निम्नलिखित विषय को ध्यान में रखते हुए कथा का एक संक्षिप्त पैराग्राफ लिखें:  व्यक्ति X व्यायाम कार्यक्रम बदलता है
निश्चित रूप से, यहाँ एक संक्षिप्त पैराग्राफ हैः स्वर्ग ने उसके व्यायाम दिनचर्या में बदलाव किया, अब अधिक भारोत्तोलन और उच्च-तीव्रता अंतराल प्रशिक्षण को शामिल किया। वह लगभग तुरंत परिणाम देखना शुरू कर देती है, अपने हाथों और पैरों में मांसपेशियों की मात्रा और परिभाषा प्राप्त करती है।