Limitava a norte com a sub-região do Grande Porto e do Entre Douro e Vouga, a leste com Dão-Lafões, a sul com o Baixo Mondego e a oeste com o Oceano Atlântico.
lˌimitˈavɐ ɐ nˈɔɾətɨ kˈom ɐ sˈubʁˌeʒiˈɐ̃ʊ̃ dʊ ɡɹˈɐ̃ŋdɨ pˈoɾətw i dʊ ˈeɪŋtɹɨ dˈowɾw i vˈowɡɐ, ɐ lˈɛʃtɨ kˈom dˈɐ̃ʊ̃lɐfˈõjʃ, ɐ sˈuw kˈom ʊ bˈaɪʃʊ mˌuŋdˈɛɡw i ɐ ˌuˈɛʃtɨ kˈom u ˌɔsiˈɐ̃nw ˌɐtlˈɐ̃ŋtikʊ.