 אַנטוויקלען אַן אַרגומענט צו שטיצן די פאלגענדע פאָדערן: ילימאַנייטינג צוקער פון אונדזער דיעטע איז נייטיק צו פֿאַרבעסערן געזונט.
עס איז גראָוינג זאָגן אַז סאַגדזשעסץ ילימאַנייטינג צוקער פון אונדזער דיעטע קענען באטייטיק פֿאַרבעסערן אונדזער קוילעלדיק געזונט. צוקער, ספּעציעל אין זיין ראַפינירט פאָרעם, איז אַ לידינג מיטארבעטער צו אַביסאַטי, טיפּ 2 צוקערקרענק און האַרץ קרענק. די כראָניש טנאָים האָבן אַ ריזיק פּראַל אויף אונדזער קוילעלדיק געזונט און קוואַליטעט פון לעבן, וואָס פירן צו געוואקסן כעלטקער קאָס, רידוסט פּראָודאַקטיוויטי און פאַרקירצט לעבן. ערשטער, דורך ילימאַנייטינג צוקער פון אונדזער דיעטע, מיר רעדוצירן אונדזער ריזיקירן פון אַביסאַטי. צוקער כּולל ליידיק קאַלאָריעס און פּראַמאָוץ פעט סטאָרידזש אין דעם גוף, לידינג צו וואָג געווינען. די קאַנסאַמשאַן פון שוגערי טרינקען און סנאַקס קענען אויך פאַרגרעסערן אַפּעטיט און רעדוצירן זאַטקייַט, וואָס מאכט אונדז צו פאַרנוצן מער קאַלאָריעס ווי מיר דאַרפֿן. ווען מיר באַזייַטיקן צוקער פון אונדזער דיעטע, מיר זענען מער מסתּמא צו האַלטן אַ געזונט וואָג, רידוסינג אונדזער ריזיקירן פון אַביסאַטי-פֿאַרבונדענע חולאתן. צווייטנס, רימוווינג צוקער פון אונדזער דיעטע קענען רעדוצירן אונדזער ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג טיפּ 2 צוקערקרענק. הויך צוקער קאַנסאַמשאַן קענען פירן צו ינסאַלאַן קעגנשטעל, וואָס איז איינער פון די לידינג סיבות פון טיפּ 2 צוקערקרענק. רידוסינג אונדזער צוקער ינטייק קענען פֿאַרבעסערן ינסאַלאַן סענסיטיוויטי, לאָוערינג אונדזער ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג דעם כראָניש צושטאַנד. דריט, רידוסינג אונדזער צוקער ינטייק קענען פֿאַרבעסערן אונדזער האַרץ געזונט. שטודיום האָבן געוויזן אַז הויך צוקער קאַנסאַמשאַן איז פארבונדן מיט געוואקסן בלוט דרוק, אָנצינדונג און טריגליסערידע לעוועלס, אַלע וואָס זענען ריזיקירן סיבות פֿאַר האַרץ קרענק. דורך ילימאַנייטינג צוקער פון אונדזער דיעטע, מיר קענען האַלטן אַ געזונט האַרץ און רעדוצירן אונדזער ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג האַרץ קרענק. אין מסקנא, ילימאַנייטינג צוקער פון אונדזער דיעטע איז נייטיק צו פֿאַרבעסערן אונדזער קוילעלדיק געזונט. רידוסינג אונדזער צוקער ינטייק קענען העלפֿן אונדז האַלטן אַ געזונט וואָג, רעדוצירן אונדזער ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג כראָניש טנאָים, פֿאַרבעסערן אונדזער האַרץ געזונט און פאַרגרעסערן אונדזער גיכער צו פירן אַ לאַנג, געזונט לעבן.