim için yaptığım en güzel şeylerden biri Yasemin hanıma gelmekti, kilo vermek bir yana sağlıklı yeme alışkanlığı kazanmak, daha enerjik bir yaşam sürmek için kesinlikle tavsiye ederim. Ayrıca kilo verirken de sağlığımıza zarar vermeden kontrollü bir şekilde vermek insanın içini çok rahatlatıyor. Kısa sürede istenmeyen kilolarımdan kurtuldum, darısı tüm isteyenlerin başına...
Hasta
Yasemin hanımdan annem için destek aldık.Sayesinde hem kilo verdi hemde sağlıklı beslenmeyi öğrendi.İnsülin direncimiz olmasına rağmen 2 ayda güzel sonuçlar elde ettik.Güler yüzü, anlayışı ve mükemmel motivasyonu için çok teşekkür ederiz.
Hasta
Cok iyi bir diyetisyen .İşinde prensipli ve cok güleryüzlü.Randevularina özen gösteren ve diyet yazarken danisanlarinin isteklerini göz önünde bulundurmasi süper . Diyet programlarinizi sikilmadan uyguladim ve sonucunuda aldim . İlginiz ve emekleriniz için çok tesekkür ederim.
Hasta
Aldığım kilolalar bende bir takım rahatsızlıklar oluşturmaya başladığı için diyetisyene gitme kararı aldım bu süreçte de Yasemin Hanımla tanıştım. Kendisiyle hem kullandığım ilaçlar üzerinden takip yapıp hem de verdiği destekle bu süreçte başarılı olacağı düşünüyorum. Kendisi gayet güleryüzlü ve cana yakın birisi. Yeni başladık ama ileriki günlerde sonuçların iyi olacağını düşünüyorum.
Hasta
Harika bir diyetisyen kendisiyle beraber 12 kilodan kurtuldum. tam 1,5 ayda devam ediyorum. inşallah hedefime ulaşacağım .
Hasta
Yakınımın tavsiyesi üzerine randevu talep ettim, girişte güler yüzlü oluşu doğru yerde olduğumu hissettirdi. Neler yemek istemediğimi sorup haftalık görüşmem de diyetimi benim tercihlerime göre yazması ise takdire şayan:) Yasemin hanım ile kilo kontrol sıkıntısı yaşayan herkes tanışmalı :)
Hasta
Ben herkes gibi kilo vermeye değil kilo almak için gidiyorum ;) haftalık hedefi geçtik herkese tavsiye ederim. Harika bi insan
Hasta
Ben çok memnun kaldım kendisinden.Evime de çok yakındı.İstediğim kiloya indim,yardımcı oldu,koruma programını öğrenince hayatım değişti.Şimdi sohbet amaçlı ziyaret etmek için gitmek istiyorum.Çok yakınıma önerdim,beni görenler soruyorlar,soranları yönlendiriyorum.Yasemin Hanım'a çok teşekkür ederim.Hedefim 8 kiloydu. Yasemin Hanım da vücut kitle endeksine göre 8 kilonun uygun olacağını söyledi ama ben 10 kilo vermek istedim ve verdim.Zorlandığım durumlarda yardımcı oldu bana,alıştım,sağlıklı besleniyorum artık.Şimdi istesem de yiyemiyorum artık.Hemen midem dur diyor, fazlası da midemi bulandırıyor.Kendisine teşekkür ederim.
Hasta
Yasemin Hanım işinde başarılı,severek yapan biri.Danışanlarıyla yakından ilgileniyor,sonuç aldım.Virüs olayı çıkıncaya kadar önerileriyle ve beslenme programıyla 16 kilo verdim.1 ay ara verdik .En önemlisi giydiğimi ve her aldığımı yakıştırıyorum.Kendimi daha dinç,daha enerjik, daha sağlıklı hissediyorum en önemlisi.Diyete başlamadan önce tahlil yaptırdım, biraz insülin direncim yüksek çıktı,şeker riskim vardı.Kilo verince değerlerim normale döndü.
Hasta
Ben çok memnun kaldım kendisinden.Güler yüzünden,yaklaşımından,diyetlerinden ve karşılıklı iletişimimizden memnun kaldık.Tek taraflı uygulamadı diyetleri birlikte karar verdik ,18 kilo verdim ve virüs nedeniyle online görüşmeye devam ettik,bu süreçte de kilo vermeye devam ettim.Sağlık olarak çok iyiyim.Gayet iyi durumum şuanda.
