anchor: 如何确定是感冒还是流感前两天流鼻涕偶尔咳嗽
positive: 流感一般伴有高烧、咽喉痛，并且高烧不退，如果超过三天高烧超过38。5度，应该是流感的症状。普通感冒一般会有发烧，但是不超过38。5度，即使超过38。5度，一般一天就会退烧，最多不会发烧超过三天。感冒后多喝水是不可少的。多喝水，多排尿，体内新陈代谢所产生的废物就可及时排出体外，有助于感冒的痊愈。
negative: 建议你平时注意多运动，能够帮助减肥，你可以多做做仰卧起坐或者摇呼啦圈、跳绳等，能够减掉腹部脂肪以及腿部脂肪。建议早上起来跑步，少吃多动，每周至少做3~4次的有氧运动，建议是游泳、跳绳、跑步等有氧运动，选低卡路里的食物，少吃零食等