इस वाक्य का एक अधिक जटिल संस्करण उत्पन्न करें यद्यपि 1RM सबसे लोकप्रिय और आमतौर पर उपयोग किया जाता है, किसी भी संख्या के पुनरावृत्तियों का उपयोग किया जा सकता है, उदाहरण के लिए 10RM या 15RM ।
बेशक, वाक्य का एक अधिक जटिल संस्करण है "हालांकि 1RM सबसे लोकप्रिय और आमतौर पर इस्तेमाल किया जाता है, किसी भी संख्या के प्रतिनिधि का उपयोग किया जा सकता है, उदाहरण के लिए एक 10RM या 15RM, वास्तव में आपका 10RM वजन आपके 1RM की तुलना में प्रशिक्षण के मामले में आपके लिए बहुत अधिक उपयोगी होगा। "