Transcendental Meditation
ஆழ்நிலை தியானம் (டிஎம்) என்பது மகரிஷி மகேஷ் யோகி உருவாக்கிய அமைதியான மந்திர தியானத்தின் ஒரு வடிவமாகும், எனவே அதை இந்து மதம் அல்லது வேறு எந்த மத நடைமுறையிலிருந்தும் பிரிக்க பெயரிடப்பட்டது. டிஎம் நுட்பம் மந்திரம் எனப்படும் அமைதியாகப் பயன்படுத்தப்படும் ஒலியைப் பயன்படுத்துவதை உள்ளடக்கியது, மேலும் இது ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை 15-20 நிமிடங்களுக்கு பயிற்சி செய்யப்படுகிறது. இது சான்றளிக்கப்பட்ட ஆசிரியர்களால் ஒரு நிலையான பாடத்திட்டத்தின் மூலம் கற்பிக்கப்படுகிறது, இதற்கு நாட்டுக்கு நாடு மாறுபடும் கட்டணம் செலவாகும். ஆழ்நிலை தியானம் இயக்கத்தின் கூற்றுப்படி, இது ஒரு மதம் சாராத முறையாகும், இது நிதானமான விழிப்புணர்வு, மன அழுத்த நிவாரணம், சுய வளர்ச்சி மற்றும் நனவின் உயர் நிலைகளை ஊக்குவிக்கிறது. இந்த நுட்பம் மத மற்றும் மதச்சார்பற்றது என பல்வேறு வகையில் விவரிக்கப்பட்டுள்ளது. மகரிஷி 1950 களின் நடுப்பகுதியில் இந்தியாவில் இந்த நுட்பத்தை கற்பிக்கத் தொடங்கினார். தனது குருவான பிரம்மானந்த சரஸ்வதியின் (கௌரவமாக குரு தேவ் என்று அழைக்கப்படுபவர்) போதனைகளை அடிப்படையாகக் கொண்டு, மகரிஷி 1958 முதல் 1965 வரை தொடர்ச்சியான உலக சுற்றுப்பயணங்களின் போது ஆயிரக்கணக்கான மக்களுக்கு கற்பித்தார், ஆன்மீக மற்றும் மத அடிப்படையில் தனது போதனைகளை வெளிப்படுத்தினார். 1960 கள் மற்றும் 1970 களில் டிஎம் மிகவும் பிரபலமானது, ஏனெனில் மகரிஷி மிகவும் தொழில்நுட்ப விளக்கக்காட்சிக்கு மாறினார், மேலும் அவரது தியான நுட்பம் பிரபலங்களால் பயிற்சி செய்யப்பட்டது, மிக முக்கியமாக பீட்டில்ஸ் மற்றும் பீச் பாய்ஸ் உறுப்பினர்கள். இந்த நேரத்தில், அவர் டிஎம் ஆசிரியர்களுக்கு பயிற்சி அளிக்கத் தொடங்கினார். உலகளாவிய டிஎம் அமைப்பு கல்வித் திட்டங்கள், சுகாதார தயாரிப்புகள் மற்றும் தொடர்புடைய சேவைகளை உள்ளடக்கியதாக வளர்ந்தது. 2008 ஆம் ஆண்டில் மகரிஷி இறந்ததைத் தொடர்ந்து, டிஎம் அமைப்பின் தலைமை நரம்பியல் விஞ்ஞானி டோனி நாடெருக்கு வழங்கப்பட்டது. டிஎம் பற்றிய ஆராய்ச்சி 1970களில் தொடங்கியது. தியானத்தின் உளவியல் தாக்கம் குறித்த 2012 மெட்டா பகுப்பாய்வு, ஆழ்நிலை தியானம் பொதுவான நல்வாழ்வை மேம்படுத்துவதில் மற்ற தியான நுட்பங்களுடன் ஒப்பிடக்கூடிய ஒட்டுமொத்த செயல்திறனைக் கொண்டுள்ளது, ஆனால் குறிப்பிட்ட உளவியல் மாறிகளில் தனித்துவமான விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது என்பதைக் கண்டறிந்தது. முறையான மதிப்புரைகள் மற்றும் மெட்டா பகுப்பாய்வுகளின் 2017 கண்ணோட்டம் டிஎம் பயிற்சி இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கலாம் என்பதைக் குறிக்கிறது, இது மற்ற சுகாதார தலையீடுகளுடன் ஒப்பிடத்தக்க விளைவு. சார்பு மற்றும் முரண்பட்ட கண்டுபிடிப்புகளுக்கான சாத்தியக்கூறுகள் காரணமாக மேலும் ஆராய்ச்சி தேவைப்படுகிறது. ஆழ்நிலை தியானம் திட்டம் மற்றும் ஆழ்நிலை தியானம் இயக்கம் ஆகியவை அவற்றின் நிறுவனர் மகரிஷி மகேஷ் யோகியுடன் தொடங்கி 2008 இல் அவரது மரணத்தைத் தாண்டி தொடர்ந்தன. 1955 ஆம் ஆண்டில், "மகரிஷி