{"groundTruth": ["男女老幼"], "candidates": [["一家老小", "大街小巷", "饥寒交迫", "远见卓识", "后生可畏", "男女老幼", "扶老携幼"]], "content": "导读：跑步减肥是经过证实是不错的减肥方法，跑步运动对身体确有很多益处，#idiom#都可参加。但怎样科学地选择适合自己的运动量，是大家都关心的问题。跑步时的注意事项：1、首先注意的一定是速度，比如很多人跑步容易受外界干扰，速度忽快忽慢，或者不能稳定在一个自己能够保持呼吸均匀的正确速度段内，会很大程度上减弱运动减肥效果，也会打消自己的跑步减肥兴趣。当然也不是说那种一边跑一边能打瞌睡的速度了。", "realCount": 1}