Les cinq premières minutes, je me suis dis " flûte! encore un documentaire..puis j'ai changé d'avis. Ce film est une réelle invitation à prendre part à un parcours initiatique sur la base du bouddhisme. Les plans de caméra sont fait de manière à ce que le spectateur se laisse facilement imprégné de ces petits conseils simples mais essentiels : Le besoin de se recentrer à l'aide d'un coup de gong (ou de n'importe quoi qui puisse sonner), le rappel d'un nécessaire retour sur soi pour mieux appréhender l'environnement, ou encore une vision rassurante de la vie et de la mort; quelques parcelles d'enseignements livrés avec beaucoup douceur sans jamais agresser ni imposer. Et au final, un réveil en douceur avec un générique d'abord silencieux suivit d'une musique douce. Je suis ressortie avec des envies de paix. Mission accomplie pour l'auteur et toute l'équipe de tournage et acteurs.