निम्नलिखित विषय को ध्यान में रखते हुए कथा का एक संक्षिप्त पैराग्राफ लिखें:  व्यक्ति X आत्म-नियंत्रण का अभ्यास करता है
निश्चित रूप से, यहाँ एक संक्षिप्त पैराग्राफ हैः रियाना दिन में तीन बड़े भोजन के बजाय पांच छोटे भोजन करती हैं। वह प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों के बजाय फल और सब्जियों का नाश्ता करती है। जब उसे अधिक खाने की इच्छा होती है, तो वह एक गिलास पानी पीती है या टहलने जाती है।