Jos ruokavaliossa on ollut kovin vähän kuitua, vatsaoireita voi helposti ilmetä, kun kauran käyttö aloitetaan liian suurella annoksella.
jˈos rˌuokavalɪˈossa on ˌollut kˈovɪn vˌæhæŋ kuitˈua, vˌatsaoirˈeita vˈoi helpˈostɪ ɪlmˈetæ, kˈuŋ kˈauraŋ kˈæytːø ˌaloitˈetaːn lˈiːan sˈuːrella annˈoksella.