{"candidates": ["多多益善", "好言好语", "返朴归真", "删繁就简", "挑三拣四", "求之不得", "死里逃生", "揠苗助长", "无可厚非", "量力而行"], "content": ["绝招：为满足基本健康要求，应该以15-20分钟／英里的速度行走2-3英里，每周3-4次(暴走MM真实体验)。更好的方式是，每周进行4-5次有氧锻炼(每次45分钟注意事项)和2-3次力量训练(力量练习种类)。如果你刚开始锻炼，则应该#idiom597417#，哪怕每天只锻炼10分钟，每周3次，然后逐渐增加强度和次数。", "导语：最近两周还真是不错，越来越多的大牌明星们喜欢上街了，主要是这些天活动比较多，什么动漫节啊，又是各种影片上映啊，所以大家曝光度也就高了，这对于我们这些人来说是幸运的，因为我们也不是总想看某几个明星的街拍嘛，要博览群星才能对我们的穿衣有些许帮助，所以#idiom597418#，来看本周的街拍吧。", "“每个人或多或少都会希望被更多的人关注和喜欢，这样的心理本#idiom597419#。但是当把追逐虚幻全然带进现实时，那么警钟就该敲响了。”心理学家郭子峰表示，追逐“明星梦”的人大部分都有渴望被尊重、被认可的强烈愿望。“我们在肯定她勇气的同时，要特别注意到她的动机。如果仅仅是一味地追求虚荣，那么最后受伤的还是自己。”", "出院后的老王像是被医院的来苏水气味给熏安静了，一改平日里急三火四的性格，话也是越来越少。即使遇到不得不说的话，说起来也尽量#idiom597420#，绝不多吐出一个字的废话。两个人就像哑巴一样，在屋子里走动、吃饭，如果关了电视机，石英钟的滴答声清晰可辨，都有些瘆人了。开始老张还#idiom597421#，后来连他都感受到了一种莫名的压抑和窒息。老王反而从容淡定，气色也愈发的红润而光泽。这让老张颇为费解。—个在自己身边生活了大半辈子的人，怎么老了老了却变得不认识了呢?难道仅仅因为住过一次医院，就把自己多年来形成的脾气改掉了吗?况且得的又不是什么#idiom597422#的大病，这怎么可能呢?老张正是在这种疑惑的心情驱使下去的滨河公园。老张觉得呆在这个家里简直就是受罪，不是人过的日子，还不如从前吵吵闹闹来得痛快呢。", "很多人都羡慕编辑的工作，总有很多的产品试玩，能第一时间体验到各大品牌的新品。可这些酷炫的新品都是送测产品，只能短期把玩评测，那么编辑们实际生活中，到底是用的什么装备呢？是被各种新品惯得口味刁钻、#idiom597423#，只爱顶级高品质，还是跳出了繁复缤纷的产品圈，褪去铅华、#idiom597424#，功能越简单单一就越爱？下面一起来看看数字音频频道编辑们的随身宝贝。"]}