Що можна їсти на обід?
Це залежить від ваших дієтичних переваг. Якщо ви вегетаріанці, я пропоную їсти з овочами, такими як жарені цуккіни, цибуля і дзвіничний перець. Ви можете додати білок до цього прийому їжі, випивши тофу або темпе в соусі теріякі, або насолодитися деякими червоними лінзами на боці. Щоб додати вуглеводи до страви, можна їсти макарони, рис або картоплю. Якщо ви є м'ясоживцем, можливо, ви можете насолоджуватися стейком або курячим обідом з боком або спарганом і смаженим картоплею, який має кубик масла на вершині! Інші поширені варіанти вечері включають макарони, бургери, квесаділи, чаші з поке, суші, середземноморські кебаби, бутерброди фалафеля, суп і т.д.