anchor: 嘴巴发苦舌苔发白有厚厚一层东西口腔有异味
positive: 现在正处湿热较盛之时，脾主运化这些湿气，若你饮食不节，譬如吃太多肥甘厚味及寒凉瓜果之品的话，很容易增加脾运化的负担，造成湿气内停，停时间长了就会化热，就会出现你的以上症状了。建议饮食清淡，适当运动，用一些利湿的中药譬如（苡米，西瓜皮，冬瓜皮，陈皮）煲汤吧，别担心。
negative: 可试试蛋清去黑头。1，准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片，越薄越好。2，打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开，留蛋白部分待用。3，将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上。4，静待十至十五分钟，待化妆棉干透后小心撕下。