Як зробити самодіагностику вигорання?
Приклади, щоб стежити за вигоранням, включають: Неможливість перестати думати про роботу, навіть коли ви не на роботі; Відносини з колегами або сім'єю та друзями страждають; Відчуття незрозумілих болів і болів; Ви витрачаєте багато грошей на аутсорсинг різних особистих завдань; Відчуття розумового напруження - без планів на відпустку; Ви дивуєтеся, де ви будете в майбутньому.