ஒரு பாரம்பரிய தியான நுட்பத்தை பகிரங்கமாக கற்பிக்கத் தொடங்கினார்" என்று தனது மாஸ்டர் பிரம்மானந்த சரஸ்வதியிடமிருந்து கற்றுக்கொண்டார், அவர் ஆழமான தியானம் என்று அழைத்தார், பின்னர் ஆழமான தியானம் என்று மறுபெயரிட்டார். மகரிஷி ஆயிரக்கணக்கான மக்களைத் தொடங்கினார், பின்னர் அதிக மக்களுக்கு நுட்பத்தைக் கொண்டுவருவதற்கான விகிதத்தை துரிதப்படுத்தும் ஒரு வழியாக டிஎம் ஆசிரியர் பயிற்சி திட்டத்தை உருவாக்கினார். 1955 ஆம் ஆண்டில் இந்தியாவில் தொடங்கி 1958 ஆம் ஆண்டில் சர்வதேச அளவில் சென்ற தொடர்ச்சியான சுற்றுப்பயணங்களையும் அவர் தொடங்கி வைத்தார், இது ஆழ்நிலை தியானத்தை ஊக்குவித்தது. இந்த காரணிகள், டிஎம் பயிற்சி செய்த பிரபலங்களின் ஒப்புதல்களுடன் இணைந்து, அறிவியல் ஆராய்ச்சி நுட்பத்தை சரிபார்த்ததாகக் கூறுகிறது, 1960 கள் மற்றும் 1970 களில் டிஎம் பிரபலப்படுத்த உதவியது. 2000 களின் பிற்பகுதியில், டிஎம் மில்லியன் கணக்கான தனிநபர்களுக்கு கற்பிக்கப்பட்டது மற்றும் மகரிஷி ஒரு பெரிய பன்னாட்டு இயக்கத்தை மேற்பார்வையிட்டார். நிறுவன மாற்றங்கள் மற்றும் 1970 களில் மேம்பட்ட தியான நுட்பங்கள் சேர்க்கப்பட்ட போதிலும், ஆழ்நிலை தியானம் நுட்பம் ஒப்பீட்டளவில் மாறாமல் உள்ளது. டிஎம்-ஐ ஊக்குவித்த முதல் அமைப்புகளில் ஆன்மீக மீளுருவாக்கம் இயக்கம் மற்றும் சர்வதேச தியானம் சங்கம் ஆகியவை அடங்கும். நவீன காலங்களில், இந்த நடைமுறையை கற்பிக்கும் பள்ளிகள் மற்றும் பல்கலைக்கழகங்களை உள்ளடக்கியதாக இந்த இயக்கம் வளர்ந்துள்ளது, மேலும் வேத மரபுகள் பற்றிய மகரிஷியின் விளக்கத்தின் அடிப்படையில் பல தொடர்புடைய திட்டங்களும் இதில் அடங்கும். அமெரிக்காவில், இலாப நோக்கற்ற அமைப்புகளில் மாணவர் சர்வதேச தியானம் சங்கம், ஏ. எஃப். எஸ். சி. ஐ, உலக திட்ட நிர்வாகக் குழு, மகரிஷி வேத கல்வி மேம்பாட்டுக் கழகம், உலக அமைதிக்கான உலகளாவிய நாடு, பெண்களுக்கான ஆழ்நிலை தியானம் மற்றும் மகரிஷி அறக்கட்டளை ஆகியவை அடங்கும். மகரிஷி மகேஷ் யோகியின் வாரிசும், உலக அமைதிக்கான உலகளாவிய நாட்டின் தலைவருமான டோனி நாடர் ஆவார். நுட்பம் தியானம் பயிற்சி என்பது கண்களை மூடிக்கொண்டு உட்கார்ந்திருக்கும்போது ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை 15-20 நிமிடங்களுக்கு அமைதியாகப் பயன்படுத்தப்படும் மந்திரத்தைப் பயன்படுத்துவதை உள்ளடக்கியது. நூற்றுக்கணக்கான வெளியிடப்பட்ட ஆராய்ச்சி ஆய்வுகளுடன், இது மிகவும் பரவலாக நடைமுறையில் உள்ள தியான நுட்பங்களில் ஒன்றாகவும், மிகவும் பரவலாக ஆராய்ச்சி செய்யப்பட்ட தியான நுட்பங்களில் ஒன்றாகவும் கூறப்படுகிறது. ஏழு படி பாடத்திட்டத்தில் சான்றளிக்கப்பட்ட டிஎம் ஆசிரியர்களால் இந்த நுட்பம் உலகளவில் கிடைக்கிறது, மேலும் கட்டணங்கள் நாட்டுக்கு நாடு வேறுபடுகின்றன. 1965 ஆம் ஆண்டு தொடங்கி, ஆழ்நிலை தியானம் நுட்பம் அமெரிக்கா, லத்தீன் அமெரிக்கா, ஐரோப்பா மற்றும் இந்தியாவில் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட பள்ளிகள், பல்கலைக்கழகங்கள், நிறுவனங்கள் மற்றும் சிறைத் திட்டங்களில் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. 