咽炎一个多月了怎么办，打针都打了无数次，喉咙就是不舒服
考虑应该属于慢性咽炎像你的这种情况考虑慢性咽炎很难治愈，需要在平时生活上多加注意，每天多喝水，避免吃辛辣食物，海鲜也不能吃
1．应多食含纤维素高的蔬菜与水果。蔬菜中以茭白、韭菜、菠菜、芹菜、丝瓜、藕等含纤维素多，水果中以柿子、葡萄、杏子、鸭梨、苹果、香蕉、西红柿等含纤维素多。2．锻练身体，如散步、慢跑、勤翻身等。如作腹部按摩可从右下腹开始向上、向左，再向下顺时针方向按摩，每天２～３次，每次10～20回，甚有效果。3．便秘可为某种疾病的症状，要及时治疗痔疮等肛周疾病，警惕结肠癌。4．使用泻剂的原则是交替使用各种泻药，并避免用强烈的泻药。5．不用或少用易引起便秘的药物，如可待因、铁剂、铝剂、钙剂等。。