dɨ ˌɐkˈoɾədʊ kˈom uʃ sˈeɪŋsʊʒ dˈoɪʒ mˈil i ˈoŋzɨ, ʊ dˌiʃtɹˈitʊ dɨ kˌuˈimbɹɐ ɛ ˌɐbitˈadʊ puɹ kwˈatɹusˈeɪŋtuʒi vˈiŋtɨinˈɔvɨ.nˈɔvɨsˈeɪŋtuʒˌi oɪtˈeɪŋtɐisˈɛtɨ pˌɨsˈoɐʃ kwˈatɹu.zˈɛɾu sˈɛtɨ pˌorsˈeɪŋtʊ dʊʒ ˌɐbitˈɐ̃ŋtɨz ɐ nˈivˌɛl nˌɐsiunˈɑl, dɐʃ kwˈaɪʃ, vˈiŋtɨidˈoɪʃ.ˌoɪtˈeɪŋtɐikwˈatɹu pˌorsˈeɪŋtʊ teɪŋ mˈaɪʒ dɨ sˌɨsˈeɪŋtɐisˈiŋku ˈɐ̃nʊz i dˈozɨ.ˌoɪtˈeɪŋtɐinˈɔvɨ pˌorsˈeɪŋtʊ sɐ̃ʊ̃ kɹˌiˈɐ̃ŋsɐz ˈow ˌɐdulɨsˈeɪŋtɨʃ, ˌumɐ ʃtɹˌutˈuɾɐ dˌɨmuɡɹˈafikɐ kɨ pˌɔdɨ sɨɹ mɨʎˈɔɹ kˌumpɹieɪŋdˈidɐ sɨ sɨ kˌuŋsidɨɾˈaɹ kɨ puɹ kˈadɐ sˈeɪŋ ʒˈɔveɪŋʃ, ˌezˈiʃteɪŋ sˈeɪŋtuˌi sɨtˈeɪŋtɐisˈɛtɨ ˌidˈozʊʃ
De acordo com os Censos 2011, o distrito de Coimbra é habitado por 429.987 pessoas (4.07% dos habitantes a nível nacional), das quais, 22.84% têm mais de 65 anos e 12.89% são crianças ou adolescentes, uma estrutura demográfica que pode ser melhor compreendida se se considerar que por cada 100 jovens, existem 177 idosos