Як кажуть, «одне яблуко на день позбавляє лікаря» – це правильно.
Вищезазначене твердження фактично невірне. Просто яблуко само по собі, хоча здорового може просто не вистачити. Хоча рекомендується включити щонайменше 1 склянку фруктів у свій щоденний прийом їжі.