इस वाक्य का एक अधिक जटिल संस्करण उत्पन्न करें केटलबेल स्विंग्स तीव्र करने के लिए एक आसान अभ्यास हैं।
बेशक, वाक्य का एक अधिक जटिल संस्करण है "केटलबेल स्विंग्स एक भारी केटलबेल का उपयोग करके, पुनरावृत्तियों और / या सेटों को बढ़ाकर, या एक-सशस्त्र केटलबेल स्विंग्स करके तेज करने के लिए एक आसान व्यायाम है। "