anchor: 到了阴雨天得时候，右脚就会疼，偶尔中午午睡起来时，疼得像抽筋那样。:
positive: 偶尔出现膝关节疼痛，我考虑一是缺钙，二是不注意着凉有关系。不像是关节炎。建议，请你口服碳酸钙D3及补钙，又可以促进钙的吸收，每天早晚喝一点牛奶，增加钙剂，多吃各种蔬菜，水果，增加各种维生素。平时注意不要着凉即可。
negative: 考虑是需要排除腰椎间盘突出压迫神经根导致的。应该去医院做进一步检查，以明确诊断，再针对病因治疗。可用按摩，牵引等来治疗，其他就是减少伏案工作，注意枕头不可过高，最好是柔软一些。