Я думаю, що піду на йогурт. Який клас підходить для мене?
Це залежить від багатьох факторів. Якщо ви початківець, існують класи низької теплоти, такі як інь або хата або відновлення. Якщо ви хочете хорошу тренування, ви можете піти на високу температуру віньяса класу.