निम्नलिखित विषय को ध्यान में रखते हुए कथा का एक संक्षिप्त पैराग्राफ लिखें:  व्यक्ति X आत्म-अनुशासन का अभ्यास करता है
निश्चित रूप से, यहाँ एक संक्षिप्त पैराग्राफ हैः विल्बर्ट अधिक वजन होने से तंग आ चुकी थी और उसने फैसला किया कि उसे बदलाव करने की जरूरत है। उसने सप्ताह में तीन बार जिम जाना शुरू कर दिया और देखा कि वह क्या खाती है। छह महीने के भीतर, उसने 30 पाउंड खो दिए और पहले से कहीं बेहतर महसूस किया।