anchor: 一个月的小孩，吃母乳便秘，和母亲的饮食有关系吗，母亲要多吃什么才能不让宝宝便秘呢？
positive: 宝宝便秘的原因有很多，天气热喝水少，肠道失调，与母乳等都有一定的关系，可以给宝宝适当补充水分，宝妈可以多吃一些应季的蔬菜水果如西瓜，黄瓜，等
negative: 人在饥饿的时候会出现低血糖反应，表现为心慌，乏力，四肢抖动，出虚汗。要保证及时就餐，避免过度饥饿。保证食物中有充分的蛋白质，脂肪。如果不放心也可到医院进行血糖检测，看下血糖水平。平时一起三餐有规律，合理搭配饮食结构，保证充分的营养。