- Grønne bladgrønnsaker
- Fullkorn
- Lavfett meieriprodukter
- Magre proteinkilder som fisk, fjærfe og bønner
- Nøtter og frø
- Bær og andre ferske frukter
- Kokosolje
- Avokado
- Olivenolje
- Urter og krydder
Lag en handleliste med 10 sunne varer 