O principal centro urbano da Cova da Beira é a cidade da Covilhã, que durante séculos foi um dos principais centros industriais do país, associada à indústria dos lanifícios.
ʊ pɹˌiŋsipˈɑl sˈeɪŋtɹw ˌuɾəbˈɐ̃nʊ dɐ kˈɔvɐ dɐ bˈeɪɾɐ ɛ ɐ sˌidˈadɨ dɐ kˌuviʎˈɐ̃, kɨ dˌuɾˈɐ̃ŋtɨ sˈɛkulʊʃ foɪ ũŋ dʊʃ pɹˌiŋsipˈaɪʃ sˈeɪŋtɹʊz ˌiŋduʃtɹiˈaɪʒ dʊ pɐˈiʃ, ˌɐsusiˈad ˌaː ˌiŋdˈuʃtɹiɐ dʊʒ lɐnifˈisiʊʃ.