Чому люди повинні пити воду?
Тіло складається з 55-75% води, і багато функцій тіла залежать від того, щоб бути достатньо зволоженим. Одним з найкращих способів зберегти гідратацію є пити воду. Питна вода має багато переваг, таких як допомога в регулюванні температури тіла, захист суглобів і органів і збереження шкіри здоровою і чистою.