هِلمَند (اوستایی: هَئیتومَنت/Haētumant) یکی از بزرگ‌ترین ولایات افغانستان به‌شمار می‌رود که در جنوب افغانستان قرار دارد و از جنوب با پاکستان همسایه‌است .
hˈelmand ˌavestˈɑiː: hˌaʔitˈuːmant (en)slˈaʃ hˈiːtjuːmənt(fa) jˈeki az bozˈorɡtˈarin velˈɑjɑt ˈaːfq1ɑnˌestɑn beːʃˈomɑr mirˈavad kˈeː dˈar dʒˈonuːb ˈaːfq1ɑnˌestɑn q1arˈɑr dˈɑrad vˈa az dʒˈonuːb bɑ pˈɑkestˌɑn hamsˈɑjeˈast .