Kanser tüm dünyada yaşam kayıplarının ikinci en sık nedeni olarak gösteriliyor. Dünya çapında olduğu gibi Türkiye’de de yıllık yeni kanser tanısı alan hasta sayısı giderek artıyor. 2020 kanser verilerine göre ülkemizde en sık görülen beş kanser türü; akciğer kanseri, meme kanseri, kalın bağırsak (kolorektal) kanseri, prostat kanseri ve tiroit kanseri olarak gösteriliyor. Bu beş kanser türü, tüm kanserlerin 50'sinden fazlasını oluşturuyor. Memorial Antalya Hastanesi Onkoloji Bölümü’nden Doç. Dr. Şeyda Gündüz, “1-7 Nisan Kanser Haftası”nda kanserden korunmak için alınması gereken tedbirleri anlattı.
Kanser önlenebilen ve erken tanıyla tam iyileşme sağlanabilen bir hastalıktır
Tüm kanserlerin 50’i çevresel faktörlere bağlıdır. Bu nedenle kanser önlenebilir ve erken tanıyla tam şifa sağlanır bir hastalıktır. Sağlıklı yaşamak, sigarayı bırakmak, sağlıklı beslenmek, spor yapmak, alkol tüketimini azaltmak, Hepatit B aşısı ve HPV aşısı yaptırmak, güneşten korunmak, ideal kiloda kalmak kanserden korunmada yapabilecek en önemli tedbirlerdir.
Kanserden korunmak için alınacak başlıca tedbirler
1.Sigarayı bırakın: Sigara tek başına kansere bağlı yaşam kayıplarının 30’undan sorumludur. En sık görülen akciğer kanserinin 90’ı sigara ile ilişkilidir. Sigara ayrıca mesane, ağız, yemek borusu, gırtlak kanseri ve diğer pek çok kanserin ana nedenidir.
2.Spor yapın: Fiziksel aktivite hem kanser riskini hem de kanser tedavisi sonrası hastalığın tekrarlama ihtimalini azaltır.
3.Alkol tüketimini bırakın: Alkol başta karaciğer, baş-boyun, meme kanseri olmak üzere pek çok kanser için risk yaratır.
4.Güneşten korunun: Güneş ışınları cilt kanseri için önemli bir etkendir. Güneş kremi kullanımı ihmal edilmemelidir.
5.Sağlıklı kiloda kalın: Obezite başta meme ve pankreas kanseri olmak üzere pek çok kanserle direkt ilişkilidir.
6.Aşılarınızı ihmal etmeyin: Karaciğer kanserine karşı hepatit B aşısı, rahim ağzı kanserine karşı HPV aşısı yaptırılmalıdır.
Kanserde erken tanı için tarama yöntemlerini ihmal etmeyin
Meme kanseri, rahim ağzı (serviks) kanseri, prostat kanseri ve kalın bağırsak kanseri tarama testleri ile erken tanının mümkün olduğu kanserlerdir. Kadınlar için 40 yaşından sonra mamografi, hem kadın hem erkekler için 45 yaşından sonra kolonoskopi ile kolon kanseri taraması ile erken tanıya ulaşılabilmektedir. Yine sigara kullanımı olan kişilerde risk grubuna göre yapılacak düşük doz akciğer tomografisi ile akciğer kanseri erken dönemde saptanabilir. Ne olursa olsun kanser tanısı alınsa bile umutsuzluktan kaçınılmalı, pek çok tedavi seçeneğinin olduğu unutulmamalıdır.
Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı
Yazı dolaşımı
Johnson & Johnson Vision global göz sağlığı araştırmasının sonuçlarını açıkladı: Yıllık göz muayenesinin önemi yeteri kadar bilinmiyor
Alerjik Hastalığı Olanlar Biontech Aşısı Mı Yoksa Coranavac Aşısı Mı Olsun?
By admin
Related Post
Sağlık
Virüs ve bakteriler ‘Sis’ e tutunuyor!
Ara 8, 2021 admin
Sağlık
Beyin İltihabına Yol Açan 7 Risk Faktörüne Dikkat
Ara 8, 2021 admin
Sağlık
Alay, hakaret ve dışlamak da akran zorbalığı
Ara 8, 2021 admin
Bir cevap yazın Cevabı iptal et
E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir
Yorum
İsim *
E-posta *
İnternet sitesi
Bir dahaki sefere yorum yaptığımda kullanılmak üzere adımı, e-posta adresimi ve web site adresimi bu tarayıcıya kaydet.
SON DAKİKA
EN ÇOK OKUNANLAR
TREND HABERLER
Eğitim
Huzurevindeki Yaşlılar Okuma ve Yazmaya Başladı
Eğitim
Yöret Vakfı Çocuk Hakları Odağındaki Çalışmalarını İle 222.730 Çocuğa, 192.050 Ebeveyne Ulaştı
Gündem
Ramazan Şimşek Gölbaşılı Esnaflarla Buluşuyor
Gündem
HRÜ Fen-Edebiyat Fakültesi Sezai Karakoç’u Unutmadı
Gündem
Ak Parti Yerel Yönetimler Başkan Yardımcısı Kaçar, Nevşehir Belediyesi’ni Ziyaret Etti
Kültür & Sanat
PAUSE FİLMİNİN ÇEKİMLERİ 7 KITADA, 7 ÜLKEDE YAPILDI
Kültür & Sanat
Başrollerini Nesrin Cavadzade ve Hatice Aslan’ın paylaştığı ‘Bir annenin sonatı’ Dünya prömiyerini Altın Portakal’da gerçekleştirdi
Kültür & Sanat
Gönül Dağı’nın yayın tarihi kesinleşti
Kültür & Sanat
CRR Konser Salonu’nda Ekim Ayında Dopdolu Bir Program
Kültür & Sanat
İbrahim Selim Zorlu PSM %100 Studio’da hem yeni yaşını kutladı hem yeni sezona başladı
Magazin
Yasin Hacıoğlu Kimdir? Nerelidir?
Magazin
Ebeveynler “Bağlanmanın Anatomisi” Temasıyla TED Rönesans Koleji Anne-Baba Sempozyumunda Bir Araya Geliyor!