- Ristet brød med smør eller nøttesmør 
- Yogurt med granola
- Smoothies 
- Over natten havregrøt 
- Kornblanding med melk 
- Bagels 
- Kokte egg 
- Fruktsalat 
- Ristet brød med avocado 
- Kokte egg med ristet brød 
- Engelsk muffinsandwich 
- Mikrobølgeovn omelett 
- Pannekaker 
- Instant havregrøt
Lag en liste over frokostretter som krever lite forberedelsestid. 