Çiğ Yumurta İçmek, dişi hayvanları ve özellikle kuşların doğacak olan yavrusunu korumak amacı ile yumurtladığı oval halinde dışı kabuklu olan cisimdir. Bir çok hayvanın yumurtası yenilecek bir besin olarak kullanılır ve bunların en başında da tavuk yumurtası bulunmaktadır. Yaklaşık olarak tüm yemekler de ve pastalar da ana malzeme olarak kullanılan yumurta aslında başlı başına bir vitamin ve protein deposudur. Kişinin bedensel ve zihinsel olarak gelişmesinin yanı sıra içerdiği amino asit ile de vücudun alması gerek tüm besin değerlerini içerir. Ayrıca içermiş olduğu kalsiyum, magnezyum, potasyum ve sodyum elementleri oldukça zengin bir yapıya sahip olma özelliğindedir. Bu sebepten dolayı kişide eksik olan besin değerlerini bu şekilde karşılar ve bir çok sağlık problemine de oldukça fayda verir. Bu kadar faydası bulunan yumurta genel olarak pişirilerek kullanılmasının yanı sıra çiğ olarak da tüketenler vardır. Aslında lezzet olarak çok da iyi olmamasına karşılık yumurtanın çiğ olarak tüketilmesinin de bir çok faydaları bulunmaktadır. Yumurta pişirildiği zaman bazı besin değerlerini mesela mineral değerini kaybediyor ve alınması gereken önemli besin değerlerini almaktan mahrum kalınıyor. Bu sebepten çiğ yumurta tüketilmesi bu tür değerin kaybolmasını önleyerek daha sağlıklı bir hale gelmektedir. Çiğ yumurtanın vermiş olduğu bu faydaları beraber inceleyelim;
Çiğ yumurta boğaz yollarını temizleyici özelliktedir ve ses tellerinin daha iyi çalışmasında ve sesin daha güzel çıkmasında etkilidir,
Vücutta birikmiş olan zararlı toksinlerin vücuttan daha kolay temizlenmesinde önemli bir rol oynar,
İçermiş olduğu vitamin ve mineral gibi besin değerleri ile cilt ve sağ sağlığının korunmasında etkili bir rol oynar,
Enfeksiyonlar için oldukça etkilidir ve vücudun direncini bu enfeksiyonlara karşı korur,
Bağırsakta oluşan zararlı parazitlerin yok olmasını sağlar ve bağırsakları temizleyici bir etken maddedir,
Hücreleri onarıcı özelliği bulunmaktadır ve bu sebepten hücrelerin yaşlanmasını yavaşlatır,
Vücut için gerekli olan enerji ihtiyacını karşılar ve daha dinç bir bünye olmasını sağlar,
Bağışıklık sistemini güçlendirir ve hastalıklara karşı daha güçlü bir bünye olmasını sağlar,
Vücutta iltihap oluşmasını önler ve oluşmuş olan iltihabın da giderilme önemli bir rol oynar,
Kemik ve kasların güçlenmesinde önemli bir faktör olma durumundadır,
Beyin sağlığını korur ve beyin sinir damarlarının daha da düzenli bir şekilde çalışmasında önemli rol oynar.
Yukarı da saymış olduğumuz tüm maddeler çiğ yumurtanın tüketilmesi sonunda ortaya çıkar. Sabahları kahvaltıdan önce yada kahvaltıdan sonra düzenli bir şekilde bir adet yumurtanın tüketilmesi sonucunda yukarıda saymış olduğumuz tüm faydalar kendini gösterecektir hatta bu faydaların daha da fazlası ortaya çıkmaya başlayacaktır. Çiğ yumurtanın rahatsız edici bir tadı bulunduğu için tüketilmesi zor olur ve kişi yumurtada nefret edebilir. Bu sebepten çiğ yumurta bir miktar süt ile karıştırılıp içilir ise hem daha lezzeti düzgün bir hale gelir hem de daha da faydalı bir hale gelir. Ancak yumurtaya karşı her hangi bir alerjik durumu bulunan kişiler daha kötü sonuçların ortaya çıkmasını engellemek için alerji testi yapmalıdır. Kişi yapmış olduğu bu alerji testinden sonra yumurtaya karşı bir hassasiyeti bulunmuyor ise gönül rahatlığı ile tüketebilir. Devamlı ve düzenli bir şekilde tüketilmese bile bazı konulara çiğ yumurta hemen etkisi göstermeye başlayabilir. Mesela ses kısıklığı yaşayan bir kişi sesinin hemen düzelmesini istiyor ve daha gür bir sese sahip olmak istiyor ise bir adet çiğ yumurtayı tükettikleri zaman etkisini kısa sürede görebilirler. Görüldüğü üzere pişirilmiş yumurtanın yanı sıra çiğ yumurta tüketilmesi daha çabuk etkisini gösterir ve sağlık açısından oldukça önemli bir rol oynamaktadır. Bu sebepten bu tür rahatsızlığı olan kişiler yada daha sağlıklı bir bünyeye sahip olmak isteyenler pişmiş yumurta gibi çiğ yumurtayı da düzenli bir şekilde tüketmelidir. Özellikle organik yumurta kullanılmasın oldukça dikkat edilmeli ve ona göre kullanılmalıdır.
