D: bør ikke miste motet om hukommelsen din.
Hjelp så godt du kan. Svar på følgende spørsmål: Jeg tar en test og må gjette det riktige svaret på spørsmålet etter artikkelen. Artikkel: Mark begynte å introdusere gjestetaleren for lytterne, men stoppet deretter en stund. Han hadde glemt navnet hennes. Barbara gjemte sine verdifulle ting da hun dro på ferie. Da hun kom tilbake, husket hun ikke hvor hun hadde lagt dem. Kanskje du har hatt slike opplevelser som disse. De fleste har. Men de fleste av dem har ikke innsett at de har et minneproblem. De vet heller ikke et enkelt, men viktig faktum: Minnet kan forbedres. Hvis du bare godtar det, vil følgende vise deg hvordan. Først, slapp av. Hvis du er bekymret for noe, vil du glemme det. Hvis du fortsetter å fortelle deg selv at minnet ditt er dårlig, vil tankene dine tro det, og du vil ikke huske ting. Når du glemmer noe, ikke følg opp med å si som «Åh, herregud! Jeg glemmer alltid ting!» Slike ord vil ha et dårlig resultat på deg og ditt minne. Men å slappe av er ikke nok. For å forbedre hukommelsen må du ta en aktiv rolle. Som kroppen din, kan hukommelsen din gjøres sterk gjennom trening. Se etter _ for å trene hukommelsen. For eksempel, hvis du lærer et språk, kan du prøve å huske mange nye ord aktivt. Hvis du ikke legger merke til ting aktivt, vil du ikke huske dem. Så du kan lage bilder av det du ser i tankene dine hver dag. For eksempel, ikke bare legg nøklene ned! Hvis du vil finne dem igjen, ta et tankbilde av stedet der du plasserer dem. Spørsmål: Når du glemmer ting, du _. Alternativer: A: må være for uforsiktig B: bør ikke legge merke til resultatet C: må godta det faktum D: bør ikke miste motet om minnet ditt
Svar: