نیروی برآمده از گرانش ماه و لنگری که از جانب انباشته شدن آب به وجود می‌آید، سبب می‌شوند چرخش محوری زمین به آرامی ایست (ترمز) کند و بدین‌سان بر طول شبانه‌روز زمینی می‌افزایند .
nirˈuːje barɑmˈadeː az ɡerˈɑnaʃ mˈɑh vˈa lanɡˈari kˈeː az dʒˈɑneb anbˈɑʃteː ʃˈodan ˈɑb beː vˈodʒuːd miˈɑjad sˈabab miʃˈavand tʃˈarxeʃ mehvˈari zˈamin beː ˈɑrˈɑmi ˈiːst tˈormoz kˈonad vˈa bedˈinsˈɑn bar tˈuːl ʃabˈɑneːrˈuːz zamˈini miˈaːfzˈɑjand .