拉瓦勒位于马耶讷省的中央地带，马耶讷河两岸，雷恩和勒芒两座城市的中点位置，是连接巴黎和布列塔尼半岛交通干线上的重要一站，法国国家A81号高速公路、巴黎－布雷斯特铁路和布列塔尼-卢瓦尔河地区高速铁路均经过拉瓦勒境内。
ʑk thʑr ɣr thɣqr tɕhn ʑr tɕhɣk ɣr ʁɣɣ^r çɣr tsʁɣ^k tɕhʑɣ^k çɣr çʑqr ʑr tɕhɣk ɣr ʁɣn qʑɣ^r ʑr ɣqn ɣk ʁɣn ɣr ʑɣ^n qʑɣ^r tsr ʝʁɣɣ^n ʁqr çɣr tsʁɣ^k çqʑr thɣqr tsʁqr ʁqr qʑn ɬqɣk ɕʑr qn ʁɣn ɕr qɣr ʑr qn ɕʑr çʑr ɬqʑk ɣ^k ɣ^ʑk khqʑr ʁʑɣ^r çɣr tsʁɣ^r tɕhʑr tɕhqk tsʁʑr xʑr ɣ^n ɣ^n ɬqʑk (en)ˌɛsˈɛs (fi) ʁʑˈør ɣ^ʑˈøk aiˈoir ɣ^øˈaɣ^k ɪˈoir ɕʑr qn ɕr ɣqn qk ɣr qɣr r ʁɣn ɕr qɣr ʑr qnn thʑr ɣr ʁɣn çɣr k ɣ^ʑk r qɣr r ɬk ɬqɣ^k ɣ^r ʑk thʑr ɣr ɬqɣ^r ɣqr