Dehnungsübungen der Achillessehne werden eingesetzt, da diese sich andernfalls infolge der Verletzung verkürzen kann.
dˈeːnʊŋsˌyːbʊŋən dɛɾ ˈaxɪlˌɛseːnə vˌɛɾdən ˈaɪnɡəzˌɛtst, dɑː dˌiːzə zɪç ˈandɛɾnfˌals ˈɪnfɔlɡə dɛɾ fɛɾlˈɛtsʊŋ fɛɾkˈyɾtsən kˌan.