Як зберегти концентрацію під час роботи?
Ви можете спробувати нижче типи:
1 Поспішайте добре Хороший сон допомагає поліпшити концентрацію і пам'ять.
2. Тренуйтеся більше Заняття допомагають вам бути більш енергійними.
3 Уникайте багатозадач. Мультитаскинг змушує нас відчувати себе продуктивними, але це може легко призвести до виснаження.
4 Їжте добре Їжте здорову їжу. Збалансоване харчування є основою всього.

Нарешті, я рекомендую прочитати книгу "Глибока робота", яка описує деякі поради про те, як бути більш зосередженим і продуктивним.