ɡɾˈasjəs ɐ pintˈuɾəs, səɾˈamikəs i ˈaltɾəs təstimʊnjˈadʑəs istˈɔɾiks, sˈaβəm kˈɛ ʑˈa ˈɛs pɾɐktikˈaβən difəɾˈens mʊðɐlitˈats ðə ɣimnˈastikɐ ɐ lɐntˈik əɣˈipːtə, ɐ ɾrˈomɐ i sʊβɾətˈot ɐ ɣɾˈɛsiɐ.
Gràcies a pintures, ceràmiques i altres testimoniatges històrics, sabem que ja es practicaven diferents modalitats de gimnàstica a l'antic Egipte, a Roma i sobretot a Grècia.