بنا به گفته تنزین گیاتسو در کتاب «دنیای بودیسم تبتی» (۱۹۹۵)، فرد ره‌پو باید نخست «علل رنج‌کشی» خود رابه طور کامل از میان بردارد .
bˈanɑ beː ɡˈofteː tˈanzin ɡiˈɑtsuː dˈar kˈetɑb «donjˈɑje bˈudism tabbˈati» jˌek hezˌɑro nˌohsaːdˌo navadˈopandʒ fˈard rˈahpˈuː bˈɑjad nˈoxost «ˈelal rˈandʒkˈeʃi» xod rˈɑbeː tˈor kˈɑmel az mˈiɑn bardˈɑrad .