Dr.Mehmet Öz’ün kendi geliştirdiği ve uyguladığu beslenme düzeninde listeler halinde açıklıyor.Mehmet Öz’ün listesinde en önde gelen bitki Acai böğürtleni yada Acai çileği yer alıyor.
Güney Amerikenın yagmur ormanlarında yetişen bu bitki, metebolizmaüzerinde önemli ölçüde itici bir güç oluştuyor.Özellikle kilo verme sırasında vucudtaki yağların yakılmasında önemli bir faktör olarak ayrdımcı olduğunu belirtiyor.
Acai zengin bir posa kaynağı olup,bu yönüyle bireylerin gün boyu tokluk hisstemelerine yardımcı olarak,ara ögünler atıştırmalar ve gece yemelerine engel oluyor.Ayrıca yüksek amino asit içeren açai çileği fiziksel aktivite yapan kişilerde kasların gelişmesi ve yağ yakımında destek sağlıyor.
Vucudunuzdaki kas kitlelerindeki artış,vucudun harcadığı enerjide artış yaratacagından kilo verme de kolaylaşacaktır.
Acai sütten daha fazla kalsiyum,böğürtlenden daha fazla antioksidan,vitamin haplarından daha fazla viramin içermektedir.
İçeriğinde omega 3, omega 6, omega 9, Vitamin A, Vitamin B, vitamin C, vitamin E, polifenol, fitosterol, antosiyonin, demir, potasyum, fosfor ve kalsiyum gibi sağlığa faydalı birçok bileşen mevcut. Acai meyvesinde bulunan antioksidanlar bağırsakların daha iyi çalışmasını sağlıyor, sindirimi ve hazmı kolaylaştırıyor, bağışıklık sistemini güçlendiriyor.
Sahip olduğu esansiyel yağ asitleri, yüksek miktarda aminoasit ve yoğun antioksidan içeriğiyle; metabolizmanın düzenlenmesinde, fiziksel aktivite esnasında kasların çalışmasında ve gelişmesinde çok etkili.
Acai üzümü ayrıca yüksek miktarda lif içeriyor, lif yönünden zengin gıdalarla beslenmek çok fazla yemeden tokluk hissi sağlıyor, yani iştah kontrol altına alınıyor, yeme arzusunu bastırılarak, daha kolay kilo verilebiliyor. Avrupa’da zayıflamak isteyen milyonların en büyük yardımcısı olan, Hollywood yıldızlarının gizli formülü olarak adlandırılan Acai ile zayıflamak düşündüğünüzden çok daha kolay….
Ama tek başına bir zayıflama ürünü olarak görülmeyen Acai üzümüne krom, yeşil çay ve L-Carnitin gibi zayıflatıcı etkisi olan bitkiler ve mineraller de eklenirse çok daha iyi sonuçlar alınıyor. Çünkü diyetlerde vücudun eksiklerinin tamamlanması ve isteklerin en aza indirgenmesi gerekiyor. Acai tok kalmayı sağlarken, krom tatlı krizlerinin önüne geçiyor, yeşil çay yağ atılımını sağlıyor, L-Carnitin ise yağların enerjiye çevrilmesini hızlandırıyor.
sponsor reklam
sonraki yazıyı oku başa dön yorumla (0) dua sayacı
×
Dua sayacı
Sonraki yazı : Her derde deva(çedene kahvesi)	
Benzer konular
Ahududu mucizesi(kansere karşı koruyucu,Kalp dostu)
Yaz mevsiminin gelmesi ile beraber artan güneş, metabolizmamızın hızlanmasına, meyve-sebzelerin zenginleşmesi de çeşitli vitamin-mineralleri ve bağışıklığı güçlendiren antioksidanları daha fazla almamızı sağlar. Özellikle kırmızı meyvelerden ...
Daha Hızlı Kilo Verme Teknikleri(Diyetisyen Özlem Sert Aydın)
Kilo ermek,zayıflamak günümüzün popiler konularından biri oldu.Şişmanlık sağlık açısından gerçekten riskli bir dururm.Tüm uzmanlar her gün şişmanlık ve getirdiği hastalıklar hakkında bilği veriyorlar.Üstelik özellikle bayanların ...
Kadınlara özel beslenme reçeteleri(Dilara Koçak)
Aşağıdaki bazı ‘süper besinler’ gerek ev gerekse yoğun iş hayatında çalışıp enerjiye, çeşitli besin öğelerine ihtiyaç duyan, sağlıklı ve uzun yaşamak isteyen kadınlar için büyük ...
Panik Atak Hastalarında Beslenmenin Önemi(Dr.Ayça Kaya)
Panik Atak hastalarının beslenmelerine dikkat etmeleri gerektiğini İç Hastalıkları Uzmanı Dr.Ayça Kaya şöyle belirtiyor. İnsan vücudu metabolik,psikolojik ve hormonal olarak bir bütündür.Bir hastalığın ortaya ...
