इस वाक्य का एक अधिक जटिल संस्करण उत्पन्न करें आहार 100 से अधिक अनुमत खाद्य पदार्थों की सूची पर आधारित है, जिनमें से 72 गैर शाकाहारी हैं और शेष 28 में फल और सब्जियां शामिल हैं ।
बेशक, वाक्य का एक अधिक जटिल संस्करण है "आहार 100 से अधिक अनुमत खाद्य पदार्थों की सूची पर आधारित है, साथ ही चार विशिष्ट'' ग्राउंड स्तंभ'' जिन्हें'' चरण'' के रूप में भी जाना जाता हैः हमला, क्रूज, समेकन, और स्थिरता. "