लेख का सारांश दीजिए:  (सीएनएन) -- यह 7:20 है और कार्ल Daikeler अभी तक बाहर काम नहीं किया है। 49% अमेरिकियों के लिए कोई बड़ी बात नहीं है जो नियमित रूप से व्यायाम नहीं करते हैं, लेकिन यह उन्हें पूरे दिन परेशान करेगा। समस्या यह है कि बीचबॉडी के सीईओ, P90X और पागलपन के पीछे कंपनी, बाहर काम करने के लिए पसंद नहीं है. इतना कि कभी-कभी उसे खुद को जिम में "धोखा" देना पड़ता है। जैसे उस समय जब उसने फैसला किया कि वह कम से कम 10 मिनट के लिए काम करने से पहले अपने दांतों को ब्रश नहीं कर सकता। उस छोटी सी चाल ने Beachbody के 10-मिनट के ट्रेनर प्रोग्राम को प्रेरित किया। डेकलेर ने कहा कि फिटनेस उद्योग लगातार इसी तरह की चालों के साथ आ रहा है ताकि हम में से अधिक लोग सोफे से उठ सकें। नतीजतन आने और जाने वाले रुझानों का एक रोटेशन है - 80 के दशक की शुरुआत में जेन फोंडा के वीएचएस टेप से लेकर आज लोकप्रिय बीचबॉडी के डीवीडी कार्यक्रमों तक। डेकलेर फिटनेस की तुलना फैशन से करते हैं। "किसी ने मिलान या जापान में एक निश्चित जूता पहनना शुरू कर दिया और अचानक हर कोई इसे पहनना चाहता है", उन्होंने कहा। "यह सिर्फ समस्या को हल नहीं करता है - जैसे जूते आपके पैरों को कवर करते हैं। यह आपको ऐसा महसूस कराता है जैसे यह आपकी पहचान का (एक हिस्सा) है।" स्टारला के इंडियानापोलिस में इंडियाना ब्लैक एक्सपो में युवा वीडियो कक्षाएं पढ़ाती हैं। उसका 19 महीने का बेटा है और उसके पास वर्कआउट प्रोग्राम के लिए ज्यादा समय नहीं है जो काम नहीं करता है। उसने किकबॉक्सिंग, एरोबिक्स और सिर्फ जिम जाने की कोशिश की, लेकिन कुछ भी वास्तव में जब तक वह इस साल के गर्म रुझानों में से एक, P90X मिल गया। "यह पहला वास्तविक कार्यक्रम है जो मैंने किया है", उसने कहा। "मैं मजबूत महसूस करता हूं। मुझे लगता है कि मेरे पास अधिक ऊर्जा है। मैंने अब तक 9 पाउंड खो दिए हैं। " अमेरिकन कॉलेज ऑफ स्पोर्ट्स मेडिसिन दुनिया भर में शीर्ष फिटनेस रुझानों का एक वार्षिक सर्वेक्षण प्रकाशित करता है। 2011 के लिए शीर्ष 10 सूची में बुजुर्ग वयस्कों के लिए लक्षित बूट कैंप और कार्यक्रम शामिल हैं। सर्वेक्षण के प्रमुख लेखक वाल्ट थॉम्पसन ने कहा कि रुझान कई कारकों पर निर्भर करता है। पिलेट्स को ले लीजिए, जो पिछले साल 9वें स्थान पर था। थॉम्पसन का मानना है कि अर्थव्यवस्था ने पिलेट्स उपकरण और विशेष प्रशिक्षकों को क्लबों के लिए बनाए रखने के लिए बहुत महंगा बना दिया है। उन्हें यकीन नहीं है कि क्या पिलेट्स शीर्ष 20 में वापसी करेगा, लेकिन वह इस साल के कुछ रुझानों की उम्मीद नहीं करते हैं...
फिटनेस उद्योग लगातार हम में से अधिक सोफे से बाहर पाने के लिए चाल के साथ आ रही है. P90X ने 2005 से बीचबॉडी के लिए बिक्री में $ 420 मिलियन कमाए हैं. 1969 में जैज़र्साइज़ की शुरुआत हुई और दुनिया भर में कक्षाएं अभी भी लोकप्रिय हैं ।