Як організувати футбольну сесію?
Перш за все, команда повинна змінити і вдягнути футбольний одяг. Залежно від погодних умов, потрібно також носити правильні футбольні туфлі. Можна використовувати каучукові або сталеві шпалери. Краще носити в холі взуття в приміщенні, а на жорсткому дворі короткі нуби. Першим кроком є теплість під час тренування. Потім розтягуйте, щоб підготувати м'язи до швидких рухів. Після цього проводяться репетиції з проходженням і стріляниною. Наприкінці повинна відбутися невелика гра, щоб це було весело. Потім знову розтягнути і втекти.