אַנטוויקלען אַ סטראַטעגיע צו זיין פּראָדוקטיוו ווען איר אַרבעט פֿון שטוב
ארבעטן פון שטוב קענען זיין אַ אַרויסרופן פֿאַר עטלעכע מענטשן ווייַל עס קען זיין שווער צו צעטיילן די באַונדריז צווישן אַרבעט און פּערזענלעך לעבן. אָבער, מיט די רעכט סטראַטעגיע, עס איז מעגלעך צו האַלטן פּראָודאַקטיוויטי בשעת ארבעטן פון שטוב. דאָ זענען עטלעכע עצות צו העלפן איר בלייַבן פּראָדוקטיוו בשעת ארבעטן פון שטוב: 1. שאַפֿן אַ דעזיגנייטיד וואָרקספּאַסע: שטעלן אַרויף אַ באַקוועם און עפעקטיוו וואָרקספּאַסע אין אַ שטיל און געזונט-ליט געגנט פון דיין היים. מאַכן זיכער אַז דיין וואָרקספּאַסע איז פריי פון דיסטראַקשאַנז און אַז אַלע די מכשירים איר דאַרפֿן צו אַרבעטן זענען לייכט צוטריטלעך. 2. פאַרלייגן אַ רוטין: אַנטוויקלען אַ טעגלעך פּלאַן וואָס כולל דעזיגנייטיד צייט פֿאַר אַרבעט, ברייקס, געניטונג און פּערזענלעך צייט. האַלטן דיין רוטין ווי פיל ווי מעגלעך צו האַלטן פּראָודאַקטיוויטי. 3. שטעלן אַטשיוואַבאַל צילן: פּלאַנירן דיין אַרבעט טאָג דורך באַשטעטיקן אַטשיוואַבאַל צילן פֿאַר יעדער אַרבעט איר דאַרפֿן צו פאַרענדיקן. דאָס וועט העלפֿן איר צו בלייבן פאָוקיסט און מאָוטאַווייטאַד איבער דעם טאָג. 4. נעמען ברייקס: מאַכן זיכער צו נעמען רעגולער ברייקס איבער דעם טאָג צו רו דיין אויגן, אויסשטרעקן דיין לעגס, און שייַעך-ענערדזשייז. איר קענען נוצן דעם צייט צו נעמען אַ קורץ גיין, טאָן עטלעכע ליכט געניטונג אָדער אָנטייל נעמען אין אַ ניט-אַרבעט-פֿאַרבונדענע טעטיקייט וואָס איר האָט הנאה. 5. יבערגעבן יפעקטיוולי: בלייבן אין קאָנטאַקט מיט דיין חברים און סופּערווייזערז דורך רעגולער ווידעא קאַנפראַנסאַז, טעלעפאָן קאַללס אָדער ימיילז. מאַכן זיכער צו יבערגעבן קלאר וועגן דיין פּראָגרעס, טשאַלאַנדזשיז און קיין שטיצן אָדער רעסורסן איר קען דאַרפֿן צו פאַרענדיקן דיין אַרבעט. 6. פירן דיסטראַקשאַנז: שטעלן באַונדריז מיט משפּחה מיטגלידער אָדער ראָאָממאַטעס בעשאַס דיין אַרבעט שעה צו מינאַמייז דיסטראַקשאַנז. עס קען אויך זיין נוציק צו קער אַוועק נאָוטאַפאַקיישאַנז פון געזעלשאַפטלעך מידיאַ אָדער אנדערע ניט-אַרבעט-פֿאַרבונדענע אַפּפּס בעשאַס אַרבעט שעה. 7. בלייבן אָרגאַניזירט: ניצן מכשירים ווי צו טאָן רשימות, קאַלענדאַרס און ווייכווארג פֿאַר פּרויעקט פאַרוואַלטונג צו בלייבן אויף שפּיץ פון דיין טאַסקס און דעדליינז. 8. נעמען קעיר פון זיך: מאַכן זיכער צו פּרייאָראַטייז זיך-זאָרגן, ווי ארבעטן פון שטוב קענען זיין ייסאַלייטינג און סטרעספאַל. עסן געזונט מילז, געניטונג קעסיידער און אָנטייל נעמען אין אַקטיוויטעטן וואָס העלפֿן איר אָפּרוען און ריטשאַרדזש. דורך נאָכפאָלגן די עצות, איר קענען אַנטוויקלען אַ סטראַטעגיע צו זיין פּראָדוקטיוו ווען איר אַרבעט פֿון שטוב. מאַכן זיכער צו קעסיידער אַססעסס דיין פּראָגרעס און סטרויערן דיין צוגאַנג ווי דארף צו האַלטן פּראָודאַקטיוויטי און דערגרייכן דיין אַרבעט גאָולז.