Які з наступних вважаються харчовими продуктами, багатими на поживні речовини: сода, овочі, фрукти, чипси, цілі зерна, морепродукти, печиво, яйця, боби, груші, лінзи, незасолені горіхи і насіння, нежирні і низькожирні молочні продукти, смажена курка, м'ясо худоби та птиця.
Овочі, фрукти, цілі зерна, морепродукти, яйця, боби, груші та лінзи, незасолені горіхи та насіння, безжирні та низькожирні молочні продукти, а також худне м'ясо і птиця є харчовими продуктами, багатими на поживні речовини.