Marmara Üniversitesi’nde Sermaye Piyasası ve Borsa lisans eğitimini tamamladıktan sonra 2004 yılında Koçbank’ta iş hayatına başladı. 2011-2014 yılları arasında Unicredit Bank’ın Avusturya’da bulunan bölgesel ofisinde Orta ve Doğu Avrupa bölgesi Çağrı Merkezlerinden sorumlu yönetici olarak görev aldı. 2014’de Türkiye’ye dönerek iş hayatına Yapı Kredi Bankası’nda bölüm müdürü olarak devam etti. Aynı dönemde, Unicredit Yönetici Yetiştirme Programı’na seçildi. Koç Üniversitesi’nde Executive Mini MBA tamamladı. 12 yıllık bankacılık kariyeri boyunca birçok projede görev aldı.
Mutluluk ve zihin üzerine ilgisinin artması ile, eğitim ve inzivalara yoğunlaştı. 2016 yılında, Tayland’ın kuzeyinde bulunan Northern Insight Meditation Center’da “Insight Meditation” tekniğini öğrendi ve meditasyon inzivasına katıldı.
Meditasyon bilgisi ve deneyimini derinleştirmek için bu kez 2017’de Hindistan’da bulunan McLeod Ganj’da, Tibet’in Ruhani Lideri Dalai Lama’nın onayı ile kurulmuş FPMT organizasyonuna bağlı Tushita Meditation Center’da eğitimler aldı. Zamanla araştırmaları Tibet Budizmi Felsefesi’nde mutluluk, zihin, meditasyon ve pozitif psikoloji alanlarında yoğunlaştı. 2017’den bu yana, yine FPMT üyesi olan Root Institute (Hindistan) ve Kopan Monastery’de (Nepal) toplamda 7 ay kalarak, çoğu 25-40 yıl arası değişen deneyime sahip Tibetli hocalar ve Robina Courtin, Glen Svensson gibi batılı isimlerden eğitimler aldı, 10-40 gün arasında değişen çeşitli inzivalara katıldı. Budist Psikoloji ve Meditasyon üzerine yapılan bilimsel araştırmaları inceledi.
Nepal ve Hindistan’da Tibet Topluluklarının yaşadığı bölgelere seyahatlerine devam etmektedir.
Türkiye’deki çalışmalarında ise Seküler (dini ögeler barındırmayan) uygulamalar üzerine yoğunlaştı. Udemy‘deki ilk Türkçe Meditasyon Video Eğitimi olan “Meditasyon Yapmayı Öğrenin” kursunu yayınladı. Mayıs 2021 itibariyle kursa 3850’den fazla kişi kayıtlıdır ve kurs 5800+ saat izlenme süresine sahiptir.
İspanya’da bulunan, İngiltere Onaylı, Mindful Academy’de Mindfulness Temelli Stres Azaltma Programı ( MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction ) Eğitici Eğitimini tamamlayarak Akredite Mindfulness ve MBSR Eğitmeni ünvanı aldı. İngiltere’de Mindfulness ve MBSR eğitmenleri tarafından uygulanan Doğru Uygulama Prensipleri’ni (Good Practice Guideline) takip etmektedir.
Center of Mindful Self Compassion (CMSC)’dan MSC (Öz Şefkatli Farkındalık) uzmanlık eğitimlerini tamamlayarak MSC Eğitmeni ünvanı almış ve MSC (Öz Şefkatli Farkındalık) Programını 8 haftalık program başta olmak üzere farklı formatlarda öğretme yetkisi kazanmıştır.
Yine Oxford Üniversitesi ile MBCT (Mindfulness Temelli Bilişsel Terapi) uzmanlık eğitimi devam etmektedir. İlk 8 Haftalık MBCT gruplarını Ocak 2022’de açmayı planlamaktadır.
Düzenli olarak, MBSR (Mindfulness Temelli Stres Azaltma) Programı yönlendirmektedir. Ağustos 2021 itibariyle 19.Dönem MBSR grubu başlayacaktır.
Yüz yüze veya online (canlı) verdiği eğitimlerde, bireysel katılıma açık gruplarla ve kurumlarla çalışmaktadır. Bu çalışmalarında 950’den fazla kişiye 550+ saat Mindfulness eğitimi vermiş, Mindfulness Meditasyon oturumu yönlendirmiştir.
Kurumsal Referansları’ndan bazıları; Ford Otosan, Tüpraş, Coca Cola İçecek, Türk Traktör, QNB Finansbank ve Autoliv şirketleridir.
Mindia mobil uygulamasının kurucusu ve sesidir. 150’den fazla Mindfulness ve Meditasyon uygulamasının yer aldığı Mindia’nın tüm içerikleri kendisi tarafından oluşturulmuş ve Uzman Psikolog onayından geçmiştir.
Yine Türkiye’nin en hızlı büyüyen dijital Wellness platformu Live to Bloom‘da Mindfulness, meditasyon, farkındalık, Budist Felsefe ve Budist Psikoloji hakkında yazılar yazmaktadır.