निम्नलिखित विषय को ध्यान में रखते हुए कथा का एक संक्षिप्त पैराग्राफ लिखें:  व्यक्ति X अवसाद से बचने के लिए अभ्यास करता है
निश्चित रूप से, यहाँ एक संक्षिप्त पैराग्राफ हैः हाल ही में ब्रासिया उदास महसूस कर रहा है, इसलिए वह अवसाद से बचने के लिए कुछ तकनीकों का अभ्यास कर रहा है। वह ध्यान कर रहा है और नियमित रूप से व्यायाम कर रहा है, और खुद के लिए लक्ष्य निर्धारित कर रहा है कि वह प्रेरित रहे। अब तक, ऐसा लगता है कि यह काम कर रहा है!