Tucking
டக்கிங் என்பது ஒரு தனிநபர் தங்கள் ஆண்குறி மற்றும் விந்தணுக்களின் குரோச் வீக்கத்தை மறைக்கும் ஒரு நுட்பமாகும், இதனால் அவை ஆடைகளின் மூலம் வெளிப்படையாக இருக்காது. இந்த நடைமுறை பொதுவாக ஆண்கள், திருநங்கைகள் பெண்கள் மற்றும் பைனரி அல்லாத நபர்களால் பயன்படுத்தப்படுகிறது, அவர்கள் ஆண் மற்றும் ஆண்கள் ஒதுக்கப்பட்டுள்ளனர், அவர்கள் இழுத்துச் செல்கிறார்கள், அல்லது இல்லையெனில் அதிக ஆண்ட்ரோஜைனஸ் தோற்றத்தை விரும்புகிறார்கள். விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கை குறைவது போன்ற கருவுறுதல் தொடர்பான பக்க விளைவுகள் உள்ளன. காஃப்ஸ் மற்றும் குத்துச்சண்டை வீரர்கள் போன்ற சில வகையான ஆடைகள் குரோட்ச் வீக்கத்தை மறைக்க வேண்டுமென்றே வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. முறைகள் கட்டிப்பிடிப்பதற்கான ஒரு முறை ஆண்குறியை கால்களுக்கு இடையில் பின்னோக்கி இழுத்து, அதே நேரத்தில் விந்தணுக்களை குடல் கால்வாய்க்குள் தள்ளுவதை உள்ளடக்கியது. இந்த நிலையை பாதுகாப்பதற்காக, சில பயிற்சியாளர்கள் குறிப்பாக இறுக்கமான உள்ளாடைகளையும், பட்டை கொண்ட ஒரு சிறுத்தையையும் பயன்படுத்தலாம். மற்றொரு நடைமுறை என்னவென்றால், பெரினியம் வழியாகவும், முடிந்தால் பிட்டம் இடையேயும் பிறப்புறுப்பை இணைக்க நாடா பயன்படுத்துவதன் மூலம் தட்டையானது அல்லது பிணைப்பு ஆகும். ஏற்கனவே இருக்கும் ஆடையிலிருந்து ஒரு நெகிழ்வான இடுப்புப்பட்டை துண்டிக்கப்பட்டு, பின்னர் நடுவில் ஒரு பை வைக்கப்பட்டு பின்னர் இழுக்கப்படும் மேம்பட்ட அல்லது வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட கருவிகளும் உள்ளன. சிலர் பெரும்பாலும் காஃப்ஸ் என்று அழைக்கப்படும் நோக்கத்திற்காக தயாரிக்கப்பட்ட பேண்டி போன்ற ஆடைகளைப் பயன்படுத்துகிறார்கள், அவை பிறப்புறுப்பை மறைக்கவும், பெண்ணிய தட்டையான மற்றும் மென்மையான குரோட்ச் பகுதியை வழங்கவும் உதவுகின்றன. மற்றவை பெண் தோற்றத்தைத் தவிர வேறு காரணங்களுக்காக சிஸ்ஜெண்டர் ஆண்களிடையே டக்கிங் செய்யும் நடைமுறையும் காணப்படுகிறது, இது வெவ்வேறு முறைகளில் செய்யப்படுகிறது. சில சிஸ்ஜெண்டர் ஆண்கள் தங்கள் பிறப்புறுப்பு வீக்கத்தை பொறுத்தவரை டிஸ்மோர்போபோபியா இருப்பதால் இதைச் செய்கிறார்கள். மற்ற ஆண்களைப் பொறுத்தவரை, இது சங்கடத்தை உணருவதால் ஏற்படுகிறது, மற்றவர்கள் விறைப்புத்தன்மையை மறைப்பதற்காகவும், விவேக உணர்வு அல்லது ஃபாலோபோபியா அல்லது பொருத்தமற்ற தருணத்தில் வீக்கம் முக்கியமானது என்பதால் "பெண்களை பயமுறுத்தாமல் இருக்கவும்" செய்கிறார்கள். டக்கிங் முறைகளில் ஆண்குறியை இடுப்புப் பட்டைக்குப் பின்னால் வைப்பது அடங்கும், சில நேரங்களில் பேச்சுவழக்கில் அப்டக் என்று குறிப்பிடப்படுகிறது, அதே நேரத்தில் சில ஆண்கள் நோக்கத்துடன் வடிவமைக்கப்பட்ட அமுக்கப்பட்ட உள்ளாடைகளை அணியலாம். டக்கிங்கின் மாறுபாடுகள் மேக்ரோஃபாலிக் ஆண்களால் பயன்படுத்தப்படலாம், அவர்கள் தங்கள் குரோட்ச் வீக்கம் ஒரு மோசமான தோற்றத்தைக் கொண்டிருப்பதை உணரும்போது. பிளாக்ஸர்கள் போன்ற சில வகையான குத்துச்சண்டை ஷார்ட்ஸ் மற்றும் குத்துச்சண்டை சுருக்கங்கள் உள்ளன, அவை ஆண் குரோட்ச் வீக்கத்தை மறைக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. ஆரோக்கிய விளைவுகள் விந்தணுக்களை உடலுக்கு அருகில் வைப்பது அவற்றின் ஒழுங்குபடுத்தும் வெப்பநிலையை அதிகரிக்கிறது. இது விந்தணுக்களுக்குள் விந்தணு மீது வெப்ப அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இது பெரும்பாலும் முன்கூட்டிய மரணத்திற்கு வழிவகுக்கிறது, மேலும் ஒட்டுமொத்த விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கை குறைகிறது. அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், கட்டிப்பிடிப்பது விந்தணு முறிவுக்கு வழிவகுத்துள்ளது. குறிப்புகள் குறுக்கு ஆடை அணிவது பாலின மாற்றம் திருநங்கைகள் பெண்கள் தொடர்பான தலைப்புகள் மனித தோற்றம் ஆண்குறி உடல் வடிவம்