anchor: 怀孕前禁止做爱几天，精子才能成熟的最好。
positive: 男性准备怀孕的话，不需要禁欲的，长时间禁欲的话，反而是会影响到精子的活性的打算怀孕的话，那么建议一周同房两次就可以的，然后排卵期内隔一天同房一次
negative: 的症状可能是腰椎间盘突出引起的，腰椎间盘突出平时生活中应注意以下几点：一、注意劳动姿势，要避免椎间盘生理退变情况下的损伤，应注意劳动保护。改变不良的劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变。二、要多卧硬板床，保持同轴翻身（即腰背部成一条直线），避免扭曲，避免卧软床，以减少椎间盘承受的压力。三、要注意保暖，避免着凉和贪食生冷之物，加强腰背部的保护，佩戴护腰，并在医生指导下进行功能锻炼。同时，如发现腰背部疼痛，四肢无力，行走困难，感觉麻木，应立即到医院请专科医生进一步检查治疗