Gestalt terapi, bireylerin çevreyle etkileşimlerinin önemini vurgulayan bir psikoterapi yaklaşımıdır. Temel amaç, bireyin neyi, nasıl yaptığıyla ilgili olarak farkındalık kazanmasını sağlamaktır. Kazanılan farkındalığın değişimi de beraberinde getirdiği varsayılmaktadır.
Gestalt terapi, kişilerarası ilişki ve içgörü aracılığı ile büyüme ve iyileşme için insanın kapasitesini kullanmasının önemi vurgular. Danışanların terapistle iletişim halindeyken, neyi nasıl düşündükleri, hissettikleri ve yaptıklarını anlamaları yönünden de deneyseldir.
Gestalt yaklaşımını benimseyen terapistin görevlerinden biri, danışanların farkındalık kazanmalarına yardımcı olmaktır. Sürekli değişen ve terapide şimdi ve burada ilkesine göre yaşananların farkına varılmasını vurgulayan bir ilişki tercih edilir. Danışanlardan, terapistin kendilerine içgörü kazandırmasını pasif olarak beklemek yerine kendi kendilerini etkin bir biçimde görmeleri kısacası aktif olmaları beklenir.
Yöntemler
Bilişsel Davranışçı Terapi
Bütüncül Psikoterapi
Çözüm Odaklı Terapi
EMDR
Geştalt Terapi
Şema Terapi
Stratejik Aile Terapisi
BİZ KİMİZ?
İki psikoloğun birlikte filizlendirdiği bir hayalin gerçeğe dönüşmesiyle ortaya çıktı İDEA Psikoloji... İnsanı anlamak için; insana, ilişkilere ve hayata dair her ne varsa yoğun bir anlama merakı ve isteğiyle yola çıktık.