דזשענערייט אַ רשימה פון 3 אַדוואַנטידזשיז פון אָונינג אַ ליבלינג.
 1. קאַמפּאַניאַנשיפּ: אָונינג אַ ליבלינג אָפפערס די וויכטיק נוץ פון קאַמפּאַניאַנשיפּ, העלפּינג צו רעדוצירן געפילן פון לאָונלינאַס און פֿאַרבעסערן שטימונג. פּעץ זענען שטענדיק דאָרט פֿאַר איר, און פאָרשלאָגן ומבאַדינגט ליבע און ליבשאַפט. 2. געזונט בענעפיץ: שטודיום האָבן געוויזן אַז אָונינג אַ ליבלינג קענען האָבן פילע געזונט בענעפיץ, אַרייַנגערעכנט נידעריקער בלוט דרוק, רידוסט דרוק, און דיקריסט ריזיקירן פון דעפּרעסיע און דייַגעס. דער פּשוט אַקט פון פּעטינג אַ כייַע קענען אפילו מעלדונג פילן-גוט כאָרמאָונז אין דעם מאַרך. 3. ינקרעאַסעד פיזיקאַל אַקטיוויטי: פּעץ, ספּעציעל הינט, קענען העלפן פאַרגרעסערן זייער אָונערז 'פייזיש טעטיקייט לעוועלס. גיין, פּלייינג אָדער פשוט זאָרגן פֿאַר אַ ליבלינג קענען צושטעלן רעגולער געניטונג, העלפּינג צו פֿאַרבעסערן קוילעלדיק טויגיקייט און וווילזייַן.