La pratique du bō permet d'abord la juste position des hanches et des pieds, qui est la même qu'à mains nues.
la- pʁatˈik dy- bˈo pɛʁmˈɛ dabˈɔʁ la- ʒˈyst pozisjˈɔ̃ de- ˈɑ̃ʃz e de- pjˈe, ki ɛ la- mˈɛm ka mˈɛ̃ nˈy.