Ekadashi
ஏகாதசி என்பது ஒரு வேத நாட்காட்டி மாதத்தில் மெழுகுவர்த்தி (சுக்ல பக்ஷ) மற்றும் குறைந்து வரும் (கிருஷ்ண பக்ஷ) சந்திர சுழற்சிகளின் பதினோராவது சந்திர நாள் (திதி) ஆகும். ஏகாதசி வைணவம் மற்றும் சைவ மதத்திற்குள் பிரபலமாக அனுசரிக்கப்படுகிறது, இது சனாதன தர்மத்திற்குள் இரண்டு முக்கிய பாதைகள். பின்பற்றுபவர்கள் விஷ்ணு, சிவனை விரதம் அல்லது அடையாளமாக வணங்குகிறார்கள், சுய ஒழுக்கத்தையும் விரதத்தின் பலன்களையும் பெறுவதே எப்போதும் யோசனையாக இருந்தது, மேலும் இது சனதம் தர்ம நடைமுறைகள் மூலம் வாழ்க்கை முறையுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. இந்து மதத்திற்குள், ஏகாதசியில் உண்ணாவிரதத்தின் முதன்மை நோக்கம் மனம் மற்றும் உடல் புலன்களின் மீது கட்டுப்பாட்டைப் பெறுவதும், அதை ஆன்மீக முன்னேற்றத்தை நோக்கி செலுத்துவதும் ஆகும். கூடுதலாக, விரதத்துடன் தொடர்புடைய பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் உள்ளன. பீன்ஸ் மற்றும் தானியங்கள் போன்ற அதிக புரதம் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட் கொண்ட உணவுகள் உட்கொள்ளப்படுவதில்லை. அதற்கு பதிலாக, பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் பால் பொருட்கள் மட்டுமே உண்ணப்படுகின்றன. இந்த விலகல் காலம் ஏகாதசியின் நாளில் சூரிய உதயத்திலிருந்து அடுத்த நாள் சூரிய உதயம் வரை தொடங்குகிறது. ஏகாதசியில் அரிசி சாப்பிடப்படுவதில்லை. ஒவ்வொரு ஏகாதசியின் நேரமும் சந்திரனின் நிலையைப் பொறுத்து இருக்கும். இந்திய நாட்காட்டி ஒரு முழு நிலவிலிருந்து ஒரு அமாவாசைக்கு முன்னேற்றத்தை பதினைந்து சம வளைவுகளாகப் பிரிக்கிறது. ஒவ்வொரு வளைவும் ஒரு சந்திர நாளை அளவிடுகிறது, இது திதி என்று அழைக்கப்படுகிறது. சந்திரன் ஒரு குறிப்பிட்ட தூரத்தை கடக்க எடுக்கும் நேரம் அந்த சந்திர நாளின் நீளம் ஆகும். ஏகாதசி என்பது 11 வது திதி அல்லது சந்திர தினத்தைக் குறிக்கிறது. பதினோராவது திதி மெழுகுவர்த்தி மற்றும் குறைந்து வரும் சந்திரனின் துல்லியமான கட்டத்துடன் ஒத்திருக்கிறது. சந்திர மாதத்தின் பிரகாசமான பாதியில், சந்திரன் ஏகாதசியில் தோராயமாக மூன்றில் ஒரு பங்கு முழுமையாகத் தோன்றும், மேலும் சந்திர மாதத்தின் இருண்ட பாதியில், சந்திரன் ஏகாதசியில் மூன்றில் ஒரு பங்கு இருட்டாக இருக்கும். வழக்கமாக ஒரு நாட்காட்டி ஆண்டில் 24 ஏகாதசிகள் உள்ளன. எப்போதாவது, ஒரு லீப் ஆண்டில் இரண்டு கூடுதல் ஏகாதசிகள் நிகழ்கின்றன. ஒவ்வொரு ஏகாதசி நாளும் குறிப்பிட்ட செயல்பாடுகளின் செயல்திறனால் அடையப்படும் குறிப்பிட்ட நன்மைகளைக் கொண்டிருப்பதாகக் கூறப்படுகிறது. பாகவத புராணம் (ஸ்கந்த IX, ஆதித்யா 4) விஷ்ணுவின் பக்தரான அம்பரிஷாவால் ஏகாதசியைக் கடைப்பிடித்ததைக் குறிப்பிடுகிறது. புராணக்கதை ஏகாதசியின் பின்னணியில் உள்ள கதை விஷ்ணு தூங்குவதிலோ அல்லது தியான நிலையில் இருப்பதிலோ தொடங்கியது. முர்டனவ் என்ற அரக்கன் விஷ்ணுவை அணுகி தாக்க முயற்சிக்கிறான். அந்த நேரத்தில், விஷ்ணுவின் 11 வது புலனிலிருந்து (பெரும்பாலும் "மனம்" என்று அழைக்கப்படுகிறது) ஒரு அழகான பெண் பிறந்தார். மோகம் கொண்ட முர்டனாவ் அவளை திருமணம் செய்து கொள்ளுமாறு கேட்டார், அதற்கு அவர் போரில் அவளை தோற்கடித்தால் மட்டுமே என்று பதிலளித்தார். அவர்கள் சண்டையிட்டபோது, முர்டானவ் இறுதியில் கொல்லப்பட்டார். விஷ்ணு தனது தூக்கத்திலிருந்து விழித்து, அந்தப் பெண்ணுக்கு "ஏகாதசி" என்று பெயரிட்டு ஆசீர்வதித்தார், மேலும் இந்த நாளில் யாராவது விரதம் இருந்தால், அவர்களுக்கு மோட்சம் (ஆன்மீக விடுதலை) வழங்கப்படும் என்று கூறினார். ஏகாதசிகளின் பட்டியல் கீழே உள்ள அட்டவணை ஏகாதசிகள் மற்றும் அவை ஆண்டில் எப்போது விழுகின்றன என்பதை விவரிக்கிறது. ..