anchor: 头晕胀痛眼睛干涩势力下降是脑子毛病还是眼睛的毛病？麻烦医生帮忙解释下，谢谢。咨询专家我该怎么做
positive: 只要是眼睛干涩，这样的年龄就不要喝酒、抽烟、不要吃辛辣、刺激、油腻的食物。保持大便通畅、小便清长，预防上火，按时作息，多吃蔬菜、水果，补充维生素，避免劳累、熬夜。注意饮食和休息，不要吃辛辣、刺激、油腻的食物。加强营养，补充维生素，测量下血压和血糖，控制血压、血糖。保持心情舒畅、大便通畅、小便清长，预防上火。
negative: 睡不着是一种持续相当长时间的睡眠的质和/或量令人不满意的状况，常表现为难以入眠、不能入睡、维持睡眠困难、过早或间歇性醒来而引致睡眠不足。睡不着是一种最常见的睡眠紊乱，几乎每个人都有过睡不着的经历。随着社会的发展，生活节奏的加快，睡不着症的发生率有上升趋势。据统计，约有30%的成人患有睡不着觉。1、应找出睡不着的原因，然后根治睡不着。2、若只是短暂性的睡不着，可采取一些药物以外的方法：养成有规律的生活习惯，作息定时。定时作适量运动，以助松弛身心。睡前不宜太饿或太饱，也不宜喝含咖啡因的饮品