लेख का सारांश दीजिए:  (सीएनएन) -- "जीवन कठिन है", पहली स्वयं सहायता पुस्तक की पहली पंक्ति जो मैंने कभी हाथ में रखी थी। "यह एक महान सत्य है", यह जारी रखा। "क्योंकि एक बार जब हम वास्तव में इस सत्य को देखते हैं, तो हम इसे पार कर जाते हैं... एक बार जब इसे स्वीकार कर लिया जाता है, तो यह तथ्य कि जीवन कठिन है अब कोई मायने नहीं रखता। " हालांकि मैं एक बच्चा था और शायद ही जानता था कि उनका क्या मतलब है, लेकिन वे शब्द मुझे बोलते थे। वे गूंजते थे क्योंकि यह 1979 था, और मैं एक क्रांति से भाग रहा था। अचानक मेरे पास न कोई देश था और न ही कोई घर। रातों-रात, जीवन अविश्वसनीय रूप से कठिन हो गया था। एक ईरानी शरणार्थी बच्चा अब अमेरिका में रह रहा है, मैं एक अजनबी था एक अजीब नई भूमि में। अब मैं किसी अजनबी की "द रोड कम ट्रावेल्ड", एम. स्कॉट पेक की क्लासिक की प्रति पर अटका हुआ था। स्व-सहायता पुस्तकों से चरम प्रतिक्रियाएं उत्पन्न होती हैं, जैसे "उन्हें बर्दाश्त नहीं कर सकता" से लेकर "मुझे उल्टी करने की इच्छा होती है" और "मेरी आँखें बाहर निकालती हैं।" एक पूरे के रूप में, उन्हें कम बुद्धिमानी माना जाता है, और न ही शांत प्रकार की कम बुद्धिमानी; उन्हें अक्सर फिल्मों में नायक की निराशा की सबसे कम गहराई को चिह्नित करने के लिए एक उपकरण के रूप में उपयोग किया जाता है। लेकिन स्व-सहायता को खारिज करना मूर्खता है। यह केवल इसलिए नहीं है क्योंकि यह शैली पुस्तकों, ऑडियो, वीडियो और ऑनलाइन उत्पादों, सेमिनारों और व्यक्तिगत कोचिंग सेवाओं के भार को बेचती है। मार्केटडाटा एंटरप्राइजेज के अनुसार, अमेरिका में आत्म-सुधार का बाजार लगभग 11 अरब डॉलर का उद्योग है, और अगले कुछ वर्षों में वार्षिक लाभ 5% से अधिक होने का अनुमान है। इसे गंभीरता से लेने का असली कारण यह है कि यहाँ और वहाँ, सामान्य और सामान्य के बीच, एक रत्न है जो आपकी धारणा को तुरंत बदल सकता है, जैसे कि एक खूबसूरत युवा महिला का चित्र जो एक पल में बदल जाती है एक बूढ़ी बूढ़ी औरत में दिवंगत स्टीफन कोवी की "द 7 हाबिट्स ऑफ़ हाइली इफेक्टिव पीपल" में। किताबें हमारे लिए क्या करती हैं? मैंने लोगों से सोशल मीडिया के माध्यम से अपने स्वयं सहायता के अनुभवों को साझा करने के लिए कहा; किस्से जीवन-परिवर्तनकारी अंतर्दृष्टि से लेकर न्यू एज की सलाह से प्रेरित गफों तक थे। "मैंने इन किताबों का इस्तेमाल डिप्रेशन के दौरान किया है और साथ ही खुशहाल और स्थिर समय के दौरान भी किया है", वेंडी मालडोनाडो ने लिखा। "अगर मैं Lundy Bancroft की किताब, 'क्यों वह है कि क्या करता है,' के पार ठोकर नहीं था...
अमांडा इनायती ने स्वयं सहायता पुस्तकों की खोज की जब वह एक बच्चे के रूप में एक नए देश में चली गई थी । लेखक स्टीफन कोवी की इस सप्ताह मृत्यु हो गई; एनयाटी का कहना है कि उन्होंने मूल्यवान सलाह दी थी । कई लोग स्व-सहायता उत्पादों को सामान्य बात मानते हैं, लेकिन वे हर साल 11 बिलियन डॉलर का लाभ उत्पन्न करते हैं।