SpeedStep技术，最早用於Pentium III Mobile处理器——一种笔记本所用的移动版CPU中，使CPU能在高、低两个确定的频率间切换，而且这种切换不是即时调整的，通常设置为当用电池时降为低频，而在用交流电源时恢复到高频（全速）。
(en)spˈiːd stˈɛp(cmn) ɬqr ʁr tsqr tsʑr tɕhɣ^r tɕhk (en)pˈɛntiəm z z z mˈəʊbaɪl(cmn) ʝʁr qr qr——tɕhqk tsʁɣ^r ɕqr ɬqr ɕɣr r tɕhɣ^r çɣr tɕhqn çɣ^r ɕʑr (en)sˌiːpˌiːjˈuː(cmn) tsʁɣ^k ʁqr (en)sˌiːpˌiːjˈuː(cmn) ɣɣ^n tsʑqr ɣ^ʑk çqk qʑɣ^r ɣ^ɣr ɣr çqɣ^r çɣr qn phr ɬqʑk qɣr ʁʑr ɣn qɣr tsʁɣr tsʁɣ^r qɣr ʁʑr ɕr ʁqr ɬqn ʁqn çqʑr tsʁɣɣ^r çɣr ɣ^k ʝʁʑɣ^n ʁɣr tsʁqr thɣqr çʑɣ^k tɕhɣ^r çqʑr ʝʁqn ʁqn ɬqʑɣ^r thɣqr çqk qn ɣn tsʑqr tɕhɣ^r ɬqʑk qn çqʑr tɕhʑn ʁqn ʁqk xr çʑr ɣ^ʑk qn ʑn r