anchor: 我想要快速无痛回奶怎么办而且我漏奶快速无痛回奶
positive: 建议口服或外用中药类回奶药亦可有较好效果，如炒麦芽温服。或食豆浆一碗，加少许白砂糖。或先将乳汁吸出，用皮硝五十克，置于纱布袋中，外敷于乳房，潮解后需及时更换，每日三到四次。
negative: 健康指导：建议你采用饮食加运动的方式进行科学减肥，对于你的情况有很大的帮助的。平时饮食上注意不要吃高油脂类食物以及高盐分类食物，建议你可以喝一些冬瓜茶等。运动方面每天以四十分钟以上为宜，像你所说的方法是可以的，但是建议你要持久。