kaum muda bertanya
bagaimana supaya aku tidak begitu sedih lagi?
kalau ada teman yang punya masalah, aku jadi sandaran untuk membereskan problemnya dan menenangkan mereka.
tapi, tidak banyak yang tahu bahwa aku lalu pulang dan menangis di kamarku.    kelly.
*
kalau lagi sedih, aku lebih suka sendiri.
kalau diajak keluar, aku cari alasan untuk tidak pergi.
aku pintar menyembunyikan kesedihanku dari keluargaku.
mereka pikir aku baik - baik saja.    ricky.
apakah kamu juga pernah mengalami apa yang dirasakan kelly atau ricky?
kalau begitu, jangan cepat - cepat menyimpulkan bahwa ada yang tidak beres denganmu.
faktanya, semua orang sewaktu - waktu bisa sedih, bahkan pria dan wanita yang setia dalam alkitab.
adakalanya, kamu mungkin tahu mengapa kamu sedih, tetapi kadang tidak.
kita tidak perlu mengalami situasi yang sangat buruk dulu baru merasa sedih,  kata anna, 19 tahun.
itu bisa muncul kapan saja, sekalipun kehidupan kita bebas masalah.
aneh memang, tapi itulah kenyataannya!
entah ada atau tampaknya tidak ada penyebabnya, apa yang bisa kamu lakukan sewaktu kesedihan mencengkeram kamu?
tips # 1: bicarakanlah.
alkitab mengatakan,  teman sejati penuh kasih setiap waktu, dan menjadi saudara yang dilahirkan untuk waktu kesesakan.    amsal 17: 17.
kelly:  lega sekali rasanya setelah bicara pada seseorang.
akhirnya, ada yang tahu apa yang aku alami.
tali diulurkan dan aku ditarik ke luar dari lubang yang dalam   aku selamat!
saran: di bawah ini, tulis nama seorang  teman sejati  tempat kamu bisa curhat sewaktu kamu dilanda kesedihan.