anchor: 我是同志我肛门松弛有办法让肛门不那么松弛吗？谢谢
positive: 改变也没有什么太好的办法，一个是自己锻炼提肛，二是。滋补身体脾肾阳气增强收涩的能力。口服金匮肾气丸，治疗期间忌生冷房事，养成每晚睡前用热水烫脚的习惯
negative: 一般预防痔疮的方法就是要及早下床活动，早晚使用1：5000高锰酸钾溶液冲洗外阴及肛周，使会阴部清洁、干爽，内裤常换常洗，选用柔软并质量可靠的毛巾。同时，饮食上要适当多吃纤维素含量较多的蔬菜以及水果，如芹菜、白菜、菠菜、萝卜等，避免再吃辛辣等刺激性食物。每天都要定时排便，尽量保持大便通畅，防止发生便秘。养成每天定时排便的良好习惯，每次排便时间不宜过长。不要在排便时看书，以免注意力分散延长排便时间，致使肛周静脉长时间处于紧张状态，影响血液回流。时常做做提肛运动，全身放松，端坐，将大腿夹紧，吸气