ジョアンナは背中に問題があるため、医師からヨガをすることを禁じられている。彼女はアシュタンガヨガをやっています。シヴァナダヨガは退屈だと言っています。ポーラはロータススタジオに行き、ティナと一緒にレッスンを受ける。ジョアンナはこのクラスを体験し、セラピストと相談するために医療ファイルを持参する。
Joanna: 医師から、もうヨガはやらないほうがいいと言われました。
ポーラ：それはどうしてですか？
Joanna: 背中に何か問題があるって言われたんです。
Paula: だからといって、ヨガをやめる必要はないでしょう。
Joanna: まあ、そう言われたんだけど。私は医者ではありませんから。
Paula: でも、彼はあなたがどんなヨガをやっているか知っているんですか？
Joanna: ははは、気にしてるみたいだけど。
ポーラ：ほらね。どんなヨガをやってるの？
Joanna: いろいろ試したけど、今はアシュタンガクラスに通ってるわ。
Paula: ふーん、結構きついんですね。
Joanna: では、何がお勧めですか？
Paula: あなたの腰がどうなっているのかわからないけど、シヴァナンダのほうがいいわ。
ジョアンナ：私も最初はやってみたけど、正直つまらなかったから...。
ポーラ：いい先生に当たれば、そんなことはありませんよ。
Joanna: じゃあ、誰か紹介してくれない？
Paula: もちろんです！喜んで！
ポーラ：私はロータススタジオに行って、電話をして、ティナのクラスをお願いしています。彼女は素晴らしいわ。
Joanna: ありがとうございます！ヨガをするのが大好きで、医者から辞めるように言われたときは、本当に気が重かったんです。
ポーラ：その必要はないと思います。もしかしたら、すべての医療ファイルを持って相談に行くことができるかもしれませんよ？
ジョアンナ：そんなことできるんですか？
ポーラ：セラピストが一人いるでしょ、誰かが怪我をしたときのためにね。その人が見て、どの運動ならできて、どの運動は避けたほうがいいかをアドバイスしてくれるんです。
ジョアンナ：それは素晴らしいことですね！