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बेशक, वाक्य का एक अधिक जटिल संस्करण है "जब समृद्ध, यह आहार लोहे के उपलब्ध सर्वोत्तम स्रोतों में से एक है, विशेष रूप से शाकाहारी आहारों के लिएः लोकप्रिय ब्रांड लोहे के अनुशंसित दैनिक मूल्य का 50 प्रतिशत तक एक 120-कैलोरी सेवा में प्रदान करते हैं। "