Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve catterpiller tarafından 29 Nisan 2010 başlatılmıştır.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
Offline
catterpiller Üye
Katılım:
4 Nisan 2009
Mesajlar:
78
Beğenileri:
15
Ödül Puanları:
0
Cinsiyet:
Bay
Selam arkadaşlar.Benim sorunum sağ kol ve sol koldaki triceps dengesizliği Sol Kolda Triceps biraz daha parçalı duruyor ama sağ kolda direk kütle gibi duruyor sanki biceps gibi.Bunu düzeltecek bi triceps programı yazabilirmisiniz ?
Şimdiden teşekkürler.
Ekli Dosyalar:
29042010488.jpg
Dosya Boyutu:
123,2 KB
Görüntüleme:
373
catterpiller, 29 Nisan 2010
#1
Offline
diesel. Üye
Katılım:
20 Kasım 2009
Mesajlar:
52
Beğenileri:
54
Ödül Puanları:
0
Meslek:
öğrenci
Yer:
Budapeste
Gelecek olan cevapları merakla bende beklemekteyim aynı sorundan bende müzdaribim sol triceps bariz daha belirgin sağdan ek olarak sağ bicepsim sol bicepsten daha belirgin garip bir durum bakalım ustaların yorumu ne olacak
Imzaniz kufur icerdigi icin editlenmistir.
diesel., 29 Nisan 2010
#2
Offline
ataduyan Üye
Katılım:
5 Eylül 2009
Mesajlar:
188
Beğenileri:
30
Ödül Puanları:
0
sağ ve sol kollarını yanlış göstermişsin.
Eminim aynı fark bicepste de vardır.sağ kol (eğer sağlak isen) daha ilerdedir(gelişmiştir) bu normal.tricepleri aynı anda çalıştıracak hareketleri programına eklemen daha iyi olur(farkın kapanması için) mesela zbar alna pressi mutlaka programına koy.makinede triceps de yap.zamanla düzelir.tabi biraz genetiğe bağlı olduğu da unutulmamalı.
NEYİ YAPTIKLARINI BİLİPTE, NEDEN YAPTIKLARINI BİLMEDEN İNSANLARI İYİ YADA KÖTÜ DİYE AYIRMAYIN ...
ataduyan, 29 Nisan 2010
#3
Offline
cemacun Üye
Katılım:
21 Ocak 2010
Mesajlar:
105
Beğenileri:
16
Ödül Puanları:
0
bende de aynı sorun var hatta daha fazla fark var bicepsler için de geçerli..bence genel bi sorun çalıştıkça düzelicektir
cemacun, 29 Nisan 2010
#4
Offline
TurTaa Yeni Üye
Katılım:
4 Kasım 2009
Mesajlar:
460
Beğenileri:
121
Ödül Puanları:
0
biri geri kalmış hepsi o.
PUA
TurTaa, 30 Nisan 2010
#5
(Mesaj göndermek için üye olmalı ya da giriş yapmalısınız.)
Göz Ardı Edilen İçeriği Göster
Sayfayı Paylaş
Facebook İle Bağlan
Kullanıcı Adınız veya E-Posta :
Sitemize üye misiniz ?
Hayır, Şimdi Üye Olmak İstiyorum.
Evet, şifrem:
Şifrenizi mi unuttunuz?
Beni Hatırla
Certain XenForo add-ons by Waindigo™ ©2011-2013 Waindigo Enterprises Ltd.
BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu
Ana Sayfa Forumlar > Antrenman > Vücut Geliştirme & Fitness >
Dil
Türkçe (TR)
Bize Ulaşın
Yardım
Ana Sayfa
Başa Dön
RSS
Kullanım Sözleşmesi
Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı!
Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir.
Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet ve benzerine Başlamayınız
Bodyforumtr.com' da yer alan bütün yazılı içerik Bodyforumtr.com' un malıdır. Kullanıcılar bilgi ve dokümanları, sadece bilgi edinme amacıyla kullanabilirler. Bodyforumtr.com' da bulunan bilgiler Bodyforumtr.com' un yazılı izni olmadan kısmen ya da tamamen kopyalanamaz, dağıtılamaz, satılamaz, alt lisansla kullandırılamaz.
Bodyforumtr.com isimli internet sitemiz bir forum sitesi olup, sitemizde yer alan her türlü içerik herhangi bir onay veya kontrole tabi olmaksızın doğrudan üyelerimiz tarafından sağlanmaktadır. TÜM ÜYELERİMİZ 5651 Sayılı Kanun, T.C.K ve ilgili diğer mevzuat uyarınca yaptıkları paylaşımlardan sorumludur.
Bodyforumtr.com sitesindeki konular, yorumlar ya da mesajlar hakkında hukuka aykırı içerik ve/veya kişilik haklarının ihlaline dair iddia ve şikayetlerinizi yer sağlayıcı olarak hareket eden sitemize "irtibat" adresinden iletebilirsiniz. Şikayetleriniz ilgili mevzuat çerçevesinde değerlendirilerek gereği en kısa zamanda yapılacaktır.