Як заснути в поїзді для малюка?
Переконайтеся, що в кімнаті досить темно. Якщо ви тримаєте руку на довжину руки, ви не повинні бути в змозі побачити обрив ваших пальців. Знайдіть звукову машину так, щоб зовнішні шуми їх не турбували. Використовуйте сплячий мішок або підгузник як безпечний спосіб зберегти дитину в теплі. Нарешті, підтримуйте послідовну рутину щоночі, яка може включати читання книг, прийняття ванни, годування молоком і / або співання пісні.