{"groundTruth": ["大步流星"], "candidates": [["不知好歹", "不由分说", "草草了事", "大步流星", "旁若无人", "以观后效", "摇摇摆摆"]], "content": "将走路作为一种减肥的运动，就不能像平常散步一样随便，要适当加大步幅，只有#idiom#地向前走，才能运动你的大腿肌肉，避免萝卜腿出现。3.后脚跟先着地-腿部更匀称后脚跟先着地，而不是整个脚底平放在地面上。将重心放在前脚，每跨出一步，前脚须按照后脚跟、脚心、脚尖的顺序着地，这样走路，后脚跟会自然上提，腿的曲线就会变得紧实匀称。", "realCount": 1}