مصرف سمنو باعث تقویت عمومی بدن به ویژه استخوان‌ها می‌گردد و غذای بسیار مفیدی برای زنان به ویژه زنان باردار، بچه شیرده و یائسه محسوب می‌شود .
mˈasraf samˈanu bˈɑʔes taq1vˈijat omˈuːmi bˈadan beː vˈiʒeː ostˈoxɑnhɑ miɡˈardad vˈa q1azˈɑje besˈijɑr mofˈidi barˈɑje zanˈɑn beː vˈiʒeː zanˈɑn bˈɑrdɑr batʃtʃˈeː ʃˈirdeh vˈa jˈɑʔesˌeː mˈahsuːb miʃavˈad .