 געבן צוויי סיבות וואָס עס איז וויכטיק צו טרינקען וואַסער.
 עס איז וויכטיק צו טרינקען וואַסער פֿאַר עטלעכע סיבות, אָבער צוויי פון די מערסט קריטיש אָנעס זענען: 1) וואַסער איז יקערדיק פֿאַר די גוף צו פונקציאָנירן רעכט: וואַסער העלפּס רעגולירן אונדזער גוף טעמפּעראַטור, אַריבערפירן זויערשטאָף און נוטריאַנץ צו די סעלז, און באַזייַטיקן וויסט פּראָדוקטן. פון דעם גוף. עס אויך האלט אונדזער דזשוינץ לובראַקייטיד, אונדזער הויט געזונט, און אַסיס אין געהעריק דיידזשעסטשאַן. 2) פאַרהיטן דיכיידריישאַן: ווען מיר טרינקען נישט גענוג וואַסער, מיר קענען ווערן דיכיידרייטאַד, וואָס קענען אָנמאַכן אַ קייט פון סימפּטאָמס פון מילד קאָפּווייטיק, קאָפּשווינדל און מידקייַט צו שטרענג קאַסעס וואָס קען דאַרפן כאַספּיטאַלאַזיישאַן. בלייבן כיידרייטאַד העלפּס אונדזער ללבער פונקציאָנירן אין זייער בעסטער און קענען פאַרמייַדן די געזונט ישוז פון געשעעניש.