la ˌaktiβiðˈað umˈana se θˈɛntɾa en el βˈaʎe tɾˌansβeɾsˈal noɾˈestesˌuɾoˈeste, ke a paɾtˈiɾ ðel pwˈeɾto ðe ˌembalˈiɾa dˈos.kwˌatɾoθjˈentos sjˈete ˈɛme desθjˈɛnde ˌasta los ˌotʃoθjˈentos kwaɾˈɛnta ˈɛme, kwˌando el rˈio βalˈiɾa ˈɛntɾa en espˈaɲa.
La actividad humana se centra en el valle transversal noreste-suroeste, que a partir del Puerto de Envalira (2.407 m) desciende hasta los 840 m, cuando el río Valira entra en España.