O Médio Tejo compreende seis cidades, sendo as maiores cidades, em termos populacionais, o Entroncamento com mais de 20 mil habitantes, Tomar com perto de 17 mil habitantes, Abrantes e Torres Novas com ambas mais de 16 mil habitantes e Fátima com mais de 13 mil habitantes.
ʊ mˈɛdjʊ tˈeʒʊ kˌumpɹiˈeɪŋdɨ sˈeɪʃ sˌidˈadɨʃ, sˈeɪŋdw ɐʒ mˌaɪˈɔɾɨʃ sˌidˈadɨʃ, ˈeɪŋ tˈeɾəmʊʃ pˌupulˌɐsiunˈaɪʃ, u ˌeɪŋtɹuŋkɐmˈeɪŋtʊ kˈom mˈaɪʒ dɨ vˈiŋtɨ mˈil ˌɐbitˈɐ̃ŋtɨʃ, tumˈaɹ kˈom pˈɛɾətʊ dɨ dˌɨzɐsˈɛtɨ mˈil ˌɐbitˈɐ̃ŋtɨʃ, ˌɐbɹˈɐ̃ŋtɨz i tˈoʁɨʒ nˈɔvɐʃ kˈom ˈɐ̃mbɐʒ mˈaɪʒ dɨ dˌɨzɐsˈeiʒ mˈil ˌɐbitˈɐ̃ŋtɨz i fˈatimɐ kˈom mˈaɪʒ dɨ tɹˈezɨ mˈil ˌɐbitˈɐ̃ŋtɨʃ.