Dieta mediteraneană i-a ajutat pe italieni să doboare recordul de longevitate din Europa, iar Italia se află în fruntea clasamentului pentru cel mai bun indice al masei corporale, care înseamnă relaţia dintre înălţime şi greutate.
Le régime méditerranéen permet aux Italiens de détenir le record de longévité en Europe. Par ailleurs, l ’ Italie possède le meilleur indice moyen de masse corporelle, soir la relation entre la taille et le poids.