निम्नलिखित विषय को ध्यान में रखते हुए कथा का एक संक्षिप्त पैराग्राफ लिखें:  व्यक्ति X ध्यान करना शुरू करता है
निश्चित रूप से, यहाँ एक संक्षिप्त पैराग्राफ हैः अल्फोंसो ध्यान करना शुरू करती है क्योंकि वह अपनी सेहत में सुधार करना चाहती है। उसने पढ़ा है कि ध्यान करने से तनाव, चिंता और दर्द से राहत मिल सकती है, और वह खुद को कुछ लाभ देखने की उम्मीद कर रही है। अल्फोंसो हर दिन 10 मिनट के लिए ध्यान करने से शुरू होता है, आरामदायक स्थिति में बैठकर और अपनी सांस पर ध्यान केंद्रित करता है।