ðə pɹˈæktɪs ʌv tˈɑːŋɡlən ɪnvˈɑːlvz ˈɔːl ʌvðə sˈɪks pɚfˈɛkʃənz; ɡˈɪvɪŋ, ˈɛθɪks, pˈeɪʃəns, dʒˈɔɪəs ˈɛfɚt, kˌɑːnsəntɹˈeɪʃən ænd wˈɪzdəm.
The practice of Tonglen involves all of the Six Perfections; giving, ethics, patience, joyous effort, concentration and wisdom.