निम्नलिखित विषय को ध्यान में रखते हुए कथा का एक संक्षिप्त पैराग्राफ लिखें:  व्यक्ति X अवसाद से बचने के लिए अभ्यास करता है
निश्चित रूप से, यहाँ एक संक्षिप्त पैराग्राफ हैः बेली ने अवसाद से बचने के लिए अभ्यास किया। उन्होंने उसे बेहतर महसूस करने में मदद करने के लिए विभिन्न तकनीकों का उपयोग किया। उन्होंने पाया कि विशिष्ट विवरणों ने उन्हें अधिक नियंत्रण में महसूस करने और कम उदास होने में मदद की।