{"groundTruth": ["长此以往"], "candidates": [["成年累月", "长此以往", "长年累月", "渐入佳境", "塞翁失马", "得不偿失", "兢兢业业"]], "content": "演员是个很累的工作，要保持最佳的上镜状态，不能随时与人交心，平日里的放松调养就显得尤为重要。都说相由心生，如果一个人整天都把焦虑、忧愁和烦恼挂在脸上，#idiom#她的皮肤也会变得黯淡无光、失去神采。压力最先侵蚀的是我们的肌肉，压力来袭，肌肉就会渐渐紧张起来，等你察觉到时，往往已经开始肩膀酸痛，所以学会放松肌肉不仅能帮助身体放松，更能在身体放松的同时，伴随着呼吸的平稳、心跳的缓和和心灵的平静，让人进入一种悠闲、宁静的状态。", "realCount": 1}