निम्नलिखित विषय को ध्यान में रखते हुए कथा का एक संक्षिप्त पैराग्राफ लिखें:  व्यक्ति X सहज हो जाता है
निश्चित रूप से, यहाँ एक संक्षिप्त पैराग्राफ हैः योगा क्लास लेना शुरू करने के बाद लू कम तनावग्रस्त हो गई। उसने पाया कि सांस लेने की एक्सरसाइज और स्ट्रेचिंग ने उसे अपने शरीर और दिमाग दोनों को आराम देने में मदद की। योगाभ्यास करने के कुछ महीनों के बाद, लू उस तनाव को छोड़ने में सक्षम थी जो उसे नीचे ले जा रहा था।