Розкажіть, як не займатися спортом?
Не займайтеся спортом тільки тому, що так говорила ваша мама або чоловік. Вона повинна прийти від вас самих. Не займайтеся спортом з повним шлунком. Завжди пийте воду, і це може бути напої перед тренуванням. Не бійтеся надмірних витрат