इस वाक्य का एक अधिक जटिल संस्करण उत्पन्न करें जब पुल की स्थिति में, एक पैर को फर्श से तेजी से उठाया जाता है ताकि शरीर के निचले हिस्से को गति प्रदान की जा सके।
बेशक, वाक्य का एक अधिक जटिल संस्करण है "ब्रिज स्थिति में रहते हुए, एक पैर उठाया जाता है और फिर दूसरे पैर का उपयोग शरीर के निचले हिस्से को फर्श से दूर धकेलने के लिए किया जाता है ताकि पूरे शरीर का वजन हाथों द्वारा समर्थित हो। "