نام هلمند را در ایران بیشتر هیرمند می‌خوانند که در واژه به معنای «دارندهٔ آتش» است و رودی است که از افغانستان به سیستان ایران و در پایان به دریاچه هامون می‌ریزد .
nˈɑm hˈelmand rɑ dˈar ˈiːrɑn bˈiʃtar hˈirmand mixˈɑnand kˈeː dˈar vˈɑʒeː beː maʔnˈɑje «dˈɑrandˌeje ˈɑtaʃ» ˈast vˈa ravˈadi ˈast kˈeː az ˈaːfq1ɑnˌestɑn beː sˈistɑn ˈiːrɑn vˈa dˈar pˈɑjɑn beː dˌariˈɑtʃe hˌɑmun mirˈizad .