İçimizde fındık, fıstık, ceviz gibi kuruyemişleri sevmeyen yemeyen kimse yoktur. Zayıflama diyetlerinde miktarları kısıtlansa da aslında ne kadar yararlı olduğu bilinen bir gerçek! Gelin bu besin grubuna daha yakından bakalım.…
0 comment
0 Facebook Twitter Google + Pinterest
Hakkımda
Sinem Akgün
Merhaba, burası temel beslenme prensipleri, diyet tavsiyeleri, egzersiz türleri ve lezzetli diyet tarifler içeren bir blog ve burası aynı zamanda benim mesleki sayfam. 2013 yılında Hacettepe Üniversite'sinden Beslenme ve Diyet Uzmanı olarak mezun oldum. O günden beri kendimi geliştirmek için çeşitli kongrelere katılıp, yayınlar hazırlıyor ve siz danışanlarıma yararlı olmak için çabalıyorum.