Tôi cũng đã từng chỉ nặng 45 46kg triền miên gần 10 năm, sau hơn 2 năm tập gym giờ đã đc 60kg. Tự tin hơn rất nhiều, đây là 1 môm thể thao cải thiện vẻ ngoài rất tốt.
12 năm theo đuổi gym bất chấp bệnh hen suyễn