Дайте мені кілька ідей про те, що приготувати на вечерю, я вегетаріанка і у мене вибіркові діти
Як батько, у мене є деякі ідеї для швидких нічних прийомів їжі, які повинні зацікавити всю сім'ю.

Фрідний рис може бути легким обідним столом, який включає овочі, білок, здорові жири та вуглеводи, що робить його збалансованим варіантом для сімей. Спробуйте смажити деякий цибулю і часнику в деякому кокосовому маслі. У той час як він готує, розріжте улюблені овочі дітей, щоб кинути - я б рекомендував моркву, перець і солодкі груші. Дайте йому кілька хвилин, щоб приготувати, а потім додайте до вашого вареного риса з деяким соєвим соусом з низьким вмістом натрію і сиропом імбиру. Перед подачею, розбивати і яйця в горщику і змішати з рисом, поки не готується.

Ще один відмінний сімейний варіант, який може бути змінений для вегетаріанців, це пастух пиріг. Спробуйте замінити говядину / ягненка або вареними лінзами або неможливим говядиною. Сирі картопля і смачне наповнення роблять його улюбленим у сім'ї! Це може бути зроблено заздалегідь і випущено протягом 45 хвилин, перш ніж служити для легкого тижневого прийому їжі.