Eftersom protoner och neutroner har ungefär samma massa (och elektronernas massa är försumbar för många ändamål) och då bindningsenergin för en nukleon alltid är liten jämfört med nukleonens massa
ˈɛftəʂˌɔm prˈuːtuːnər ɔk nˈeːʉtrˌuːnər hɑːr ˈɵŋəfˌɛːr sˈama mˈasa ɔk ˈɛləktrˌuːnərnˌas mˈasa ɛːr fˈœʂɵmbˌɑːr føːr mˈɔŋa ˈɛndamˌoːl ɔk doː bˌɪndnɪŋsənərjˈiːn føːr ɛn nˈɵkləˌuːn ˈaltiːd ɛːr lˈiːtən jəmfˈœt meːd nˈɵkləˌuːnəns mˈasa