Esta baixa eficiência é o resultado de cerca de 40% de eficiência de geração de ATP de alimento de energia, as perdas na conversão de energia a partir de ATP em trabalho mecânico dentro do músculo, e as perdas mecânicas no interior do corpo.
ˈɛʃtɐ bˈaɪʃɐ ˌifisjˈeɪŋsjɐ ɛ ʊ ʁˌezuwtˈadʊ dɨ sˈeɾəkɐ dɨ kwɐɾˈeŋtɐ pˌorsˈeɪŋtʊ dɨ ˌifisjˈeɪŋsjɐ dɨ ʒˌeɾɐsˈɐ̃ʊ̃ dɨ ˌɐtˌepˈe dɨ ˌɐlimˈeɪŋtʊ dɨ ˌenɨɾəʒˈiɐ, ɐʃ pˈeɾədɐʒ nɐ kˌuŋvɨɾəsˈɐ̃ʊ̃ dɨ ˌenɨɾəʒˈiɐ ɐ pɐɾətˈiɹ dɨ ˌɐtˌepˈe eɪŋ tɹˌɐbˈaʎʊ mˌekˈɐ̃nikʊ dˈeɪŋtɹʊ dʊ mˈuʃkulʊ, i ɐʃ pˈeɾədɐʒ mˌekˈɐ̃nikɐʒ nʊ ˌiŋtɨɾiˈoɹ dʊ kˈoɾəpʊ.