 פונאַנדערקלייַבן וואָס עטלעכע מענטשן געפֿינען עס שווער צו בלייַבן מאָוטאַווייטאַד.
בלייבן מאָוטאַווייטאַד קענען זיין שווער פֿאַר עטלעכע מענטשן רעכט צו עטלעכע סיבות. עטלעכע פון די סיבות אַרייַננעמען: 1. מאַנגל פון קלאָר צילן: אָן אַ קלאָר ציל אין זינען, עס קען זיין שווער צו זאַמלען די נייטיק מאָוטאַוויישאַן צו פאָרזעצן. 2. זיך-צווייפל: מענטשן וואס צווייפל זייער אַבילאַטיז און קייפּאַבילאַטיז זענען מסתּמא צו געראַנגל מיט סטייינג מאָוטאַווייטאַד. נעגאַטיוו זיך-רעדן און נידעריק זיך-שאַצן קענען נעמען אַ אָפּצאָל אויף מאָוטאַוויישאַן. 3. פּראַקראַסטאַניישאַן: פּראַקראַסטאַניישאַן קענען זיין אַ הויפּט שטערונג צו בלייבן מאָוטאַווייטאַד. עטלעכע מענטשן געראַנגל מיט פּראַקראַסטאַניישאַן ווייַל זיי געפֿינען עס שווער צו אָנהייבן אָדער ווייַל זיי האָבן קאָנפליקט צו פירן זייער צייט יפעקטיוולי. 4. דיסטראַקשאַנז: דיסטראַקשאַנז קענען קומען אין פילע פארמען און קענען מאַכן עס שווער צו האַלטן פאָקוס און מאָוטאַוויישאַן. פֿאַר עטלעכע מענטשן, געזעלשאַפטלעך מידיאַ, E- בריוו אָדער טעקסט אַרטיקלען קענען זיין אַ באַטייטיק מקור פון דיסטראַקשאַן. 5. בערנאַוט: ווען מענטשן שטופּן זיך צו שווער צו לאַנג, עס איז אַ ריזיקירן צו דערפאַרונג בערנאַוט. דאָס קען באַשייַמפּערלעך ווי יגזאָסטשאַן, פעלן פון אינטערעס און אַ פאַרקלענערן אין מאָוטאַוויישאַן. 6. פעלן פון שטיצן: ווייל אַ שטיצן סיסטעם איז יקערדיק פֿאַר סטייינג מאָוטאַווייטאַד. ווען מענטשן פעלן די שטיצן פון פרענדז, משפּחה אָדער חברים, עס קען זיין שווער צו בלייבן מאָוטאַווייטאַד און אויף שפּור. אין קיצער, סטייינג מאָוטאַווייטאַד קענען זיין אַ אַרויסרופן פֿאַר עטלעכע מענטשן רעכט צו אַ פאַרשיידנקייַט פון סיבות, אַרייַנגערעכנט אַ פעלן פון קלאָר גאָולז, זיך-צווייפל, פּראַקראַסטאַניישאַן, דיסטראַקשאַנז, בערנאַוט און פעלן פון שטיצן. פארשטאנד פון די סיבות איז דער ערשטער שריט צו געפֿינען וועגן צו בוסט מאָוטאַוויישאַן און דערגרייכן דיין צילן.