ˌunɐ pɾimˈɛɾɐ pˈaɾt ðˈun minˈut ən lɐ kwˈal əls ʎʊjtɐðˈoɾs kʊmˈɛnsən də pˈɛw, i ðwˈɛs pˈaɾts ðə tɾˈɛntɐ səɣˈons kɐðɐskˈunɐ, ˈon kˈaðɐ ʎʊjtɐðˈoɾ kʊmˈɛnsɐ ən ˌunɐ pʊzisjˈo ʊrðənˈaðɐ ən əl tˈɛɾrɐ.
Una primera part d'un minut en la qual els lluitadors comencen de peu, i dues parts de 30 segons cadascuna, on cada lluitador comença en una posició ordenada en el terra.