Her 8 kadından birinde görülen meme kanseri, kadınlarda en sık görülen kanserler arasında yer alıyor. Ancak erken tanı ve geliştirilmiş yeni tedavi yöntemleri sayesinde sağkalım oranlarının giderek arttığına dikkat çeken Anadolu Sağlık Merkezi Genel Cerrahi Uzmanı ve Meme Sağlığı Merkezi Direktörü Prof. Dr. Metin Çakmakçı, “40 yaşından sonra yılda bir kez muayene ve radyolojik tetkikler yapılmalı. Meme kanserinde erken tanı, tedavide başarı şansını çok arttırıyor” dedi. Prof. Dr. Metin Çakmakçı, Ekim Meme Kanseri Farkındalık Ayı vesilesiyle meme kanseri riskini azaltmanın yollarını anlattı…
Published
2 ay önce
on
30 Eylül 2021
By
Editör
Share
Tweet
Dünyada her yıl yaklaşık 2 milyon 300 bin kadına meme kanseri tanısı konuyor. Pandemi nedeniyle düzenli sağlık kontrollerinin ihmal edilmesinin ve COVID-19 korkusuyla doktora, sağlık kuruluşlarına başvurulmamasının erken tanıyı azaltarak özellikle ileri evre kanser vakalarında artışa neden olduğunu vurgulayan Anadolu Sağlık Merkezi Genel Cerrahi Uzmanı ve Meme Sağlığı Merkezi Direktörü Prof. Dr. Metin Çakmakçı, “Erken tanı kanser tedavisindeki başarıyı arttırıyor. Yakınmaları olan hastalar, hele bu yakınmalar artarak seyrediyorsa, bunların altta yatan nedeninin ne olduğu konusunda gerekli araştırmaların yapılması için sağlık kurumlarından kaçmamalı. Bir tarafta pandemi de olsa, sağlığımızı korumazsak, sağlığı ciddiye almaz isek gerekli tetkik ve tedavileri zamanında yaptırmazsak bu ihmallerden doğacak ek sorun ve kayıplar COVID-19’un yarattığı hasar ile yarışır hale gelebilir” dedi.
Ailesinde kanser öyküsü olanlar erken yaşlarda kontrollerini yapmalı
Meme kanserlerinin yaklaşık yüzde 10’unun artmış genetik bir riskten dolayı meydana geldiğini ve aile öyküsünün önemli olduğunu hatırlatan Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Metin Çakmakçı, “Halk arasında kalıtsal riskin sadece anne tarafından geçtiğine dair yanlış bir inanış var. Kadınlar ‘Benim annemde, teyzemde yok’ diyerek taramalarını önemsemiyor. Ancak büyüklerimizden gelen genler anne ve babadan eşit olasılıkta geliyor. Ailesinde meme kanseri öyküsü olan, genç yaşta ya da agresif türde meme kanseri tanısı alan kişiler en geç 40 yaşından sonra izlenmeli” şeklinde konuştu.
Ailesinde kanser öyküsü olan hastalarda erken yaşta yapılacak farklı tetkiklerle meme kanseri riskinin ölçülebildiğini söyleyen Prof. Dr. Metin Çakmakçı, “Risk varsa meme dokusunun cerrahi ile tamamen çıkartılması ve yerine protez yerleştirerek ya da yerleştirmeden memenin rekonstrüksiyonu mümkün. Bu sayede dışarıdan görüntüyü bozmayacak şekilde meme kanseri olma riskini yüzde 99 oranında azaltma şansımız oluyor” dedi.
En önemli belirti memede kitle
Memedeki her kitlenin kanser olmadığının altını çizen Prof. Dr. Metin Çakmakçı, “Meme kanserinin en önemli belirtisi memede bir kitlenin olması. Meme derisinde kızarıklık, şişme, meme başından gelen kanlı akıntı gibi belirtiler de görülebilse de esas olarak kitleye bakmak lazım. Meme kanserinin ağrı ile bir ilişkisi yok. Ağrılı bir meme, meme kanserine işaret etmez. Ağrının olup olmaması bizim açımızdan da pek bir şey ifade etmiyor. Meme kanseri, lenf yolları ile öncelikle koltuk altındaki lenf bezlerine gidiyor. Koltuk altındaki sertlik ve şişlikler de meme kanseri belirtisi olabilir” dedi.
Prof. Dr. Metin Çakmakçı, meme kanseri riskini azaltmak için 8 öneride bulundu.
40 yaşından sonra düzenli kontrollerinizi yaptırın
Yaş, meme kanserinde önemli bir risk unsuru. Özel bir risk faktörü yoksa 40 yaşından itibaren her yıl meme muayenesi ve tetkikleri ihmal edilmemeli.
