Sporun Sinir Sistemi Üzerine Etkileri (Omurga’nın Taşıma Kapasitesinin Arttırılması İnsülin Direncinin Kırılması ve İç Organlara Gerekli Yerin Açılması)
Home / Beden / Eğitim, Birey ve Toplum Farkındalığı / Makale / Sağlıklı Beslenme / Spor ve Egzersiz / Sporun Sinir Sistemi Üzerine Etkileri (Omurga’nın Taşıma Kapasitesinin Arttırılması İnsülin Direncinin Kırılması ve İç Organlara Gerekli Yerin Açılması)
29/06 2017
0
YAZAR: Çağrı ÖZKAN
KATEGORİ: Yaşam, Beden, Stratejik Araştırmalar Merkezi, Konu Bazlı Çalışmalar, Eğitim, Birey ve Toplum Farkındalığı, Makale, Yaşam, Sağlıklı Beslenme, Yaşam, Spor ve Egzersiz
Tıp doktorları, hastalarına egzersiz reçetesini hangi bilimsel metodolojiye göre yazmalılar?
Sağlık Bakanlığı’nın yaptığı araştırmaya göre Türkiye’nin yüzde 72’si hiç egzersiz yapmıyor. Haftada 1-2 kez yapanların oranı yüzde 10, haftada 3 ve daha üzeri egzersiz yapanların oranı ise yüzde 18. Hareketsizlik nedeniyle obezite görülme oranı yüzde 27’ye çıktı. Başka bir ifadeyle Türkiye’de her 4 kişiden 1’inde obezite var. Türkiye’de her 3 kişiden birinin de fazla kilolu olduğu kayıtlara geçti.
Obezitenin yaygınlaşması ve bununla mücadele amacıyla Sağlık Bakanlığı, yeni bir proje ile doktorlara, hastalarına reçetenin yanı sıra fiziksel aktivite programı da yazabilecek izni veriyor. Kalp-damar, diyabet, akciğer hastalığı gibi kronik rahatsızlığı bulunan hastalara fiziksel aktivite programı geliştirilecek. Hastalara düşük, orta ve yüksek seviyede egzersiz programı reçete edilebilecek. İlaç kullanacak hastalar, günlük fiziksel aktivite egzersizlerini de gerçekleştirmek zorunda olacak. Hekime, tekrar muayeneye gelen hastalara, fiziksel aktiviteyi hangi sıklıkta yaptığı, reçeteye uyup uymadığı, egzersizin hastalığın seyrini etkileyip etkilemediği sorulacak. Fiziksel aktivite süresi, hastanın verdiği bilgilere göre artırılacak ya da azaltılacak. Fiziksel aktiviteyi teşvik için 2015 yılında 40 bin bisiklet dağıtılmıştı. Bakanlık, 2016 yılı içinde 250 bin bisiklet daha dağıtmayı planlıyor.
[YAZININ DEVAMI İÇİN AŞAĞIDAKİ PDF DOSYASINA BAKINIZ]
Yazarın Son Makaleleri
UYGARLIK TARİHİ - 7 Kasım 2018
MEDENİYET TARİHİ - 4 Ocak 2018
Sporun Sinir Sistemi Üzerine Etkileri (Omurga’nın Taşıma Kapasitesinin Arttırılması İnsülin Direncinin Kırılması ve İç Organlara Gerekli Yerin Açılması) - 29 Haziran 2017
Tıp doktorları, hastalarına egzersiz reçetesini hangi bilimsel metodolojiye göre yazmalılar? - 18 Nisan 2016
Sanat Tarihi - 11 Mart 2016
Felsefe Tarihi - 11 Mart 2016
* Makale içeriklerinde yer alan görüşler yazarlarımıza aittir. ANKA Enstitüsünün kurumsal düşüncelerini yansıtmayabilir.
Etiketler: Fiziksel Aktivite, Hareket ve Sağlık İlişkisi, Obeziteye Karşı, Spor
Önceki Yazı	
Sonraki Yazı	
Hakkımızda
Büyük önder Mustafa Kemal Atatürk’ün 1921 yılında savaş ortamında belirlediği esaslar doğrultusunda, toplumun bilinç düzeyini yükseltmek, nitelikli ve kariyerli bireyler oluşturmak, bireysel ve toplumsal bazda çağdaş yaşam modelleri sunmak maksadıyla Anka Enstitüsü’nü oluşturduk.