Secara ringkas, pokok-pokok isi Surah al-Insān sebagai berikut:
1.	Allah menciptakan manusia dari setetes mani yang bercampur kemudian diujinya.
2.	Allah menyediakan bagi orang-orang kafir rantai, belenggu, dan neraka yang menyala-nyala.
3.	Sebaliknya Allah menyediakan orang-orang yang berbuat baik surga dan segala kenikmatannya.
4.	Perintah untuk berpikir sepanjang hari dan bersujud kepada Allah pada malam hari.