Vücudunuzdaki değişikliklerin farkında olun
Vücuttaki bir değişikliği erken fark etmek, erken tanı ve tedavi başarısı açısından önemli. Vücudunuzu tanıyıp, yapabiliyorsanız memelerinizi ayda bir, adetinizin bitiminden 3 ila 5 gün sonra muayene edebilirsiniz. Bunu yapamayan ya da yapmak istemeyen kadınlarda ısrar etmiyoruz. Kendi kendine meme muayenesi artık eskisi kadar önemsenmiyor; kendi kendine muayenede pek çok kitle gözden kaçabiliyor çünkü. Önemli olan düzenli taramalar.
Ailesinde kanser öyküsü olanlar daha erken yaşlarda kontrollere başlamalı
Meme kanserlerinin bir kısmında aile öyküsü ve genetik yapı önemli bir faktör. Anne ya da baba tarafında meme kanseri ya da bazen yumurtalık kanseri hastalarının olması meme kanserine yakalanma riskini yükseltebiliyor. Risk grubunda olanlar hekimlerine danışarak 40 yaşından önce düzenli kontrollerini yaptırmaya başlamalı.
Sağlıklı beslenin
Sağlıklı beslenmek kanser riskini düşürebiliyor. Özellikle de düşük yağlı ve sebze, meyve, tahıl ağırlıklı beslenmeye özen gösterilmeli, işlenmiş gıdalardan ve fazla şeker tüketiminden kaçınmalı.
Kilonuzu kontrol edin, sağlıklı kiloda kalmaya özen gösterin
Obezite, kanser riskini artıran bir faktör. Bu nedenle fazla kilolardan kurtulun, sağlıklı kiloda kalmaya özen gösterin.
Sigaradan uzak durun
Sigara meme kanseri riskini arttırıyor. Meme kanserinden korunmak için tütün ürünlerinden ve sigara içilen ortamlardan uzak durulmalı.
Hareket edin, egzersiz yapın
Araştırmalar, düzenli egzersizin meme kanseri riskini anlamlı oranda azalttığını gösteriyor. Hareketli bir yaşam tarzı benimsenmeli. Mümkünse haftada 5-6 saat egzersiz yapılmalı.
Stresi yönetin
Yaşam şekli, çalışma koşulları ve yüksek stres meme kanserini tetikleyebiliyor. Stresli ortamlardan uzak durmak zor, ancak stresi yönetmek mümkün. Stres düzeyinizi azaltmak için kendinize uygun yöntemler bulmaya gayret gösterin.
Etiket:Meme kanseri
Advertisement
İlgili Haberler
Meme kanseri ile mücadele eden Şimal’den yeni haber
Meme kanseriyle mücadele eden Canan Ergüder yaşadıklarını anlattı: “Hayatımın 10 senesini alacak”
Ailemde meme kanseri yok diye taramanızı ihmal etmeyin
Kanserle mücadele eden Canan Ergüder: Setlere döneceğim
Meme kanseriyle mücadele eden Canan Ergüder yaşadığı zor günleri anlattı
Meme kanserine yakalanan Hürriyet yazarı: Keşke ‘Aman boş ver’ demeseydim
Yorum Yapmak İçin Tıklayınız
Leave a Reply
Cevabı iptal et
E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir
Yorum
İsim *
E-posta *
İnternet sitesi
Bir dahaki sefere yorum yaptığımda kullanılmak üzere adımı, e-posta adresimi ve web site adresimi bu tarayıcıya kaydet.
Δ
En Son
Trend
Video
Haber1 saat önce
Galatasaray eski başkanlarından Mustafa Cengiz hayatını kaybetti
Dünya6 saat önce
Ölen kocasının dünyaya inek olarak geldiğini düşünen kadın, inekle evlendi!
Yaşam8 saat önce
Eşinin ihanet iddiasına verdiği yanıt gündem oldu: Kestane balının diyarı Zonguldak’tan selamlar
Haber20 saat önce
Mansur Yavaş: Stoklarımız bitene dek 250 gram ekmek 1,25 TL olmaya devam edecek
Yaşam21 saat önce
Son Dakika… Zerrin Özer hastaneye kaldırıldı
Gündem2 gün önce
Müslüme’nin tutuklu dedesinin ‘babası’ olduğu ortaya çıktı!
Gündem2 gün önce
AKP’li öğretmen CHP’li öğrencilere: ‘Notlarını kırdım’
Gündem2 gün önce
Müslüme Yağal’ın ölümüyle ilgili yayın yasağına uymayanlara suç duyurusunda bulunulacak
Yaşam2 gün önce
Dwayne Johnson hayranına arabasını hediye etti
Yaşam2 gün önce
Göksel, köy evini kapattı
Politika1 ay önce
AKP toplantısında ‘üye yapın’ çağrısına: “Üye olmuyorlar, siz bize yalan söylüyorsunuz diyorlar”
Haber1 ay önce
Papyonlu boyacı 45 yıldır ayakkabıları parlatıyor
Gündem2 ay önce
AKP’li belediye başkanı Fatih Ünsal’ın bir yurttaşı döverken çekilmiş görüntüsü ortaya çıktı
Politika3 ay önce
Vatandaştan Babacan’a: Siz biraz daha hızlı sallasanız düşecekler. Az sallıyorsunuz gibi geliyor
Kültür Sanat3 ay önce
Matrix 4’ün ilk fragmanı yayımlandı
Gündem
Galatasaray eski başkanlarından Mustafa Cengiz hayatını kaybetti
Bir süredir tedavi altında olan Galatasaray Kulübü Eski Başkanı Mustafa Cengiz hayata gözlerini yumdu.
