گالش‌ها در رشته کوه البرز از کوهستان‌های شرق و جنوب استان گیلان، سراسر استان مازندران و قسمت غرب استان گلستان، الموت قزوین و طالقان در استان البرز زندگی می‌کنند .
ɡˈɑleʃhɑ dˈar rˈeʃteː kˈuːh ˈalborz az kuhˈestɑnhˈɑje ʃˈarq1 vˈa dʒˈonuːb ostˈɑn ɡˈilɑn sarˈɑsar ostˈɑn mˌɑzandˈarɑn vˈa q1ˈesmat q1ˈarb ostˈɑn ɡolˈestɑn alˈamut q1ˈazvin vˈa tˈɑleq1ˌɑn dˈar ostˈɑn ˈalborz zˈendeɡˌi mikˈonand .