人蹲着然后站起来有时候感到后脑有一股东西涌上来后脑热热昏昏的，有时候站起来就眼前一片黑
考虑是属于血糖偏低的情况像你的这种情况考虑平时注意增加营养多加休息，一般是没有问题的，多数营养不良的人都会出现此特征
一般过度思虑伤神会导致失眠的产生，再就是工作压力的加大，过度熬夜等都是引发失眠产生的原因。建议你临睡前喝点热牛奶，用热水泡脚30分钟左右。洗个热水澡。躺在床上后也不要想，或者在无意识状态下数数羊或者其他什么动物。最好每天晚上睡觉前半小时左右锻炼一下身体，这样有利于更好的睡眠，而且对身体很好。