 פֿאָרשלאָגן פיר ינגרידיאַנץ פֿאַר אַ סמאָאָטהיע.
 1. באַנאַנע: Bananas לייגן זיסקייַט און קרימינאַס צו קיין סמאָאָטהיע. 2. שפּינאַט: שפּינאַט איז אַ גרויס וועג צו לייגן עטלעכע גרינז צו דיין סמאָאָטהיע און בוסט זייַן נוטרישאַנאַל ווערט. 3. פאַרפרוירן בעריז: פאַרפרוירן בעריז זענען אַ גרויס וועג צו לייגן עטלעכע טאַם און דערנערונג צו דיין סמאָאָטהיע בשעת אויך העלפּינג צו טיקאַן עס. 4. מאַנדל מילך: מאַנדל מילך איז אַ גרויס מילכיק-פֿרייַ אָפּציע וואָס מוסיף אַ סאַטאַל נאַטי טאַם און העלפּס צו צונויפגיסן אַלץ צוזאַמען סמודלי.