anchor: 身体健康骨骼小瘦弱医生为什么走路多了小腿骨酸疼得厉害。是缺少什么营养吗？该怎么预防和治疗？偶尔伴有脚趾麻木疼痛状态。盼解答谢谢
positive: 根据你的描述考虑是缺钙导致的你的上述表现，中医认为脾主肌肉，肾主骨。综合来讲属于脾肾两虚。建议辩证应用补肾健脾中药配合钙剂综合治疗，平时可以多晒太阳帮助钙质吸收，注意营养的全面均衡补充。
negative: 患有痔疮，需要注意：1、痔疮，是由静脉淤血形成的肉缀。不能久坐，要多运动。2、搬动重物，发力要缓慢。避免发力过猛，引起充血。3、不吃辛辣食物。刺激痔疮。4、坚持细嚼慢咽。避免坚硬食物，划伤痔疮。5、多喝白开水，多吃香蕉，软化大便。避免大便干结，特别是便秘，划伤痔疮。6、坐盆，热熏、热敷。加速血液循环。7、清洗肛门后，塞入鲜嫩生姜、敷上鲜嫩生姜，杀菌、消炎。还能止血。8、多做提肛运动，加速血液循环。痔疮是一种高发病例，尤其常见于男性~，为了有效防治此病，在日常饮食中应适当地多摄取一些芹菜、南瓜、