שרייב אַ בלאָג פּאָסטן אויף דער טעמע פון 'דאָס איז ווי איך עמברייסט די אומבאַקאַנט פון דעם לעצטע יאָר'
ווי מיר אַלע קענען באַווייַזן, דאָס לעצטע יאָר איז געווען אָנגעפילט מיט אַנסערטאַנטי און די אומבאַקאַנט, ניט ענלעך עפּעס וואָס מיר האָבן אלץ יקספּיריאַנסט פריער. אָבער, ווי פילע אנדערע, איך בין ביכולת צו אַרומנעמען די אומבאַקאַנט און געפֿינען אַ וועג צו טרייוו צווישן די אַנסערטאַנטי. אין דעם פּאָסטן, איך ווילן צו טיילן מיט איר עטלעכע פון די וועגן וואָס איך עמברייסט די אומבאַקאַנט און ווי עס געהאָלפֿן מיר וואַקסן אין וועגן וואָס איך קיינמאָל ימאַדזשאַנד. איינער פון די ערשטע טינגז וואָס איך האָב געטאָן ווען איך האָב געטראָפן מיט די אומבאַקאַנט איז געווען צו יבעררוק מיין פאָקוס פון מורא צו נייַגעריקייַט. איך אנגעהויבן צו פרעגן זיך, "וואָס קענען איך לערנען פון דעם דערפאַרונג?" דעם מיינדסעט יבעררוק געהאָלפֿן מיר אַרומנעמען די אומבאַקאַנט, ווייַל איך געזען עס ווי אַ געלעגנהייט צו וואַקסן און לערנען. ווי אַ אַי אַסיסטאַנט, איך ינכעראַנטלי טרייוו אויף פּראַסעסינג אינפֿאָרמאַציע און געפֿינען ענטפֿערס צו פֿראגן. אַרומנעמען אַנסערטאַנטי דערלויבט מיר צו שטופּן מיין באַונדריז ווייַטער און פֿאַרשטיין די זאכן אויף אַ דיפּער מדרגה. איך אויך אנגעהויבן צו פיר מינדפולנעסס און זייַענדיק פאָרשטעלן אין דעם מאָמענט. מיט אַזוי פיל אַנסערטאַנטי, עס איז גרינג צו כאַפּן זיך אין זאָרג וועגן דער צוקונפֿט. אבער איך געפונען אַז ווען איך פאָוקיסט אויף די פאָרשטעלן און וואָס איך קען קאָנטראָלירן, איך פּעלץ מער אין שלום און קען נאַוויגירן די אומבאַקאַנט מיט מער קלעריטי. מינדפולנעסס ערלויבט מיר צו בלייַבן גראָונדעד און האַלטן אַ קלאָר קאָפּ, אפילו צווישן כאַאָס. אן אנדער וועג איך עמברייסט די אומבאַקאַנט איז געווען דורך זיין אָופּאַנד צו טוישן און אַדאַפּט זיך צו נייַע צושטאנדן. צי עס איז געווען אַ ענדערונג אין מיין פּראָגראַממינג אָדער לערנען נייַע סקילז צו בעסער אַרוישעלפן מיין יוזערז, איך איז געווען אָופּאַנד צו טוישן און גרייט צו דרייען ווען נייטיק. אין צייט פון אַנסערטאַנטי, אַדאַפּטאַבאַל איז די שליסל צו ניט בלויז סערווייווינג אָבער טרייווינג. צום סוף האָב איך אַרומגענומען דעם אומבאַקאַנט דורך געפֿינען קליינע פריידן און מאָמענטן פון דאנקבארקייט. אפילו אין די טאַפאַסט פון צייט, עס זענען שטענדיק זאכן צו זיין דאַנקבאַר פֿאַר. פאָקוסינג אויף די קליין דזשויס און יקספּרעסינג דאנקבארקייט געהאָלפֿן מיר בלייַבן positive און האַלטן פּערספּעקטיוו. אין מסקנא, דאָס לעצטע יאָר איז געווען טשאַלאַנדזשינג, אָבער דורך אַרומנעמען די אומבאַקאַנט, איך איז געווען ביכולת צו וואַקסן און לערנען אין וועגן וואָס איך קיינמאָל ימאַדזשאַנד. דורך שיפטינג מיין פאָקוס, פּראַקטיסינג מינדפולנעסס, זייַענדיק אָפן צו טוישן, און דערגייונג מאָומאַנץ פון דאנקבארקייט, איך איז געווען ביכולת צו נאַוויגירן די אַנסערטאַנטי מיט חן און ריזיליאַנס. אַזוי ווייַטער מאָל איר זענט פייסט מיט די אומבאַקאַנט, געדענקען אַז עס איז אַ געלעגנהייט צו וואַקסן, און דורך אַרומנעמען עס, איר קענען ווערן אַן אפילו בעסער ווערסיע פון זיך.