Класифікуйте кожну з наступних тренувань як верхнє тіло або нижнє тіло: преса на стільці, підйом, скват, рядки, продовження ноги, підйом тіла
Бенч Прес: Верхнє тіло
Вікісховище: Upper Body
Назва: Нижче тіло
Вікісховище: Upper Body
Розширення ноги: нижнє тіло
Теги: нижче тіло