anchor: 为什么有人来月事是肚子痛，有的人却是腰疼
positive: 经期小腹痛有可能是由于受凉导致的寒凝气滞，腰痛有可能是由于气血亏虚导致的，根据不同人的体质，表现是不相同的。经期要注意保暖，避免受凉引起腹痛，多喝热水，并且可以用热水泡脚，防止受凉。
negative: 筋是指肌肉突然不自主的强直收缩现象，会造成肌肉僵硬疼痛。而脚抽筋却是一般人最常有的经验。一般造成的原因是肌肉过度兴奋，或血液中的镁、钙不足。你的这种情况应该是前者，因为常常是在没有热身，就进行剧烈的体力运动，所以引起脚抽筋的。只需要将大脚趾向上掰，并放松，抽筋解除后，先休息一会儿，切忌马上继续运动或接触冰凉的东西。