{"groundTruth": ["得不偿失"], "candidates": [["至高无上", "痛心疾首", "水性杨花", "弄巧成拙", "功亏一篑", "得不偿失", "悔之晚矣"]], "content": "美味奶昔是很多人的最爱，可是，秋天喝，有没有增肥之虞呢？饱了口福，到春天还得加倍努力减肥，岂不#idiom#。怎样又喝到美味奶昔，又不要增肥呢？最好的办法是在奶昔中加入乳清蛋白和咖啡。乳清蛋白含有很多支链氨基酸，而支链氨基酸-亮氨酸最大的作用是帮助肌肉生长，使瘦体重增加，避免脂肪增加。加入咖啡的目的也一样，可以提神，增加减肥效果。", "realCount": 1}