Чи корисний кофеїн для психічного здоров'я?
Все, що менше 400 мг кофеїну, досить добре. Надмірне споживання може призвести до безсоння, тремтіння і серцебиття в сценаріях надмірного споживання. Є багато неврологів, які сприяють та заохочують споживання 150 мг кофеїну в день.