🧠 Un sorprendente descubrimiento revela que no dormir hace que el cerebro "se coma" a sí mismo, eliminando neuronas y conexiones esenciales. Esto podría aumentar el riesgo de enfermedades como el Alzheimer. Dormir bien no es opcional, ¡es esencial para tu salud! 💤 #Ciencia #SaludMental
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