روستای بنه گز از دیر زمان جز روستاهای شناخته شده در تنگستان بوده‌است محمد علی خان سدید السلطنه کبابی که در سال ۱۳۲۲ قمری (حدود سالهای ۱۲۸۲ شمسی) از روستاهای تنگستان بازدید کرده از احوال برخی از روستاهای تنگستان از جمله بنه گز چنین یاد کرده‌است: «بنه گز تقریباً دویست خانوار و ششصد نفر نفوس شوند .
ruːstˈɑje bˈoneː ɡˈaz az dˈir zamˈɑn dʒˈoz ruːstˈɑhˈɑje ʃenˈɑxteː ʃˈodeː dˈar tanɡˈestɑn bˈuːdeːˈast mohˈammad ˈaːli xˈɑn sˈadid ˌossaltˈaneː kabˈɑbi kˈeː dˈar sˈɑl jˌek hezˌɑro sˌisadˌo bistˈodo q1amˈari hˈoduːd sˈɑlhˈɑje jˌek hezˌɑro dˌivistˌo haʃtɑdˈodo ʃˈamsi az ruːstˈɑhˈɑje tanɡˈestɑn bˈɑzdid kˈardeː az ˈaːhvˈɑl bˈarxi az ruːstˈɑhˈɑje tanɡˈestɑn az dʒˈomleː bˈoneː ɡˈaz tʃˈenin jˈɑd kˈardeːˈast: «bˈoneː ɡˈaz taq1rˈiban dˈevist xɑnˈevɑr vˈa ʃˈeʃsad nˈafar nˈofus ʃˈavand .