Keskittymismeditaatio ottaa kohteekseen minkä tahansa perinteisistä 40:tä meditaatiokohteesta (kammatthana), tätä nykyä useimmiten hengityksen, ja tähtää täydellisen keskittymisen eri tasoille (jhana) aina pisteeseen, jossa tietoisuus on saavuttanut maksimaalisen ykseyden ja liikkumattomuuden tilan.
kˌeskɪtːymˌismedɪtaːtˈio ˈotːaː kohtˈeːkseːn mˈiŋkæ tahˈansa pˌerɪnteisˈistæ nˌeljækymmentæ:tˈæ mˌedɪtˌaːtɪokohtˈeːsta kˌammatːhˈana, tˌætæ nykˈyæ ˌuseimmˈiten hˌeŋŋɪtˈyksen, ja tˈæhtæː tˌæydellˈiseŋ kˌeskɪtːymˈisen ˈerɪ tasˈoille jhˈana ˈaina pɪstˈeːseːn, jˌossa tietˈoisuːs on sˌaːvutːˈanut mˌaksɪmaːlˈisen yksˈeyden ja lˌiːkːumˌatːomˈuːden tˈilan.