anchor: 我是同志我肛门松弛有办法让肛门不那么松弛吗？谢谢
positive: 回复你咨询40岁先生肛门松弛有什么办法可以改变的问题：你肛门松弛的原因是扩张频繁引起的肛门括约肌松弛改变也没有什么太好的办法一个是自己锻炼提肛二是。滋补身体脾肾阳气增强收涩的能力口服金匮肾气丸治疗期间忌生冷房事养成每晚睡前用热水烫脚的习惯
negative: 便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。没有特效办法。一定要一定要要禁烟，酒，辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。就一定会改善。可以每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。就一定会改善。口服鲜竹沥有作用。另外可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔，防止损伤肠道生活调理