Arjinin ilginç bir amino asittir, vücudun stres altında olduğu durumlarda esansiyel amino asit karakteri gösterir. Yani dışarıdan alınması gereklidir. Arjinin memeliler için zorunlu bir amino asittir. Arjinin eksikliği bebeklerde görülebilir. Fosfat sentetaz eksikliği nedeni ile gelişme geriliği görülür. Beslenmesi düzenlendiğinde ve yeterli Arjinin eklendiğinde gelişme normal devam eder.
Arjinin eksikliğinde hücre enerji merkezi olan mitokondrilerde, karbamil fosfat yapımında, Ornitin yetersizliğinden aşırı üretim olur. Arjin’in eksik olduğu dietler ile beslenen erkeklerin sprem sayıları az olabilir. Erişikin spreminde bağlı ve serbest halde büyük miktarlarda arjinin bulunur. Arjinin sperm hareketliliğini uyarmaktadır.
Arjinin iki şekilde alınır; besinlerle ve besin takviyeleri ile serbest olarak. Arjinin en çok bulunduğu besin kaynakları ettir. Hindi eti, tavuk eti ve kırmızı et iyi bir Arjinin kaynağıdır. Besin takviyelerindeki Arjinin ise L-Arjinindir. Besinlerle veya besin takviyeleri ile alınan L-Arjinin değişik bir özellik kazanır ve kan-beyin engelini aşarak beyinin altındaki hipofiz bezi ön bölgesinden büyüme hormonu salınmasını uyarır. Büyüme hormonu seviyeleri adolesans çağda en üst seviyelere erişir. Yirmiüç yaşlarından itibarende seviyesi düşmeye başlar. Yaşlanma ile büyüme hormonu azalırken vücutta yağ doku artmaya başlar, kas dokular azalır, iyleşme süreci uzar ve bozulur.
Arjinin 30 gr. damar yolu ile 30 dakikada verildiğinde insanlarda büyüme hormonu salgılanması artar. Artış kadınlarda daha yüksek seviyede olur. Ağız yolu ilede Arjinin verilmesinin büyüme hormonu üzerine etkisi vardır. Sindirimden alınan Arjinin direk olarak bu etkiyi gösterirken diğer amino asitlerle Ornithine çevrildiğinde bu etkisini göstermez.
Arjinin yüksek dozlarında da toksisitesi azdır. Diabetik kişilerde, karaciğer ve böbrek yetmezliği olanlarda yüksek dozlardan çekinmelidir. Besinlerdeki Arjinin gelişme çağındaki kişilere gereklidir. Besin takviyelerinde yer alan serbest L-arjinin 23 yaşından küçüklere verilmemelidir.
Arjinin’e olan ihtiyaç, fiziksel yorgunluk ve stres durumlarında artar. Besinlerle veya takviyeleri ile alınan Arjinin kollajen yapımını arttırır. Yumuşak dokuların dayanıklılığını artırır. Yara iyleşmesini düzeltir, hızlandırır. Sprem sayısını ve sperm hareketliliğini arttırır. Amonyağın üreye çevrilmesinde önemli rol oynar.
İnsanda Arjinin gereksinimini artıran durumlar kabaca şunlardır: Ameliyat geçirmek, her türlü fiziksel aktivite, yanıklar, güneş yanıkları, kırıklar, kan nakli, enfeksiyonlar, diş operasyonları ve sorunları, kötü beslenmedir.
Tümöral hücrelerin çoğalması üzerine etkili olduğu düşünülmektedir.
Benzer Yazılar:
Arjinin nedir L ARJİNİN NE İŞE YARAR? YAĞ YAKICI ARAŞTIRMALAR: L – ARJİNİN Bol kavun tüketerek hem zayıflayabilir ve hem de daha sağlıklı olabilirsiniz. Beyaz küre sayısını yükselten yiyecekler Akromegali kontrolsüz büyüme hastalığı Cinko Nedir Grup Cinko Büyüme geriliği nasıl anlaşılır ve tedavisi Akromegali:Kontrolsüz Büyüme Hastalığı KAS YAPMAK İÇİN NE YEMELİ? ANTRENMAN SONRASI
ornitin hangi besinlerde vardırarginin hangi besinlerde bulunurarginin hangi besinlerde ne kadar bulunurARJİarjinedirarjininarjinin bulunduğu besinlerarjinin bulunduğu yerlerarjinin hangi besinlerde bulunurarjinin hapıarjinin içeren besinlerarjinin zararlarıel arjininkarpuz suyu l argininl arjinin doğal gıdalardal carnitin hangi besinlerde varl carnitine hangi besinlerde vardırl-arginin hangi besinlerde bulunurl-arjininl-arjinin hangi besinlerde bulunurl'arjinin nedirmeni de ne bulunurmeni nasil arttirilirornitin bulunan besinlerornitin ne işe yararornitin nedirsperm de hareketlilik nasıl arttırılırsperm hareketliliği elma sirkesisperm hareketliliği meyve nasıl artar sporsperm hareketliliği nasıl artarsperm hareketliliği nasıl artırılırsperm hareketliliği nasıl arttırılırSPERM HAREKETLİLİĞİNİ NASIL ARTARSPERM NASIL ARTTIRILIRsperm nasıl artırılırspermin hareketliliğispermin hareketliliğini nasıl artırabilirimspermlerin hareketliliğiya bulunduğu besinler
Arjinin adlı konuya yorum yapmak ister misin? Etiketler
İsim *
Mail *
Web
Yorum yapmak ister misin?
Acilservis.pro - Hakaret, imla kurallarına uymayan ve konu ile alakasız yorumlar kesinlikle onaylanmayacaktır.
İptal
Follow @acilservispro1
Kategoriler
Alternatif Tıp
Bebek Sağlığı
Beslenme
Bitkisel Sağlık
Bitkisel Ürünler
Çocuk Sağlığı
Diş Sağlığı
Erkek Sağlığı
Estetik Cerrahi
Foto Galeri
Gebelik
Genel Sağlık
Güzellik Bakım
Hastalıklar
İlk Yardım
Kadın Sağlığı
Kanser Tedavisi
Rehabilitasyon
Ruh Sağlığı
Saç Ekimi
Sağlık Haberleri
Soru – Cevap
Tüp Bebek
Yemek Tarifleri
Zayıflama
Hakkımızda
Künye
Gizlilik
Kullanıcı Sözleşmesi
Reklam
İletişim
Copyright © 2013 - 2021 Acilservis.Pro. Tüm Hakları Saklıdır.
Sitemizde bulunan bilgiler kullanıcıyı bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır, hiçbir şekilde tanı ve tedavi amaçlı bir nitelik taşımamaktadır. Hastalıklarınız ve alternatif tedavi yöntemleri için mutlaka önce doktorunuza başvurmanızı öneririz. Sitemizi kullananlar kullanım koşullarını kabul etmiş sayılır. Önerilerden meydana gelecek hiçbir problemde web sitemiz sorumlu tutulamaz. Kaldırılmasını talep ettiğiniz içerikleri bize iletişim formunda bildirimeniz durumunda 3 iş günü içerisinde size dönüş yapılacaktır.