Які є деякі способи, я можу поліпшити своє загальне здоров'я протягом мого робочого дня?
Є ряд речей, які ви можете зробити, щоб поліпшити ваше загальне здоров'я під час вашого робочого дня. Ви можете використовувати столовий стіл або стільниковий стіл. Можливо, ви зможете піти на прогулянку під час телефонного або конференційного дзвінка. Також добре спробувати і вписатися в деякий час для таких заходів, як відвідування тренажерного залу, заняття йогою або медитація.