געבן פינף זיכערקייַט עצות בשעת טראַוואַלינג.
1. שטענדיק זיין אַווער פון דיין סוויווע: בלייבן פלינק און אַטאַטשט צו מענטשן און אַקטיוויטעטן אַרום איר, ספּעציעל אין ענג און אַנפאַמיליער ערטער. עס איז וויכטיק צו צוטרוי דיין ינסטינגקץ און באַזייַטיקן זיך פון קיין סיטואַציע וואָס מאכט איר פילן ומבאַקוועם אָדער אַנסייף. 2. האַלטן דיין ווערטפול זאכן סיקיורד: האַלטן דיין געלט, קרעדיט קאַרדס, און וויכטיק דאָקומענטן אין אַ זיכער פּלאַץ אַזאַ ווי אַ געלט גאַרטל אָדער אַ פאַרבאָרגן קעשענע. ויסמיידן קעריינג גרויס אַמאַונץ פון געלט און שטענדיק האַלטן דיין ווערטפולס אויס פון דערזען. 3. בלייבן פארבונדן מיט פרענדז און משפּחה: האַלטן דיין פרענדז און משפּחה ינפאָרמד וועגן דיין וועראַבאַוץ און דיין רייזע רייזע. שטענדיק האַלטן דיין טעלעפאָן באפוילן, און באַטראַכטן פּערטשאַסינג אַן אינטערנאַציאָנאַלע סים קאָרט אָדער אַ טעלעפאָן פּלאַן וואָס כולל אינטערנאַציאָנאַלע דאַטן. 4. זייט פאָרזיכטיק מיט עסן און טרינקען: זיין מיינדפאַל פון וואָס איר עסן און טרינקען, ספּעציעל אין אַנפאַמיליער ערטער. ויסמיידן עסן אַנדערקאָאָק אָדער ונקאָאָקעד פודז און טרינקען צאַפּן וואַסער. עס איז אויך וויכטיק צו זיין אָפּגעהיט ווען איר אָננעמען עסנוואַרג אָדער טרינקען פון פרעמדע. 5. צוגרייטן פֿאַר ימערדזשאַנסיז: שטענדיק האָבן אַ פּלאַן אין פאַל פון ימערדזשאַנסיז. וויסן די אָרט און קאָנטאַקט אינפֿאָרמאַציע פון דיין לאַנד 'ס אַמבאַסאַדע אָדער קאָנסולאַט, ווי געזונט ווי די היגע נויטפאַל נומערן. טראָגט מיט זיך אַ ערשט הילף קיט און מאַכט זיכער אַז איר האָט אַ רייזע פאַרזיכערונג וואָס קאָווערס מעדיצינישע נויטפאַל.