anchor: 腰椎间盘突出症很多年了做过针灸，牵引，理疗，药物都不见效果，一时好一时坏~。
positive: 腰椎间盘突出的治疗方法：1，常规开放性手术（包括：半椎板切除，全椎板切除，经腹椎间盘手术）2，椎间盘镜微创手术3，经皮穿刺切吸术4，人工腰椎间盘置换。1、腹肌锻炼。也就是仰卧起坐。每次做十个，每天三次。（可根据患者的体质来定，不可逞强）。2、交叉扭腰。两脚分开与肩宽，脚尖向内两臂伸直，一手在体侧，一手举过头顶。如果右手在上，先向左侧后方摆。左侧相反。于此同时腰部也随之扭动，左右各100次。3、抱膝触胸。处于仰卧位，双膝屈曲，手抱住膝部，使尽量靠近胸部，然后放下，一上一下为一个
negative: 对于确诊是腰椎间盘突出症的话，首先是要卧床制动的。药物是可以口服些止痛药物如芬必得口服，以及活血化瘀的药物对症治疗同时建议你可以试试针灸方法来治疗，配合着患处拔罐来祛风散寒，调治一段时间你腰腿不适症状就能好转了。平时可以多活动锻炼腰背肌肉