istˈɔtnɔ̃ tʃɨnnˈɔɕtɕɔ̃ dla kˈaʒdɛj djˈɛtɨ jɛst jɛj zbʲˌilansɔvˈaɲʲɛ, zˈatɛm djˈɛta pɔvˈinna zavʲˈɛratɕ fʃˈɨstkʲɛ skwadɲˈiki ɔdʒˈɨftʃɛ ɲʲɛzbˈɛndnɛ dla prˌavidwɔvˈɛɡɔ fˌuŋktsjɔnɔvˈaɲʲa ˌɔrɡaɲˈizmu.
Istotną czynnością dla każdej diety jest jej zbilansowanie, zatem dieta powinna zawierać wszystkie składniki odżywcze niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu.