Tutkimusten mukaan mikroaaltouuni voi olla ravintoaineiden säilymisen kannalta paras kypsennysvaihtoehto lyhytkestoiseen kypsennykseen.
tˌutkɪmˈusten mˈukaːn mˌikroˌaːltoˈuːnɪ vˈoi ˌollar rˌavɪntoainˈeiden sˌæilymˈiseŋ kannˈalta pˈaras kˌypsennˌysvaihtoˈehto lˌyhytkestˈoiseːŋ kˌypsennˈykseːn.