anchor: 大夫。请问我经常有耳鸣，早上醒来感到腰疼，是哪种空空的疼。脚凉，腰膝酸软。这种症状属于肾虚虚还是肾阳虚啊。谢谢
positive: 你这种情况很可能是肾阳虚引起的，因为脚凉属于肾阳虚的症状之一。建议你最好到正规医院中医科检查明确一下，确诊以后再采取口服中药或中成药治疗的措施。常用的中成药有金匮肾气丸等。
negative: 长斑主要是有内分泌失调引起的。首先去医院检查激素水平后调理。同时日常生活中每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用，平时饮食中多补充维生素A，E等营养素，它们有抗机体氧化和淡斑作用。