anchor: 我12岁开始来大姨妈，我的大姨妈有时候一个多月来一次，有事两个月甚至两个多月来一次，怎么办
positive: 不要担心，青春期少女正处在发育阶段，卵巢功能发育不全会引起月经不调，随着年龄的增长人体的各项机能会逐步健全月经也会变得逐渐规律。建议你要增强体质，同时消除对月经的恐惧紧张心理。注意经期的保暖及休息，少食辛辣刺激性食物，多吃些富有营养的食物。
negative: 不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫一定要避免长期保持一个姿势工作和学习尤其是长期弯腰工作学习每1小时左右要休息10分钟左右。可以牵引理疗红外线推拿按摩治疗。严重的可能需要手术治疗。建议飞燕式锻炼:俯卧于床先后做双下肢交替抬举双下肢同时抬举上半身后伸抬起身体两端同时抬离于床等动作上述动作各十余次每日坚持30分钟锻炼，治疗可以输液保守治疗或者手术治疗