ˈotɾos eskˈoxen ˈuna ðjˈeta mˈas sˌaluðˈaβle, ˌeβitˈando aθˈukaɾes o ɣɾˈasas ˌanimˈales e ˌinkɾementˈando el konsˈumo ðe fˈiβɾa ðjetˈaɾja i ˌantjoksiðˈantes.
Otros escogen una dieta más saludable, evitando azúcares o grasas animales e incrementando el consumo de fibra dietaria y antioxidantes.