लेख का सारांश दीजिए:  (सीएनएन) - डरावना विचार - अकेले संयुक्त राज्य अमेरिका में 98 मिलियन से अधिक एकल लोगों के साथ, आप समुद्र में कई मछलियों में से एक हैं। और भी डरावना -- उस विशेष किसी की खोज के वर्षों के बाद, "एक" आपको अस्वीकार कर सकता है क्योंकि आप उनके लिए "एक" नहीं हैं। ब्रिटिश रिश्ता विशेषज्ञ रॉय शेपर्ड के पास एक नई किताब है, "How to Be The One", जो बताती है कि कैसे अपने भावनात्मक कोर को चार स्तंभों के माध्यम से मजबूत किया जाए -- आत्मसम्मान, रवैया, खुशी और दयालुता / करुणा -- ताकि आप सुनिश्चित कर सकें कि आप उस पल के लिए तैयार हैं। "इंटरनेट के लिए धन्यवाद, अब एक नई लत है... डेटिंग", उन्होंने कहा। "यह एक तारीख प्राप्त करने के लिए इतना आसान कभी नहीं किया गया है. लेकिन चुनने के लिए इतने सारे लोगों के साथ, हमेशा संभावना है कि वहाँ कोई है जो 'बेहतर' है। " शेपर्ड का कहना है कि यदि आप प्रत्येक स्तंभ को सुधारने पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो आपके पास "द वन" का ध्यान आकर्षित करने का एक बेहतर मौका होगा जब वे आपसे मिलेंगे। इससे पहले कि आप बन जाते हैं, जैसा कि वह लिखता है, "अगले" में पूर्व। निम्नलिखित लेखक के साथ एक संपादित साक्षात्कार हैः सीएनएन: "एक" को खोजने के बजाय "एक" होने पर ध्यान केंद्रित करना क्यों महत्वपूर्ण है? शेपर्ड: किताबों के ढेर सारे हैं जो आपको सिखाते हैं कि डेट कैसे प्राप्त करें या "द वन" कैसे खोजें। फिर भी पुरुष और महिलाएं अभी भी तलाश कर रहे हैं। "द वन" होने के नाते कभी भी अपने लक्ष्य को रिश्ते में फंसाने के लिए हेरफेर या धोखेबाज होना शामिल नहीं है। यह एक सभ्य इंसान और एक भरोसेमंद, प्रतिबद्ध सबसे अच्छा दोस्त होने के बारे में है। आप कि नकली नहीं कर सकते हैं. पुस्तक पुरुषों और महिलाओं को यह पहचानने में मदद करने पर केंद्रित है कि किसी और के साथ दीर्घकालिक, खुशहाल रिश्ते के लिए वास्तव में आकर्षक व्यक्ति कैसे बनें। सीएनएन: एक वाक्य में हमारे लिए पुस्तक का सारांश दीजिए -- कोई "द वन" कैसे बन जाता है? शेपर्ड: अंदर से एक और आकर्षक व्यक्ति बनने का चुनाव करके, स्वस्थ आत्मसम्मान हासिल करने के कौशल सीखना, एक महान कर सकते हैं, सहायक रवैया, एक आंतरिक खुशी जो किसी और पर निर्भर नहीं है "आपको पूरा करना" सीएनएन: स्टीरियोटाइप के लिए नहीं, लेकिन मैं शायद ही कभी लोगों को "द वन" कहते हुए सुनता हूं एक गंभीर संदर्भ में। क्या आपको लगता है कि बहुत से पुरुष इस पुस्तक को पढ़ेंगे? शेपर्ड: सबसे...
ब्रिटिश संबंध लेखक किसी के लिए "द वन" होने के बारे में लिखते हैं। मत पूछो, "मैं उस विशेष व्यक्ति को कैसे पा सकता हूँ?" बल्कि "मैं वह विशेष व्यक्ति कैसे बन सकता हूँ?" लेखक आपके भावनात्मक मूल में सुधार करने का सुझाव देता हैः आत्मसम्मान, खुशी, रवैया और दयालुता।