Por exemplo, um fabricante de equipamentos de remo mostra as calorias queimadas como quatro vezes o trabalho real mecânico, além de 300 kcal por hora, o que equivale a cerca de 20 por cento de eficiência de 250 watts de saída mecânica.
puɹ ˌezˈeɪmplʊ, ũŋ fˌɐbɹikˈɐ̃ŋtɨ dɨ ˌekipɐmˈeɪŋtʊʒ dɨ ʁˈemʊ mˈɔʃtɹɐ ɐʃ kˌɐluɾˈiɐʃ kˌeɪmˈadɐʃ kˈomʊ kwˈatɹʊ vˈezɨz ʊ tɹˌɐbˈaʎʊ ʁiˈɑl mˌekˈɐ̃nikʊ, ɐlˈeɪŋ dɨ tɹˌɨzˈeɪŋtuʃ kkˈɑl puɹ ˈɔɾɐ, ʊ kɨ ˌekivˈalɨ ɐ sˈeɾəkɐ dɨ vˈiŋtɨ puɹ sˈeɪŋtʊ dɨ ˌifisjˈeɪŋsjɐ dɨ dˌuzˈeɪŋtuʒˌi siŋkwˈeɪŋtɐ wˈatz dɨ sˌɐˈidɐ mˌekˈɐ̃nikɐ.