anchor: 女生腿抽筋，18岁了，是因为缺钙吗？该怎样缓解？
positive: 结合你出现的症状就是有缺钙引起的抽筋即肌肉痉挛。平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。
negative: 常见于脑供血不足引起的。可以口服西比灵，养血清脑颗粒等。一般临床建议及时的检查，颈椎等检查吧，血常规血压检查。平时必须保证安静的环境和充足的睡眠，避免过度用脑和精神紧张，勿食油炸、辛辣食物。