anchor: 安月经期算今天也是该大姨妈来了，这样是不是可以确定我没怀孕，是大姨妈而不是阴道出血，阴道出血又是怎样的？疼吗？还有怎样算排卯期？
positive: 月经一般是周期性来潮，出血量和平时相当。经期在3-7天干净。今天有阴道出血，和平时类似，可能是月经来潮，如果出血少需要检查是否怀孕。排卵期，在下次月经前14天左右，在排卵期前后4-5天时间同房，都是容易怀孕的。
negative: 健康指导：主食是吃的，就是量的问题。要控制总能量摄入，就能达到减肥目的，平时饮食宜清淡为主，少吃多餐，多吃蔬菜水果，增加香蕉，苹果等膳食纤维摄入。忌辛辣生冷食物。合理营养。增加膳食纤维的摄入。减少糖、脂肪、蛋白质的等摄入。制定合理的饮食计划。适量运动。