spɔsˈɔbɛm na ˌɔɡraɲitʃˈɛɲʲɛ tɕɛrpʲˈɛɲʲa jɛst ˌusuɲʲˈɛɲtɕɛ jˈɛɡɔ pʃɨtʃˈɨnɨ, tʃˈɨli vˌɨɡaʃˈɛɲʲɛ ɛmˈɔtsji ˌɔras pɔzbˈɨtɕɛ ɕɛ ˌɛɡɔistˈɨtʃnɨx pˈɔtʃɛp ˌɔras prˈaɡɲʲɛɲ, a tɨm sˈamɨm ˌɔɕɔŋɡɲʲˈɛɲtɕɛ ɲirvˈanɨ.
Sposobem na ograniczenie cierpienia jest usunięcie jego przyczyny, czyli wygaszenie emocji oraz pozbycie się egoistycznych potrzeb oraz pragnień, a tym samym osiągnięcie nirwany.