Bu, sizi otoriter göstermez. Çocuklarınızı kontrol edemiyormuşsunuz gibi gösterir. Sizi zayıf gösterir.
Son 50 yılda çocukları disipline etmek için onlara vurmak gittikçe azaldı. Fakat bağırmak? Neredeyse herkes hala bazen çocuklarına bağırıyor, bunun işe yaramadığını bilen ebeveynler bile. Bağırmak günümüzde ebeveynlerin yaptığı en yaygın hata olabilir.
Düzenli bağırma durumunun olduğu evler özgüveni düşük çocuklara ve yüksek depresyon oranlarına sahip olmaya yatkındır. 2014 yılında The Journal of Child Development dergisinde yayımlanan bir çalışma bağırmanın çocuklar üzerinde fiziksel cezalandırmaya benzeyen etkileri olduğunu ortaya koydu: artan kaygı düzeyler, stres ve depresyonla birlikte davranış sorunlarında artış.
Ebeveynlik hayatınızda kaç kere çocuklarınıza bağırdıktan sonra kendi kendinize “Eh, bu iyi bir karardı…” diye düşündünüz?
Bu, sizi otoriter göstermez. Çocuklarınızı kontrol edemediğinizi gösterir. Sizi zayıf gösterir. Kabul edelim, zaten zayıf olduğunuz için bağırıyorsunuz. Bağırmak, en az vurmak kadar, başka ne yapacağını bilmeyen birinin verdiği tepkidir.
Oysa ebeveynler — kendimi de dahil ediyorum — bağırmadan günü nasıl atlatacaklarını hayal etmekte zorlanırlar. Bağırmak üzerine yapılan yeni araştırmalar benzer sorunları olan ebeveynleri sunuyor: Başka ne yapabilirim? Nasıl durabilirim?
Çocuklarınızın trafiğe dalmasını engellemek için bağırmak değil burada söz ettiğimiz. Bir düzeltme şekli olarak kullanılan bağırmaktan söz ediyorum. Düzeltme için kullanılan bağırmak etkisiz bir araçtır ve bağırma alışkanlığının çocuklara da geçmesine sebep olur. Çocuklarımıza her gün aynı şeyler yüzünden bağırıyoruz ve ilk bağırmamız işe yaramadığı için de biraz daha bağırıyoruz. Kıyafetlerini topla. Akşam yemeğine gel. Köpeğin üstüne çıkma. Kardeşine vurmayı bırak.
Bağırmanın kötü olduğunu bilmek tek başına faydalı olmaz diyor Yale Üniversitesinde psikoloji ve çocuk psikiyatrisi profesörü olan Alan Kazdin. Bağırmak bir strateji değildir, bir duygu boşalımıdır.
“Eğer ebeveynin amacı katarsise ulaşmaksa, bunu sistemimden atıp ne kadar sinirli oluğumu göstermek istiyorsam, bağırmak muhtemelen mükemmeldir,” diyor Dr. Kazdin. “Eğer buradaki amaç çocukta bir şeyleri değiştirmek ya da daha olumlu bir alışkanlık geliştirmesini sağlamaksa bağırmak bunu sağlamaz.” Başka stratejiler vardır ve bunlar çılgın gibi bağırmayı içermezler.
Pek çok kişi olumlu olmayı bir tembellik olarak görür sanki olumlu düşünen ebeveynler çocuklarını disipline etmiyormuş gibi. Ancak bağırmamak ebeveynler açısından gelişmiş planlama ve disiplin becerileri gerektirir, bağırmaksa hiçbir beceri gerektirmez.
Bu yüzden her gece yerlere atılmış ayakkabılar yüzünden çocuğunuza bağırmak yerine, sabah ondan eve geldiğinde ayakkabılarını kaldırmasını isteyin. Eve geldiğinizde kendi ayakkabılarınızı kaldırdığınızdan emin olun. Eğer çocuğunuz ayakkabılarını kaldırıyorsa ya da onları en azından olmaları gereken yere yakın bir yere koyuyorsa çok iyi bir iş yaptığını söyleyin ve ona sarılın.
Eğer çocuklar daha iyi davranışlar sergilerse onlara bağırmak içimizden gelmez. Biz bağırmadığımızda da çocuklarımız daha iyi davranışlar sergiler.
Kaynak: NYtimes
Share this:
Click to share on Twitter (Opens in new window)
Click to share on Facebook (Opens in new window)
Related
2019-02-12
Uzm. Gelişim Psk. Ayşe Başak Erk
tweet
Previous: Çocuklarımıza Fikir Ayrılığını Öğretmek
Next: Çocuğunuza Duygularını Yönetmeyi Öğretmenin 12 Yolu
İlgİlİ Yazılar
4 Ebeveynlik Stili/ Dr.John Gottman
November 28, 2021
Hoşça Kal Demek Zor Olduğunda, Ayrılık ve Kavuşma Ritüelleri
September 1, 2021
Orman Yangınları Üzerine Çocuklar ile Konuşmak
July 31, 2021
Bir Yorum Yazin Cevabi Iptal Et
Mail adresiniz yayınlanmayacaktır. Zorunlu alanlar işaretlenmiştir *
Comment
İsim *
Email *
Websitesi (zorunlu değil)
Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.
Notify me of follow-up comments by email.
Notify me of new posts by email.
Δ
This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.
Sosyal Medya’dan Takip Edin
View cocuklaringelisimi’s profile on Facebook
View cocuklaring’s profile on Twitter
View uzmpsikolog.aysebasakerk’s profile on Instagram
View cocuklaringelisimiblog’s profile on Pinterest
Bize Ulaşın
Tekne Sokak Medine Apartmanı No.3 Daire 5 Suadiye/Kadıköy - İstanbul
532-063-98-73
Pazartesi-Cuma: 10.00-19.00
Cumartesi: 10.00-17.00
Yeni Yazılardan Haberdar Olun
Join 53,934 other subscribers	
E-posta Adresi
Kayıt Ol
AKRAN ZORBALIĞI ETKİNLİĞİ KİTABI
İyi Dokunuşlar, Kötü Dokunuşlar Kitapçığı
CİNSEL İSTİSMARI ÖNLEME ETKİNLİĞİ KİTABI
#Zorba Olma Kanka Ol
ÇOCUKLARIN GELİŞİMİ BUMERANG ÜYESİ
Dikkat!
cocuklaringelisimi.com içerikleri kişiyi bilgilendirmek, genel öneriler sunmak amacıyla hazırlanmaktadır. Bu bilgiler şahsi tanı ve tedavi yöntemi olarak değerlendirilmemelidir. Sitede yer alan bilgiler psikolojik /eğitimsel müdahalenin yerini tutmaz. Kendi ruhsal,fiziksel sağlığınız yada çocuğunuzun ruhsal,fiziksel sağlığı ile ilgili herhangi bir şüpheniz olduğunda daima uzmanlar ile temasa geçmelisiniz. Siteden yapılan alıntılar tek koşul altında izin kapsamındadır. Alıntı yapmak için blog sahibinden izin alınmalı, alıntı için bu sitenin linki ve ismine görülür şekilde yer verilmelidir. Aksi 5846 sayılı Fikir ve Sanat Eserleri Yasasına göre suçtur.