anchor: 我腰部经常有疼痛感觉，去医院看了看说是隐形性骨裂，那么我要注意什么。
positive: 腰椎间盘突出症保守治疗主要是控制症状，缓解神经根水肿，但是长期保持一个姿势或是负重等情况，都会导致疾病复发。建议保守治疗主要是：脱水消肿，降低椎管阻力，缓解神经根水肿，症状即会得到缓解，然后再行腰椎牵引、针灸、推拿等理疗，症状即会得到明显改善。
negative: 根据你的症状分析目前腰椎间盘突出的保守治疗方法很多，可以服用通络止痛类中药，如腰痛宁等，配合按摩，针灸，理疗，推拿等辅助治疗措施，平时注意休息，不要剧烈运动，不要长时间的坐立行，不要弯腰搬运重物，注意好腰部的保暖，避免寒凉刺激。希望我的回答对你有帮助