Опишіть відчуття холодного душу і поясніть причину, чому хтось може взяти один.
Коли ви приймаєте душ з дуже холодною водою, ви кидаєте своє тіло в тимчасовий стан шоку. Ви відчуваєте, що ваша шкіра піднімається. Ваші ноги можуть трохи закрутитися. Очі можуть розширюватися. Якщо це ранній ранок і ви все ще прокидаєтеся, ви можете виявити, що ви раптово відчуваєте себе дуже пильними.

Виходячи з кімнати з теплою і комфортною температурою і входячи в приміщення з водою, виробленою при холодній і незручній температурі, ви насправді обманюєте своє тіло. Раптова зміна виробляє настороженість, яка може бути корисною для людей, які намагаються прокинутися без кофеїну та інших стимуляторів або інакше намагаються тренувати свої тіла, щоб терпіти жорсткі умови.