L'altitude moyenne est de , le point culminant de ce relief étant le Thabana Ntlenyana, au Lesotho, à .
laltitˈyd mwajˈɛn ɛ də- , lə- pwˈɛ̃ kylminˈɑ̃ də- sə- ʁəljˈɛf etˈɑ̃ lə- (en)θabˈɑːnə(fr) ntlənjanˈa, o lezɔtˈo, ˈa .