Her insan zaman zaman yaşamı içinde zor dönemeçlerden geçer bu sorunlu zamanında kendini sıkışmış, çözüm üretemeyen,yalnız, etrafındaki kişiler tarafından anlaşılmayan birisi gibi hissedebilir. Bazen kişinin evliliği ya da ilişkisi bazende hayatın için zor travmatik (deprem, yakın kaybı,boşanma, ekonomik olarak darboğaz v.b) durumlarda kendini kötü hissetmesine neden olabilir.
Bu durumdaki kişi problem çözme becerilerini harekete geçiremezse ve problemi çözmeye yardımcı kaynaklarına ulaşamazsa psikolojik dengesi bozulur.Yaşadığı sorunlar onun başedemeyeceği duruma geldiğinde en uygunu psikolojik destek almak için bir uzmana başvurmasıdır.