इस वाक्य का एक अधिक जटिल संस्करण उत्पन्न करें आम तौर पर एक सक्रिय पीएनएफ खिंचाव में लक्ष्य मांसपेशी को खिंचाव पर रखने के लिए विरोधी मांसपेशी के संकुचन को छोटा करना शामिल होता है।
बेशक, वाक्य का एक अधिक जटिल संस्करण है "आम तौर पर एक सक्रिय पीएनएफ खिंचाव में लक्ष्य मांसपेशी को खिंचाव पर रखने के लिए विरोधी मांसपेशी के संकुचन को छोटा करना शामिल होता है, इसके बाद लक्ष्य मांसपेशी का सममित संकुचन होता है। "