Tosunoğlu: Hükümetin hızlı hareket etmemesi halinde birkaç yıl içinde ciddi sayıda iş yeri kapanabilir
Kredi Kartı işlemlerinde uygulanacak yeni faiz oranları Resmi Gazete’de yayımlandı
Dolar/TL 12, Sterlin/TL 16 seviyelerinden işlem görüyo
Lefkoşa9 °C
HABERLER
YAŞAM
Canan Karatay'dan "tuzlu su" tavsiyesi
17:2903 Mayıs 2018
Canan Karatay'dan "tuzlu su" tavsiyesi
Canan Karatay'dan "tuzlu su" tavsiyesi
A+A-
Prof. Dr. Canan Karatay, Ramazan ayı için uyarılarda bulundu. Karatay Ramazan ayı için şimdiden insanların vücutlarını hazırlaması gerektiğini belirterek, tuzlu su içilmesi tavsiyesinde bulundu.
Tekirdağ'da düzenlenen Yerel Tohum Şenliği için Tekirdağ’a gelen Profesör Doktor Canan Karatay, şimdiden Ramazan için vücudun hazırlanması gerektiğini belirtti. Karatay, "Ramazan'a şimdiden hazırlamamız lazım. Hep onu söylüyorum; önceden hazırlamamız lazım. En önemlisi susuz kalmamak. Ramazan'da 12-18 saat oruç tutuluyor. Susuzluk aslında en büyük sıkıntı. Çünkü akşama doğru başlayan baş ağrısının sebebi susuzluktur. Fakat daha önceden vücudumuz iyi biri şekilde sulandırılırsa, su tek başına değil. Tuzla su birlikte vücuda girmeli. Vücudumuzun yüzde 60'ı sudur bu fakat bu sadece su değil. Tuzlu su, kaya tuzu ile birlikte. Bol kaya tuzu yemeklere koyulabilir. Şimdiden kaya tuzlu ayran içilebilir. Tabii ki su içilirse vücut hazırlanır. Dinçleşir, gençleşirsiniz" dedi.
“Gazlı içeceklerden uzak durun”
Oruç tutarken sağlıklı bir sahur yapmanın önemine de değinen Karatay, “Sağlıklı olan zaten iki günde iki öğün yemektir. Ramazan'da da sahurda da çok güzel bir şekilde Karatay kahvaltısı yapılabilir. Bol tereyağlı, bol zeytinyağlı, zeytin ve bir de peynir çok önemli. Tabii köfte de yapılabilir. Bunlar bol bol yenilebilir. Şimdi Ramazan geliyor bunlar sabah kahvaltısında çok fazla yenilebilir. su içilebilir, süt içilebilir, çay içilebilir. Çay tabi ki şekersiz olacak ve lütfen gazlı, şekerli içeceklerden uzak duralım. Bunlar Ramazan boyunca herkesi susatır ve baş ağrısı yapar” ifadelerini kullandı.
Etiketler : Prof. Dr. Canan Karatay, Ramazan ayı, tuzlu su
Önceki ve Sonraki Haberler
ESKİ ERKEK ARKADAŞIYLA GÖRÜŞEN KIZI... Katile İstenen Ceza Belli Oldu!
HABERE YORUM KAT
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bir Bomba Daha! Ekranlara Kırmızı Oda'yla Dönüyor!
Bergüzar Korel üçüncü kez anne oldu
Farah Zeynep Abdullah karantinada aşka geldi
Kırmızı Oda yakında TV8 ekranlarında
Meltem Miraloğlu'na şok! Hortumla dövdü...
Ünlü çift barıştı!
Tarkan'dan alkışlanacak hareket! Yangın bölgesine servet değerinde yardım...
Kızını topa tuttular! Ülke yanıyor siz...
Haluk Levent ve Gamze Özçelik Manavgat için bir araya geldi!
Işın Karaca’nın yorumu Tuğba Özay’ı çıldırttı
Bu Kategorideki Diğer Haberler
Yapay zekâ Picasso’nun 118 yıllık sırrını ortaya çıkardı “Uzun Covid” araştırmasında korkutan senaryo 'Süper varyant' uyarısı: Her üç kişiden biri ölebilir Güneş gözlüğü kullananlar dikkat! Yıllar sonra ortaya çıktı Tükenmişlik sendromu istifaya sürüklüyor