Чому бразильське джиу-джитсу є прекрасним бойовим мистецтвом?
Бразильське джиу-джитсу (BJJ) є відмінним бойовим мистецтвом з ряду причин. BJJ є, перш за все, в цілому безпечним бойовим мистецтвом. BJJ не акцентує увагу або зосереджується на вражаючих техніках, таких як удар і кид, а BJJ зосереджується на використанні механіки важеля і тіла для контролю і придушення опонента. BJJ доступний практично кожному, незалежно від віку, статі або рівня фітнесу, оскільки практикуючий може визначити, наскільки розслаблений або агресивний він повинен бути під час практики мистецтва. BJJ є відмінною формою фізичних вправ і сприяє серцево-судинній фітнес, гнучкість, силу, витривалість, і загальне відчуття благополуччя. Крім того, існують підходи до BJJ, які резонують з людьми, які є випадковими хобістами, а також тими, хто шукає міжнародну конкуренцію - і всі рівні студентів у цьому спектрі. BJJ легко є життєвим захопленням, яке є безпечним, захоплюючим, а також відмінним доповненням до бойових мистецтв, заснованих на ударах, таких як карате, кікбокс і бокс.