La projection s'obtient à l'aide de différents contrôles au niveau du corps de aite (tête, coude, poignet…) privant ou dissuadant ce dernier de toute autre issue que la chute au sol.
la- pʁoʒɛksjˈɔ̃ sɔbtjˈɛ̃t a lˈɛd də- difeʁˈɑ̃ kɔ̃tʁˈoːlz o nivˈo dy- kˈɔʁ də- ˈɛt tˈɛt, kˈud, pwanjˈɛ…pʁivˈɑ̃ u disyadˈɑ̃ sə- dɛʁnjˈe də- tut otʁ isˈy kə la- ʃˈyt o sˈɔl.