anchor: 怀孕前禁止做爱几天，精子才能成熟的最好。
positive: 一般男性的精子从睾丸里面生产以后，要排泌到附睾在继续生长，所以精子成熟时间大概需要五天左右才能完全成熟。如果要小孩的话，一般在五天到七天左右不要过性生活以及手淫之类的，这样才能保证精子的质量与数量的充足。
negative: 月经不调可以使由于情绪的异常引起或者是为寒冷刺激、节食、饮食不当等引起，中医认为通常是为气血亏虚或者是气血不足导致的。你可以选择用中药的乌鸡白凤丸或者是为桃仁红花汤来调理，注意合理的休息。