contração excêntrica - ocorre quando o músculo alonga enquanto está sob tensão devido a uma força externa maior que a força gerada pelo músculo.
kˌuŋtɹɐsˈɐ̃ʊ̃ ˌeʃsˈeɪŋtɹikɐ ˌɔkˈɔʁɨ kwˈɐ̃ŋdw ʊ mˈuʃkulw ˌɐlˈoŋɡɐ ˌeɪŋkwˈɐ̃ŋtw estˌa sˈob teɪŋsˈɐ̃ʊ̃ dˌevˈidw ɐ ˌumɐ fˈoɾəsɐ ˌeʃtˈɛɾənɐ maɪˈɔɹ kɨ ɐ fˈoɾəsɐ ʒˌeɾˈadɐ pˈelʊ mˈuʃkulʊ.