1977 ஆம் ஆண்டில் ஒரு அமெரிக்க மாவட்ட நீதிமன்றம் சில நியூ ஜெர்சி பள்ளிகளில் கற்பிக்கப்படும் டிஎம் மற்றும் சயின்ஸ் ஆஃப் கிரியேட்டிவ் இன்டெலிஜென்ஸ் (எஸ். சி. ஐ) பாடத்திட்டம் மத இயல்புடையது என்றும் அமெரிக்க அரசியலமைப்பின் முதல் திருத்தத்தை மீறுவதாகவும் தீர்ப்பளித்தது. இந்த நுட்பம் உலகெங்கிலும் உள்ள பல கல்வி மற்றும் சமூக திட்டங்களில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது. ஆழ்நிலை தியானம் நுட்பம் மத மற்றும் மதம் சாராத, ஒரு புதிய மத இயக்கத்தின் ஒரு அம்சமாகவும், இந்து மதத்தில் வேரூன்றியதாகவும், சுய வளர்ச்சிக்கான மதம் சாராத நடைமுறையாகவும் விவரிக்கப்பட்டுள்ளது. அதன் 50 ஆண்டுகால வரலாற்றில் டிஎம் நுட்பத்தின் பொது வழங்கல் வெகுஜன ஊடகங்களில் அதன் அதிக தெரிவுநிலை மற்றும் பயனுள்ள உலகளாவிய பிரச்சாரத்திற்காக பாராட்டப்பட்டது, மேலும் பிரபலங்கள் மற்றும் அறிவியல் ஒப்புதல்களை சந்தைப்படுத்தல் கருவியாகப் பயன்படுத்தியதற்காக விமர்சிக்கப்பட்டது. மேலும், மேம்பட்ட படிப்புகள் டிஎம் நுட்பத்திற்கு துணைபுரிகின்றன மற்றும் டிஎம்-சித்தி திட்டம் எனப்படும் மேம்பட்ட தியான திட்டத்தை உள்ளடக்கியது. ஆழ்நிலை தியானம் இயக்கம் மகரிஷி மகேஷ் யோகியால் நிறுவப்பட்ட ஆழ்நிலை தியானம் நுட்பத்துடன் இணைக்கப்பட்ட திட்டங்கள் மற்றும் அமைப்புகளைக் கொண்டுள்ளது. ஆழ்நிலை தியானம் முதன்முதலில் 1950 களில் இந்தியாவில் கற்பிக்கப்பட்டது மற்றும் 2008 இல் மகரிஷி இறந்ததிலிருந்து தொடர்கிறது. இந்த அமைப்பு 1977 ஆம் ஆண்டில் உலகளவில் 900,000 பங்கேற்பாளர்களையும், 1980 களில் ஒரு மில்லியனையும், சமீபத்திய ஆண்டுகளில் 5 மில்லியனையும் கொண்டிருப்பதாக மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது. திட்டங்களில் ஆழ்நிலை தியானம் நுட்பம், டிஎம்-சித்தி திட்டம் ("யோகா பறத்தல்") என்று அழைக்கப்படும் ஒரு மேம்பட்ட தியானம் பயிற்சி, மகரிஷி ஆயுர்வேதம் என்று அழைக்கப்படும் ஒரு மாற்று சுகாதார பராமரிப்பு திட்டம் மற்றும் மகரிஷி ஸ்தாபத்ய வேத் என்று அழைக்கப்படும் கட்டிடம் மற்றும் கட்டிடக்கலை அமைப்பு ஆகியவை அடங்கும். டிஎம் இயக்கத்தின் கடந்த கால மற்றும் தற்போதைய ஊடக முயற்சிகளில் ஒரு வெளியீட்டு நிறுவனம் (எம். யு. எம் பிரஸ்), ஒரு தொலைக்காட்சி நிலையம் (கே. எஸ். சி. ஐ), ஒரு வானொலி நிலையம் (கே. எச். ஓ. இ) மற்றும் ஒரு செயற்கைக்கோள் தொலைக்காட்சி சேனல் (மகரிஷி சேனல்) ஆகியவை அடங்கும். அதன் 50 ஆண்டுகால வரலாற்றில், அதன் தயாரிப்புகள் மற்றும் சேவைகள் பல்வேறு நிறுவனங்கள் மூலம் வழங்கப்பட்டுள்ளன, அவை முதன்மையாக இலாப நோக்கற்றவை மற்றும் கல்வி சார்ந்தவை. ஆன்மீக மீளுருவாக்கம் இயக்கம், சர்வதேச தியானம் சங்கம், உலகத் திட்ட நிர்வாகக் குழு, மகரிஷி வேதக் கல்வி மேம்பாட்டுக் கழகம், பெண்களுக்கான ஆழ்நிலை தியானம், உலக அமைதிக்கான உலகளாவிய நாடு மற்றும் டேவிட் லிஞ்ச் அறக்கட்டளை ஆகியவை இதில் அடங்கும். டிஎம் இயக்கம் ஆழ்நிலை தியானம் கற்பித்தல் மையங்கள், பள்ளிகள், பல்கலைக்கழகங்கள், சுகாதார மையங்கள், மூலிகை சப்ளிமெண்ட்ஸ், சோலார் பேனல் மற்றும் வீட்டு நிதி நிறுவனங்கள் மற்றும் பல