najɲˈiʃʃɔ̃ ɛnˈɛrɡjɛ, a tsˈɔ zˈatɨm ˈidʑɛ, najvˈɨʃʃɔ̃ trfˈawɔɕtɕ mˌajɔ̃ kˌɔnfrɔmˈɛrɨ, f ktˌurɨɣ vʲɔ̃zˈaɲʲa znajdˈujɔ̃ ɕɛ w ukwˈadʑɛ nˌapʃɛmjanlˈɛɡwɨm, a atˈɔmɨ vˈɛŋɡla znajdˈujɔ̃ ɕɛ f pɔzˈɨtsjax ˌantʲipˌɛripˌalanˈarnɨx trˈans.
Najniższą energię, a co za tym idzie, najwyższą trwałość mają konfromery, w których wiązania znajdują się w układzie naprzemianległym, a atomy węgla znajdują się w pozycjach antiperipalanarnych (trans).