berdoalah tentang masalahnya.
sang pemazmur berdoa kepada yehuwa,  palingkanlah mataku agar tidak melihat apa yang tidak berguna.
memang, bisa jadi sulit untuk menolak sesuatu yang memikat keinginan daging yang berdosa.
tetapi, yehuwa ingin kamu berhasil, dan ia dapat membekali kamu dengan  kuasa yang melampaui apa yang normal  sehingga kamu bisa melakukan apa yang benar!   2 korintus 4: 7.
berbicaralah kepada seseorang.
malu?
mungkin saja!
namun, pikirkan betapa leganya kamu terlepas dari beban.
orang yang kepadanya kamu mencurahkan isi hati dapat seperti  saudara yang dilahirkan untuk waktu kesesakan .
memilih teman curhat sering merupakan langkah penting untuk menghentikan kebiasaan itu.
jika kamu mempunyai kebiasaan melihat pornografi, tuliskan di bawah ini orang yang matang yang dengannya kamu leluasa membicarakan masalahnya.