anchor: 坐一会左边臀部特别尾骨发麻还有左脚
positive: 你这症状考虑是腰椎间盘疾病，治疗，首选牵引治疗，配合针灸，按摩等理疗项目的治疗，要坚持按疗程治疗效果才好，建议平时要多注意预防，工作中注意劳逸结合，姿势正确，避免超负荷搬运东西。，宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲。，避寒保暖，戒烟控酒。平时应加强腰背肌锻炼，加强腰椎稳定性，治疗期间，多保暖。
negative: 脾气暴躁易怒和一个人的个性、思维方式、现实压力等都有关系。是心理社会因素导致的。首先要提高的是对不良情绪的自我调节与掌控能力，药物只能暂时缓解不能从根本上改善。建议你个人平时多关注自己心理健康，提高自我调节能力，正常的理解与接纳现实中的问题，减轻心理压力，保持情绪的稳定，改善容易发火动怒的现象。