Vepsian Upland
ವೆಪ್ಸಿಯನ್ ಎತ್ತರದ ಪ್ರದೇಶವು (;) ಪೂರ್ವ ಯುರೋಪಿಯನ್ ಬಯಲು ಪ್ರದೇಶದ ಒಂದು ಗುಡ್ಡಗಾಡು ಪ್ರದೇಶವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ರಷ್ಯಾದ ವೊಲೊಗ್ಡಾ ಒಬ್ಲಾಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಲೆನಿನ್ಗ್ರಾಡ್ ಒಬ್ಲಾಸ್ಟ್ನಲ್ಲಿದೆ. ಒನೆಗಾ ಸರೋವರವು ಉತ್ತರದಲ್ಲಿದೆ. ಬೆಟ್ಟಗಳ ಪಶ್ಚಿಮ ತುದಿಯಲ್ಲಿರುವ ಅರಣ್ಯ ವಲಯವು ವೆಪ್ಸಿಯನ್ ಅರಣ್ಯ (;) ಎಂಬ ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿ ಸಂರಕ್ಷಿತ ಪ್ರದೇಶವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು 1999ರಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಯಿತು. ವೆಪ್ಸಿಯನ್ ಎತ್ತರದ ಪ್ರದೇಶದ ಪೂರ್ವ ಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಶಿಮೋಜೆರೊ ಸರೋವರವು 1978ರಿಂದಲೂ ಸಂರಕ್ಷಿತ ಪ್ರದೇಶವಾಗಿದೆ. ಭೌಗೋಳಿಕತೆ ವೆಪ್ಸಿಯನ್ ಗುಡ್ಡಗಾಡು ಪ್ರದೇಶವು ಆಗ್ನೇಯದಲ್ಲಿರುವ ವಾಲ್ಡೈ ಬೆಟ್ಟಗಳಂತೆಯೇ ಮಧ್ಯ ರಷ್ಯಾದ ಎತ್ತರದ ಪ್ರದೇಶದ ಉತ್ತರದ ವಿಸ್ತರಣೆಯಾಗಿದೆ. ನೈಋತ್ಯ/ಈಶಾನ್ಯ ದಿಕ್ಕಿನ ತಿಖ್ವಿನ್ ಪರ್ವತಶ್ರೇಣಿಯು ವಾಲ್ಡೈ ಬೆಟ್ಟಗಳ ಕೇಂದ್ರ ಭಾಗವನ್ನು ಅದರ ಈಶಾನ್ಯ ಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ವೆಪ್ಸಿಯನ್ ಎತ್ತರದ ಪ್ರದೇಶದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ. ವಾಲ್ಡೈ ಬೆಟ್ಟಗಳ ಭಾಗವಾದ ತಿಖ್ವಿನ್ ಪರ್ವತಶ್ರೇಣಿಯೊಂದಿಗೆ, ವೆಪ್ಸಿಯನ್ ಎತ್ತರದ ಪ್ರದೇಶವು ಬಾಲ್ಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಸ್ಪಿಯನ್ ಸಮುದ್ರಗಳ ಜಲಾನಯನ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಎತ್ತರದ ಪ್ರದೇಶವು ವೊಲೊಗ್ಡಾ ಒಬ್ಲಾಸ್ಟ್ನ ಪಶ್ಚಿಮ ಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ವೈಟೆಗೊರ್ಸ್ಕಿ ಜಿಲ್ಲೆಯಾದ್ಯಂತ ಮತ್ತು ಲೆನಿನ್ಗ್ರಾಡ್ ಒಬ್ಲಾಸ್ಟ್ನ ಪೂರ್ವ ಭಾಗದ ಪೊಡ್ಪೊರೊಜ್ಸ್ಕಿ, ಬೊಕ್ಸಿಟೋಗೋರ್ಸ್ಕಿ ಮತ್ತು ತಿಖ್ವಿನ್ಸ್ಕಿ ಜಿಲ್ಲೆಗಳಾದ್ಯಂತ ವ್ಯಾಪಿಸಿದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಎತ್ತರದ ಸ್ಥಳವೆಂದರೆ ಮಾಲ್ಗೋರಾ ಬೆಟ್ಟ. ಇದು ಸಮುದ್ರ ಮಟ್ಟಕ್ಕಿಂತ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿದ್ದು, ವೊಲೊಗ್ಡಾ ಒಬ್ಲಾಸ್ಟ್ನ ಅತಿ ಎತ್ತರದ ಸ್ಥಳವೂ ಆಗಿದೆ. ಲೆನಿನ್ಗ್ರಾಡ್ ಒಬ್ಲಾಸ್ಟ್ನ ಅತಿ ಎತ್ತರದ ಸ್ಥಳವಾದ ಗಾಪ್ಸೆಲ್ಗಾ, ಸಮುದ್ರ ಮಟ್ಟಕ್ಕಿಂತ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿದೆ, ಇದು ವೆಪ್ಸಿಯನ್ ಎತ್ತರದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿದೆ. ಈ ಬೆಟ್ಟ ಪ್ರದೇಶದ ಪ್ರಮುಖ ನದಿಗಳೆಂದರೆ ಶೋಕ್ಷಾ, ಓಯಾಟ್, ಕಾಪ್ಶಾ, ಪಾಶಾ, ಟುಟೋಕಾ ಮತ್ತು ಯವೋಸ್ಮಾ. ರಷ್ಯಾದ ಫೆಡರಲ್ ವಿಷಯಗಳ ಅತ್ಯುನ್ನತ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನೂ ಸಹ ನೋಡಿ ರಷ್ಯಾದ ಪರ್ವತಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಟ್ಟಗಳ ಪಟ್ಟಿ ವೆಪ್ಸಿಯನ್ನರು § ಭೂಗೋಳ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು ಬಾಹ್ಯ ಕೊಂಡಿಗಳು ವೆಪ್ಸಿಯನ್ ಅರಣ್ಯ ವೆಪ್ಸ್ ಬೆಟ್ಟಗಳು ಲೆನಿನ್ಗ್ರಾಡ್ ಒಬ್ಲಾಸ್ಟ್ನ ವೆಪ್ಸಿಯಾ ಭೂಪ್ರದೇಶಗಳ ಸುತ್ತ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ವೊಲೊಗ್ಡಾ ಒಬ್ಲಾಸ್ಟ್ನ ಭೂಪ್ರದೇಶಗಳು