anchor: 我今天在练后手翻时，突然感觉腰部疼痛下肢无力，无法站立，过一会就好了，但是下肢还是发软，这是怎么回事
positive: ：一般的情况腰椎疾病、劳损的情况引起的常见的。这种情况一般做拍片检查的。可以采用按摩、外用药物、建议补充微量元素，加强营养，化验一下血钾
negative: 多吃新鲜的蔬菜，瘦肉，饮食最好是富有营养、易于消化为原则。可以吃放鸡精或者味精的饭菜。在家吃饭最好不放。怀孕期间不要吃太寒的东西，比如蟹什么的。不要吃会引起宫缩的东西，比如薏米。少吃上火的东西辛辣食物。