mengapa saya pingsan?
dokter mau memeriksa tekanan di mata saya, maka ia harus menyentuh bola mata saya dengan sebuah alat.
saya sudah tahu apa yang bakal terjadi, selalu begitu.
halnya sama jika seorang perawat mengambil darah saya dengan jarum suntik.
kadang - kadang membicarakan tentang luka saja bisa menimbulkan efek yang sama   saya pingsan.
menurut sebuah laporan dari kanada, sekitar 3 persen dari antara kita sering pingsan apabila berada dalam situasi tertentu seperti yang disebutkan di atas.
jika anda salah seorang di antaranya, anda mungkin sudah berupaya keras agar tidak pingsan, tetapi gagal.
anda bisa jadi telah mencoba pergi ke kamar mandi agar tidak pingsan di muka umum.
tetapi, itu bukan ide yang bagus.
anda bisa saja tiba - tiba pingsan dan cedera sewaktu menuju ke sana.
setelah sering sekali mengalami reaksi ini, saya memutuskan untuk mencari tahu penyebabnya.
setelah berkonsultasi dengan seorang dokter yang informatif dan memeriksa beberapa buku, saya tahu bahwa serangan itu disebut reaksi vasovagal.
* diperkirakan reaksi ini adalah kelainan fungsi sistem tubuh yang biasanya mengatur sirkulasi darah, misalnya saat anda berganti posisi dari duduk kemudian berdiri.
dalam situasi tertentu, misalnya ketika anda melihat darah atau ketika mata anda diperiksa, sistem saraf anda secara spontan bertindak seperti ketika anda sedang berbaring, padahal anda sedang duduk atau berdiri.
mula - mula, jantung anda berdetak lebih cepat karena khawatir.
lalu, denyut nadi melambat secara drastis dan pembuluh darah kaki anda membesar, atau melebar.
akibatnya, pasokan darah ke kaki bertambah tetapi yang ke kepala berkurang.
otak pun kekurangan oksigen, dan anda pingsan.
bagaimana mencegahnya?
palingkanlah mata anda sewaktu darah anda sedang diambil, atau berbaringlah selama prosedur tersebut.
sebagaimana telah disebutkan, persis sebelum reaksi vasovagal dimulai, ada tanda - tanda peringatan yang sering kali bisa anda kenali.
jadi, biasanya ada waktu untuk bertindak sebelum anda pingsan.
banyak dokter menyarankan agar anda berbaring dan menaikkan kaki pada kursi atau dinding.
dengan demikian, darah tidak akan mengalir secara berlebihan ke kaki sehingga anda tidak jadi pingsan.
beberapa menit kemudian, anda mungkin akan merasa lebih baik.
informasi ini telah membantu saya; semoga kiranya anda pun terbantu karena bisa mengenali tanda - tanda munculnya reaksi vasovagal.
jadi, anda dapat langsung bertindak dan menghentikannya sebelum itu terjadi.   disumbangkan.
[ catatan kaki]
vasovagal  memaksudkan sesuatu yang terjadi atas pembuluh darah pada saraf panjang yang disebut saraf vagus.
kata latin vagus berarti  mengembara .
[ kutipan di hlm.
28]
berbaring selama suatu prosedur medis bisa membantu