anchor: 怎么证明自己怀孕了？有什么症状？多久能验出来？
positive: 这是可以在月经推迟一周左右就可以检查出来的。注意孕期的护理。注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质。应尽量控制剧烈的情绪波动，保持心情愉快，有利于健康。
negative: 此病主要因椎间盘劳损变性，纤维环破裂或髓核脱出等，刺激或压迫脊神经，脊髓等引起的一系列症状群。腰间盘突出可采取保守治疗，包括腰部理疗，牵引，口服消炎止痛药物，推拿等。保守治疗3-6个月以上，症状无缓解或又复发者，可考虑手术治疗。平时应注意尽量少做弯腰动作，并注意上下床动作，配合腰背肌锻炼，这样对一些病人是有效的，可以防止症状的复发