इस वाक्य का एक अधिक जटिल संस्करण उत्पन्न करें इस श्रेणी का अभ्यास 2015 में सामंथा रोज शेफर द्वारा बनाया गया था.
बेशक, वाक्य का एक अधिक जटिल संस्करण है "व्यायाम की यह श्रेणी 2015 में सामंथा रोज शेफर द्वारा बनाई गई थी, और पहली बार अभ्यास किया गया और उसके द्वारा सिखाया गया सर्वोच्च शांति योग और कल्याण स्टूडियो, लुइसविले, केंटकी (यूएसए) में स्थित है। "