Det er viktig å ta pauser mens du studerer fordi det lar deg ta et skritt tilbake fra oppgaven og fokusere på nytt. Pauser kan hjelpe deg med å absorbere og beholde mer informasjon, redusere stress og utmattelse, og øke energi og motivasjon. Regelmessige pauser kan også hjelpe deg med å holde deg organisert og produktiv.
Forklar viktigheten av å ta pauser mens du studerer. 