Які продукти не можна їсти на дієті для схуднення? Банани, морозиво, молочний чай, шоколад, дати, пекарні печиво, холодні напої.
Ви не повинні їсти надлишок нічого, але з наступного списку, морозиво, молочний чай, шоколад, пекарні печива, холодні напої краще уникати, оскільки вони є рафінованими продуктами і містять цукор. Намагайтеся мати натуральний цукор з клітковиною, так що банани і дати хороші, щоб мати на дієті.