anchor: 腰椎间盘突出4，5有一个多月了，4，5腰间盘突出，做过小针刀，低管sA，中药渗透治疗，微波怎么走路脚还有点麻，痛？
positive: 你所说的情况4，5腰间盘突出，做过小针刀一般来说有一个多月走路脚还有点麻，要考虑有可能神经水肿还未消退或神经压迫还未完全解除的可能。建议你最好到当地医院脊柱专科医师详细复查一下比较好些。
negative: 便秘常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。便秘的治疗：1。宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。2。应精神愉快，情志调畅。若情志失和，忧愁思虑过度，可致气机郁滞而传导失职造成便秘。平时宜多听柔和的音乐，避免观看感官刺激及情节紧张的影视。心胸应豁达，遇事勿怒。养成养花、养鸟、养鱼等习惯来陶冶情操。