İster çocuksuz kalmak için bilinçli bir karar vermiş olun, ister kontrolünüz dışındaki koşullar size dayatılmış olsun, bazen çocuk sahibi olmadığınız için pişmanlık duymanız doğaldır. Aslında, hemen hemen her ebeveyn olmayan kişi, özellikle yaşlandıkça çocuk sahibi olmaları gerekip gerekmediğini merak eder. Öyleyse, çocuksuz olmanın mücadele ettiğiniz bir şey olduğunu fark ederseniz, durumunuzu pişmanlık duymadan yapmanıza yardımcı olacak bazı öneriler aşağıda verilmiştir.
Duygularınızı Kabul Edin
Pişmanlık duymak normaldir. Aslında, her insan hayatına dönüp bakar ve bir şeyden pişmanlık duyar. Anahtar, bu pişmanlıklarla nasıl başa çıkacağınıza karar vermektir. Durumunuzu tamamen değiştiremeyecek olsanız bile, gerçekten önemli olan koşullarınıza nasıl tepki verdiğinizdir.
Öncelikle, nasıl hissettiğinizi anlayın ve kendinize karşı dürüst olun. Özellikle farklı bir durumu özlüyorsanız. Ama orada kalamayacağınızı kabul edin. Başka bir deyişle, çocuksuz olmanın sizi tanımlamasına izin veremezsiniz. Sadece ebeveyn olmaktan daha fazlasını dünyaya sunacak çok şeyiniz var ve ne kadar erken fark ederseniz, durumunuzun o kadar iyi olacağını anlarsınız.
Bazı insanlar için bunu söylemek yapmaktan daha kolay. Öyleyse, pişmanlıklarınızın sizi aşağı çektiğini fark ederseniz, depresyon ya da yalnızlıkla mücadele ediyorsanız, yardım isteyin. Duygularınızı sıralamanıza yardımcı olacak bir terapist veya danışman bulmak, sağlıklı bir şekilde ilerlemeniz için önemlidir.