anchor: 我腰疼十余年。臀部疼痛2月余，一星期前检查显示。椎间盘突出8毫米，臀部疼痛难忍，腿脚麻涨。咳嗽时臀部有牵拉般疼痛。原来腰疼时，吃过腰痛宁我该怎样治疗
positive: 这种情况可见于坐骨神经痛或腰椎病变引起，可以到医院外科或骨科就诊检查，明确病因对症治疗。平时注意休息，避免劳累着凉。
negative: 这种情况一定要保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。戒酒和避免吃辛辣食物。就一定会改善。症状轻时可以先使用痔疮灵栓有一定作用。必要时候可以手术治疗。