Nếu ai bị đau nhức xương khớp hoặc người lớn tuổi thì Bơi Lội chính là 1 môn thể thao thay thế chạy bộ, rất có lợi cho sức khỏe khi hòa mình vào dòng nước nhẹ nhàng êm ái và uyển chuyển.
Ái Phương: 'Tôi khỏe hơn nhờ chạy bộ'