anchor: 我腰部经常有疼痛感觉，去医院看了看说是隐形性骨裂，那么我要注意什么。
positive: 腰椎间盘突出症保守治疗主要是控制症状，缓解神经根水肿，但是长期保持一个姿势或是负重等情况，都会导致疾病复发。建议保守治疗主要是：脱水消肿，降低椎管阻力，缓解神经根水肿，症状即会得到缓解，然后再行腰椎牵引、针灸、推拿等理疗，症状即会得到明显改善。
negative: 这个多考虑是有骨质的退行性变导致腰椎间盘脱出突出后，移位等压迫了坐骨神经神经引起的症状。建议你去中医院做局部的理疗治疗是最好的，温针灸，热敷等结合，另外你睡觉的姿势以婴儿式睡觉的姿势较好，就是脊椎呈弯曲状，另外腿部也是弯曲状的侧睡。