निम्नलिखित विषय को ध्यान में रखते हुए कथा का एक संक्षिप्त पैराग्राफ लिखें:  व्यक्ति X ने इस अभ्यास को बहुत उपयोगी पाया
निश्चित रूप से, यहाँ एक संक्षिप्त पैराग्राफ हैः शोना ने इस अभ्यास को बहुत उपयोगी पाया। वह प्रेरित महसूस करता था और उसकी ऊर्जा का स्तर बढ़ जाता था। वह बेहतर ध्यान केंद्रित करने में सक्षम था और उसे कार्य पर बने रहना आसान लगा।