anchor: 身体健康骨骼小瘦弱医生为什么走路多了小腿骨酸疼得厉害。是缺少什么营养吗？该怎么预防和治疗？偶尔伴有脚趾麻木疼痛状态。盼解答谢谢
positive: 如果发现自己的体重过轻，身体过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺，糖尿病，肾上腺，消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划。建议你少吃多餐。以易消化、高蛋白、高热量为原则，逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。
negative: 如果检查出腰椎间盘突出、椎管狭窄后就应该随时保护好腰部可以选择腰围固定，睡觉应该选择硬模板床，尽量少做重体力活，很容易诱发的。急性期应该做做理疗，按摩，针灸、热敷等，疼痛严重可以服用舒筋活血的中成药物缓解疼痛，舒筋健腰丸效果比较好，也是应该适当锻炼腰部肌肉的、如果症状严重影响行走，劳动等情况可采取微创手术治疗的。