Які страви можна приготувати за тиждень?
Деякі хороші ідеї для швидких вечорів, які ви можете зробити за 15-30 хвилин або менше, включають кілька макаронних страв, таких як карбонара, базилічне песто і макаронні страви Альфредо або страви, які швидко з'єднуються, як китайський рис, до якого ви можете додати різні білки, такі як креветки, курятина або м'ясо або тофу, якщо ви хочете піти на вегетаріанський варіант. Салати також є хорошим кандидатом для швидких вечорів, оскільки ви можете бути досить гнучкими у своїх комбінаціях і зазвичай не вимагають нагрівати або готувати будь-який з інгредієнтів.