La pratique des armes permet également d'appréhender différentes distances face à un ou plusieurs adversaires (maai), de travailler une posture correcte (shisei) et de vaincre l'appréhension des armes.
la- pʁatˈik de-z ˈaʁm pɛʁmˈɛt eɡalmˈɑ̃ dapʁeɑ̃dˈe difeʁˈɑ̃t distˈɑ̃s fˈas a œ̃ u plyzjˌœʁz advɛʁsˈɛʁ maˈe, də- tʁavajˈe yn pɔstˈyʁ koʁˈɛkt ʃizˈɛ e də- vˈɛ̃kʁ lapʁeɑ̃sjˈɔ̃ de-z ˈaʁm.