На поїздці на пляж, що я можу зробити, щоб уникнути сонячних опіків?
Ось деякі речі, які ви можете зробити, щоб уникнути сонячного опіку на пляжі:
Не йдіть на пляж, якщо ультрафіолетові промені вище 7
- Принесіть на пляж намету, щоб ви могли бути в тіні
Носіть сильний сонцезахисний крем і повторюйте його регулярно.
SPF-захищені сорочки з довгими рукавами
Носіть капелюх, щоб прикрити голову і обличчя.