निम्नलिखित विषय को ध्यान में रखते हुए कथा का एक संक्षिप्त पैराग्राफ लिखें:  व्यक्ति X ध्यान करता है
निश्चित रूप से, यहाँ एक संक्षिप्त पैराग्राफ हैः मीलेना वर्षों से ध्यान का अभ्यास कर रही है, और इसने वास्तव में उसके जीवन को बदल दिया है। वह पहले बहुत चिंतित व्यक्ति था, लेकिन ध्यान के द्वारा उसने अपने मन को शांत करना और आराम करना सीख लिया है। अपने और अपने आस-पास की दुनिया के साथ अधिक शांति का अनुभव करता है, और जीवन का पूरा-पूरा आनंद ले सकता है।