निम्नलिखित विषय को ध्यान में रखते हुए कथा का एक संक्षिप्त पैराग्राफ लिखें:  व्यक्ति X कम घबराता है
निश्चित रूप से, यहाँ एक संक्षिप्त पैराग्राफ हैः गहरी साँस लेने और कल्पना करने की तकनीकों का अभ्यास करने से जेराल्डिन कम घबरा जाती है। वह अपने आप को बताती है कि वह आत्मविश्वास और सक्षम है, और वह अपने रास्ते में आने वाली किसी भी चीज़ को संभाल सकती है। जैसे-जैसे वह इन बातों को दोहराती जाती है, वह उन पर विश्वास करने लगती है, और उसकी चिंता धीरे-धीरे दूर हो जाती है।