Скільки сну – це занадто багато?
Ви можете спати стільки, скільки захочете. 7-8 годин вважається нормальним для дорослих. Але всі різні, деякі люблять приймати сніданки, коли вони доступні для підвищення енергії або просто розслабитися. Ви можете страждати від нарколепсії, якщо заснути без попередження в будь-який час і в будь-якому місці. В такому випадку зверніться до лікаря.