लेख का सारांश दीजिए:  (सीएनएन) -- सीएनएन डॉट कॉम के वर्जीनिया चा ने एचएलएन "मॉर्निंग एक्सप्रेस" एंकर रॉबिन मीड से चिंता को दूर करने और उनकी नई किताब, "मॉर्निंग सनशाइन! हाचेट बुक ग्रुप द्वारा प्रकाशित "कैसे आत्मविश्वास को उज्ज्वल करें और इसे महसूस करें"। एचएलएन की रॉबिन मीड को अपने करियर की शुरुआत में घबराहट के हमलों का सामना करना पड़ा था। वर्जीनिया चा: एचएलएन एंकर रॉबिन मीड को देखते हुए, आप शायद सोचेंगे कि उसे दुनिया में कभी कोई चिंता नहीं थी। वह एक सौंदर्य रानी रही है -- कोई आश्चर्य नहीं -- एक रिपोर्टर, वह राष्ट्रपति के साथ स्काइडाइविंग करने गई है। ऐसे किसी व्यक्ति के पास स्पष्ट रूप से आत्म-विश्वास है, है ना? खैर, आप इस पर विश्वास करना मुश्किल हो सकता है, लेकिन यह हमेशा इस तरह से नहीं था. अपनी नई किताब में, रॉबिन ने अपने जीवन के एक समय की कहानी साझा की जब वह वास्तव में चिंता के हमलों से पीड़ित थी, और वह बताती है कि उसने अपनी समस्या से कैसे काम किया। वह हमारे साथ बात करने के लिए एचएलएन सेट से ऊपर आ गई है। पुस्तक का शीर्षक है "मॉर्निंग सनशाइन! आत्मविश्वास कैसे बढ़ाएं और इसे महसूस करें" तुम्हें देखकर बहुत अच्छा लगा. रॉबिन मीड: बहुत बहुत धन्यवाद। मैं यह सराहना करते हैं, वर्जीनिया. चा: क्या साक्षात्कार के दूसरे छोर पर होना अजीब है? मीड: बिल्कुल। बिल्कुल। बिल्कुल -- क्योंकि आप सवाल फेंकना चाहते हैं, लेकिन मैं उन्हें जवाब देने के लिए यहाँ हूँ। चा: बहुत से लोग आपको देखेंगे और कहेंगे, "हाँ, उसके लिए आत्मविश्वास फैलाना आसान है -- बस उसे देखो। " आप इस महान नौकरी और परिवार और सब कुछ है. यह किसी के लिए कैसे काम करता है जो उन चीजों के लिए नहीं है? मीड: किताब में मैं बात करता हूँ कि कैसे मैं सोचता हूँ बहुत से लोगों के लिए, उनका आत्मविश्वास इस बात पर आधारित है कि वे अपनी बाहरी उपस्थिति के रूप में क्या मानते हैं। और मेरे लिए, मेरा आत्म-विश्वास इस पर बनाया गया था -- और शायद गलत तरीके से -- इस भावना पर कि लोग मुझे पसंद करते हैं। यह दुनिया में मेरी शक्ति थी। मुझे पसंद किया जाना था। तो अगर मुझे लगा कि शायद मैं पसंद करने की स्थिति में नहीं था, तो मेरी शक्ति चली गई और इसलिए मेरी राय उतनी मायने नहीं रखती जितनी कि एक व्यक्ति जो शायद मुझे पसंद नहीं करता था। "मॉर्निंग सनशाइन" से एक अंश पढ़ें! मेरे करियर के एक बिंदु पर - यहीं के बारे में. (एन्कर डेस्क पर खुद की तस्वीर का संकेत) आप नहीं बता सकते हैं, लेकिन यह है कि...
एचएलएन की रॉबिन मीड की नई पुस्तक में बताया गया है कि कैसे उन्होंने चिंता के हमलों को दूर किया। उनकी पुस्तक का शीर्षक है "मॉर्निंग सनशाइन! आत्मविश्वास कैसे बढ़ाएं और उसे महसूस करें" मीड ने सीएनएन के वर्जीनिया चा से आत्म-विश्वास, राष्ट्रपति के साथ स्काइडाइविंग के बारे में बात की। एचएलएन पर सुबह 6-10 बजे से "मॉर्निंग एक्सप्रेस" देखें। ईटी.