義熙十一年（415年），沈林子隨劉裕討伐荊州刺史司馬休之，當時郭亮之召集蠻族佔據武陵郡城，而當時的武陵內史王鎮惡因討伐蠻帥向博抵根而領兵在外，並對抗司馬休之部將朱襄，沈林子於是領兵進攻武陵，在七里澗斬殺郭亮之，平定了武陵郡。
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