ˈes ˈuna pɾuˈeβa kon las kˌaɾakteɾˈistikas ðe la βˌeloθiðˈad pɾˌoloŋɡˈaða ðe las pɾuˈeβas ðe βˌeloθiðˈad lˈaɾɣas i la rˌesistˈɛnθja ðe las pɾuˈeβas ðe fˈondo.
Es una prueba con las características de la velocidad prolongada de las pruebas de velocidad largas y la resistencia de las pruebas de fondo.