1. Adopter et næringsrikt kosthold, fullt av frukt, grønnsaker og magert protein. 
2. Få nok søvn hver natt.
3. Trene regelmessig.
4. Drikk rikelig med vann.
5. Tilbring tid utendørs, nyt solen og frisk luft.
Generer 5 tips for å holde seg sunn. 