פֿאָרשלאָגן עטלעכע מעטהאָדס צו רעדוצירן דרוק אין אַ אַרבעט אינטערוויו.
דאָ זענען אַ ביסל מעטהאָדס צו רעדוצירן דרוק בעשאַס אַ אַרבעט אינטערוויו: 1. פּראַקטיסיז: איידער די אינטערוויו, פיר פּאָטענציעל אינטערוויו פראגעס און דיין רעספּאָנסעס צו זיי. די מער באַקוועם איר זענט מיט דעם מאַטעריאַל, די ווייניקער דרוק איר וועט פילן בעשאַס די אינטערוויו זיך. 2. פאָרשונג: נעמען צייט צו פאָרשונג די פירמע און די שטעלע איר אַפּלייינג פֿאַר. דאָס וועט געבן איר אַ בעסער פארשטאנד פון וואָס צו דערוואַרטן און העלפֿן איר פילן מער צוגעגרייט. 3. פּלאַן פאָרויס: מאַכן זיכער צו לאָזן גענוג צייט צו באַקומען צו די אינטערוויו אָרט, און נעמען אין חשבון סיבות אַזאַ ווי פאַרקער אָדער דילייד עפנטלעך טראַנספּערטיישאַן. זייַענדיק שפּעט קענען לייגן ומנייטיק דרוק צו אַ שוין הויך-דרוק סיטואַציע. 4. טיף ברידז: נעמען פּאַמעלעך, טיף ברידז איידער און בעשאַס די אינטערוויו צו רויק דיין נערוועס און פאָקוס דיין געדאנקען. 5. Positive שטעלונג: האַלטן אַ positive שטעלונג און פּרובירן צו פאָקוס אויף דיין סטרענגטס און דערגרייכונגען, אלא ווי זאָרג וועגן פּאָטענציעל וויקנאַסאַז אָדער מיסטייקס. 6. געניטונג: רעגולער געניטונג קענען העלפן רעדוצירן דרוק און שפּאַנונג, אַזוי באַטראַכטן אַדינג עטלעכע פיזיש טעטיקייט צו דיין רוטין אין די טעג וואָס פירן אַרויף צו די אינטערוויו. 7. באַקומען גענוג שלאָפן: פאַרזיכערן אַז איר באַקומען אַ פּלאַץ פון מנוחה די נאַכט איידער די אינטערוויו, ווי געזונט רעסטיד וועט העלפן איר פילן מער פלינק און ווייניקער באַזאָרגט. 8. מינדפולנעסס: פּראַקטיס מינדפולנעסס טעקניקס, אַזאַ ווי קלערן אָדער וויזשוואַלאַזיישאַן, צו העלפן קלאָר דיין מיינונג און רעדוצירן דרוק. 9. זייט זיך: דו זאלסט נישט פּרובירן צו פאַרהיטן צו זיין עמעצער וואָס איר ניטאָ. עס איז וויכטיק צו זיין עכט און ערלעך בעשאַס אַן אינטערוויו, וואָס וועט לאָזן איר צו פילן מער זיכער און ווייניקער סטרעסט.