באַשרייַבן אַ נייַע שטריך וואָס איר וואָלט ווי צו אַרייַננעמען אין אַ טויגיקייט אַפּ.
איין שטריך וואָס וואָלט זיין אַ גרויס דערצו צו אַ טויגיקייט אַפּ איז אַ פערזענליכען מאָלצייַט פּלאַנירונג און טראַקינג שטריך. דער שטריך וואָלט נוצן קינסטלעך סייכל און מאַשין לערנען אַלגערידאַמז צו פונאַנדערקלייַבן די דייאַטערי פּרעפֿערענצן פון אַ באַניצער, נוטרישאַנאַל ריסטריקשאַנז און טויגיקייט גאָולז צו שאַפֿן קאַסטאַמייזד מאָלצייַט פּלאַנז וואָס וואָלט העלפֿן זיי דערגרייכן זייער גאָולז. די אַי וואָלט נעמען אין חשבון זייער קאַלאָריק באדערפענישן, די מאַקראָנוטריענט וואָג וואָס וואָלט זיין אָפּטימאַל פֿאַר זייער אַבדזשעקטיווז, ווי געזונט ווי קיין דייאַטערי ריסטריקשאַנז אָדער פּרעפֿערענצן, און פֿאָרשלאָגן געזונט און באַלאַנסט מילז. אין אַדישאַן צו שאַפֿן מאָלצייַט פּלאַנז, דעם שטריך וואָלט אויך לאָזן יוזערז צו שפּור זייער עסנוואַרג ינטייק, און זיי צושטעלן אַ ברייקדאַון פון די נוטריאַנץ זיי פאַרנוצן טעגלעך. דאָס וואָלט העלפֿן זיי בעסער פֿאַרשטיין זייער עסן געוווינהייטן און מאַכן קיין נייטיק טוויקס צו זייער מאָלצייַט פּלאַנז. דער שטריך קען אויך צושטעלן עצות און רעקאַמאַנדיישאַנז אויף ווי צו אַפּטאַמייז זייער דערנערונג און געזונט רעצעפּט געדאנקען. דער שטריך וואָלט צושטעלן אַ ריזיק ווערט דורך נעמען די געסווערק פון מאָלצייַט פּלאַנירונג און מאַכן עס גרינגער פֿאַר יוזערז צו מאַכן געזונט ברירות און בלייבן אויף שפּור מיט זייער טויגיקייט גאָולז.