anchor: 我腰椎间盘1一5一节突出三节彭出，椎管狭窄，黄韧带增厚，腰及双下肢后侧疼，行走不方便，怎么治疗好？
positive: 腰椎间盘突出是一种多发性常见病，病因为腰椎间盘劳损变性、纤维环破裂或髓核脱出而刺激压迫脊神经脊髓等引起的腰腿疼痛酸困麻木等一系列症状。建议保守治疗，内服中药，外用追风输筋贴膏，配合牵引按摩复位针灸效果更好。尽量卧床休息，睡硬板床，可以适当的倒走，吊杠希望我的回答对你有帮助
negative: 不慎扭伤导致踝关节肿痛，需要结合临床考虑，如果是可以活动关节，受力，大致排除骨质，关节问题，考虑软组织挫伤。当然如果是撕脱性骨折，也功能障碍不明显，需要摄片检查明确，建议你最好通过医生诊察或结合x光检查，明确病情，才做后期处理。