Яке з наступних обладнання для тренувань: велосипед, книга, дуббель, бігун, ложка, телевізор
Велосипед, дуббель і бігун - це всі частини спортивного обладнання. Велосипеди можуть бути використані для їзди на вулиці або навіть всередині, вони є відмінним способом поліпшити ваше кардіо здоров'я. Думбелі часто використовуються в тренажерному залі, але можуть бути використані в домашніх умовах, вони допомагають поліпшити м'язову масу через тренування сили. Тренажер - це відмінний спосіб поліпшити роботу над вашим кардіо здоров'ям, дозволяючи вам бігати всередині. Книга не є частиною обладнання для тренування, оскільки вона не вимагає багато фізичних зусиль, щоб займатися. Одна ложка допоможе вам в прийомі їжі, але мало що зробить для поліпшення вашого серцевого здоров'я або сили. Телевізор, або телевізор, можна дивитися під час тренування, але не можна займатися з ним.