Tid brukt i naturen er gunstig av mange grunner, inkludert reduksjon av stress og angst, forbedring av fysisk og mental helse, økt humør, økt energinivå og en mer positiv livssyn.
Oppsummer artikkelen om fordelene ved å tilbringe tid i naturen. Det er kjent at å tilbringe tid i naturen kan redusere stress og angst, samt forbedre fysisk og mental helse generelt. Det kan også hjelpe med å forbedre humøret, øke energinivået, forbedre fokus og gi en klarere perspektiv på livet.