டிஎம்-மையப்படுத்தப்பட்ட சமூகங்களின் உலகளாவிய வலையமைப்பையும் இயக்குகிறது. இந்த உலகளாவிய அமைப்பின் நிகர மதிப்பு 3.5 பில்லியன் அமெரிக்க டாலர்கள் என்று மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது. டிஎம் இயக்கம் பல்வேறு வழிகளில் வகைப்படுத்தப்பட்டுள்ளது மற்றும் ஒரு ஆன்மீக இயக்கம், ஒரு புதிய மத இயக்கம், ஒரு மில்லினேரியன் இயக்கம், ஒரு உலக உறுதிப்படுத்தும் இயக்கம், ஒரு புதிய சமூக இயக்கம், ஒரு குரு-மையப்படுத்தப்பட்ட இயக்கம், ஒரு தனிப்பட்ட வளர்ச்சி இயக்கம், ஒரு மதம் மற்றும் ஒரு வழிபாட்டு முறை என்று அழைக்கப்படுகிறது. டிஎம் மற்றும் அதன் இயக்கம் ஒரு வழிபாட்டு முறை அல்ல என்று கூடுதல் ஆதாரங்கள் வாதிடுகின்றன. டிஎம் திட்டங்களில் பங்கேற்பாளர்கள் ஒரு நம்பிக்கை முறையை பின்பற்ற வேண்டிய அவசியமில்லை; இது நாத்திகர்கள், அஞ்ஞானிகள் மற்றும் பல்வேறு மத இணைப்புகளைச் சேர்ந்த மக்களால் பின்பற்றப்படுகிறது. இந்த அமைப்பு சர்ச்சைகளுக்கு உட்பட்டுள்ளது, இதில் பல நாடாளுமன்ற விசாரணைகள் அல்லது உலகில் உள்ள வழிபாட்டு எதிர்ப்பு இயக்கங்களால் ஒரு வழிபாட்டு முறை என்று முத்திரை குத்தப்படுகிறது. டிஎம் பயிற்சி செய்யும் பாப் கலாச்சாரத்தில் சில குறிப்பிடத்தக்க நபர்கள் தி பீட்டில்ஸ், தி பீச் பாய்ஸ், கெண்டல் ஜென்னர், ஹக் ஜாக்மேன், டாம் ஹாங்க்ஸ், ஜெனிபர் லோபஸ், மிக் ஜாகர், ஈவா மெண்டெஸ், மோபி, டேவிட் லிஞ்ச், ஜெனிபர் அனிஸ்டன், நிக்கோல் கிட்மேன், எரிக் ஆண்ட்ரே, ஜெர்ரி சைன்ஃபெல்ட், ஹோவர்ட் ஸ்டெர்ன், ஜூலியா ஃபாக்ஸ், கிளின்ட் ஈஸ்ட்வுட், மார்ட்டின் ஸ்கோர்செஸி, ரஸ்ஸல் பிராண்ட், நிக் கேவ் மற்றும் ஓப்ரா வின்ஃப்ரே ஆகியோர் அடங்குவர். ஆழ்நிலை தியானத்தின் ஆரோக்கிய விளைவுகள் பற்றிய முதல் ஆய்வுகள் 1970 களின் முற்பகுதியில் தோன்றின. 1997 ஆம் ஆண்டு ஒரு பத்திரிகை கட்டுரை, இந்த நுட்பம் நிதானமான விழிப்புணர்வு, மன அழுத்த நிவாரணம் மற்றும் நனவின் உயர் நிலைகளுக்கான அணுகலை ஊக்குவித்தது என்று குறிப்பிட்டது. 2006 ஆம் ஆண்டு மதிப்பாய்வில், டிஎம் பதட்டத்தைக் குறைப்பதில் மற்ற வகையான தளர்வு சிகிச்சைகளுடன் ஒப்பிடத்தக்கதாக நிரூபித்தது. மற்றொரு 2006 மதிப்பாய்வு ஆய்வில் பங்கேற்பாளர்கள் கட்டுப்பாடுகளுடன் ஒப்பிடுகையில் EEG ஆல்பா அலை அதிர்வெண்ணில் ஒரு ஹெர்ட்ஸ் குறைப்பை நிரூபித்தனர். உளவியல் செய்திக்குறிப்பில் வெளியிடப்பட்ட 2012 மெட்டா பகுப்பாய்வு, 163 ஆய்வுகளை மதிப்பாய்வு செய்தது, ஆழ்நிலை தியானம் மற்ற தியான நுட்பங்களை விட ஒட்டுமொத்தமாக சிறப்பாக செயல்படவில்லை என்பதைக் கண்டறிந்தது. இந்த ஆய்வுகளின் துணைக்குழுவைப் பற்றிய ஆசிரியர்களின் பகுப்பாய்வு, குறிப்பிட்ட வகை விளைவுகளை ஆய்வு செய்தவர்கள், எதிர்மறை உணர்ச்சிகள், பண்பு கவலை மற்றும் நரம்பியல் ஆகியவற்றைக் குறைப்பதிலும், கற்றல், நினைவகம் மற்றும் சுய உணர்தல் ஆகியவற்றின் குறிப்பான்களை மேம்படுத்துவதிலும் டிஎம் சிறப்பாக செயல்படக்கூடும் என்று கண்டறிந்தனர், ஆனால் எதிர்மறை ஆளுமைப் பண்புகளைக் குறைப்பதிலும், மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பதிலும், கவனத்தை