Yorgunluğun çaresi! "Karnıbahar yemek"
Diyetisyen Tutku Tüzün yorgunluğun çaresi için karnıbahar yenilmesini öneriyor. Karnıbahar ve içeriği hakkında verdiği bilğiler aşağıda bahsedilmektedir. Yoğun C vitamini ve manganez içeriğiyle antioksidan özelliği ...
×
Okumak isteyebilirsiniz
İçinde "OR" olan soru cümleleri
acai nedir? acai nin faydaları acai'nin zayıflamaya faydaları Mehmet öz ve acai
Yorumlar
Cancel reply
sponsor reklam
Dualar
Dilek Duası, Hacet Duası, Sınav Duası gibi dualara da yer veriliyor
Esmaül Hüsna
Esmaül Hüsna mücizeleri ve ne zaman ne kadar Esmaül Hüsna okuyacağınıza dair bilgilere yer veriliyor
Hadis-i Şerifler
Peygamber efendimiz (sav) sözlü ifadelerine yer veriliyor
Şifalı bitkiler
Hastalıklara alternatif çözümler getiren mucizevi şifalı bitkilere yer veriliyor
Hastalık
Hastalığınıza tıbbi çözümler ile yaklaşan bilimsel bilgilere yer veriliyor
İslami bilgiler
İslam dininde neyin nasıl olduğunu ve neyi nasıl yapacağınıza dair bilgilere yer veriliyor
Ara
Facebook'ta takip edin
Google'da takip edin
Borç ve rızk duaları Dilek ve istek duaları Evlilik ve kısmet duaları Günlük dualar Hastalık ve şifa duaları Korunma duaları Nazar duaları Önerilen dualar Sevgi ve saygı duaları Sıkıntı duaları Sınav ve başarı duaları Tövbe duaları Mübarek gün ve gece duaları
Yeni
Popüler
Yorumlar
Ayet-el Kürsi’nın Bu Âyet-i Kerimi İsm-i Azamdır(Duaların kabulü için)	
İçinde Allah’ın kürsüsü zikredildiği için “Âyetü’l-kürsî” adıyla anılan bu âyet hem muhtevası hem de üstün özellikleri sebebiyle dikkat çekm...	
Vücuttaki güçsüz bölgeler-Kemik ağrısı ve Kırıklar için Yasin Süresi Âyetler	
Vücutttaki güçsüz bölgeler kemik ağrıları ve kırıklar için Yasin süresi ayetler Yukardaki Yasin süresi 78 ila 83 ayeti kerimler temiz bir ze...	
Her Hangi bir görüşmenin olumlu olması isteğin kabulü için “Yasin Süresi)	
HER HANGİ BİR GÖRÜŞMENİN OLUMLU OLMAS İÇİN YASİN SÜRESİ OKUMA Bir kimse makam veya mevki sahibi birinden bir isteği olursa veya her hangi bi...	
Zümer Süresinin Faydaları(Allah’ın sonsuz nimetlerini kazanır-Duası Red olmaz)	
ZUMER (Zümer) SÛRESİNİN FAZİLETİ VE YARARLARI Resûl-i ekrem, Zümer ve İsrâ sûrelerini okumadan uyumazdı. (Hazret-i Âişe-Tirmizî) Bu sureyi o...	
DUALARIN KABULÜ İÇİN 119 DEFA YASİN SÜRESİ ÂYET-İ KERİM	
DUALARIN MAKBUL OLMASI İÇİN YASİN SÜRESİ ÂYET-İ KERİM İster bir dünya ister ahiretimiz için hayırlı bir muradımız için,ister dünya ve ahire...	
Ezan Okunduğunu duyduğunda Bu duayı Okuyanın Günahları silinir ve derecesi yükselir	
Her kim ezan sesini duyduğunda : Bu duayıa okursa iki milyon günahı silinir,ve okuyanın derecesini iki milyon yükseltir. Musa ibni Cafer’in...	
Sabah Akşam Bu Duayı Okuyan “Günün ve gecenin hayrını kazanır-Şerlerden Korunur”	
Sabah ve Akşam günün hayrından faydalanıp şerlerden korunmak için dua Bir kimse sabahleyin bu duayı okursa o günün hayrından nasipdar olur v...	
Sabah namazından sonra çok önemli zikir(Günahları silen-güvende olmak)	
Sabah namazından sonra bu tesbihi 10 defa okuyanın günahları silinir Ebu Zerr (Radıyallâhü Anh)’dan rivayet edildiğine göre,Rasûlüllah...	
Gece Korku ile uyanan için okunacak Dua	
GECE KORKU İLE UYANAN İÇİN DUA Amr ibni Şua’yb’ın babasından onun da dedesinden (Radıyallahu Anhüm) rivayet ettiğine göre Rasûlü...	
Ruhi Bunalım Ve Depresyon Hastalığına Şifa Dua	
Ruhi Bunalım Ve Depresyona Şifa Olan İsm-i Şerif Bu duayı sürekli okumak ruhi bunalımı önler.Depresyon hastaları okursa inşallah şifa olur. ...	
İsminizin ebced değeri ..İsminize bakan esma nasıl bulunur?	
