rɨzˈɨkɔ pruxɲˈitsɨ sɔ̃ pɔkˈarmɨ tfˈardɛ sˈɛrɨ, ɔʒˈɛxɨ, vaʒˈɨva, ˌɔras ɲʲɛ zˌavʲɛrajˈɔntsɛ sˌaxarˈɔzɨ zˈamjast tˌɛɡɔ lˈɛpʃɛ sɔ̃ zastˈɛmptʃɛ swɔdʑˈiki.
ryzyko próchnicy są pokarmy twarde (sery, orzechy, warzywa), oraz nie zawierające sacharozy - zamiast tego lepsze są zastępcze słodziki.