Beim Umknicken nach außen (Supinationstrauma) kommt es meist zur Zerrung oder zu einem Riss (Ruptur) des Lig.
baɪm ˈʊmknˌɪkən nɑːx ˈaʊsən zˈuːpiːnatsjˌoːnstɾaʊmˌɑː kˈɔmt ɛs mˈaɪst tsuːɾ tsɛɾrˈʊŋ ˌoːdɜ tsuː ˌaɪnəm rˈɪs rʊptˈuːɾ dɛs lˈiːk.