ڪنڊالني يوگا سان ڪنڊالني اينرجي (افسانوي توانائي) يوگا پوسچر، ساهه جي مشقن، منتر ۽ تصويري شڪلن ذريعي اجاگر ٿيندي آهي.
With Kundalini Yoga the Kundalini energy (enlightenment energy) is awakened through yoga postures, breathing exercises, mantras and visualizations.