इस वाक्य का एक अधिक जटिल संस्करण उत्पन्न करें इसके दो मुख्य प्रकार हैं; एक रोलिंग मोशन जैसे कि आइकिडो, शुई चियाओ और ताइजीक्वान में उपयोग किया जाता है।
बेशक, वाक्य का एक अधिक जटिल संस्करण है "दो मुख्य प्रकार हैं; एक हाथ से कंधे तक अनुप्रस्थ रूप से पीठ से विपरीत कूल्हे तक एक रोलिंग गति है, जो फ्री रनिंग में सिखाए गए लैंडिंग के समान है। "