इस वाक्य का एक अधिक जटिल संस्करण उत्पन्न करें इस प्रकार का प्रशिक्षण एटीपी-सीपी और व्यायाम करते समय लैक्टिक एसिड प्रणाली का उपयोग करता है।
बेशक, वाक्य का एक अधिक जटिल संस्करण है "इस प्रकार का प्रशिक्षण एटीपी-सीपी और व्यायाम करते समय लैक्टिक एसिड प्रणाली का उपयोग करता है, जो उच्च तीव्रता वाले व्यायाम के संक्षिप्त विस्फोटों के बाद पुनर्प्राप्ति अवधि के बाद सबसे अधिक ऊर्जा प्रदान करता है। "