{"groundTruth": ["新陈代谢"], "candidates": [["论资排辈", "循环往复", "噤若寒蝉", "乐不思蜀", "新陈代谢", "心力衰竭", "未老先衰"]], "content": "要医学研究表明，足量的钾可以促进细胞#idiom#，顺利排泄毒素与废物。当钾摄取不足时，细胞代谢会产生障碍，使淋巴循环减慢，细胞排泄废物越来越困难；加上地心引力影响，囤积的水份与废物在下半身累积，自然造成臃肿的臀部与双腿。解决这个难题有两个要点：减少钠与增加钾的摄取。过量的钠会妨碍钾的吸收，所以必须少吃太咸与太辣的食物，这些都是钠的来源。至于钾的补充，就以青菜、水果为主食吧！糙米饭、全麦面包，豆类与花椰菜，这些食物含有大量的钾元素，有助于排除体内多余水分，令你的下半身更窈窕。", "realCount": 1}