contração concêntrica - é o tipo de contração muscular no qual os músculos encurtam durante a geração de força;
kˌuŋtɹɐsˈɐ̃ʊ̃ kˌuŋsˈeɪŋtɹikɐ ɛ ʊ tˈipʊ dɨ kˌuŋtɹɐsˈɐ̃ʊ̃ mˌuʃkulˈaɹ nʊ kwˈɑl uʒ mˈuʃkulʊz ˌeɪŋkˈuɾətɐ̃ʊ̃ dˌuɾˈɐ̃ŋtɨ ɐ ʒˌeɾɐsˈɐ̃ʊ̃ dɨ fˈoɾəsɐ;