Nabızın 1 dakikada 60 ila 100 atması normal olarak kabul edilir. Bedensel olarak yapılan hareketler, duygusal durumlar gibi birçok faktör kalp hızının yani nabızın kaç kere atacağını etkiler.
İçindekiler
1 Dakikada Nabız Sayısı Kaç Olmalı?
Normal Nabız Değerleri
1 Dakikada Nabız Sayısı Kaç Olmalı?
İnsanların kalp hızları birbirinden farklıdır. Bedensel olarak yapılan hareketler, duygusal durumlar, karnın aç ya da tok olması, sıcaklık, soğukluk gibi birçok faktör kalp hızının yani nabızın kaç kere atacağını etkiler. Nabızın 1 dakikada 60 ila 100 atması normal olarak kabul edilir. Uzun dönemden bu yana spor yapan bir kişinin nabzı 1 dakikada kaç kere atar, bu kişilerin nabızlarının atışları 50 ya da 40’a kadar düşebilir. Bunun en önemli nedeni spor desteği ile kalp kaslarının güçlenmesi ve kanı pompalama işlemlerini daha fazla yapmasıdır. Düzenli şekilde spor yapan bir kişinin nabız atış sayısı düşük çıksa bile telaş etmesine gerek yoktur. Bu düşme ile birlikte baş dönmesi, halsizlik, bayılma ya da baş dönmesi tarzında şikâyet mevcutsa hekime başvurmak gerekir. Bir dakikada nabız sayısı kaç kez atar, kapsamında 60 ila 100 arası normal olarak kabul görse bile düşük seviyeler sağlık açısından her daha iyidir. Düşük seviyelerde var olan tansiyon ne kadar iyiyse düşük nabız atış sayısı her zaman daha iyidir. Kalpte var olan hız felç, kalp krizi ve ölüm gibi risklerin doğmasına sebebiyet verir. Yapılan bir araştırma sonucunda dinlenme nabız durumundaki her 10 atışlık artış sayısı kalp krizinin riskinin kadınlarda yaklaşık olarak % 18, erkeklerde ise % 10 arttırdığını ortaya çıkartmıştır. Özellikle 50 yaşını geçen kadınlarda ise ölüm riskinin % 26 arttığı da gözlemlenmiştir.
Normal Nabız Değerleri
0- 1 yaş arasında olan bebeklerde 1 dakikada kalp 120–140 arası atar.
1–3 yaş arasında olan insanlarda 1 dakikada kalp 90–120 arası atar.
3–7 yaş arasında olan insanlarda 1 dakikada kalp 90–100 arası atar.
7–20 yaş arasında olan insanlarda 1 dakikada kalp 80–90 arası atar.
20 yaşından büyük olan kişilerde 1 dakikada kalp 60–80 arası atar ve normal değer olarak kabul edilir.
Nabız değerleri dışında tansiyon değerlerinin de takip edilmesi gerekmektedir. Tansiyon değerlerin kaç olması ile alakalı aşağıda bulunan değerler dikkatli alınmalıdır.
1 yaşına çocuklarda 90–60 mmhg
1–10 yaş arasında 100–70 mmhg
10–18 yaş arasında çocuklarda 110–73 mmhg
18–35 yaş arasında 120–75 mmhg
35–50 yaş arasında 130–80 mmhg
50–70 yaş arasında 140–85 mmhg
70–90 yaş arasında 150–87 mmhg normal olarak kabul görür.
Tansiyon ve nabız ilişkisi bulunduğundan dolayı yukarıda bulunan tansiyon ve nabız değerleri mevcutsa normaldir ama bu değerler dışında iseniz muhakkak hekim ile görüşmeniz gerekir. Bazı kişilerde belli başlı hastalıklardan kaynaklı olarak nabızın ve tansiyonun değerleri farklılık gösterebilir. Bunun hekimden görüş alınması gerekir. Nabızın ve tansiyonun sık normal değerlerin tamamen dışında düşüş ya da çıkışlar gözlemlenirse bu sorunun ortaya çıkış nedeni tespit edilmeli ve kesinlikle bir hekim tarafından tedavisinin yapılması gereklidir. Tedavi için gerekli detayların hepsinin uygulanması ve atlanmaması gerekir. Tedavi süresinde hekimin söylediklerinin dışına çıkmamak ve kontrol zamanlarını da aksatmamak gerekir.
Kullanıcı Yorumları ve Oyları
(Sizin oyunuz ilk olsun)
Loading...
Konu ile ilgili makaleler
İnsan Vücudunda Nabız Atış Değerleri Kaç Olmalıdır, Yaşa Göre Değişir mi?
Çocuklarda Yaşlara Göre Nabız Sayısı Kaç Olmalıdır?
Ortalama Nabız Sayısı Kaç Olmalı – Yaşa Göre Ortalama Değerleri
Nabız Atış Sayısının 60 Saniye İçinde Kaç Atması Gerekmektedir?
Yorum ekle	
Kategoriler
Göz Tansiyonu
Gebelikte Tansiyon
Nabız
Büyük ve Küçük Tansiyon
Tansiyon ve Hastalıklar
Tansiyon Düşürme
Tansiyon Yükseltme
Yüksek Tansiyon
Düşük Tansiyon
Tansiyon Aletleri
Diğer
Tansiyon Ölçme ve Değerleri
Sorular
En son makaleler
Periferik Nabız Hakkında Detaylı Bilgilendirmeler, Nedir, Nasıl Ölçülür?
Telefonla Nabız Nasıl Ölçülür? Aşamaları ve Modelleri
Samsung Cihazlarıyla Nabız ve Tansiyon Nasıl Ölçülür?
nabızla Çalışan Saat ve Nabız Ölçen Saat Modelleri
Nabız Yüksekliği ve Düşürme Yöntemleri
Yüksek Nabızı Düşürmek Adına Neler Yapılır ve Nasıl Uyguanır?
Note 5 ve Note 4 ile Tansiyon ve Nabız Nasıl Ölçülür
Nabız İle Tansiyon Arasında Bulunan İlişki Nedir, Farkları Neden Kaynaklanır?
Yüksek Nabzın Etkileri ve Sonuçları Nelerdir? Nabız 100`ü Geçerse Hangi Sağlık Sorunları Ortaya Çıkar?