anchor: 身体健康骨骼小瘦弱医生为什么走路多了小腿骨酸疼得厉害。是缺少什么营养吗？该怎么预防和治疗？偶尔伴有脚趾麻木疼痛状态。盼解答谢谢
positive: 根据你的描述考虑是缺钙导致的你的上述表现，中医认为脾主肌肉，肾主骨。综合来讲属于脾肾两虚。建议辩证应用补肾健脾中药配合钙剂综合治疗，平时可以多晒太阳帮助钙质吸收，注意营养的全面均衡补充。
negative: 掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。