З яким інструктором Peloton я повинен взяти заняття на велосипеді для наступних настроїв і чому? Щасливий, сумний, розгніваний, без мотивації
Є 48 Peloton інструктори, які викладають різноманітні класи, включаючи: сила, тред, велосипед, йога, бокс, ковзання, біг, розтягування, медитація, кардіо, пілатес, бар і bootcamp. У них є як чоловічі, так і жіночі інструктори, що представляють різні типи тіла. Заняття мають високу енергію в природі і включають музику з сьогоднішніх хітів, жанрів, десятиліть і багато іншого. На платформі є заняття наступними мовами: німецькою, іспанською та англійською. Існує набір тренувань для музичного списку для кожного типу спортсменів на платформі Peloton. Вони мають чотири типи рівнів інтенсивності для класів: початковий, середній, просунутий і всі рівні. Як правило, всі інструктори викладають заняття на всіх рівнях. Тривалість занять варіюється від 5 хвилин до 60+ хвилин. Найпопулярніші заняття тривалістю 10, 20 і 30 хвилин. Багато інструкторів на платформі Peloton мають велику послідовність в соціальних мережах. Фанати Devout часто орієнтують свій фандом, відображаючи фан-хаштег інструктора в додатку Peloton. Спортсмен, який хоче взяти заняття, коли відчуває себе безмотивованим, повинен взяти заняття з інструктором Робін Арзон, вона не безглуздий інструктор, який мотивуватиме вас з вашого ядра, ви часто знайдете латиноамериканські удари і хіп-хоп-музику як теми в її списках, які перекладаються на високоенергетичне середовище, що тягне навіть найбільш безмотивовану людину в тренування. Спортсмен, який хоче взяти заняття, коли сумний, повинен взяти заняття з Крістіною Д'Ерколь. Її рефлекторні курси їзди можуть викликати крик, якщо ви відчуваєте себе сумно, але вона залишає простір для вас, щоб відчути всі ваші почуття і працювати над ними з заспокійливими тонами і рухом. Спортсмен, який хоче взяти заняття, коли він розлючений, повинен взяти заняття з Кендалл Тоул. Кендал клас допоможе вам каналу того гніву в інтенсивну тренування, де ви зможете отримати весь гнів в рухах. Крім того, у неї є емоційний клас на тему гніву. Для спортсмена, який хоче взяти заняття, коли він щасливий, він повинен взяти заняття з Келлі Гуллікссон, її щаслива особистість і ганебні жарти збережуть хороший настрій. Вона відома своїми списками поп-плеєрів з вишуканими тонами. Вона любить трейдера Джоса і часто робить посилання на нього в своїх тренувальних класах.