绝经怎么办、用延长吗？月经量少估计是快绝经了用延长吗？如需要怎样延长？
是正常的，一般闭经是在45-50岁左右，建议饮食方面要注意营养平衡，除了蛋白质足量摄入外，脂肪及糖类应适量，同时特别注意维生素E、D及矿物质如铁钙的补充。其中适当补充维生素E可以清除自由基，改善皮肤弹性，推迟性腺萎缩的进程，起到抗衰老的作用，并可调节免疫功能，每日150―300毫克即可，适当运动，使用一些知名的生理保健品，像姐舒艾鲁娅，资生堂，都是不错的。
胸闷有很多原因，首先是呼吸系统就是说气管和肺的病变，如肺炎啊等等，如果是食管有问题，如反流性食管炎或食管癌早期也会有胸闷或胸骨和灼烧感。如果年龄大的人应该考虑有冠心病，因为胸闷也是冠心病的症状之一。