Yüzyýllardýr Anadolu’da yemeklerin, özellikle de etlerin yanýnda hazmettirici olarak tüketilen þalgam suyu, vücut direncini artýrarak hastalýklara karþý koruyucu ve iyileþtirici özellikler sunuyor.
Ýçeriðindeki A, B, C grubu vitaminlerle kalp-damar hastalýklarýnýn yanýnda boðaz iltihabýna da iyi gelen þalgam suyunun faydalarý saymakla bitmiyor. Kulak Burun Boðaz Uzmaný Op.Dr.M.Sezai Yavaþça, doðal þifa kaynaðý olan þalgamýn diðer faydalarýný anlatýyor.
Çocuklara antibiyotik yerine þalgam
Vücuttan toksinleri atmaya yarayan ve kansýzlýk için ideal bir ilaç olan þalgamýn yapraklarý da kökü gibi kalsiyum, demir, bakýr ve iyot içeriyor. Çocuklarýnýn gazlý içecekler içmesi konusunda endiþe duyan aileler, bitkisel bazlý bu içeceði onlarýn günlük demir, bakýr ihtiyaçlarýnýn karþýlanmasý açýsýndan da oldukça önemsiyorlar. Anti-enfeksiyon olarak bilinen bu doðal içecek, annelerin grip mikrobuna maruz kalmýþ çocuklarýna gönül rahatlýðýyla içirebilecekleri ender ürünlerden.
Aileler, küçük yaþlarda sýk sýk hasta olan çocuklarýný mümkün olduðu kadar antibiyotikten uzak tutmaya çalýþýyorlar. Böyle durumlarda alternatif týbbý ve bitkisel çözümleri arayanlara fiyatýnýn uygunluðuyla da dikkat çeken þalgam suyu oldukça cazip geliyor.
Hiçbir katký maddesi içermiyor
Þalgam kökleri sebze olarak yenilebilen turpgillerden bir bitkidir.100 gr þalgam içerisinde; 23 kalori,0.2gr yað, 24mg fosfor, 35mg kalsiyum, 188mg magnezyum, yanýnda B1,B2,B3 ve C vitaminleri ihtiva eder. Havuç, maydanozgiller familyasýndan etli kökleri için yetiþtirilen bir bitki olup A,B,C,D ve E vitaminleri yönünden zengindir. Adana ve Mersin yöresinde bu iki mucize sebzenin bulgur ile fermente edilmesi suretiyle hazýrlanan þalgam suyu tamamen organik bir karýþým olup, hiçbir kimyasal katký içermez.
Gribal enfeksiyonlara karþý koruyor
Yýllardýr çok sevilerek içilen ve güney illerimizin vazgeçilmezi olan þalgam suyu, bu gün tüm dünyada ciddi araþtýrmalara konu olmaktadýr. Özellikle Çin’de yaþanan sars gribi sýrasýnda Çinli araþtýrmacýlar tarafýndan ýsrarla tüketilmesi önerilmiþ ve ülkemizden Çin’e þalgam suyu ihraç edilmiþtir. Kýþýn yaþanacak gribal enfeksiyonlardan korunmada ihtiva ettiði C vitamini ve prebiyotik etkisinden dolayý þalgam suyu içilmesi þiddetle tavsiye edilmektedir.
Ýçeriðindeki A, B, C grubu vitaminlerle kalp-damar hastalýklarýnýn yanýnda boðaz iltihabýna da iyi gelen þalgam suyunun faydalarý saymakla bitmiyor. Kulak Burun Boðaz Uzmaný Op.Dr.M.Sezai Yavaþça, doðal þifa kaynaðý olan þalgamýn diðer faydalarýný anlatýyor.
Çocuklara antibiyotik yerine þalgamVücuttan toksinleri atmaya yarayan ve kansýzlýk için ideal bir ilaç olan þalgamýn yapraklarý da kökü gibi kalsiyum, demir, bakýr ve iyot içeriyor. Çocuklarýnýn gazlý içecekler içmesi konusunda endiþe duyan aileler, bitkisel bazlý bu içeceði onlarýn günlük demir, bakýr ihtiyaçlarýnýn karþýlanmasý açýsýndan da oldukça önemsiyorlar.
Anti-enfeksiyon olarak bilinen bu doðal içecek, annelerin grip mikrobuna maruz kalmýþ çocuklarýna gönül rahatlýðýyla içirebilecekleri ender ürünlerden.
Aileler, küçük yaþlarda sýk sýk hasta olan çocuklarýný mümkün olduðu kadar antibiyotikten uzak tutmaya çalýþýyorlar. Böyle durumlarda alternatif týbbý ve bitkisel çözümleri arayanlara fiyatýnýn uygunluðuyla da dikkat çeken þalgam suyu oldukça cazip geliyor.
Hiçbir katký maddesi içermiyorÞalgam kökleri sebze olarak yenilebilen turpgillerden bir bitkidir.100 gr þalgam içerisinde; 23 kalori,0.2gr yað, 24mg fosfor, 35mg kalsiyum, 188mg magnezyum, yanýnda B1,B2,B3 ve C vitaminleri ihtiva eder. Havuç, maydanozgiller familyasýndan etli kökleri için yetiþtirilen bir bitki olup A,B,C,D ve E vitaminleri yönünden zengindir. Adana ve Mersin yöresinde bu iki mucize sebzenin bulgur ile fermente edilmesi suretiyle hazýrlanan þalgam suyu tamamen organik bir karýþým olup, hiçbir kimyasal katký içermez.
Gribal enfeksiyonlara karþý koruyorYýllardýr çok sevilerek içilen ve güney illerimizin vazgeçilmezi olan þalgam suyu, bu gün tüm dünyada ciddi araþtýrmalara konu olmaktadýr. Özellikle Çin’de yaþanan sars gribi sýrasýnda Çinli araþtýrmacýlar tarafýndan ýsrarla tüketilmesi önerilmiþ ve ülkemizden Çin’e þalgam suyu ihraç edilmiþtir. Kýþýn yaþanacak gribal enfeksiyonlardan korunmada ihtiva ettiði C vitamini ve prebiyotik etkisinden dolayý þalgam suyu içilmesi þiddetle tavsiye edilmektedir.
Sevdiklerinizle Paylaþýn
Tweetle
BeNZeR KoNuLaR iLGiNiZi ÇeKeBiLiR
Corona Virüsü Nedir?
Burun estetiði
Kinoa neden kilo vermemize neden olur
Bira Ýçmek Ýçin 10 Neden
Depresyona Doðal Çözüm
Orijinal Saç Rengini
Kahvaltýnýn Vazgeçilmezi
Elma sirkesi mucizesi
Günde 2 Yumurta
Dut Yapraðýnýn Faydalarý
Dalgýnlýk epilepsi iþareti olabilir
Yeþil yapraklý sebzelerle gripten korunun
Depresyona iyi gelen 10 yiyecek
3 fincandan fazla kahve reflüyü tetikliyor
Ýftar sonrasý hazýmsýzlýða karþý rezene çayý için
Kýzýlcýk suyu þifa deposu
Türk çayý iç kanserden korun
Mor tatlý patates zayýflatýyor
Kuzugöbeði mantarý
Sevmeseniz de tüketin
Saðlýðýnýz için sarýmsak
Anahtar Kelimeler þalgam, olarak, yanýnda, oldukça, þalgamýn, kökleri, bitkisel, ihtiva, kalsiyum, katký, doðal, vitaminleri, karþý, demir, bakýr, yetiþtirilen, bitki, edilmesi, suretiyle, yönünden