Що впливає на втома?
Існує багато факторів, які впливають на втома, включаючи, але не обмежуючись, кількість якісного сну, неврологічний стан, харчування, а також проблеми фізичного та психічного здоров'я. Дуже важливо звернутися за професійною медичною консультацією щодо втоми, якщо вона серйозно впливає на ваш спосіб життя і здоров'я.