Araştırmalar, dünya genelinde insanların %35,7'sinin uyku sorunu yaşadığını gösteriyor. Peki uyku problemlerinde uyku ilacı kullanmak doğru bir çözüm mü? Uyku kalitesi, salgın sürecinde hiç olmadığı...
Burun tıkanıklığı sorunu ile uykusuzluk arasındaki ilişki
Editor - 25 Haziran 2019
Burun tıkanıklığı sorunu ile uykusuzluk arasındaki ilişki... Çok basit bir soru gibi görünse de burnunda duvar eğriliği veya et (konka) büyümesi olan insanlar yıllarca...
Horlama ve uyku apnesi için ağız içi protez çözümü
Editor - 24 Ocak 2019
Cerrahi müdahalelerin gerekmediği apnesiz horlama ya da hafif şiddetli apne varlığında, ağıziçi protezleri ile horlamanın önüne geçilebiliyor. Horlama protezlerinin; hazırlanması, uygulaması ve kullanılması oldukça...
Baş ağrısı ve yorgunluk horlama sorunu olanların peşini bırakmıyor!
Editor - 30 Aralık 2018
İyi bir uykunun ne kadar önemli olduğu, psikolojik ve fizyolojik olarak kişiyi ayakta tuttuğu bilinen bir gerçek. İnsan ömrünün üçte biri uykuda geçiyor. Herkes...
Çocuklarda en sık görülen uyku sorunları
Editor - 21 Eylül 2018
Uyku sorunları yalnızca yetişkinlerde yaşanmıyor. Çocuklar da gece terörü, uyurgezerlik, uyku apnesi ve kabus gibi uyku sorunları yaşayabiliyor. Çocuklarda en sık görülen uyku sorunları neler? Nelere dikkat edilmeli? Acıbadem...
Çocuklarda horlama ne zaman tehlikeli?
Editor - 8 Ağustos 2018
Horlama denince hemen hepimizin aklına yetişkinler, özellikle de erkekler geliyor. Ancak sanılanın aksine horlama, hatta "uyku apnesi" denilen daha ileri boyuttaki tablo çocuklarda da...
Bademcik ve geniz eti hangi durumlarda ne zaman alınmalı?
Editor - 15 Mayıs 2018
Geniz eti ve bademcik problemleri özellikle 3-6 yaş grubunda çocukları olan ebeveynlerin en çok şikayet ettikleri sorunların başında geliyor. Bademcik ve geniz eti hangi durumlarda...
Uyku Apnesi için yatak odanızı karanlık tutun!
Editor - 11 Nisan 2018
Uyku hastalıkları hayatı zehir ediyor. Yaygın olarak görülen uyku apnesi yani uykuda solunum durması, beyni oksijensiz bırakarak hayati risk doğurabiliyor. Uyku apnesi için yatak...
Uyku apnesi ile ilgili doğru bilinen yanlışlar
Editor - 15 Mart 2018
Uyku apnesi ile ilgili doğru bilinen yanlışlar... Sağlıklı ve kaliteli yaşamın vazgeçilmezlerinden biri kaliteli uykudur. Bu nedenle uyku ile ilgili yaşanan problemler kişinin tüm...
Rahat bir uyku için 12 öneri
Editor - 2 Mayıs 2017
Yeni güne zinde ve sağlıklı başlangıç için kaliteli bir uyku büyük önem taşıyor. İşte size rahat bir uyku için 12 öneri... Horlama, sabahları yorgun uyanma...
Horlama en çok kimlerde görülür? Önlemek için neler yapılmalı?
Editor - 23 Nisan 2017
Horlama üst solunum yollarında burun, geniz, dil kökü, bademcikler ve yutak çevresindeki daralmayla ilişkili. Peki önlemek için ne yapmalı? Horlamak, horlayan kişiden daha çok o...
Horlama neden olur? Hangi hastalıklara sebep oluyor?
Editor - 7 Mart 2017
Horlama, hem kişinin hem de aile bireylerinin uyku süresini ve kalitesini etkiliyor hem de gün içerisinde kendisini halsiz hissetmesine neden olabiliyor. Yetişkinlerin % 45'inde görülen...
Uyurken ağızdan nefes almak dişleri çürütüyor
Editor - 10 Mart 2016
Gece uyurken ağzınızdan nefes alıyorsanız en kısa zamanda bir uzmana başvurun. Dişlerinizi kaybetmeden mutlaka bu sorunu çözün. Yeni Zelanda'daki Otago Üniversitesi'nde uyku uzmanı Joanne Choi...
Uyku sorunu yaşayanlar bunlara dikkat! Deliksiz uykunun sırrı
Editor - 4 Mart 2016
Türkiye'de 3 kişiden biri, uyku bozuklukları sorunuyla mücadele ediyor. Kimimiz horlama ve uykuda soluk kesilmesi gibi nedenler yüzünden sağlıklı uyuyamamaktan şikayet ederken kimimiz ise...
Horlama Sorun Olmaktan Çıkıyor
Gülşen Kaş - 10 Nisan 2015
Şişman insanlarda, özellikle “erkeklerde” sıkça rastlanan ve yaşamı hem sosyal açıdan hem de sağlık olarak etkileyen horlama, artık tedavi edilebiliyor. Yetişkinlerin % 25’inde sorunlara neden...