Чому ми відчуваємо себе гірше вночі, коли маємо застуду або грип?
Наша імунна система, як правило, слідує циркадному ритму, що означає, що вона дає нам перерву в денний час і намагається боротися з вірусом в нічний час, що, у свою чергу, викликає запалення і підвищення температури в нашому тілі.