Mansur Yavaş: Stoklarımız bitene dek 250 gram ekmek 1,25 TL olmaya devam edecek
Ankara Büyükşehir Belediye Başkanı Yavaş, Halk Ekmek'in üretim kapasitesini günde 1 milyon adete çıkarttıklarını belirtirken, "Ekonomik zorluk ortada. Stoklarımız bitene...
Mersin’de ölü bulunan Müslüme’nin kardeşleri devlet korumasına alındı
Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanlığı, Mersin'de 3 yaşındaki Müslüme Yağal'ın ölü bulunmasının ardından ailenin diğer 4 çocuğunun bakanlığa bağlı kuruluşlarda...
Prof. Dr. Mehmet Ceyhan’dan ‘Nu varyantı’ uyarısı: Uçuş yasakları ve karantina uygulamalıyız
Hacettepe Üniversitesi Tıp Fakültesi Çocuk Enfeksiyon Hastalıkları Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Ceyhan, "Nu varyantı tahminlerden daha hızlı yayılıyor gibi...
Erdoğan: “Ne yaparlarsa yapsınlar, bizi bu ekonomi programımızdan geri döndüremeyecekler”
Türkiye Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, "Afetlerin önüne geçemeyiz ama devlet olarak vatandaşlarımızın mağduriyetini ortadan kaldırma iradesine ve imkanına hamdolsun sahibiz."...
Kadın
BM: Her 11 dakikada bir kadın ailesinden biri tarafından öldürülüyor
Birleşmiş Milletler Uyuşturucu ve Suç Ofisi (UNODC) Başkanı Ghada Fathi Waly, her 11 dakikada bir kadın veya kızın ailesinden biri...
Yargıtay, Ceren Özdemir cinayetinin failine verilen ağırlaştırılmış müebbet hapis cezasını onadı
Ordu'da, üniversite öğrencisi Ceren Özdemir'i bıçaklayarak öldüren Özgür Arduç'a verilen ağırlaştırılmış müebbet hapis cezası, Yargıtay 1. Ceza Dairesince onaylandı.
Aksaray’da uyurken eşi tarafından bıçaklanan kadın ağır yaralandı
Aksaray'da uyuduğu esnada eşinin bıçaklı saldırısına uğrayan kadın ağır yaralandı.
Afgan saldırgan tarafından başı taşla ezilen Ayşegül, 5 aylık yaşam savaşını kaybetti
Kocaeli'nin Gebze ilçesinde, Afganistan uyruklu kişinin cinsel istismarına uğramasının ardından ağır yaralanan 17 yaşındaki genç kız, yaklaşık 4,5 aydır tedavi...
18 günlük eşini başından vurup, ‘intihar etti’ demişti… O polis hakkında istenen ceza belli oldu
Başkentte 18 günlük evli olduğu eşi Sevginur Aktaş'ı başından vurarak yaralayan polis memuru Müslüm Aktaş'ın yargılandığı davaya devam edildi.
Dünya
Ölen kocasının dünyaya inek olarak geldiğini düşünen kadın, inekle evlendi!
Kamboçya'da 74 yaşında bir kadın, kocasının bir inek olarak reenkarne olduğuna inanıyor.
Belçika’da Kovid-19’un ‘süper varyantı’ görüldü
Belçika'da bir kişide, yeni tip koronavirüsün (Kovid-19) ilk kez Güney Afrika'da tespit edilen B.1.1.529 varyantı tespit edildi.
Güney Afrika, mevcut Kovid-19 aşılarının “süper varyanta” karşı etkili olabileceğini bildirdi
Güney Afrika Ulusal Bulaşıcı Hastalıklar Enstitüsü (NICD), mevcut aşıların yeni tip koronavirüsün (Kovid-19) B.1.1.529 varyantına karşı etkili olabileceğini bildirdi.
Belçika’da Kovid-19 salgınının başından bu yana rekor vaka sayısı kaydedildi
Belçika'da yeni tip koronavirüs salgınının başından bu yana görülen en yüksek vaka sayısına 22 Kasım'da rastlandı, bu veri 25 bin...
Hong Kong’da Kovid-19’un yeni varyantına rastlandı
Çin'in Hong Kong Özel İdari Bölgesi’nde, yeni tip koronavirüsün (Kovid-19) ilk kez Güney Afrika'da tespit edilen "B.1.1.529" varyantına rastlandı.