וואָס זענען די ינגרידיאַנץ פון מעק און קעז?
 די הויפּט ינגרידיאַנץ פֿאַר אַ יקערדיק מעק און קעז רעצעפּט זענען: - מאַקאַראָנען מאַקאַראָנען - מילך - מעל - פּוטער - טשעדדאַר קעז - זאַלץ און פעפער צו טעם. נאָך ינגרידיאַנץ קענען אַרייַננעמען ברעאַדקרומבס, פאַרשידן טשיזיז און בשמים. עס זענען פילע ווערייישאַנז פון מעק און קעז, און ינגרידיאַנץ קענען זיין אַדזשאַסטיד צו פּערזענלעך פּרעפֿערענצן.