Son Güncelleme : 13.04.2021 13:39:31
Kaynakça / İçeriği Geliştiren Uzmanlar
Uzm. furkan soğancı - 13.04.2021 13:39:31
Çiğ Yumurta İçmek ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle
Çiğ Yumurta İçmek Yorumları
Kırmızı sayı
Yorumu Gönder >>
3 Yorum Yapılmış "Çiğ Yumurta İçmek"
boştur bir işe yaramıyor sadece mide bulandırıyor
Alis . 11.10.2017
1 YANITI GÖRÜNTÜLE
Cengiz Dalay : Çocukluğumdan bu yana arada bir içiyorum , zararını görmedim, aksine çok faydalı.
05.03.2019 12:26:27
Kırmızı sayı
Cevap Yaz
severek içiyorum acaba 76 yaşında olmam uygunmu diye düşünüyorum
İsmail . 02.04.2017
1 YANITI GÖRÜNTÜLE
Aktan : Çiğ yumurta bazı bünyelerde rahatsızlık ve hazımsızlık yapabilir. Genel olarak hazmı zor ve alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Çeşitli mide komplikasyonlarına neden olabilir ve gastrit gibi rahatsızlıklara mahal verebilir. Eğer bünye alışık ise tüketmekte bir sıkıntı yoktur. Daha fazla protein içeriği ve açlık hissini bastırması gibi nedenlerle tercih edilebilir.
24.09.2018 23:18:42
Kırmızı sayı
Cevap Yaz
ben yakın zamanda başladım faydasını gördüm 5 ay önce ayağıma sızak su döküldü inetnete baktım yumurat akı iy igeldiğini söylediler bende hemen uyguladım sarısınıda atamdan içtim hemen fayadasını hissettim şimdi bir kaç gündür çig yumurtayı kırıp az bir tuz ilave ederek tamamını içiyorum gözle görülür bir gelşime ler oldu kendimi çok zinde hissediyorum yaşım 58 merdivenlerden çıkarken dizlerimde ağrı oluyordu geçti şükürler olsun herkese tavsiye ederim
Mustafa Koç . 29.12.2017
CEVAP YAZ
Kırmızı sayı
Cevap Yaz
Kanarya Yumurtası Kaç Günde Çıkar
Kanarya yumurtası kaç günde çıkar, bir kanarya yumurtasının içinde bulunan embriyonun gelişmesindeki en kritik etken ısıdır. Eğer sıcaklık kuluçka döneminde olması gereken ısının altına düşer veya üstüne çıkarsa yumurtada hayat sona erer. Kuluçkaya y...
Ataks Yumurta Tavuğu
Ataks yumurta tavuğu: Ülkemizin yetiştirilen ilk yerli hibrit yumurta tavuğu olan Ataks Kanadadan 1995 yılında kanada dan ülkemize getirilerek saf hat tavuklar üzerinde ıslah ve melezleme çalışmalar sonucunda üretilmiştir. Ülkemizde uzun yıllar ı...
Horoz Yumurtası
Horoz Yumurtası: Halk arasında horozlar yumurtlamaz derler yani böyle bilinir. Ama bu yanlış. Horozlar ahir ömürlerinde, yaşamları boyunca ölmeden önce tek bir yumurta yumurtlar. Fakat bu, öyle sıradan bir yumurta değil. Bir de bir horoz yumurtasını ...
Koç Yumurtası
Koç Yumurtası; Bu yumurta, erkek küçük ve büyükbaş hayvanların yumurtalıklarının, kesim sonrasında temizlendikten sonra pişirmeye hazır, kasaplık duruma getirilmiş biçimine verilen addır. Sakatatçılarda devamlı satılır. Beyaz renkte, yumuşak dokulu, ...
Bal Süt Yumurta
Bal Süt Yumurta, İnsan vücut gelişimi için en önemli üç besin kaynağı olan bal, süt, yumurta özellikle çocuklar olmak üzere herkesin mutlaka tüketmesi gereken önemli besin çeşitleridir. Bal, tomurcuklar ve çiçeklerden arılar tarafından toplanan nekta...
Tavuk Yumurta Yemi
Tavuk Yumurta Yemi; Tavuklarında yumurtlamak için ekstra bir yeme ihtiyacı olduğu herkes tarafından bilinmektedir. Severek yenen kahvaltıların vazgeçilmezi olan yumurta tavuklarının neslinin tükenmesini istemeyiz. Üstelik bir yumurtada 160 kalori ala...
Kadında Yumurta Sayısı
Kadında Yumurta Sayısı, İnsanlarda dişi bireylerde doğduktan sonra toplam 300.000 tane oosit hücresi yani yumurtanın bölünme evresinin orta zamanlarındaki hali bulunmaktadır. Bu yumurta hücreleri dışı birey ergenliğe girene kadar bir hormon tarafında...
