Pour cultiver cette notion de l'énergie, on pratique en début et en fin de séance des exercices respiratoires.
puʁ kyltivˈe sɛt nosjˈɔ̃ də- lenɛʁʒˈi, ɔ̃ pʁatˈik ɑ̃ debˈy e ɑ̃ fˈɛ̃ də- seˈɑ̃s de-z ɛɡzɛʁsˈis ʁɛspiʁatwˈaʁ.