Считается, что лизин увеличивает выработку гормона роста, но научного подтверждения этому нет, известно только, что выработку гормона роста увеличивает комплекс аминокислот, сравнение эффекта от коктейля аминокислот с лизином и без него не проводились.
ɕitˈɑjitsʌ, ʃto ɭʲˈiʑin uvʲiɭʲˈitʃʲivʌjit vˈyrʌbʌtku ɡʌrmˈona rˈosta, no naˈutʃʲnʌvʌ pʌdtvʲirʒdʲˈenʲija ˈɛtʌmu nʲˈet, ɪzvʲˈestnʌ tˈoɭkʌ, ʃto vˈyrʌbʌtku ɡʌrmˈona rˈosta uvʲiɭʲˈitʃʲivʌjit kˈompɭʲiks amʲinʌkʲisɭˈot, sravnʲˈenʲijɪ ɛffʲˈekta ot kʌktʲˈejɭʲʌ amʲinʌkʲisɭˈot s ɭʲiʑˈinʌm ˈi bʲˈes nʲivˈo nʲe prʌvʌdʲˈiɭʲisʲ.