Ördek Yumurtası
Ördek yumurtası, uçları küt, bazen oval, bazen uzun bir yapıdadır. Ağırlığı 60-70 gr arasında farklık gösterir. Rengi yeşilimsi, kahverengi ya da sarımsı olabilir. Kabuk kısmı oldukça parlaktır. Elle tutulduğunda elde yağlı bir his bırakır. İnce ve ş...
Yağda Yumurta
Yağda Yumurta; En kolay ve en kısa zamanda yapılan yemeklerden biriside, yağda yumurtadır. Hem oldukça lezzetli, hem de protein açısından besleyicidir. Ama şunu da belirtmekte yarar var ki, bir öğünde kişi başı 3 adet yumurtayı aşmamak gerekmektedir....
İran Tavuğu Yumurtası
İran Tavuğu Yumurtası, Bek tavuğu, Tokat tavuğu gibi farklı isimleri de olan İran tavuğu, başlıca Sahra da olmak üzere Afrika da üremektedir. Güney Fransa bölümü ve Batı Hindistan da da oldukça yaygın bir türdür.Baş kısmı çıplaktır ve boyun derisi ka...
Çift Yumurta İkizleri
Çift yumurta ikizleri, eski zamanlarda olduğundan çok daha fazla karşılaşılan bir durumdur. Tıbbi olarak herhangi bir sakıncası olmayan bu durum, birçok kişinin merak ettiği soruları ortaya çıkarmaktadır. Toplam olarak meydana gelen gebeliklerin yüzd...
Tavuk Ayda Kaç Yumurta Yapar
Tavuk Ayda Kaç Yumurta Yapar, Tavuklar ortalama olarak her gün yumurtlarlar. Ayda ortalama 30 yumurta verirler. Tavuklar yaklaşık 20 haftalık oldukları zaman yumurtlamaya başlarlar. Bu durum genellikle 72. haftaya kadar sürer.Tavuk Ayda Kaç Yumurta V...
Kanarya Yumurtası Kaç Günde Çıkar
Ataks Yumurta Tavuğu
Horoz Yumurtası
Koç Yumurtası
Çiğ Yumurta İçmek
Bal Süt Yumurta
Tavuk Yumurta Yemi
Kadında Yumurta Sayısı
Ördek Yumurtası
Yağda Yumurta
İran Tavuğu Yumurtası
Çift Yumurta İkizleri
Tavuk Ayda Kaç Yumurta Yapar
Yumurta Yemi
Keklik Yumurtası
Yılan Yumurtası
Kadınlarda Yumurta Çatlaması
Sülün Yumurtası
Hindi Yumurtası
Tavus Kuşu Yumurtası
Çift Sarılı Yumurta
Balık Yumurtası
Hamilelikte Yumurta
Deve Kuşu Yumurtası
Köy Yumurtası
İpek Böceği Yumurtası
Güvercin Yumurtası
Muhabbet Kuşu Yumurtası
Çiğ Yumurta
Yumurta Tavuğu Cinsleri
Popüler İçerik
Yumurta Yemi
Yumurta Yemi, bu gıda günlük yaşamımızda sıklıkta tüketilen besindir. Kahvaltılarda, pastalarda sürekli kullanılmaktadır. Yetişkinlerin ve çocukların ...
Keklik Yumurtası
Keklik Yumurtası, Keklik yumurtası, eti ile meşhur keklik kuşundan temin edilmektedir. Birçok renk çeşidi vardır. Örneğin; beyaz, krem ve kahverengi g...
Yılan Yumurtası
Yılan Yumurtası, Sürüngen familyasına ait olan yılanların, çoğalmak için yumurtlamaları lazımdır. Yeryüzünde yaklaşık olarak 3000 civarında bulunan yı...
Kadınlarda Yumurta Çatlaması
Kadınlarda yumurta çatlaması, Yumurta çatlaması yumurtanın yumurtalıktan dışarıya çıkmasıdır. Yumurta çatlaması yumurtanın kendisinin çatlaması değild...
Sülün Yumurtası
Sülün Yumurtası, Sülünler anaç yaşlarına 37 haftada ulaşırlar sülünlerin yumurta vermeleri ise anaç yaşı ulaştıktan 4 hafta sonra yumurta vermeye başl...
Hindi Yumurtası
Hindi Yumurtası, tavuksu takımına ait olan sülüngiller ailesine ait olan hindilerin ürettikleri besin maddesidir. Hindi yumurtaları protein, fosfor ...
Tavus Kuşu Yumurtası
Tavus Kuşu Yumurtası; Tavus kuşları, eski dönemlerden günümüze kadar, insanların gözdesi olmuştur. Bir çok hikaye ve konularda adı geçerek, güzelliği ...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları
Kanarya Yumurtası Kaç Günde Çıkar
Ataks Yumurta Tavuğu
Horoz Yumurtası
Koç Yumurtası
Çiğ Yumurta İçmek
Karşılaştırma
Hakkımızda
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Karşılaştırma
Yardım Sayfaları
Hakkımızda
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.