anchor: 扩大型心脏病，轻微心衰。能坐飞机吗心动过缓，服用贝那普利一天一次，一次1。5片，曲美他嗪一天三次，一次一片过几天想旅游，能坐飞机吗
positive: 是可以的，多食富含维生素C的食物，如水果、新鲜蔬菜、植物油。少吃含饱和脂肪酸和胆固醇高的食物，如肥肉、蛋黄、动物油、动物内脏等
negative: 与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有关。睡前不宜思考问题或看书，避免紧张的脑力活动。多食牛奶、水果、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物等。个人认为你这样的情况最好是用点中药治疗。如天麻丸、灵芝片等，另外，临睡前喝点热牛奶，用热水泡脚30分钟左右，最好在水里加点醋。