اصول طور تي، تبتان وارو ٻڌمت بلڪل سادو آهي. اهو ڪنڊاليني يوگا، مراقبت ۽ گهن-آغوشي واري محبت جي رستي تي مشتمل آهي.
In principle the Tibetan Buddhism is very simple. It consists of Kundalini Yoga, meditation and the path of all-embracing love.