மேம்படுத்துவதிலும், நினைவாற்றல் மற்றும் அறிவாற்றலை மேம்படுத்துவதிலும், மற்ற தியான அணுகுமுறைகளுடன் ஒப்பிடுகையில் மிகவும் மோசமாக செயல்படுகிறது. அமெரிக்கன் ஹார்ட் அசோசியேஷனின் 2013 ஆம் ஆண்டு அறிக்கை, உடற்பயிற்சி மற்றும் சாதனத்தால் வழிநடத்தப்பட்ட சுவாசம் போன்ற பிற தலையீடுகள் மிகவும் பயனுள்ளதாகவும் மருத்துவ சான்றுகளால் சிறப்பாக ஆதரிக்கப்பட்டதாகவும் இருந்தபோதிலும், உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கான சிகிச்சையாக டி. எம் கருதப்படலாம் என்று கூறியது. யு. எஸ். ஏஜென்சி ஃபார் ஹெல்த்கேர் ரிசர்ச் அண்ட் குவாலிட்டியால் நிதியளிக்கப்பட்ட ஒரு 2014 முறையான மதிப்பாய்வு மற்றும் மெட்டா பகுப்பாய்வு, மன அழுத்தம் மற்றும் மன ஆரோக்கியம் தொடர்பான வாழ்க்கைத் தரத்தில் முன்னேற்றத்திற்கான குறைந்த ஆதாரங்களுடன் கவலை, மனச்சோர்வு மற்றும் வலி ஆகியவற்றில் முன்னேற்றத்திற்கான மிதமான ஆதாரங்களைக் கண்டறிந்தது. 2015 ஆம் ஆண்டு மதிப்பாய்வின்படி டிஎம் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கலாம், இது டிஎம்-ஐ கட்டுப்பாட்டுக் குழுக்களுடன் ஒப்பிடுகிறது. காலப்போக்கில் ஒரு போக்கு டிஎம் பயிற்சி இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கலாம் என்பதைக் குறிக்கிறது. இத்தகைய விளைவுகள் மற்ற வாழ்க்கை முறை தலையீடுகளுடன் ஒப்பிடத்தக்கவை. மதிப்புரைகள் முழுவதும் முரண்பட்ட கண்டுபிடிப்புகள் மற்றும் சார்பு ஏற்படுவதற்கான சாத்தியமான ஆபத்து ஆகியவை ஆராய்ச்சியாளர்களால் சார்பு இல்லாமல் நடத்தப்பட்ட கூடுதல் ஆதாரங்களின் அவசியத்தை சுட்டிக்காட்டின. 2004 வாக்கில் அமெரிக்க அரசாங்கம் ஆரோக்கியத்தில் தியானத்தின் விளைவை ஆய்வு செய்ய மகரிஷி சர்வதேச பல்கலைக்கழகத்திற்கு $20 மில்லியனுக்கும் அதிகமான தொகையை வழங்கியது. தத்துவார்த்த கருத்துக்கள் நனவின் பார்வைகள் (1963) தனது 1963 ஆம் ஆண்டு புத்தகமான தி சயின்ஸ் ஆஃப் பீயிங் அண்ட் ஆர்ட் ஆஃப் லிவிங் என்ற புத்தகத்தில், மகரிஷி மகேஷ் யோகி, காலப்போக்கில், டிஎம் நுட்பத்தை பயிற்சி செய்வதன் மூலம், நனவான மனம் மனதின் ஆழமான நிலைகளுடன் பரிச்சயத்தைப் பெறுகிறது, ஆழ்நிலை மனதை நனவான மனதின் திறனுக்குள் கொண்டு வருகிறது, இதன் விளைவாக அன்றாட நடவடிக்கைகளில் விரிவான விழிப்புணர்வு ஏற்படுகிறது. ஆழ்நிலை தியானம் பயிற்சியாளர் அனைத்து மன செயல்பாடுகளையும் கடந்து, 'சிந்தனையின் மூலத்தை' அனுபவிக்கிறார் என்றும் அவர் கற்பிக்கிறார், இது தூய அமைதி, 'தூய விழிப்புணர்வு' அல்லது 'ஆழ்நிலை இருப்பது', 'வாழ்க்கையின் இறுதி யதார்த்தம்' என்று கூறப்படுகிறது. டிஎம் சில நேரங்களில் சுயமாக நனவின் தொழில்நுட்பமாக விவரிக்கப்படுகிறது. எழுத்தாளர் மைக்கேல் ஃபெலானின் கூற்றுப்படி, "நிறைவேற்றத்தின் உளவியலின் அடிப்படை முன்மாதிரி என்னவென்றால், ஒவ்வொரு நபருக்கும் ஆற்றல், புத்திசாலித்தனம் மற்றும் திருப்தி ஆகியவற்றின் வற்றாத மையம் இருப்பதாகத் தோன்றுகிறது. நமது நடத்தை நமக்குக் கிடைக்கும் ஆற்றல் மற்றும் புத்திசாலித்தனத்தின் அளவைப் பொறுத்தது, இந்த தூய படைப்பு நுண்ணறிவின் மையம் நாம் அனுபவிக்கும், சிந்திக்கும் மற்றும் செய்யும் அனைத்திற்கும் திசையை