Hasta
Birlikte çok verimili çalıştık.Verdiği programlar çok başarılıydı,kolaylıkla adapte olabildim,diyet listelerini çok zorlanmadan başarılı sonuçlar elde ettim ve 14 kilo verdim 4 ay kadar bir süreçte.Şuanda kilomu koruyorum.Kilo verdikten sonra hareket kabiliyetlerim, yaşama sevincim arttı ve kendimi daha sağlıklı hissediyorum.
Hasta
Çalışmalarından memnunum.Tanıdığımın tavsiyesi üzerine gittim.Virüs nedeniyle ara verdim ama süreç bittikten sonra kendisiyle görüşmeyi ve devam etmeyi düşünüyorum.Kilo vermek ve sağlıklı yaşam için tercih ettim.Olumlu sonuç aldım.Bazı konularda kesinlike reddettiğim besinler vardı onlarla yakınlaştım ,sağlıklı ve dengeli beslenmek adına kendisinden yararlandım.Çevremdeki yakınlarıma da tavsiye ediyorum.
Hasta
Ben 2 ay danışanı oldum,8 kilo verdim ve çok memnun kaldım.Bir çok yakınıma da tavsiye ettim. Dediklerini uyguladıkları müddetçe sonuç alınıyor.Sakin sakin ilgilemesi ve her aradığımda, sorduğumda,yazdığımda cevap vermesinden memnun kaldım.Kilomu koruyorum,yağ yakımık oldu,şu anda aynı kilomdayım.Basenlerim sıkıntılıydı incelme oldu .Her dediğini uyguladım.Safra kesemde taş vardı, az yemem gerekiyordu.Bunun için bana çok geldi,az yediğim için.Şimdi ağrılarım geçti.Az yiyerek ve doyarak sağlıklı bir şekilde klilo verdim, gözüm doydu.Herekse tavsiye ederim.
Hasta
5 aylık bir diyet süremizde 14 kilo verdim emeginize sağlık tesekkür ederim yardımlarınız ve desteginiz için.
Hasta
Doktor hanıma 7_haftadır gidiyorum toplam 8 kilo verdim. İlgisinden ve güler yüzlü olmasından dolayı çok memnunum. Kilo kontrolünün ve diyet listesinin her hafta olması iyi oluyor böylece sürekli bilgi almış oluyorum. Verdiği destekten dolayı doktor hanıma çok teşekkür eder, başarılarının devamını dilerim.
Hasta
Çok memnunum Yasemin hanımın ilgisine bayıldım çok sıcak kanlı üstelik her soruma cevap verdi onunla birlikte 2 ayda 10 kilo verdim o olmasaydı başaramazdım kesinlikle herkese tavsiye ediyorum♥️♥️♥️
Hasta
Öncellikle Yasemin Hanım inanılmaz hanımefendi yaklaşımı ilgili , ihtiyacınız olduğunda bir telefon kadar yakın,beslenme alışkanlığınız konusunda çok ilgili, hatta bir çok arkadaşım diyet mi çok zor sen yapamazsın dediler ama hocamın ilgisiyle sürecim gayet iyi ve başarılı geçti, kendinizi bu mutluluktan siz de uzak tutmayın.
Hasta
Farklı zamanlarda birçok diyesitsene gitmiş biri olarak söylüyorum. Kesinlikle tavsiye ederim herkese hiç zorlanmadan bol şeçenekli beslenme şekilleri var. Bir ayda 10 kilo gitti daha çok yolumuz var inşallah
Hasta
2 haftadır geliyorum doktor hanımın yanına gayet memnunum.Hafta içerisinde yediklerimi tek tek kontrol etmesi ve beni bilgilendirerek uyarmasından çok memnun oluyorum. ayrıca takibin haftalık olması diyetimi daha ciddiye almamda büyük rol oynuyor.Hersey için teşekkürler.
Hasta
İki ayda sağlıklı bir şekilde 8,5 kg, bunun 6,2 kilosu yağdan olmak üzere, verdim. Benim için başarılı bir süreçti. Bundan önce başka diyetisyen tecrübelerim de olmuştu, egolu ve ilgisiz danışmanlarla karşılaştım. Yasemin Hanım'ı tesadüfen sosyal medyada görmüştüm. Daha önce aç kalarak kilo verilebileceğine inanıyordum, Yasemin Hanım bu önyargımı yıktı. Hiç zorlanmadan ve aç kalmadan güzel bir süreç geçirdim. Herkese de öneririm kendisini.
