jˈa to lˈoɣo aftˈo polˈes forˈes o ˈoroz mˈesi ˈora ɡrˈinuˌits (en)dʒˈiː ˈɛm tˈiː(el) sixnˈa xrˌisimˌopiˈite pˈi.çˈi. apˌo to (en)bˈiː bˈiː sˈiː(el) jan ˌanaferθˈi mɲa "vˌasicˈi ˈora" me tin opˈia ˈoles i ˈalez zˈones ˈoras ˌine sçˌeticˈes.
Για το λόγο αυτό πολλές φορές ο όρος Μέση Ώρα Γκρίνουιτς (GMT) συχνά χρησιμοποιείται (π.χ. από το BBC) για να αναφερθεί μια "βασική ώρα" με την οποία όλες οι άλλες ζώνες ώρας είναι σχετικές.