Asimilarea Tibetului, la fel ca rusificarea Estoniei în timpul ocupației sovietice, se desfășoară prin relocarea populației non-indigene pe teritoriul pe care este stabilită cea indigenă.
La sinisation du Tibet, tout comme la russification de l ’ Estonie pendant l ’ occupation soviétique, est menée en installant des populations non indigènes sur le territoire traditionnel de la population locale.