Що буде, якщо не пити воду
Вживання достатньої кількості води щодня дуже важливо для вашого здоров'я. Питна вода може запобігти зневодненню, стан, який може викликати незрозуміле мислення, призвести до зміни настрою, викликати перегрівання організму і призвести до запорів і каменів у нирках.
Люди, які щодня не п'ють достатньо води, мають більший ризик виникнення каменів у нирках, проблем з серцевими клапанами та раку. Навіть незначне зневоднення може вплинути на фізичну і психічну продуктивність. Питна вода також важлива для здоров'я рота.