anchor: 怎么看自己是不是阴虚火旺
positive: 阴虚火旺是中医辨证的诊断，主要采用中医中药方法调理，建议养阴清热。同时也要调整自己的心态，保持情绪稳定，心平气和。午后潮热，或夜间发热，发热不欲近衣，手足心发热，或骨蒸潮热，心烦，少寐，多梦，颧红、盗汗、口干咽燥，大便干结，尿少色黄，舌质干红或有裂纹，无苔或少苔，脉细数。或伴有口腔溃疡反复发作，疼痛，伴头昏，腰酸乏力等。
negative: 你发作的情况有些像上呼吸道感染的症状呢，普通感冒的常见症状就是鼻塞、咽炎、炎症波及声带而发生声嘶，这个一般多喝水休息一下就好了，平时注意多锻炼就好了。你这个情况考虑就是普通感冒哈，一般不需要特殊治疗，平时注意锻炼身体提高机体抵抗力。