{"groundTruth": ["新陈代谢"], "candidates": [["视若无睹", "天之骄子", "新陈代谢", "大有作为", "未老先衰", "循序渐进", "吐故纳新"]], "content": "确保每日所需热量的10%～20%来自蛋白质。它可以提高#idiom#率，让我们每天多消耗150～200卡路里热量。蛋白质的主要成分是氨基酸，与脂肪和碳水化合物相比，氨基酸很难在人体内消化分解，身体主要器官需要消耗更多的能量未消化吸收它。", "realCount": 1}