 סאַמערייז די דייאַטערי בענעפיץ פון אַדינג בלובעריז צו אַ דיעטע
 בלועבערריעס זענען אַ נערעוודיק און געשמאַק דערצו צו קיין דיעטע. זיי זענען נידעריק אין קאַלאָריעס, הויך אין פיברע, און פּאַקט מיט יקערדיק וויטאַמינס און מינעראַלס. בלועבערריעס זענען אויך פול פון אַנטיאַקסאַדאַנץ, וואָס קענען העלפֿן צו באַשיצן קעגן כראָניש חולאתן אַזאַ ווי האַרץ קרענק, ראַק און צוקערקרענק. זיי קענען העלפֿן צו האַלטן געזונט בלוט צוקער לעוועלס, פֿאַרבעסערן מאַרך פונקציע און שטיצן די ימיון סיסטעם. קוילעלדיק, ינקאָרפּערייטינג בלובעריז אין אַ דיעטע קענען צושטעלן פילע געזונט בענעפיץ און ביישטייערן צו אַ באַלאַנסט און געזונט לייפסטייל.