Por muito tempo associaram o ácido lático a falta de renovação da energia necessária para a contração do músculo (cansaço muscular), mas hoje se sabe que o mesmo é na verdade um combustível a mais para o músculo.
puɹ mwˈiŋtʊ tˈeɪmpw ˌɐsusiˈaɾɐ̃ʊ̃ u ˈasidʊ lˈatikw ɐ fˈɑltɐ dɨ ʁˌenuvɐsˈɐ̃ʊ̃ dɐ ˌenɨɾəʒˈiɐ nˌesɨsˈaɾjɐ pˌɐɾɐ ɐ kˌuŋtɹɐsˈɐ̃ʊ̃ dʊ mˈuʃkulʊ kˌɐ̃ŋsˈasʊ mˌuʃkulˈaɹ, mɐʒ ˈoʒɨ sɨ sˈabɨ kɨ ʊ mˈeʒmw ɛ nɐ vˌeɾədˈadɨ ũŋ kˌumbuʃtˈivˌɛl ɐ mˈaɪʃ pˌɐɾɐ ʊ mˈuʃkulʊ.