Öncelikle bir yaşa kadar bebeğin ana öğünü anne sütü/formül mamadır. Altı aylık süreçte bebeğinize bol bol farklı dokuda, kokuda besinler sunarak onun deneyim kazanmasına rehberlik etmeniz yapacağınız en doğru davranış olacaktır. Bu şekilde besinler ile olumlu bağ kuracak ve ilerde yeme davranış bozukluğu olmayacaktır.
BLW yönteminde tüm tercih hakkı bebeğindir. Kendi doyma duygusundan kendisi sorumludur. Her bebeğin midesinin kendi yumruğu kadar olduğunu düşünürsek anne sütü/formül mama dışında çok az yemek onun için yeterli olacaktır. Bazen grupta, bebeğim sadece dört köfte yiyor, aç kalıyor, çok iştahsız tarzında gönderiler açılıyor. Bebeğin yediği miktarı, kendi yediğiniz miktarla veya kase, tabak miktarıyla karşılaştırarak ölçmek yanıltıcı bir tutumdur. Bu nedenle besinleri tanıma aşamasında sadece besini mıncıklayıp bırakması gayet normaldir. Ancak bunu bir oyun haline getirdiğinde özellikle bir yaşı geçtiği halde hala besinler ile sadece oynuyor, tatmıyor ya da yere atıyorsa o zaman müdahale etmek gerekir.
Yaklaşık dokuz ay civarı bebeğiniz bir şeyleri yere atmayı keşfeder. Tatatammm mama sandalyesinde yüksekte ve yukarıdan aşağı besinleri atmanın daha eğlenceli bir şey olduğunu keşfetti. Yere büyük bir merakla attığı besinin arkasından bakıp nereye gittiğini, nasıl düştüğünü ve düştüğünde çıkarttığı sesi dünyanın en büyük keşfini yapar gibi izler ve ilk başta bu size çok sevimli gelebilir. Ama bir süre sonra onun attığı besinleri yerden temizlerken dizleriniz nasır tuttuğunda buna bir çare aramaya koyulacaksınız. İşte bu noktada onun yaptığı bu davranışı pekiştirmemek için gülmemeniz onu cesaretlendirmemeniz gerekiyor. Aynı şekilde sinirlenip bu şekilde tepki verirseniz de sonuç aynı olacak ve yere atma davranışını pekiştirmiş olacaksınız. Çocuğunuza bağırmayın ve bunun bir güç gösterisine dönmesine izin vermeyin. Yere yemek attığında “yere yemek atmak yok” diye sakin, sinirli olmayan, kaşlarınızın çatık olmadığı bir mimikle söyleyin. atmaya devam ederse uyarıyı tekrarlayın. Yine yaparsa “madem yemeyip yere atıyorsun, o zaman yemek zamanı sona erdi” diyerek mama sandalyesinden kaldırın. Daha sonra mutfaktan farklı bir odada yere atmasında sorun olmayacak yumuşak veya plastik oyuncaklarını vererek “bunları yere atabilirsin” diyebilirsiniz. Böylelikle yemek yere atıldığında önümden yemek alınıyor mesajını vermiş olursunuz. Bu şekilde kararlı ve sabırlı olursanız bir süre sonra yere atma davranışının sona erdiğini göreceksiniz. Bu arada o yere besini attığında onun önünde yerden besini alıp önüne koymamanızı tavsiye ederiz. Çünkü bu şekilde o atıp siz alırsanız olay oyuna dönebilir.
İlk atma dönemi başladığında sabırla bu davranışı engellemezseniz ilerleyen aylarda kaşığı, çatalı, tabağı fırlatma ve daha sonra her şeyi fırlatma davranışı olarak devam edebilir. Bu nedenle davranış başladığında alışkanlık haline gelmeden ortadan kaldırmakta fayda var.
Melek KARACA ALPEK
Share:
Facebook Google+ Twitter Pinterest
tadım serüveniPAKETLI GIDA – Uzak mı Durmalıyız Yoksa Bilinçli mi Tüketmeliyiz?
More posts
blw ve beslenme kaygıları
blw ve öğrenme
PSK. GONCA CİHAN İLE KREŞ&ANAOKULU SÜRECİ HAKKINDA RÖPORTAJ
Comments (2)
Gözde Akmaz
9 Nisan 2019Reply
Merhaba benim şöyle bir sıkıntım var ek gıdaya geçişte besinleri tek tek tadirip verdim kah yedi kah yemedi attı neyse grip oldum annem geldi ve bütün düzenimiz bozuldu ve şimdi tekrar o sisteme geri dönüyorum her yaptığımı önüne koyuyorum fakat eliyle oynuyor ağzına götürmüyor ne yapabilirim acaba bı yardımcı olursanız sevinirim oğlum 9bucuk aylık
BLW Türkiye
8 Mayıs 2019Reply
Gözde Hanım merhaba,
Bunun temelde iki sebebi oluyor. Birincisi bebeğinizin yaşadığı kafa karışıklığı. Bir süre klasik beslenen bebek bir süre sonra bunu beklemeye devam ediyor. İkincisi ise bebeğinizin ayı ya da atak haftası. Bazen de bebekler atak dönemlerinde oldukları için yemeğe karşı ilgisizleşiyorlar. Çözümü ise ortak: Tutarlılık. Siz ebeveynleri olarak tutarlı bir duruş sergilediğiniz sürece bu durum geçiciliğini koruyacaktır. Ancak yesin de nasıl yerse yesin gibi bir algı gelişmeye başlarsa kafası daha da çok karışacağından yaşadığınız gitgeller artmaya başlayacaktır.