Дайте мені список речей, які потрібно зробити, коли подорожуєте літаком
1 Їжте мало
Залишайтеся гідратом з великою кількістю води
3 Вибирайте подушку для подорожей для шиї
4 Маска для очей для сну
5 Запросити оновити, якщо в тренері
Шість Будьте готові не відчувати себе комфортно