लेख का सारांश दीजिए:  (सीएनएन) -- अभिनेत्री गोल्डी हॉवन का कहना है कि विश्व के नेताओं को पता चल रहा है कि कैसे "माइंडफुलनेस" तनाव के साथ मदद करता है -- लेकिन वह जस्टिन बीबर जैसे युवा सितारों को प्रसिद्धि से निपटने के लिए संघर्ष करते हुए देखकर हताश है। हॉवन ने दावोस में विश्व आर्थिक मंच पर सीएनएन से बात की, जहां उन्होंने "दुनिया को बदलने" के लिए तंत्रिका विज्ञान और माइंडफुलनेस की शक्ति पर एक सत्र का नेतृत्व किया था। हॉवन, "प्राइवेट बेंजामिन", "द फर्स्ट वाइव्स क्लब" और "द कैक्टस फ्लावर" जैसी फिल्मों की स्टार - जिसके लिए उन्होंने अकादमी पुरस्कार जीता - वह हॉवन फाउंडेशन की संस्थापक भी हैं। हॉवन ने कहा कि जब उसने 12 साल पहले अपनी नींव शुरू की थी, तो माइंडफुलनेस एक "क्या है" अवधारणा थी, लेकिन वह आशावादी थी कि यह बदल रहा था। "यह असाधारण है कि इस साल दावोस मस्तिष्क के आसपास बहुत केंद्रित है, तनाव में कमी के आसपास बहुत कुछ, mindfulness, इन सभी क्षेत्रों, "उसने कहा। "वे सब अब खुले में आ रहे हैं, ऐसा लगता है जैसे वे सब ध्यान कर रहे हैं - उनमें से बहुत से - 20 साल से और इसी तरह। तो यह हो रहा है -- सचेत नेतृत्व। " हॉवन ने समझाया कि कैसे उनका मानना था कि एक स्वस्थ दिमाग स्वस्थ निर्णय लेने की ओर ले जा सकता है। "जब मस्तिष्क चुप रहता है, तो कार्यकारी कार्य, जो मस्तिष्क का वह हिस्सा है जो निर्णय लेता है, बेहतर काम कर सकता है। तो जब आप शांत हो जाते हैं तो आप बेहतर निर्णय लेते हैं, आप भी अधिक आराम करते हैं -- आप उतने प्रतिक्रियाशील नहीं होते हैं, "उसने कहा। "तो यह वास्तव में अर्थव्यवस्था के लिए महान है, हमारे नेतृत्व और हमारे विचार नेताओं के लिए महान है। " जब जस्टिन बीबर के बारे में पूछा गया, तो कनाडाई पॉप स्टार ने प्रभाव और ड्रैग रेसिंग के तहत ड्राइविंग के आरोपों का सामना किया, हॉवन ने कहा कि उनकी स्थिति "दिलचस्प" थी। ऑस्कर विजेता अभिनेत्री, जो दावोस में एक तिब्बती भिक्षु के साथ व्यापारिक नेताओं से ध्यान के बारे में बात करने के लिए थी, ने अपनी शुरुआती सफलता की चुनौतियों को याद किया। "यह बहुत तनावपूर्ण था। मैं घर से दूर था। यह मेरे लिए रातोंरात हुआ और मैं वास्तव में इसके आसपास चिंतित हो गई", उसने कहा। "मैंने मदद मांगी क्योंकि मैं यह जानना चाहता था कि मैं उतना खुश क्यों नहीं था जितना मुझे होना चाहिए था, या उत्साहित था, लेकिन मुझे समझ में नहीं आया कि लोग क्यों थे...
गोल्डी हॉवन दावोस में है तंत्रिका विज्ञान और ध्यान के महत्व के बारे में बात करने के लिए. ऑस्कर विजेता अभिनेत्री ने शुक्रवार को सीएनएन एंकर नीना डोस सैंटोस से बात की। अपने साक्षात्कार के दौरान उसने कहा कि शराब पीकर गाड़ी चलाने के आरोपी जस्टिन बीबर की स्थिति "दिलचस्प" थी लेकिन हॉवन ने आशा व्यक्त की कि दुनिया के सीईओ "सचेत नेतृत्व" को अपना रहे हैं