李汝大早年在深水埗區成長，祖籍廣東順德；曾就讀深水埗學校小學部（小一至小五，該校現址為又一村啟基學校）和九龍華仁書院小學部（1956年小六），於1962年畢業於九龍華仁書院中五年級（1957年至1962年），並在當年香港中學會考中考獲第1名（7優1良），翌年於該校預科畢業後，考進香港中文大學聯合書院歷史系（修讀語言、文學及歷史科），1966年畢業後進入中文大學研究院深造文學及翻譯學，1968年獲文學碩士學位。
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