निम्नलिखित विषय को ध्यान में रखते हुए कथा का एक संक्षिप्त पैराग्राफ लिखें:  व्यक्ति X इसे एक आदत बनाता है
निश्चित रूप से, यहाँ एक संक्षिप्त पैराग्राफ हैः जाहजील हर सुबह पंद्रह मिनट ध्यान करके आराम करते हैं। एक आरामदायक तकिया पर बैठकर अपनी पीठ सीधी और आंखें बंद कर, वह सांस लेने और बाहर निकालने के दौरान अपनी सांस पर ध्यान देती है। कुछ मिनटों के बाद, Jahziel अधिक शांत और केंद्रित महसूस करना शुरू कर देता है।