வழங்கும் வளமாக விவரிக்கப்படலாம்". மகரிஷியின் கூற்றுப்படி, நனவின் ஏழு நிலைகள் உள்ளனஃ (i) ஆழ்ந்த தூக்கம்; (ii) கனவு காண்பது; (iii) விழித்திருப்பது; (iv) ஆழ்நிலை உணர்வு; (v) அண்ட உணர்வு; (vi) தெய்வ உணர்வு; மற்றும், (vii) ஒற்றுமை உணர்வு. ஆழ்நிலை தியானத்தின் மூலம் ஆழ்நிலை நனவை அனுபவிக்க முடியும் என்றும், காலப்போக்கில் தவறாமல் தியானம் செய்பவர்கள் அண்ட நனவைப் பற்றி விழிப்புடன் இருக்க முடியும் என்றும் மகரிஷி கூறுகிறார். பிரபஞ்ச நனவின் ஒரு அறிகுறி தூக்கத்தின் போது கூட இருக்கும் "எப்போதும் இருக்கும் விழிப்புணர்வு" ஆகும். காஸ்மிக் நனவு என்று அவர்கள் விவரிப்பதை அனுபவிக்கும் நீண்ட கால டிஎம் பயிற்சியாளர்கள் பற்றிய ஆராய்ச்சி, தனித்துவமான EEG சுயவிவரங்கள், தசை தொனி அளவீடுகள் மற்றும் REM குறிகாட்டிகளை அடையாளம் கண்டுள்ளது, அவை இந்த சுய விவரிக்கப்பட்ட நனவின் நிலைக்கு உடலியல் அளவுருக்களை பரிந்துரைக்கின்றன. இருப்பினும், கேம்பிரிட்ஜ் ஹேண்ட்புக் ஆஃப் கான்சியஸ்னஸ் டிஎம் இல் காணப்படும் ஈ. இ. ஜி ஒத்திசைவு நனவின் உயர்ந்த நிலையின் அறிகுறியாகும் என்று சொல்வது முன்கூட்டியே என்று குறிப்பிடுகிறது. படைப்பாற்றல் நுண்ணறிவு அறிவியல் (1971) 1961 ஆம் ஆண்டில், மகரிஷி "படைப்பாற்றல் நுண்ணறிவு அறிவியலுக்கான சர்வதேச தியானம் சங்கத்தை" உருவாக்கினார். 1971 ஆம் ஆண்டில் மகரிஷி "படைப்பாற்றல் நுண்ணறிவின் மகரிஷி அறிவியல் ஆண்டை" தொடங்கி வைத்தார், மேலும் எஸ்சிஐயை "பண்டைய வேத அறிவியலுடன் நவீன அறிவியலின் தொடர்பு" என்று விவரித்தார். எழுத்தாளர் பிலிப் கோல்ட்பர்க் இதை வேதாந்த தத்துவம் என்று விவரிக்கிறார், இது அறிவியல் மொழியில் மொழிபெயர்க்கப்பட்டுள்ளது. படைப்பாற்றல் நுண்ணறிவு அறிவியல் குறித்த தொடர்ச்சியான சர்வதேச கருத்தரங்குகள் 1970 மற்றும் 1973 க்கு இடையில் நடத்தப்பட்டன, இதில் விஞ்ஞானிகள் மற்றும் "முன்னணி சிந்தனையாளர்கள்" கலந்து கொண்டனர், இதில் பக்மின்ஸ்டர் ஃபுல்லர், வேதியியலுக்கான நோபல் பரிசு வென்ற மெல்வின் கால்வின், ஹான்ஸ் செலி, மார்ஷல் மெக்லுஹான் மற்றும் ஜோனாஸ் சால்க் ஆகியோர் அடங்குவர். இந்த கருத்தரங்குகள் ஹம்போல்ட் மாநில பல்கலைக்கழகம் மற்றும் மாசசூசெட்ஸ் பல்கலைக்கழகம் போன்ற பல்கலைக்கழகங்களில் நடைபெற்றன. அடுத்த ஆண்டு, மகரிஷி எஸ்சிஐ பற்றிய தனது போதனைகளை உலகம் முழுவதும் பரப்ப ஒரு உலகத் திட்டத்தை உருவாக்கினார். எஸ்சிஐயின் தத்துவார்த்த பகுதி 33 பாடங்கள் கொண்ட வீடியோ பாடத்திட்டத்தில் கற்பிக்கப்படுகிறது. 1970 களின் முற்பகுதியில் ஸ்டான்போர்ட் பல்கலைக்கழகம், யேல், கொலராடோ பல்கலைக்கழகம், விஸ்கான்சின் பல்கலைக்கழகம் மற்றும் ஓரிகான் மாநில பல்கலைக்கழகம் உள்ளிட்ட 25 க்கும் மேற்பட்ட அமெரிக்க பல்கலைக்கழகங்களில் எஸ்சிஐ பாடநெறி வழங்கப்பட்டது. 