Hasta
Aldığım tavsiye üzerine başlamıştım Yasemin Hanım'a. Yaklaşık iki seneye yakındır danışanıydım. Bu süreçte diyet listelerim çok uygundu, düğün öncesi beraber çalışmıştık. Daha sonra gebelik dönemimde zor olacağını düşünerek ara verdim. Online hizmet alıyordum kendisinden. Danışanları ile çok ilgili, her zaman sorularıma cevap aldım, her zaman için dönüş yaptı bana. Listemde yemek istemediğim ya da değiştirmek istediğim bir şey olduğunda hemen alternatif sundu. Alerjim vs var mı bunu da sormuştu, çok hoşuma gitti. Süt tüketemediğim için aynı besin değerlerini alabileceğim alternatifler sundu. Bu süreçte 14 kg verdim. İhtiyaç halinde de yine tercih ederim. Herkese de tavsiye ediyorum.
Hasta
Yasemin hanıma Kilo vermek için gittim. 2 ayda 8 seansta 8.5 kg verdim. Hemde hiç açlık hissetmeden.
Hasta
Yasemin Hanım ile sürecimiz tamamlandı. 58 kg ile başladım ve iki ay gibi kısa sürede 52 kg'a düştüm. Ağır bir program vermiyor kesinlikle. Sizi sıkmadan ve kısıtlamadan diyet yapmanızı sağlıyor. Güleryüzlü, ne zaman arasam ya da ihtiyacım olsa yardımcı oluyor. Bana arkadaşım tavsiye etmişti, o şekilde tercih ettim. Ben de herkese öneririm.
Hasta
Kendisinden oldukça memnunum. Bir kaç arkadaşıma da tavsiye ettim Yasemin Hanım'ı, onlar da memnun. Hepsi başka diyetisyenlere gidiyordu ama burada devam ediyorlar artık. Listelerini uygularsanız gerçekten verim alıyorsunuz. Ben Nisan ayında başladım, listelerimi oldukça kolay uyguluyorum. 3 ayda 15 kg verdim, bu hafta tekrar kontrolüm var ve 17 kg olmuştur muhtemelen. İlgisi, size anlatma şekli ve istediğim zaman telefonda irtibat kurabilmek en memnun kaldığım yanı oldu. Sürekli yemek tarifleri de paylaşıyor, telefonda da takip ediyor danışanlarını. Yanında kendimi rahat ifade edebiliyorum, her konuyu da açıklayıcı, anlayacağım şekilde anlatıyor.
Hasta
Aldığım tavsiyeler ile gitmiştim Yasemin Hanım'a, kilo almak için başvurdum. O dönem oldukça kilo kaybı yaşamıştım. Yaklaşık 2 ay gibi bir sürede 10 kg aldım ve hedefime ulaştım. Diyeti bıraktıktan sonra da kilomu korudum, yalnızca 1.5 kg kadar kaybım oldu ama o kadar da önemli değildi benim için. En memnun kaldığım yanı danışanını sürekli motive etmesi oldu. Ben listeye uyamasam bile onu tolere etti, bir sonraki gün açığı kapattık. Telefonda da sürekli irtibattaydık, takibi ve yönlendirmesi de güzeldi. Arkadaşlarıma da tavsiye ettim kendisini, gidenler de oldu.
Hasta
Yasemin Hanım oldukça başarılı ve memnunum kendisinden. Bir ay oldu başlayalı, daha öncesinde görüşmemiz olmuştu, tavsiye ile gitmiştim. Listelerim oldukça kolay, severek uyguluyorum. Her halükarda çözüm odaklı çalıştığı için uygun olmasa bile alternatif sunuyor. Yeni olmasına rağmen tecrübesinden de çok memnun kaldım. İletişimi ve eğitiminin de yeterli olduğunu düşünüyorum. Herkese tavsiye ederim.
Hasta
Kendim araştırarak gitmiştim Yasemin Hanım'a. Henüz yeni başladım, 1 aydır danışmanlık alıyorum. Verdiği listeler çok uygun, kolaylıkla uygulayabiliyorum. En memnun kaldığım yanı her soruma sıkılmadan cevap vermesi oldu. Beni sürekli aydınlatıyor ve sağlıklı beslenmeyi öğreterek diyet yapmamı sağlıyor. İhtiyaç duyanlara da tavsiye ederim .