弯腰洗头发时，下肋会痉挛似的痛，像内脏被挤出来了，抽筋一样的痛，直起腰揉十分钟就好，痛疼感要到第二天才能消，伴有尿频，牙痛，上火。吃消炎利胆片灭澳灵可用什么药效果好咋样系统治疗
建议你到医院查查腰椎片，腰椎CT，注意姿势和体位，睡硬板床，补充钙和维生素D，解痉止痛药物治疗
骨折后多进行休息，同时要补充锌、铁、锰等微量元素。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多。动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多。麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多，骨折病人可适当多吃。建议：有的参与组成人体代谢活动中的酶，有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料。对愈合帮助极大。