2009 வரை, மகரிஷி மேலாண்மை பல்கலைக்கழகம் (எம். யு. எம்) அதன் இளங்கலை மாணவர்கள் எஸ்சிஐ வகுப்புகளை எடுக்க வேண்டும், மேலும் சுவிட்சர்லாந்தில் உள்ள எம். யு. எம் மற்றும் மகரிஷி ஐரோப்பிய ஆராய்ச்சி பல்கலைக்கழகம் (எம். இ. ஆர். யு) ஆகிய இரண்டும் இந்தத் துறையில் பட்டங்களை வழங்கியுள்ளன. மகரிஷி பள்ளியில் உள்ள குழந்தைகள் "வாழ்க்கையின் இயல்பு வளர வேண்டும்" மற்றும் "ஒழுங்கு எல்லா இடங்களிலும் உள்ளது" போன்ற எஸ்சிஐ கொள்கைகளைக் கற்றுக்கொள்கிறார்கள் என்று தி இன்டிபென்டன்ட் தெரிவிக்கிறது. அயோவா, வீடன், மேரிலாந்து மற்றும் இங்கிலாந்தின் ஸ்கெல்மேர்ஸ்டேல் ஆகிய இடங்களில் உள்ள டிஎம் தொடர்பான கீழ் பள்ளிகளின் பாடத்திட்டத்தின் ஒரு பகுதியாக எஸ்சிஐ இருப்பதாக தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது. 1975 ஆம் ஆண்டில் கலிபோர்னியாவின் சான் பெர்னார்டினோவில் உள்ள டிஎம்-க்கு சொந்தமான தொலைக்காட்சி நிலையத்திற்கான அழைப்பு கடிதங்களாக எஸ்சிஐ பயன்படுத்தப்பட்டது. படைப்பாற்றல் நுண்ணறிவு அறிவியல் என்பது அறிவியல் அல்ல. இறையியலாளர் ராபர்ட் எம். பிரைஸ், கிரியேஷன்/எவல்யூஷன் ஜர்னலில் (தேசிய அறிவியல் கல்விக்கான மையத்தின் இதழ்) எழுதுகிறார், கிரியேட்டிவ் இன்டெலிஜென்ஸ் அறிவியலை கிரியேஷனிசத்துடன் ஒப்பிடுகிறார். ஆழ்நிலை தியானம் நுட்பத்தில் அறிவுறுத்தல் "படைப்பாற்றல் நுண்ணறிவின் மெட்டாபிசிக்ஸில் கற்பிக்கப்படாமல் ஒருபோதும் வழங்கப்படுவதில்லை" என்று பிரைஸ் கூறுகிறார். எஸ். சி. ஐ. க்கு "அறிவியல் பண்புகள் எதுவும் இல்லை" என்று சந்தேகநபர் ஜேம்ஸ் ராண்டி கூறுகிறார். வானியற்பியலாளரும் சந்தேகவாதியுமான கார்ல் சாகன், டிஎம் இன் "இந்து கோட்பாடு" ஒரு போலி அறிவியல் என்று எழுதுகிறார். மத ஆய்வுகள் பேராசிரியரான இர்விங் ஹெக்ஸ்ஹாம், டிஎம் போதனைகளை "புராண அறிவியலை மறைப்பதன் மூலம் அதன் மத இயல்பை மறைக்கும் போலி அறிவியல் மொழி" என்று விவரிக்கிறார். சமூகவியலாளர்கள் ரோட்னி ஸ்டார்க் மற்றும் வில்லியம் சிம்ஸ் பைன்பிரிட்ஜ் ஆகியோர் எஸ். சி. ஐ வீடியோ டேப்புகளை பெரும்பாலும் பகவத் கீதையை அடிப்படையாகக் கொண்டவை என்று விவரிக்கின்றனர், மேலும் அவை "வழக்கமான அறிவியலாக அங்கீகரிக்கக்கூடிய எதையும் விட, உவமைகள் மற்றும் மெட்டாபிசிகல் அனுமானங்களால் நிரம்பியுள்ளன" என்று கூறுகின்றனர். 1979 ஆம் ஆண்டில், நீதிமன்ற வழக்கு மால்னக் வி யோகி, எஸ்சிஐ/டிஎம் ஒரு இறையியல் மதம் அல்ல என்றாலும், இது இறுதி அக்கறை, உண்மை மற்றும் நன்கு அங்கீகரிக்கப்பட்ட மதங்களில் உள்ளவர்களுக்கு ஒத்த பிற கருத்துக்களின் பிரச்சினைகளைக் கையாள்கிறது என்று தீர்மானித்தது. மகரிஷி வாழ்க்கை வரலாற்றாசிரியர் பால் மேசன், எஸ். சி. ஐ. யில் பயன்படுத்தப்படும் அறிவியல் சொற்கள் மகரிஷியால் அவரது தத்துவங்களின் மறுசீரமைப்பின் ஒரு பகுதியாக உருவாக்கப்பட்டது, இது அதிக வரவேற்பைப் பெற்று டிஎம் நுட்பத்தைத் தொடங்கும் நபர்களின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கும். மேலும் கல்வி மொழியை நோக்கிய இந்த மாற்றத்தை மகரிஷியின் அமெரிக்க மாணவர்கள் பலர் வரவேற்றனர் என்று அவர் கூறுகிறார். மகரிஷி விளைவு (1974) மகரிஷி மகேஷ் யோகி, மக்கள் தொகையில் குறைந்தது ஒரு சதவீதம் பேர் ஆழ்நிலை தியானம் நுட்பத்தை பின்பற்றினால் வாழ்க்கைத் தரம் குறிப்பிடத்தக்க வகையில் மேம்படும் என்று கூறினார். இது "மகரிஷி விளைவு" என்று அழைக்கப்படுகிறது, மேலும் மகரிஷியின் கூற்றுப்படி, இது 1974 ஆம் ஆண்டில் 16 நகரங்களில் குற்ற புள்ளிவிவரங்களை பகுப்பாய்வு செய்த பிறகு உணரப்பட்டது. யோகா பறத்தல் உள்ளிட்ட டிஎம்-சித்தி திட்டத்தை அறிமுகப்படுத்தியதன் மூலம், 1 சதவீத மக்கள் இந்த மேம்பட்ட திட்டத்தை ஒரே நேரத்தில் மற்றும் ஒரே இடத்தில் ஒன்றாக பயிற்சி செய்வது சமூகத்தில் நன்மைகளை உருவாக்கும் என்று மகரிஷி முன்மொழிந்தார். இது "நீட்டிக்கப்பட்ட மகரிஷி விளைவு" என்று குறிப்பிடப்பட்டது. 