 בויען אַ רעדע געגעבן אַ טיטל.
ליידיז און דזשענטאַלמין, עס איז אַ כּבֿוד צו רעדן צו איר הייַנט וועגן אַ טעמע וואָס איז יקערדיק אין אונדזער פּערזענלעך וווּקס און הצלחה: די וויכטיקייט פון זיך-וויסיקייַט. זיך-וויסיקייַט איז די פיייקייַט צו פֿאַרשטיין אונדזער געדאנקען, ימאָושאַנז און ביכייוויערז, און ווי זיי ווירקן אונדז און יענע אַרום אונדז. עס איז אַ שטאַרק געצייַג, און ווען כאַרנאַסט ריכטיק, עס קען פירן צו אַ פולפילינג און מינינגפאַל לעבן. זיך-וויסיקייַט איז דער יסוד פון עמאָציאָנעל סייכל, און דאָס איז דער ערשטער שריט אין נעמען קאָנטראָל פון אונדזער לעבן. ווען מיר זענען זיך-וויסנד, מיר קענען ידענטיפיצירן אונדזער סטרענגקטס און וויקנאַסאַז, וואָס ינייבאַלז אונדז צו קאַפּאַטאַלייז אונדזער טאלאנטן און אַרבעטן אויף די געביטן וואָס מיר דאַרפֿן צו פֿאַרבעסערן. עס העלפּס אונדז צו שאַפֿן אַ רעאַליסטיש בילד פון זיך און ווי מיר פאַרבינדן צו אנדערע. דאָס, אין קער, קענען פֿאַרבעסערן אונדזער באציונגען, מאכן זיי מער סאַטיספייינג און פּראָדוקטיוו. זיך-וויסיקייַט איז אויך קריטיש אין אונדזער באַשלוס-מאכן פּראָצעס. עס אַלאַוז אונדז צו פֿאַרשטיין אונדזער וואַלועס און ביליפס, פּראַוויידינג קלעריטי און ריכטונג ווען מיר דאַרפֿן צו מאַכן ברירות. אונדזער דיסיזשאַנז זענען אַ אָפּשפּיגלונג פון וואָס מיר זענען און וואָס איז וויכטיק פֿאַר אונדז. ווען מיר וויסן זיך, מיר קענען מאַכן ברירות וואָס זענען עכט, און וואָס אַליינז מיט אונדזער גאָולז און אַספּעריישאַנז. לעסאָף, זיך-וויסיקייַט איז יקערדיק אין אונדזער פּערזענלעך וווּקס. עס גיט אונדז ינסייט אין אונדזער נאַטור, עפן די טיר צו זיך-פֿאַרבעסערונג. ווען מיר פֿאַרשטיין אונדזער אַקשאַנז און ריאַקשאַנז, מיר קענען ידענטיפיצירן פּאַטערנז און טריגערז וואָס קען נישט דינען אונדז. דאָס איז דער ערשטער שריט אין ברייקינג נעגאַטיוו געוווינהייטן, און ריפּלייסינג זיי מיט מער positive. זיך-וויסיקייַט איז אַ אָנגאָינג פּראָצעס, און די מער מיר פיר עס, די מער מיר לערנען וועגן זיך, ינקריסינג אונדזער פּאָטענציעל פֿאַר וווּקס. אין מסקנא, זיך-וויסיקייַט איז אַ קריטיש קאָמפּאָנענט פון אַ גליקלעך, מצליח און מקיים לעבן. דאָס איז דער שליסל צו ופשליסן אונדזער פּאָטענציעל, פֿאַרבעסערן אונדזער באציונגען, מאַכן בעסער דיסיזשאַנז און דערגרייכן פערזענלעכע וווּקס. איך מוטיקן איר צו נעמען די צייט צו פֿאַרשטיין זיך בעסער, צו ווערן מער זיך-אַווער און צו שניידן די בענעפיץ עס ברענגט. אדאנק.