Що таке Аюрведа?
Аюрведа є природною системою медицини, яка виникла в Індії більше 3000 років тому. Термін аюрведа походить від санскритських слів ayur (життя) і veda (наука або знання). Аюрведа перекладається на знання про життя. Виходячи з ідеї, що хвороба виникає через дисбаланс або стрес у свідомості людини, Аюрведа заохочує певні втручання у спосіб життя і природні терапії, щоб відновити баланс між тілом, розумом, духом і навколишнім середовищем.