Valppausmeditaatio tähtää filosofisen tiedostamisen kautta ehdollistuneen tilan uusiutumisen lakkaamiseen.
vˌalpːausmedɪtaːtˈio tˈæhtæː fˌilosofˈisen tˌiedostamˈiseŋ kˈautːa ˌehdollɪstˈuneːn tˈilan ˌuːsiutumˈisen lˌakːaːmˈiseːn.