lˌaɛɾˈɔβik es ʊn tˈipʊs ðəspˈoɾt ən əl kwˈal ɐ mˈes ðɐwɡməntˈa lənərɣˈiɐ, sənɾˈɛnɐ lɐ fˈorsɐ, lɐ fləksiβilitˈat, lɐ kʊʊrðinɐsjˈo i əl tˈaktə.
L'aeròbic és un tipus d'esport en el qual a més d'augmentar l'energia, s'entrena la força, la flexibilitat, la coordinació i el tacte.