1993 கோடையில் வாஷிங்டன் டி. சி. யில் 4,000 க்கும் மேற்பட்ட மக்கள் கூடியது உட்பட மகரிஷி விளைவு குறித்து ஏராளமான ஆய்வுகள் நடந்துள்ளன என்று எழுத்தாளர் டெட் கரம் கூறுகிறார். இதன் விளைவு 42 அறிவியல் ஆய்வுகளில் ஆராயப்பட்டுள்ளது. டிஎம் அமைப்பு பெர்லின் சுவரின் வீழ்ச்சியையும், உலகளாவிய பயங்கரவாதம், அமெரிக்க பணவீக்கம் மற்றும் குற்ற விகிதங்களைக் குறைப்பதையும் மகரிஷி விளைவுடன் இணைத்துள்ளது. மகரிஷி விளைவை மொசாம்பிக்கின் முன்னாள் ஜனாதிபதி ஜோக்கிம் சிஸ்ஸானோ ஒப்புதல் அளித்துள்ளார். டிஎம் பயிற்சியாளர்களால் முன்மொழியப்பட்ட கோட்பாடுகள் நவீன அறிவியலுக்கு அப்பாற்பட்டவை என்பதால், மகரிஷி விளைவு இன்னும் ஒரு காரண அடிப்படையைக் கொண்டிருக்கவில்லை. மேலும், சான்றுகள் செர்ரி-தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட தரவு மற்றும் விசுவாசிகளின் நம்பகத்தன்மை ஆகியவற்றின் விளைவாக இருப்பதாகக் கூறப்படுகிறது. ஜேம்ஸ் ராண்டி போன்ற விமர்சகர்கள் இந்த ஆராய்ச்சியை போலி அறிவியல் என்று அழைத்துள்ளனர். 1978 ஆம் ஆண்டில் முன்னாள் மகரிஷி சர்வதேச பல்கலைக்கழக ஆசிரிய உறுப்பினர் ராபர்ட் ராபினோஃப் கூறிய கருத்துக்களை அவர் விசாரித்ததாக ராண்டி கூறுகிறார். அவர் ஃபேர்ஃபீல்ட் காவல்துறைத் தலைவரிடம் பேசினார், அவர் உள்ளூர் குற்ற நிலைகள் ஒரே மாதிரியானவை என்றும், ஜெபர்சன் கவுண்டியின் பண்ணை விளைச்சல் மாநில சராசரியுடன் பொருந்துவதாகக் கருதிய பிராந்திய விவசாயத் துறை என்றும் கூறினார். மகரிஷி வேத அறிவியல் (1981) மகரிஷி 1981 ஆம் ஆண்டை வேத அறிவியலின் ஆண்டாக அறிவித்தார். இது பண்டைய வேத நூல்களைப் பற்றிய மகரிஷியின் விளக்கத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டது மற்றும் ஆழ்நிலை தியானம் நுட்பம் மற்றும் டிஎம்-சித்தி திட்டம் போன்ற அகநிலை தொழில்நுட்பங்கள் மற்றும் மகரிஷி ஸ்தாபத்ய வேதம் (எம்எஸ்வி) மற்றும் மகரிஷி வேத ஜோதிடம் (எம்விஏ) சேவைகள் போன்ற திட்டங்கள் அடங்கும். வேத அறிவியல் வாழ்க்கையின் பல்வேறு அம்சங்களையும் வேதத்துடனான அவற்றின் உறவையும் ஆய்வு செய்கிறது. மகரிஷி ஆயுர்வேத மகரிஷி ஆயுர்வேதம் அல்லது மகரிஷி வேத மருத்துவம் என்பது 1980 களின் நடுப்பகுதியில் மகரிஷியால் நிறுவப்பட்ட மாற்று மருத்துவத்தின் ஒரு வடிவமாகும். பாரம்பரிய ஆயுர்வேதத்திலிருந்து வேறுபட்ட இது, நனவின் பங்கை வலியுறுத்துகிறது, மேலும் நேர்மறையான உணர்ச்சிகளுக்கு முக்கியத்துவம் அளிக்கிறது. மகரிஷி ஆயுர்வேதம் ஆயுர்வேத பாரம்பரியத்தின் முழுமையையும் பிரதிநிதித்துவப்படுத்தும் இந்து தத்துவத்தின் அத்வைத வேதாந்த பள்ளியிலிருந்து உருவாகி, தொடர்ந்து பிரதிபலிப்பதாக வகைப்படுத்தப்பட்டுள்ளது. ..