Esmaül Hüsna’dan her biri başka bir isme bakar.Dolayısıyla siz de kendisiminize bakan esmayı tesbit edip her gün çıkan miktarı okuyun...	
Bu duayı (41) defa okuyanın haceti kabul olur	
“Ahmet Ziyâeddin Gümüşhânevi hazretleri buyuruyor ki: “Muyiddin-i Arabî hazretlerine ait aşağıdaki duayı(41) defa okuyup haceti...	
Çok kıymetli bir dua her türlü istek için”Çok tesirli bir duadır”	
Aşağıdaki Ayet-i kerimenin faydaları Hastalıkların tedavisinde. Dert ve sıkıntılardan kurtulmak. Hapisten kurtulmakta. Borç ödemekte çok ...	
Her hangi Bir Dilek İçin Fetih Suresini Okumak( 7 günde 41 defa okuma usulü)	
Sıkıntılarınızdan kurtulmak,her hangi bir dileğinize kavuşmak için Fetih suresi çok makbul olan ve denenmiş bir ...	
Her türlü hacet için 7 gece Ayetel kürsi okumak	
HER TÜRLÜ İSTEK ARZU VE HACET İÇİN OKUNACAK AYETEL KÜRSİ OKUMA ŞEKLİ. HER KİM BU ÇALIŞMAYI 7 GECE ARALIKSIZ SAAT 23:00 İLE 06:00 ARASI OKUR...	
Çok kuvvetli ve makbul olan hacet duası	
Akşam namazını kıldıktan sonra (40) defa okunan aşağıdaki dua kabule şayan bir duadır.Çabuk kabul olması için,3 gün yada 7 gün arka a...	
Bekarlar için “evlilik duası”	
Hayırlı bir evlilik yapmak isteyen bekar kardeşlerim cuma ezanı vakti (1062) kere “Ya Bais Celle Celalühü” ismi şerifini okuyup,...	
Duaları kabul olanlar ve okudukları dualar	
Sayfamızda üye olan kardeşlerimden zaman zaman paylaştıkları faydalandıkları duaların toplamı..Kendilerine payalaşımları için teşekkür ediyo...	
Sınavlarda Başarılı Olmak İçin Dualar(Nihat Hatipoğlu)	
DUA : “Bismillahirrahmanirrahim.Ya Hayyu,Ya Kayyum,Birahmetike estegisu” “Allahım! Hayy ve Kayyum isminle ve rahme...	
İnşirah Suresi ve faziletleri(içi daralanlar,selamete çıkmak isteyenler,dileği olanlar)	
İnşirah Suresi: Bismillahirrahmanirrahim. “Elem neşrahleke sadrak.Ve veda’na anke vizrak ellezi engada zahrak.Ve refa’na l...	
Mrv kardeşim o zaman okuyun eğer bir rahatsızlık ...
- yonetici	
MemoCan esmalarda abdest şartı yok kardeşim ama t...
- yonetici	
Bahtsız anne Allah eşinize doğru yolu göstersin m...
- yonetici	
Özlem Allahım hidayet versin kardeşim eşine bu s...
- yonetici	
selma evet önce Ya Melik c.c sonra ayeti kerim be...
- yonetici	
Nilay http://ebceddegeri.com/nilay/
- yonetici	
Döne kardeşim paranızın bereketi için her gün 7 d...
- yonetici	
Kumsal kardeşim asıl öneli olan sizin kararlılığı...
- yonetici	
Risalat eğer bu evlilik hakkımda hayırlı ise Alla...
- yonetici	
Abla ben daha öncede okumuştum ama 7 sene oluyo ...
- Mrv	
Etiketler
Dua Hacet duası dilek duası sevgi zayıflama çayı mutluluk nedir Bol rızık için dua sıkıntı anında okunacak dua ESMA-ÜL HÜSNA Fakirlikten kurtaran dua İftar duası Şaban ayı cuma duası Sabah duası Hamd duası şifa duası kötü ahlaktan kurtulmak için dua kötülüklerden korunma duası kadın Türkçe dua kadir gecesi duası Zilhicce ilk 10 gün okunacak tesbihler sıkıntıdan kurtulmak için dua Fetih suresi Doğru yol duası Berat gecesi duası Dersleri iyi anlamak için dua kötü huylardan kurtulmak için Dua nedir rızık isteme duası
2010 - 2014 Mutluluğun Şifresi - Dualar - Esmaül Hüsna - Hadis-i Şerifler - Bizi takip edin
×
Bizi takip edin
Facebook'ta takip edin
Mutluluğun şifresi Facebook sayfasında aramıza katılarak diğer üyeler ile tartışabilir, sorunlarınıza çözüm arayabilirsiniz.
Twitter'da takip edin
Takip et: @dualar_
Twitter'da mutluluğun şifresini takip ederek sitede paylaşılan yeni dualara ve içeriklere anında erişebilirsiniz.
Google+'da takip edin
Mutluluğun Şifresi Dualar sayfasını google+'da takip ederek yeni eklenen dulara anında erişebilir ve bizi takip eden diğer google+ kullanıcıları ile tartışabilirsiniz.